Как достичь невозможного | Денис Семенихин

[@dimitrion_motivation]

Друзья, у нас появился канал в телеграмм! Подписывайтесь: t.me/Dimitrion_motivation Спасибо за просмотр и лайк! 00:00 - вступление 0:20 - Внеси одно изменение в свою жизнь! 2:31 - Пример того как делать не надо 5:59 - Пример того как можно сделать 10:34 - Сделай это сам! 14:36 - Главный вывод в видео

[@MegaInterestingworld]

А подскажите пожалуйста музыку на заднем плане пожалуйста

[@ЧеремисинВладислав-д6к]

Просто начал бегать по утрам, всю жизнь мечтал об этом и в 36 начал! Потом начал питаться более правильно! Потом начал витамины кушать. Купил гантели, и начал тренировки дома, после пробежки. Сейчас перешёл на Кето диету. Чувствую себя на 18. Настроение отличное☀☀☀ Дети смотрят на меня и я радуюсь глядя на их взгляды☀☀☀ Есть план начать ходить в зал и качать профессионально тело🔥 Я счастлив☀ Люди начните с 1 шага и попрëт☀☀☀ Депрессия ушла и я помахал ей рукой! Благодарю Вас за такие видео, иногда до слез... Этот шаг правда стоит чтобы сделать его, это прекрасно ☀☀☀ Быть добру, Всех благ Вам Люди☀

[@FireOrWater69]

сильный, красавчег! я тока выбираюсь из рутины..)

[@ShaneB-mu7db]

какая блювотина напиши через мес ч то из этого всего останется прежде чем людям советы давать ненужно-бесплатные

[@vovafender189]

Владислав, жму руку. Молодец что поделился своими победами. Очень мотивирует. Спасибо.

[@ЧеремисинВладислав-д6к]

@@ShaneB-mu7db сейчас перешёл с Кето диеты на набор массы, начал качаться с большими весами, бросаю курить. Будь здоров 😉

[@ЧеремисинВладислав-д6к]

@@vovafender189 Благодарю от души 🤝🤝🤝 Надо пробовать менять свою жизнь! Попробуешь и уже не сможешь остановиться. У меня сына зовут Вова😉 Всё получится, я верю в тебя🤝🤝🤝 Начни с чего-то одного. Маленькими шагами. И всё пойдёт 🏋‍♂️ Будь здоров и крепок Духом!

[@AP-us2fo]

Я полтора года ежедневно занимаюсь, ушло 7 кг, но тело очень изменилось в лучшую сторону. Появилась энергия. И когда мне говорят, что я стройная, я говорю спасибо себе. Потому что это ежедневный труд.

[@elizarnalsurov4024]

Какая Вы умница!

[@каналпро-ъ1к]

Все в точку. 2,5 месяца назад я решил для себя,что больше не пью и никакое обстоятельство, не сможет на этот повлиять, ни праздники, ни другие события. С этого момента я решаю,а не события.

[@medoed2934]

Денис благодарен вам за помощь.3года назад я так-же взял рюкзак и пошёл искать своего погибшего прадеда в 42году.Пешком прошёл через Псковскую,Ленинградскую и нашел его в Карелии,пройдя 1.5км.за месяц и потом ещё 2месяца возвращался живя в лесах,горах,на природе,просыпаясь с рассветом без часов.С тех пор, только по большой необходимости пользуюсь авто или общественным транспортом.

[@СветланаОднолько-о5м]

Ого ! Вот это у вас сильный дух 💪

[@НадеждаАфонасьева-ц3й]

🏅

[@Potu_Storonniy]

​@@СветланаОднолько-о5м это не дух, это у человека ни семьи ни детей, ни забот

[@ЮрийРужицкий-в3ш]

До глубины души история. Фильм можно снять.

[@veronika2142]

❤

[@angelPower555]

Заплакала))) "не вес ушёл, а Ты сделал это сам"))спасибо , Денис за мощный заряд! У меня -45 кг !!

