Как использовать кулинарную книгу в fatsecret

[@kolyouchka]

Скажите, а как правильно заносить суп в кулинарную книгу. Воду нужно указывать в ингридиетнах или нет?

[@oksanahelp]

Да, обязательно нужно.

[@ТатьянаУшакова-ь1н]

Здравствуйте. Где порция, нужно вносить вес готового блюда? Или нет? Мы же не знаем на сколько порций приготовим

[@oksanahelp]

Татьяна, количество порций можно потом откорректировать. Делайте примерно. Потом взвешаете готовую порцию и откорректируете количество порций.

[@ТатьянаУшакова-ь1н]

@@oksanahelp Спасибо ♥️пытаюсь подружиться с приложением, пока безрезультатно ...

[@КсюКсю-с3ь]

Вообще у вас все неправильно, к сожалению Вы заносите картофель отварной, у него другая калорийность, отличающаяся от сырого Порцию у вас показывает исходя из сухого веса, неприготовленных продуктов, а по факту все ужаривается и вес меняется. Разберитесь хотя бы для себя в этом

[@oksanahelp]

я уже переросла давным-давно этот сервис и не вижу смысла в его использовании и подсчёте калорий. Есть другой, более эффективный способ снижения веса, без подсчёта калорий. Видео почти двухлетней давности. Я использовала этот сервис для контроля сахара и клетчатки в рационе. Благодарю за внимательность и комментарий.