Было очень приятно кушать жирные пельмени в майонезе с чебуреками под твое видео. Спасибо тебе большое за познавательное и полезное видео, однозначно лайк
@stlexs8739 Жыл бұрын
Давно тебя смотрю и только сейчас узнал, что мы земляки. Спасибо за контент! Очень люблю тебя смотреть. Успехов!
@whitezero8465 Жыл бұрын
Видео о том, как Эльгар 20 минут избивает продукты
@thekirilldit2530 Жыл бұрын
Ничего себе, один из самых мотивирующих блогеров на ютубе из которых я видел, да и еще из моего города)
@thatboy7878 Жыл бұрын
Ребята, от прям от души СПАСИБО))))))) Мне прям, аж задонатить вам захотелось и я обязательно задоначу, если получится переправить деньги в Белорусь. Все четко, быстро и по делу без лишней "воды" и "муки", как я люблю и вообще у вас ламповое комьюнити, а шутка про евреев вообще шик, как вишенка на торте)))) Для нынешнего вашего уровня, развития канала это 5+, но у вас есть большой потенциал и я думаю, что вы скоро выстрелите и я потом буду хвалится, что был с вами почти начиная с истоков!))))))
@cocojambo2895 Жыл бұрын
Чел, хорош! Достойное видео, а главное познавательное! + Respect + за вставку с Берсерком
@sid204 Жыл бұрын
Точняк!
@whitezero8465 Жыл бұрын
От состава продуктов чуть не вывернуло. Эффективно, парни
@timoha7314 Жыл бұрын
Удивляюсь тому как Эльгар с Павлом достаточно быстро делают интересные видео
@gevorgyan1837 Жыл бұрын
спасибо бро, как раз пытаюсь перейти на здоровое питание, твой гайд как раз вовремя попался, уже знаю как и что есть, а то гречка с мясом как то подзаебала)
@dirtyghettokid812 Жыл бұрын
Про питьевую воду забыли добавить,потому что среднестатистический карлик забывает про нее и заливает в себе в основном газировку,а это полный крах
>от имбиря приятный запах изо рта >Ешь чеснок и лук при каждом приеме пищи
@ismail05 Жыл бұрын
Все чётко, но добавил бы, что сливочник масло лучше брать 82,5%, а не 72,5, а еще лучше будет масло Гхи
@viconiantheone7450 Жыл бұрын
Контент бомба) Не знал, что вы с Беларуси)
@jrdnm1racle Жыл бұрын
🔥🔥🔥✋🚨всем смотреть🗣
@Шмяк-ъ2ю Жыл бұрын
Ура видео вернулось
@mpsk-yz4bc Жыл бұрын
я после урока обж, где была тема правильное питание
@Какой-тоЧел-б8р Жыл бұрын
Нормас видосик, продолжай в том же духе
@percxsetter7233 Жыл бұрын
А если нет денег на чечевицу? Можно как с орехами?
@poslednaya Жыл бұрын
разрешаем
@thelastdragon7867 Жыл бұрын
По большей части вы составили годное меню. Но как язвеник со стажем (к вопросу о проблемах с желудком) скажу: часть этих продуктов убьет ваш желудок. Например лук и чеснок просто ядерная бомба для желудка.
@lyumos9186 Жыл бұрын
Не обязательно, конечно, прям так ударяться в здравое питание. Всегда хочется чего-то ленивого поесть. Пацаны, вот список для счастливой жизни: курица, гречка, помидоры, огурцы, бананы, имбирь, ВОДА. Воду надо по кд пить, лучше чистую, конечно, если вы не в бункере живёте. А за видос спасибо.
@drotgendel8384 Жыл бұрын
Ну бананы, не самые полезные, если много есть
@abu_ali_vlog Жыл бұрын
Эльгар побрился, красиво
@SLT.FRATERCULA Жыл бұрын
Я съел стол.
@nebombom6997 Жыл бұрын
А другие виды мяса, к примеру говядина, могут быть альтернативой курице или индивидуально?
@poslednaya Жыл бұрын
Это индивидуально, как сам захочешь
@timas3018 Жыл бұрын
Очень хорошее видео. Хотелось бы услышать про сладкое, какое, сколько его можно есть? А то ем шоколад как вне себя
@ybn1895 Жыл бұрын
Шоколад, если не молочный, ешь хоть каждый день))
@Гвардоня Жыл бұрын
Не зря у "Буерака" песня есть)
@buterbrodskiy7538 Жыл бұрын
Хороший гайд в целом, за некоторыми исключениями. Удивительно что люди целыми поколениями этого не знают, и продолжают питаться всяким гавном независимо от достатка)
@only4dog62 Жыл бұрын
Чел "говном"
@aikyn0993 Жыл бұрын
Готовить умею, видео топ, тут только факты, белый хлеб норм я слишком худой чтобы есть чёрный хлеб.
@daniilfrier Жыл бұрын
Какая музыка на 0:41?
@primvsadmin2599 Жыл бұрын
рубль будет....?
@калугакалуга-м1э Жыл бұрын
спасибо за ролик)
@manager000-q9z Жыл бұрын
хочу чтобы мягко было
@slowpoke18087 ай бұрын
Стал похожим на батю в 20, а вам слабо?
@s.litko1826 Жыл бұрын
Яйца с грибами и луком
@rsln7008 Жыл бұрын
Хороший видос, но я был оскорблен, что не было ещё одной валюты
@АрманКучукян-я7ъ Жыл бұрын
Могу ошибаться, но есть ощущение, что ты подписчик Маркаряна
@poslednaya Жыл бұрын
10000%
@Шмяк-ъ2ю Жыл бұрын
А молоко где? Овсянку на воде чи шо
@rsln7008 Жыл бұрын
Комент для продвижения канала ( 5 слов )
@prodwotevuv7 ай бұрын
Гродно? восап
@maxymaximum5229 Жыл бұрын
У меня с орехами проблема. Я люблю грецкие но мне максимально лень их чистить, а жаренные или очищенные из магазина, которые все перетрогали и крысы побегали по которым, желания брать особо нет
@drugk1ll Жыл бұрын
Ебать на сколько надо быть ленивым. Возьми и помой в чём трабл
@ybn1895 Жыл бұрын
Ты наверное колишь их или долбишь. Так конечно будет лень. А правильно и без усилий будет: взять ножик, засунуть в слабое место(ты увидишь его в ущелье) и провернуть его, и тогда скорлупа поделится ровно пополам. Ну а внутри шелуха, это да, немного муторно чистить, но через 5 минут уже научишься доставать ровные половинки ореха)
@maxymaximum5229 Жыл бұрын
@@ybn1895 я так и делаю. Надоедает шолуху доставать, так ещё потом крошки по столу могут разлетаться