[@I_am_the_way]

Сегодня минус 40! Ерунда, но для меня значимо! Я сделал это сам! Вы сделали это сами!!! Поздравляю вас!!!

[@АндрейСиняк-у8ь]

Поблагодарите себя за хорошо проделанную работу,вы умница,успехов вам❤дальше больше

[@Mrmr16161]

У меня минус 8кг с 1 июня 💪

[@Lubi_sebya]

Очень полезное видео. Спасибо огромное. Вот уже скоро месяц будет, как я начала утром устраивать пробежки, вечером тренироваться. И замечаю уже изменения. И не понимаю, как я могла так долго этого не делать. Я всегда искала поддержку. И в этом была моя ошибка. В конечном итоге поняла, что это всё мне нужно. Я мусульманка. Я покрытая. Не могу бегать по улицам. И поэтому дома организовала свой спортзал во дворе. Я думала, что я не выдержу, сорвусь. Хвала Аллаху, иду ещё и буду идти. Не хочу заново начинать. Лучше буду идти и постепенно меняться к лучшему. Всем желаю мудрости и здоровья🌺

[@danam6801]

Обожаю Дениса Семенихина. Он красивый, физически и внутренне сильный, умный, интересный, наполненный человек.

[@FenrirPrime]

У него детей нет.

[@andrewsam224]

Согласен!!!

[@andrewsam224]

Согласен с коментом, что он красава!!

[@ИванАнатийчук]

Обожать можно и нужно и надо только Бога запомни.....

[@akhmededilkhanov9041]

@@FenrirPrime а зачем они?

[@kymamemory8743]

ДЕНИС, СПАСИБО!!! Я с утра была на грани чего-то плохого. В рекомендациях посмотрело это видео!!! СПАСИБО, ДЕНИС!!! Вы многое сделали сейчас! В конце пути я поставила себя, которую надо спасти. Долгих лет вам!!!

[@Pavel_Victorovich]

Этот человек которого нужно спасти - я сам.

[@Worldchev]

100% прям представляешь как идешь спасать себя, застрявшего в зыбучих песках обещаний себе начать заниматься спортом

[@ALSI22KSHORTS]

Мужчина и Человек, с больших букв!!! Счастья тебе Денис, светлый и нужный путь у тебя!!!

[@Maria-yr2ot]

Каждое Слово- СИЛА! Большое спасибо! Сила Тела и Сила Духа! Вы потрясающий пример! Счастья Вам! ☀️

[@НикитаЛибертин]

Денис, я думал написать многое, но решил уместить все в краткую благодарность. Благодарю Вас, Вы очень мне помогли, сами того не зная, в очень тяжелый момент жизни.

[@Iron_Addict]

