КАК ГОТОВИТЬ СЕБЯ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ🎉

[@DACHNIKIUDACHNIKI]

Какая прическа, какой цвет…ну что за красота!😍😍😍

[@Людмила-о3ц9ф]

Та,мне уже. 70 ,а я на велосипеде гарцую и хожу,благодаря тебе,пью глицин, овес хожу на тринадор,спасибо тебе

[@mariyakundyk9390]

Я сьогодні за великий період з Вами дорогий мій учителю. Вас люблю і Вами дорожу,тому,що Ви щиро із великими знаннями які Ви вивчаєте і доносите нам,тому я із Вами на правильному шляху.

[@TaniaYouTube-s9j]

Марія , дякую ♥️🙏

[@ЛюдмилаМалиновская-ь7ч]

Милая Танечка. Спасибо за информацию. Я думаю нам не надо готовится, мы поавильно питаемся. Да и многие дома отмечают новый год. Всем желаю хорошего настроения, хорошей погоды в душе, мира и добра! С наступающим!

[@НатальяСеничева-п2г]

Татьяна, "ржунимагу" ( извините за мой французкий). Как в театр сходила. Обожаю Вашу манеру подачи информации: полезно, интересно и весело. Благодарю Будьте здоровы. ❤

[@ТатьянаТищенко-п8ш]

Таня - Вы как наркотик😂 Я вчера Вас смотрела-слушала, и хочу сегодня новую порцию Вашей информации. И не только информации. Вы даете нам энергию+харизму. Вот секрет каждой Вашей "дозы наркотика"😂 Спасибо!!! И всього найкращого Вам!❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Дякую ♥️🙏

[@ОляЕрёменко-г3я]

Как всегда познавательно👍👍👍. Спасибо наша красоточка❤❤❤!

[@Boiko.Valentina_Ivanovna-12]

Огромное спасибо тебе Танюша за очередное полезное видео,как всегда очень полезно и интересно.Самая прекрасная и красивая наша любимая Танюша ❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Валечка , а я всегда тебе рада 🥰🥰🥰🥰

[@ГалинаКлейнер-б1ц]

Здравия желаю всему сообществу, Танюша Вам как же интересно... спасибо

[@ТаняКишкова-ф8м]

Тетяна,дуже дякую за корисну інформацію!

[@НадеждаМАЗЮТА-х8ф]

Всем мира и любви 🙏❤

[@ЛюдмилаБудникова-т5ы]

Здравствуй дорогая Танечка, рады видеть тебя ❤❤❤❤🎉🎉

[@mariyakundyk9390]

Пропустила написати,що яперша,дуже рада. Ви найкраща.

[@TaniaYouTube-s9j]

Дякую ♥️🙏

[@ВалентинаВасильева-ц2э]

Благодарю Танечка ❤❤❤

[@liliamelikian380]

Танюша 😘что будете готовить?,на Новый Год,какой у вас меню?хотелось ..готовить..тоже правильную , Праздничного..еду ..💐

[@TaniaYouTube-s9j]

Оливье 😀😀👏👏👏

[@liliamelikian380]

Только Оливье?😂

[@TaniaYouTube-s9j]

@@liliamelikian380 вопросы только экстренные , видео для чего?????

[@НатальяБоева-т8ю]

Благодарю Татьяна

[@Радуга6064]

Таня,так вкусно про салаты говорила,что сразу Нового года захотелось😂😂😂🥰🤗🤗🤗

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo,dorogaya Tanechka!❤

[@ИринаТурченко-г2ь]

Добрый вечер, Благодарю Вас Татьяна Ивановна❤

[@ГалинаГордиенко-з8з]

Полезно. Благодарю❤

[@СергейЖемаев-и8ш]

Благодарю ❤

[@ЛюдмилаБондаренко-ы9у]

Вечір в хату ❤вот бы такого учителя нам в школу)заслушаться можно)да еще и с повторами)красно дякую,Тетяно,і гарного вечора 😊

[@galinaivaniuk7660]

..наша Таня всё делает методически грамотно...

[@TaniaYouTube-s9j]

Повторы и с УДАРЕНИЕМ ☝️😀

[@ТатьянаВевель]

Так же говорил доктор Вялов: мужикам кто любит крепкие возлияния, подготовить печень. За 2 недели до алкогольных радостей нужно кушать говяжью печёнку, чтобы печень имела силу, ей бедной 😪будет легче справится с нагрузкой. И после праздников тоже поесть немного печени.

[@TaniaYouTube-s9j]

Печени недельная норма 230 гр , печень нужна всегда??? Я рассказываю часто , напоминаю.. это аминокислоты для печени , для желудка нашего ,,Желудочки тушить

[@ТатьянаВевель]

@@TaniaKZbin-s9j Танюша, я как раз вчера тушили куриные пупки и 200гр. заточила. Но я на ночь их замачивала в содовой воде, мягкие получились, вкусные. В них много соединительной ткани, полезной для наших суставов ну и мышц...