Сразу вначале твоего ролика себя узнал,когда ты начал говорить про людей,которые к тебе подходят и узнают,как ты держишь себя в такой форме. Объясню. Я уже в обойме ББ больше десяти лет,просто в один момент себе сказал -Хочу накачаться И начал с турника,который вкрутил дома в проходе и каждый день подтягивался,потом смотрю на спину,а она преображаться начала,руки стали сильнее и больше,ребята это чувство восхищения и гордости не возможно описать,потом начал изучать этот вид спорта плотнее,выстроил себе рацион на набор и пошёл в подвальный зал,где была борьба и рукопашка,но там же и был один гриф большой,лавочка обычная из дерева,из блинов где-то 50 кг и маленький гриф,ВСЁ,больше ничего,я помню,как подкладывал под лавочку 2 бруска,чтоб наклон придать и долбил грудь,делал становую,сгибание на бицепс,французский жим стоя и присед,естественно каждую группу мышц качал в определённые дни,т.е был режим тренировки,помню как очень хотел стать больше,сильнее и эстетичней. Когда поднабрался опыта,перешёл в профессиональный зал,постоянно изучал техники,режимы,менял рацион,мне нравилось испытывать себя,развивался,начал добавлять в рацион протеин,всаа,на ночь казеин,в 6 утра первый завтрак,кушал раз 8 в день,фанател от этого,да и сейчас балдею😊 Прошло время и я отучился на персонального тренера и инструктора тренажёрного зала,каждый день ездил по серпантину(до Сочи) 70 км и так полгода учился,забегая вперёд скажу,что по этой стезе не пошёл. Теперь что качается людей,ко мне тоже подходили раньше и я с энтузиазмом всё рассказывал,объяснял и показывал,но эти люди сдувались не успев начать,в итоге я для себя решил,что не буду тратить время на них,(а их со временем я уже начал видеть сразу) таких 99%. Говорю сразу человеку -Оно тебе не надо. Сейчас мне 34,я тренирую 19-ти летнего пацана абсолютно бесплатно потому как вижу,как горят его глаза,он соблюдает диету,внимательно слушает и вникает,это для меня чистый кайф,видеть результат моей работы,прогрессирует очень хорошо. Сам треню :день железо,день бокс,чувствую себя прекрасно😊 Мой рост 184,вес 95 в довольно неплохом качестве,очень люблю этот вид спорта,за всё время и сушился и набирал,весил и 100 и 105,полностью изучил свой организм,все отклики и нагрузку. Это неблагодарный вид спорта,но оно того стоит. К чему я это всё,всё начинается с идеи в голове,с цели с которой ты засыпаешь и просыпаешься,начать очень просто,если одержим этим,никогда и никому не позволяйте диктовать вам что вы можете,а что нет. Всем прогресса💪

[@I_am_the_way]

Мне 48. Могу тебе сказать... особо не резвись... как бы не поплатиться... за гордыню. Я был и в прекрасной форме... И занимался каждый день! И любил движение и свежий воздух! И потом стал жиробасом... 136 кг! Неисповедимы пути... Таковы обстоятельства жизни... Не судите, да не судимы будете.

[@Iron_Addict]

@@I_am_the_way братец,никакой гордыни и высокомерия,просто поделился тем,с чего я начинал,может кому-то это будет полезно. Про твои обстоятельства я не знаю,но уверен в одном,если есть руки,ноги,ты в здравом уме и при трезвой памяти,то всё можно изменить,во всех делах есть одна фундаментальная деталь-желание,а спорт можно выстроить вокруг своей жизни

[@НикитаШипилов-ъ2о]

Денис потрясающе простой и понятный. Шикарное видео!

[@АнварАхмедханов-п2у]

УВ. Семенихин как всегда вы супер !!!

[@romas2180]

Денис на всю жизнь в моей памяти как учитель!

[@georgyklok8221]

Какой же крутой мужик Денис, спасибо ему, бешеная мотивация и энергетика!!!!

[@МарианикаМаринаФателевич]

Да

[@АндрейОришич-я1ю]

Всё дело в мышлении. Есть психологически здоровые люди, а есть люди, зараженные чумой невежества, пессимизма, превратного понимания жизни, внутренне сломаные, с дисгармонией и страхами, с психотравмами детства. Отсюда и разный образ жизни и результаты.

[@Rufatimo]

Ты супер Дэн!!!одним словом ты супер!!!

[@ВалентинСмирнов-и8е]

Супер лекция. Благодарю за видео и всем Здоровья.

[@mishasabitov5381]

Пробирает до мурашек! СПАСИБО ДЕНИС! Особено снег и горы на заднем плане! Пошел тренироваться

[@янасоболева-х5м]

Денис благодарю вас за мощную мотивацию!

[@romanbregnew2454]

Дай бог всем успехов и лучшей жизни, все будет лишь было бы желание 😊

[@my_stories_channel]

Ты монстр мотивации! Я благодарен тебе от души !

[@iriniyafirs6204]

А я влюбилась и похудела на 20 кг😆Появилась энергия и желание развиваться. Любовь ушла, завяли 🍅,но я настолько сильно полюбила себя новую и прижились привычки новые уже, что хочется и дальше работать над собой. Будьте благодарны всем людям,которые появляются в вашей жизни. Любой может стать триггером к переосмыслению и переоценке ценностей. Вникайте, слушайте, мотивируйтесь и будьте счастливы!!!

[@nikisini]

Впечатляет. Я тоже недавно влюбился в одну девушку, причем полюбил ее как личность, давно не было так комфортно с ней общаться как с ней, что сейчас есть большая мотивация работать над собой, набирать мышечную массу и лечить свои психические проблемы и травмы детства. Я понимаю, что сейчас я не готов ей написать, я морально солью себя.

[@Olga_Soloveva]

@@nikisiniкак успехи с вашей девушкой? 😊

[@nikisini]

@@Olga_Soloveva не писал ей еще, в июне напишу когда пройду обучение

[@nikisini]

@@Olga_Soloveva вчера в Москве увидел ее перед продуктовым магазином, она зашла, а я остался. Меня не заметила, смотрела в пол и находу докурив сигарету зашла в магазин. Какова вероятность на 14 милионную Москву встретить ее случайно? Это конечно немыслимо. А может это знак судьбы, кто знает...

[@ИванкаНеузнаваев]

@@nikisini как у вас дела?

[@СветланаПетрова-х9ф]

Как же тут не восторгаться! Очень красивый мужчина.

[@alexeydao8718]

Отличный ролик ! Мотивация - едва ли не самое главное в жизни. В ролике за спиной Поляна 1389 - в сентябре там жил-тренился. Мой рост 180. Устроился на сидячую работу плюс служебный транспорт туда-обратно, прочее лежание на диване и перекусы пряниками. За пару лет "вырос" до 89 кг. Цифра 90 меня уже пугала и я стал спасать "самого близкого мне человека". 10 лет круглый год дом-работа-дом 18 км бодрого велосипеда. В обед по часу полгода волейбол, полгода железо в зале. Велосипед везде, где необходимо перемещаться до десятков км, редкий бассейн, плавание на километры в морях и пресноводное, по настроению всяческие отжимания-приседания-подтягивания, гребля, футбол и т.д. Нравлюсь себе при 72 кг, без особых усилий держу 74, НГ каникулы или 10 дней лежачего олл-инклюзива загоняют меня на 76-78 и я начинаю заморачиваться возвратом на 74. Углеводы люблю и не особо себя ограничиваю, но и не осуждаю за это =) Вижу, что большинство коллег не хотят промотивировать себя на больше нескольких месяцев работы с телом. Да и работают часто для галки "я подкачался" - малые веса, большие паузы, читерская техника без системы и т.п.

[@elenalotikow8036]

Я уважаю таких людей, как вы.Таких не много.

[@МаринаКресик-н2щ]

Супер, Денис! Вы Великий Мотиватор! Будьте Счастливы всегда! Благодарю!🙏❤

[@БулатУнаев-с4л]

Самое лучшее видео! Молодец! Я тоже когда-то имел вес более 95 кг при росте в 167 см! Но в феврале 2021 года я принял решение изменить себя. Сейчас мой вес 61-63 кг. Я имею рельефное тело, брюшные мышцы живота, пресс, выносливость, подтягивания более 20 повторений, брусья более 50. Это невероятная эйфория. Поддерживаю видео! Будьте независимыми от общества, коллег и друзей!

[@мистерЭнди-и2ъ]

Супер👍 Вы большой молодец, целеустремлённый и волевой человек!