[@АнжеликаАстахова-б6ъ]

Ролик посмотрела 2-раза Спасибо вам за всё ❤ЛАЙК!!!обнимаю

[@ТатьянаВевель]

19:20 Углеводы за спиной, где-то там вдали, Чтобы сладкие угли на белки легли.

[@Ируся-э6э]

Танкчка, расскажите пожалуйста, как вы обычно проводите праздник Новый год, в какое время лучше кушать? Может в 6 вечера просто поесть и все? Ну его этот стол? Очень интересно, что вы готовите, еда то царская должна быть, нашааа.

[@TaniaYouTube-s9j]

Только 1 января обед , 31 сплю , как всегда , встаю бодренькая, пью кофе.... Чумной утром не люблю быть.

[@m.a.pogodina]

Добрый день,при переедании хорошо пить имбирный чай,для пищеварения. А мочегонит хорошо зелёный чай,и он не выводит соли,только воду. Проверено на себе,отеки спадают сразу. Но его надо пить только после 30 мин. После еды.

[@TaniaYouTube-s9j]

Комментарий прочитала всем ♥️

[@НадеждаДобровольская-э7я]

Привіт , Танюша Навела зачіску , настрій чудовий а поспілкуваться😂😂😂

[@TaniaYouTube-s9j]

Ви навели зачicку ????? У вас настій чудовий,???????????? Слава Богу 🙏♥️

[@ivetaromanenko9434]

❤❤❤😊

[@OlgaMüllerová-l1h]

❤❤❤

[@rafhanahuseinova-ju8zm]

Таня привет!!Я сейчас сижу у парикмахера она мне красит волосы 😊 представь она тоже с Украины 👌👌👌👌

[@ИринаСимоненко-ь8у]

😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌️♥️

[@olgach8138]

Танечка где можно ещё вас посмотреть, ютуб не работает, мне так жаль вас потерять

[@TaniaYouTube-s9j]

Тілько Ютюб 🤔

[@ТатьянаВевель]

Точно, Татьяна, хлеб закрашенный. Я ем только на завтрак кусочек ржаного чёрствого со сливочным маслом, не буду отказываться совсем от хлеба. Я и так от многого мусорного отказалась. Только начала слушать и уже пишу комент, щас дальше буду смотреть.👍😊

[@НатальяСеничева-п2г]

А я 2 дня как не ем хлеб, даже испечённый самой, хочу скинуть ещё 2 кг, а потом на удержании и хлебушек включу)

[@ОльгаРагозина-р1ю]

Узнала такую информацию: больше всего белка в лягушачьем мясе,на втором месте-рыба,на третьем -курица,на 4-говядина и т.д.

[@TaniaYouTube-s9j]

Вы фильтруйте инф......

[@ЛюбаРокар]

"...Скоро,скоро Новый год !!! Будем поаздновать,народ ! Чтобы первого не слечь😢😢😢 Спешит Таня предостеречь : Начинаем нажимать, Что дает природа- мать : Творожок и молоко, И кефир,и жирный сыр, Что дырявится до дыр😊. Сало,мясо - покупать ! Ия - Да ! Не откидать ! Год мы встретим,проведем - Лишней рюмки не нальем ! ...Мы так долго праздник ждали, Чтобы мы не заплошали, Таня дарит нам подсказку , Новый год нам станет сказкой !!! 🌲🍸🍠🍣🍜🍥🍡🍦🍧..........😢😢😢

[@Радуга6064]

😂😂😂🎉🎉🎉

[@ТатьянаВевель]

👍Какой стих! И рифма милодичная, так и льётся без запинки и задоринки.

[@ЛюбаРокар]

@@ТатьянаВевель ❤💐

[@TaniaYouTube-s9j]

Таня, я в восторге 😀🎉🎉🎉👏👏👏👏😀

[@ЛюбаРокар]

@@TaniaKZbin-s9j 💐

[@Наталья-з5ъ3г]

Танечка, а как вы отмечаете Новый год?

[@TaniaYouTube-s9j]

Только 1 января , и по жизни так ночью никогда ,даже в молодости

[@Mila-w7b]

Танечка, доброго времени😊 Я вот завтра собралась нарубить оливьешки, так захотелось, за одно начну подготовку😅 Но мяско запекла для салата, да и вообще это будет "здоровый салатик". У меня никогда не бывает "застолья-обжираловки", я не волнуюсь по поводу переедания. Ужинаем и отдыхаем, а вот на следующий день - 😊конечно же деликатэсики доедаем. Я просто не люблю алкоголь, поэтому печени будет не так страшно😅. Добра всем и мира❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Картошку в холодильник , мясо тоже всегда запекаю.❤

[@laledi5901]

Татьяна, вам премию ТЭФМ в студию или на рекламу новогодней еды!😂

[@TaniaYouTube-s9j]

@@laledi5901 Спасибо ,Класс 👏👏😀

[@irmakrotenko7711]

❤💛💙🙏

[@ГелширяВельдина]

Здравствуйте Таня. Спасибо вам за мотивацию. Я не могу без чая. Можно чайную ложку сахара?