[@БулатУнаев-с4л]

@@мистерЭнди-и2ъ спасибо, психологически для кого-то может показаться сложным, так как , в плане питания ты ешь, то, что не едят большая часть, или наоборот , то что они едят, не ешь ты. И в плане тренировок, увлечений и питания, приходится отделяться от обычных окружающих людей, приятелей и тд, единомышленников кругом единицы. Поэтому тут это важнее , а потом уже остальное. Так как я считаю это источником начала пути к чёткому телу, и здоровью

[@nurten2461]

Я тоже в феврале 2021года решила сбросить вес🤗😄

[@user-carma777-c7g]

Очень благодарна Денису!Человек огромной дисциплины ,говорит вещи такие необходимые, искренно,с душой.А фраза"после трёх никаких углеводов ",стала для меня родной. Так хочется много-много хорошего сказать Денису за его работу,позитивность,талант!

[@Евгенийломов-в2ъ]

Фига ссе мотивация!!! Я и так не считал себя лентяем: хожу в зал 2-3 раза в неделю, питаюсь нормально, позволяя себе расслабон в питании только по выходным, в общем и физическая форма нормальная, лучше, чем у 90% людей, НО тут прям захотелось кардинальных перемен. Денис-красавчик! Силен в мотивации💪

[@tohamen34]

В отличии от других блогеров Денис является профессионалом своего дела, грамотная и при этом мотивирующая речь. Сложно только начать, сделать первый шаг, но потом ты ты уже перестаешь замечать сколько ты прошел. Я вот расслабился, набрал лишнего веса, посмотрел на свое последнее фото и ужаснулся. Сейчас практически исключил из своего рациона углеводы, плюс тренировки и через 3 недели минус 7 кг.

[@mishaevdokimov7244]

Главное ЦЕЛЬ, МОТИВАЦЫЯ, ДЕЙСТВИЯ !! Будьте здоровы - счастливы ☝️🌞🌈💪💪

[@alexpalagin9476]

Денис, добрый день. Наблюдаю за Вами уже 10 лет и имел форму от соревновательного уровня, до обычного состояния, и всегда слушаю Вас с уважением, Вы мощный учитель и мотиватор!

[@morethanusual]

Обожаю вас! Вы нереально мотивируете, вкладывая в голову те истины, которые все знают. Вас хочется слушать.

[@ЮлияСолнце-д5к]

Вы необыкновенный😊,спасибо вам!

[@romas2180]

Спасибо тебе дорогой и уважаемый Денис🤝,с тобой я уже много лет спортом занимаюсь и правильно питаюсь!Мне 44г.без вредных привычек больше 10лет.сейчас кайфую от жизни но чуть различаються наш спорт,у меня вел.,бег,плавание 5/6 тренировок в неделю и работаю на стройке столяр плотник.Жизнь просто кайф,спасибо тебе!

[@TINKOV_STROIT_BREND]

Что ответить главное? Какая главная причина ? Одна главная причина, почему я хочу измениться ...🙏🏻🌟Благодарю вас

[@ВадКрас-д9ъ]

золотые слова я услышал для себя, благодарю автора за контент!!!

[@Галина-я8ь5м]

Какой Вы молодец!!! Столько добра, столько энергии!!! Лидер по натуре. Мудрейший человек. Организатор. Для страны находка. Выдвигайтесь в президенты, когда наступит срок. Умоляю.!!! Поддержу Вашу кандидатуру. Такие люди нужны в руководстве нашей огромной страны. Иначе страна погибнет.

[@baggiragerra]

Обожаю ваши ролики Денис, вашу философию. Мне 31, так и живу - движение и хорошее питание как образ жизни уже более 10 лет, с тех пор когда более менее осознанно начала подходить к жизни. Безумно счастлива что пришла к этому в 20 а не в 40. Уже в 30 лет видно по ровесникам кто какой образ жизни ведет, как выглядит, какое здоровье имеет. В 20 лет легко быть здоровым и красивым, в 50 уже большая работа. Но самое главное - получать удовольствие от самого пути! Спасибо что делитесь с людьми своим видением, подходом. Даже таким как я - всегда полезно послушать)

[@NadinPryanichnikova]

Благодарю, Денис!

[@ELENA_SAF_SUPER_ENERGY]

Здесь же не только о весе, а о любой привычке! Благодарю!!!!!Очень вдохновило видео внедрить всего одну новую мощнейшую привычку в день!💥💥💥💥💥💥💥

[@MeglbScrsipdrBzlD]

Спасибо большое Денис! Это действительно полезная мысль.

[@Надежда-п4г9ю]

Денис, отлично. Молодец. Все Ваши ролики прелесть, нужные и полезные. Здорово! Надежда. 👍🌹

[@СергейЕпифанцев-т2с]

Благодарю Вас за то, что помогаете людям поверить в себя

[@ХасанАлиев-ь8щ]

Красавчик дай бог тебе здоровья и благополучия.ты молодец

[@МиколаРезнічук]

Денис краще відео! Сурово ,правдиво ,дієво! Три місяця приймаю холодний душ!Крила виросли! Дякую!

[@sergeyshmarkin444]

Благодарю за полезные советы.

[@Nanapevica]

Прекрасный мотиватор!!!!Я уже к этому пришла,на диете две недели,попался ваш ролик и теперь я знаю куда идти дальше,благодаря Вам!Спасибо!❤

[@ОксанаДанильченко-й5ф]

Плачу 😢 прям в сердце 💔 такие слова может сказать только тот человек, который прошел этот путь 🫶 мне хватило двух месяцев для того чтобы изменить качество тела, рацион питания и пересмотреть свое отношение к еде и тренировкам на долгие годы .. и реально получить новую жизнь и образование и работу.. Денис, спасибо за то , что делитесь опытом❤

[@alexeyklochkov2275]

А что было стартовой точкой, если не секрет?

[@Archi.Persona.1991.]

@@alexeyklochkov2275 да очень интересно,и какое питание ? Как тренируетесь?

[@taramparam84]

Глубочайший смысл и идеальный пример. 👍👍👍 Я думаю нужно предоставить,что это самый близкий человек которого нужно спасти, ты сам и что ради спасения себя ты не отступишь и выполнишь задачу во что бы то не стало. Денис желаю тебе всего самого наилучшего в жизни, благополучия родным и близким. Вот бы лично пообщаться..

[@luckyfil888]

Надо делать маленькие шаги каждый день, к большим успехам в будущем). Благодарю за видео.

[@irag.2848]

Денис, спасибо тебе за полезные советы и ту энергию, которую ты передаёшь нам, веру в себя. То, о чём ты говоришь, называется « выход из зоны комфорта». Я дома, на больничном, после операции стопы. Муж на работе. По профессии я всё время в движении и мне от этого хорошо. Теперь приходится всё делать на костылях. Руки заняты. Хожу по квартире с сумкой на шее😅 переношу всё, что не могу носить в руках! Всё это временно, но сама удивляюсь на что способен человек, когда у него возникает необходимость что- то делать не так как всегда💪🏻Движение- это жизнь! Денис, больше такой энергетики, мотивации! Знай, что кто- то в этот момент очень в этом нуждается и смотря твои ролики, улыбается и черпает силы. Спасибо ещё раз. Медсестра интенсивной терапии Ирина из Германии❤️

[@iliyazbeksadykov6998]

Постоянно пролистал пропускал с ленты среды многочисленных видео с ютуба.И последок говорил себе дайкос хотя этот видео посмотрю доконца и посмотрел внимательно.В общем Денис ты очень очень крутой мужик,молодец уважаю и дальше буду уважать,дай Бог тебе здоровья крепкую,и много много таких полезных советов и мотивации для нас.Спасибо большое

[@___DARK__]

Должна быть дисциплина, если хочешь придти к тому о чем мечтаешь. Привыкнешь заниматься спортом, будешь на высоте, привыкнешь бухать, падаешь в ниц, каждый день это борьба с собой!