[@TaniaYouTube-s9j]

Я не могу без чая, или без сахара , не с того начали .. смотрите сами ...

[@barbaraavilova190]

Все можно!Зависит от того, что вы хотите получить в результате 😊

[@Ирина-ю4с2щ]

Никогда не празднуем ночью. Ужин в 19.00 и все. Даже шампанское уже лет 10 не открывали🤷‍♀️

[@TaniaYouTube-s9j]

Я с молоду ночью не праздную , вообще никогда, 1 января обед с оливье и бутики со шпротами , СК колбаска 😀

[@Ирина-ю4с2щ]

@@TaniaKZbin-s9j с наступающим,Татьяна🎄☃️

[@nataz2755]

Ну и скучно вы живёте

[@АллаГадзіковська-ж1л]

Колись на Свята свекруха пекла за 10 пляцків.Які гроші.Скільки сил і нервів .А потім ще зайви кілограми.Для чого це.Цего року ніц не буду.Олівье і баста.

[@valentinababich1654]

Доброго дня..Татьяночка скажіть будь ласка ТТГ я уже знаю скільки моє бути а ось Т 3 и Т 4 ні..скажіть будь ласточка..❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Подивіться по результатам свого аналізу ,або в гуглі.. мене цікавить ттг

[@ВераКузнецова-щ9х]

Танечка , доброго дня!Слушаю Вас с удовольствием ,все интересные факты!Буду дальше Вас слушать,(только начала) Танечка,я хочу у Вас спросить,а вот если пьешь много воды,то тоже можно увеличить желудок...? Спасибо за ответ.Всем мира и добра!

[@TaniaYouTube-s9j]

Нет , вода уходит из желудка через 15 мин и быстрее.

[@ВераКузнецова-щ9х]

Спасибо Вам Танечка ,за ответ!

[@ИринаШибаева-и1ю]

Слово - паразит ДА 😂

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо за просмотры 😀🤣🤣🤣🤣👏👏👏👍👍👍👍

[@Yakuza000-PIT]

Вы похудели или мне показалось?

[@TaniaYouTube-s9j]

Да , но , не хочу , нужно больше есть 😀😀🫢🫢

[@Yakuza000-PIT]

@TaniaKZbin-s9j просто обмен веществ стал сильнее из за снижения ТТГ. Так можно пропустить гипертиреоз. Хорошо, что вы контролируете свои показатели. Еще смотрят т3и т4 свободный.

[@TaniaYouTube-s9j]

@Yakuza000-PIT я не смотрю т3т4 я все знаю ,спасибо, дело не в гормонах , дело в моем движении....

[@elenakvasha7271]

Елена Давыдова выключите училку,у нас канал про здоровье,а не урок по риторике,не нравиться не слушайте......

[@ЕленаБерезовская-ю5б]

Праведно живёшь дочь моя но скучно . шутка 😂

[@TaniaYouTube-s9j]

Веселятся тот , кто веселится последний. матушка....☝️🙏 🤣🤣🤣🤣🤣

[@ЕленаБерезовская-ю5б]

Ну и веселись последняя 😂

[@Елена-и1б6н]

Здравствуйте уважаемая Татьяна! Лучше и в Новый год не нарушать режим питания! Уже давно все люди и в Новый год не обжираются. Кстати, моя мама не пила и не курила никогда, а поджелудочная у неё не очень..

[@TaniaYouTube-s9j]

МРТ делали , кто диагноз поставил , анализ на ферменты сдавали????? Я никогда в жизни не сидела за столом 31 числа , только 1 Января...

[@Елена-и1б6н]

@TaniaKZbin-s9j по узи ей диагноз ставили и по жалобам, а ещё у нее диабет 2 типа. Может поэтому поджелудочная страдает

[@userallo4031]

Не убедительно говорите. Периодически отказываюсь от животной пищи и потом выхожу на обычную нормально

[@TaniaYouTube-s9j]

Я не думаю вас убеждать...зачем...

[@AZAZ-ui7bn]

Премедикация😅

[@TaniaYouTube-s9j]

А при чем здесь подготовка к анастезии...

[@ЕленаДавыдова-ш2ы]

Зачем дакать после каждого слова?

[@TaniaYouTube-s9j]

Оойй ой. Грамар- наци .. 🤣🤣🤣🤣

[@NGeo-ci3qj]

А затем, чтобы вы спросили, да??

[@AlenaChastlivaja]

Я не заметила, мне нужна информация нужная для меня, для похудения, все по домашнему. Спасибо большое Татьяна Ивановна, что вы с нами возитесь.

[@ТатьянаВевель]

Фильм такой есть, кажется американский -" Всегда говори ДА". Отличный фильм, давно смотрела.😊

[@ЕленаНедорубко]

Как зачем? Для того что бы Вы были заняты делом-вот,взяли и написали,а так бы без дела болтались,ДА?!😂😂😂

[@EdokiaSfecla]

❤❤❤❤😊