[@Е.М.Л]

Но ведь это же так тяжело : каждый день борьба с собой . Возможно ли это для каждого?

[@ailintime9592]

Хочу быть таким. Большой, сильный, простой, добрый, энергичный

[@Синергетикс]

Вот умеет человек найти нужные слова и мотивировать! БРАВО И ЛАЙК

[@Александр-х5щ7й]

Мы идём спасать в далёкий, нелегкий поход, возможно, самого себя. И оно того стоит.

[@Кирилл-ъ9ф3г]

Просто делайте каждый жизненный процесс до конца, будьте в нём на 1000% ( умом понимаю, на деле профан.) Но пытаюсь так жить... всем Добра!!!

[@kinolima235]

❣️❤️💋 Денис Семенихин 💋❤️❣️ Я тебя ЛЮБЛЮ 💋❤️❤️❣️

[@kinolima235]

❣️❤️❣️ Денис Семенихин ❣️❤️❣️ Любимый 💋 Самый лучший на свете 💋 Доброе утро 💋✨️❣️

[@evgeny6705]

Музыка классная) спасибо за видео.

[@АртемАртемов-ы6р]

Доходчиво и объясняет и ненавязчиво 👍 Денис 🤝💪

[@TheBakuer]

Смотрел это видео на канале Дениса, под вашу музыку стало еще лучше 🙏

[@ВиталийАлексеенко-ц6р]

Очень правильные слова! Всем здоровья и добра.

[@OD00771]

Денис, я похудел на 35 кг пол года назад, отчетом калорий, максимально физической активности, без зала ! Цель была 20 тысяч шагов в день, по мимо остальной дневной активности, я купил дорожку поставил его во двор так как живу в частном доме, и ходил 20 тысяч шагов каждый день либо утром либо вечером ! После того как заполучил нужный вес 76 кг, главное моя задача была не сами цифры на весах, а самочувствие ! В 76 почувствовал себя идеально, аккуратно по тихонько начал возвращать прежнюю пишу как и ел до диеты, только оставил 15 тысяч шагов в день, так же не считая другую дневную активность, иногда играл футбол 1-2 раза в неделю, итог вес болтается с 76-78 и не поднимается Ем практический все что хочу! Привет из Адлера 🙌🏻 с удовольствием с вами бы пообщался встретился

[@Андрей-у7д9й]

Спасибо автору за позитивное, мотивирующее видео. Прошу передать Денису, чтобы разобрал рацион Криса Бамстеда, мистера Олимпия 2022.

[@julialineburg4980]

Спасибо огромное :)) меня ваши ролики заряжают правильным импульсом

[@Kati7818]

Денис, благодарю вас! Вы чудесный мой мотиватор в продолжении трансформации моего тела и духа!)

[@ТикаЛатика]

Денис, огромное спасибо !!! Так просто и доходчиво !❤

[@cracstac-oh5oy]

Спасибо за совет благодарю.

[@АлёнаОрабей]

Монолог поставлен с огромным уважением к зрителям и слушателям.

[@sergeykizimenko462]

Вы Денис человечище! Спасибо большое за мотивацию!

[@АлександрБатуля]

Денис Лучший!

[@chaplieval]

Вера и действия определяют всё, не просто вера, а вера выпавшая в осадок в подсознание, как у верующих в Бога людей, у них можно поучиться непоколебимой уверенности, это и есть стиль жизни!

[@ДаниярКа-у7ч]

Спасибо за созидание, Денис! Вы от сердца даете знания, люди это ценят! Спасибо за бесценный труд.

[@Sergeytt-q3c]

Денис - КРАСАВЕЦ!!!

[@АлександрР-ь6и]

Лайкаем комментируем и продвигаем ролики Дениса !

[@ЛилияКирова-ю7я]

Благодарю! Как же вы правы! Денис! Все именно так как вы говорите. Вы практик..я тоже для себя приняла что важнее действовать через лень и оправдания ..колоссальное удовольствие от достижений получаешь! Такой адреналин победителя! Это так способствует развивать себя...ты словно отправляешься в это новое и приятное путешествие познания своих новых возможностей!

[@AKPARS-b9v]

Приятно слушать жизненно философские мысли семинихина. Всё грамотно и чётко.

[@fil_kuzmin]

Действительно мощно, Денис. Благодарю за мотивацию. 🚀🚀🚀

[@ЕвгенийИорданиди]

Денис, благодарю за видео! Это здорово! Это то, что люди сами сформулировать не хотят, по-малодушию. Но, узнав, всего лишь, про одно действие, человек не только получил обличение в своей слабости, но сразу же - и помощь, надежду и веру в то, что он МОЖЕТ это сделать САМ! В моём рейтинге, из всего, что виоел, этот ролик - номер 1. Это должен знать каждый. Респект и уважуха!

[@КостикМостик-ш3й]

Денис, это очень сильное видео !!!!!... прям мужскую скупую пустил..

[@ЕгоркаНеваляшка]

Все сказанное касается не только тренировок, но и любого другого дела, благодарю автора за видео. Всем добра.

[@kkkktttt4111]

🤣🤣🤣🤣🤣 офигенный номер!!!! Денис, респект!!!!!!

[@АлексейРогозников-с3э]

Как же вы правы Денис, делитесь вашим опытом больше, спасибо

[@ГалиматМирамова]

Здравствуйте Денис , огромное спасибо Вам за мотивацию , я слушаю Вас очень внимательно , хочется слушать и слышать каждое слово, потому что Вы практик . Спасибо ещё раз Вам за время драгоценное.

[@НастяРубинова-ъ4ч]

Сейчас 2023год 23 марта 16:38 . У меня вес 65.5кг. Я оделась и иду "спасать своего близкого человека".Всем хорошего настроения и спасибо за видео

[@АлёнаОрабей]

Настя, расскажите, что в итоге Вам уже удалось?

[@НастяРубинова-ъ4ч]

@@АлёнаОрабей я устроилась на работу 😁. Появилась энергия, хожу на массаж, ушли запоры.

[@НатальяСамойлик-у3б]

Благодарна искренне ! Я более мудрого и умного объяснения не слышала и не читала, чтобы начать жить по -своему интересно. В подтверждение скажу, что я поменяла питание, отношение к телу через ежедневные тренировки в домашних ,и каких придется , условиях. Я стала гордиться тем как я выгляжу и как пришла уверенность в себе. Спасибо)!!

[@ВалерийДешев]

Денис, вы сейчас сказали что-то очень важное!!! Спасибо вам огромное!!! ☺🙏🔥🚀

[@batya_doest]

Денис, "Вы перестаёте быть человеком, который способен влиять..." Видео несёт нейтральный характер. В начале заинтересовал, далее смотивировал, после фразой разгромил всё что построил в головах людей при просмотре этого видео.

[@МиколаКапітанюк-д9ш]

Благодарю за хороший контент. Ви молодець і так далі тримати

[@АндрейКолгушкин-щ2п]

Спасибо, очень мотивирует!

[@annasotropa4885]

Благодарю вас!!! ❤❤❤❤ от души за ключ к достижению целей и веру что всё возможно когда жаждешь всей душой и готов действовать и Внести в жизнь одно изменение для начала. 🙏🙏

[@АндрійКришталь-с3л]

Денис, так держать, работаем до ста и потом далее!

[@nettliintriga2193]

Спасибо большое, Денис, за Ваши видео! Согласна со всем сказанным! Мы не пришли в эту жизнь быть зрителями...Не знаешь с чего начать, просто начни и пообещай не бросить , что бы не происходило...!

[@РоманКолмыков-ю6м]

Спасибо Денис за то что вы делаете!