КАКЖИТЬ: ПРЛ - Пограничное Расстройство Личности (BPD) | tipopolina

ДА Я ПОЧЕМУ-ТО ВСЕ ВИДЕО СМОТРЮ ВЫШЕ КАМЕРЫ, мне было сложно отделять ПРЛ от БАР, ибо они сочетаются во мне дуэтом, но я старалась! А вот ниже важная информация по ПРЛ, посмотрите пожалуйста.
Ресурсный Центр ПРЛ - bpdresourcecenter.ru
Понятные статейки:
batenka.ru/resource/med/bpd/
batenka.ru/resource/med/bpd-a...
stop-abuse.ru/pogranichnoe-ras...
Книга о ПРЛ - И. Ю. Млодик "Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройством"
КНИГИ о ПРЛ: stop-abuse.ru/knigi-o-pogranic...
Самая важная для меня статья про почти такую же клиническую картину, как и у меня : medalvian.ru/zhurnal/zhizn-s-...

[@sovvyonok]

самодиагностика - это, конечно, плохо, но когда у тебя нет никакой возможности обратиться к психотерапевту, а понимание того, что с тобой что-то не так, пугает каждый день. я знаю, что это бесит, когда нормальные люди высмеивают твои проблемы "ахаха у меня тоже самое", тем не менее, есть и те, кто вынуждены спасать себя сами

[@TIPOPOLINAA]

Savva Gus я согласна с Вами. Иногда не остаётся иного выбора и я сама пять лет находилась в подобной ситуации. Я как раз говорю о тех, кто скажет подобное про «то же самое».

[@usex78op098]

А что мешает обратиться.в любом ПНД принимают бесплатно

[@lovelydoggo]

@@usex78op098 ходила я в ПНД, там уж на кого нарвешься, могут и хуже сделать.

[@user-dm7ni5sv7t]

Я обратилась к психиаторы бесплатному и меня не поставили на учёт, а так же ищу бесплатную псих помощь клин психолога(покачто в моем жопосранске ее нет)

[@AvelCChinenkov]

Очень редки случаи, когда на 100% отсутствует возможность контакта с терапевту. Бывает очень сложно это сделать, бывает, что внутреннее "сопротивление" сочиняет себе причины не пойти. Хм... перефразирую. Физическая и материальная возможность есть почти всегда, а вот воля и сопротивление со стороны человека и/или его близких бывает большой проблемой.

[@user-sq2wf9hr4l]

Я любительница самодиагностики. Несколько лет назад поставила себе ПРЛ по описаниям, совпадало просто всё. Именно это заставило меня обратиться к психотерапевту, который подтвердил мой диагноз. Прохожу терапию (ады+встречи), вышла в ремиссию. Так что в некоторых случаях не стоит игнорировать свои мысли и чувства. Я сама являюсь медиком, поэтому знаю, что в постановке диагноза нет ничего сложного.

[@bsv7999]

Ну прикольно че могу сказать. Крутая ты блин 😎🤘

[@user-nv5nd7to2i]

Ну конечно, очевидно же что ПРЛ, в себе мне кажется, это легко увидеть. И я не понимаю зачем идти к тем, кто это почти не лечит, а еще хуже ставит не тот диагноз, смысл? Спасибо, Полина очень правильно описала наше эмоциональное состояние, очень отозвалось. Увы, обесценивают, забывают что-ли, что рассказала как есть и просил быть терпимее. А насчет того что боишься сойтись, но при этом и одиночество невыносимо, это самый жесткий парадокс....

[@yourbeautifuladeli542]

@@user-nv5nd7to2i поверьте, никто вам с первой встречи не сможет поставить диагноз,и как было сказано: прл в 85 случаях из 100 не идет одно. у меня было очень весело: поставили сезонную депрессию, потом сказали что у меня БАР, а после и вовсе, что пограничное. По итогу да пограничное с депрессивно-маниакальными эпизодами. Самотерапия - хорошо, когда у тебя нет проблем с самоанализом и самовосприятием. Но постановкой себе диагноза вы не поможете себе, только приобретете ярлык. Так что идти к тем "кто почти не лечит" - нужно. Нужно найти подходящего хорошего специалиста и все, и да, порой это трудно

[@osakinana911]

@@user-nv5nd7to2i да,стой там иди сюда..я тебя люблю и ненавижу

[@Rosymeow]

У меня было то же самое. Я начала догадываться, все просто феноменально совпадало, я была в шоке, я думала я в этом одна ☝️ Тоже пошла к психотерапевту, долго проходила диагностику, оказалось - прл

[@margarita_erm]

Когда я узнала о прл с подробным описанием симптомов, я рыдала, потому что эти описания очень попадали в болевые точки и слушать без слез было невозможно... А те, кто "ахах так у меня так же", "это у всех так" и "ты просто чувствительная, работай над собой", - это те, кто, к их счастью, с этим расстройством не особо связаны

[@user-cy4pt7xx7u]

Ох уж это «кажется, у меня тоже самое», когда я начала говорить о своём диагнозе , ПРЛ оказалось у всех моих знакомых))

[@QweRty-pv9mi]

жиза

[@AnnaMolodika]

Жизненно

[@cicuta_verde]

ну это может быть правдой отчасти, прл довольно распространенный диагноз

[@dunaevaya]

@@cicuta_verde 3% всего населения))

[@apollryuko]

@@dunaevaya 2% от 7млрд - это 140 миллионов. 3% - ещё больше. учитывая, что сейчас уже намного больше обычных 7млрд, а близится к 8, то не такое уж и редкое это заболевание

[@katelee5855]

Плакала, пока смотрела это видео. Так тяжело на самом деле. Не жизнь а американские горки, которые сам себе устраиваешь. Хочется иногда высказаться, а не кому, поэтому сидишь и варишься в собственном котле

[@Alex98765]

Был влюблен в раннем постподростковом возрасте в пограничницу. И это был ад (хотя сами чувства безусловно были невероятно сильными). Девушка очень долго была в полупозиции. Ей было интересно, но она не могла идти на полноценные отношения со мной (слишком правильный, обычный). В итоге безумные стихи писал ей и постоянно раскачивался в такт ее волнам. Из плюсов - это очень яркие люди, в которых влюбляются многие на раз-два (т.к. на фоне остальных они кажутся невероятно живыми и обостренно чувствующими жизнь). И да, это почти всегда из детской травмы (и зачастую пограничники о ней догадываются), часто насилия. В итоге - это очень тяжелые для долгой близкой жизни люди, склонные к твоему обесцениванию по дуновению ветра. Требуется огромная работа с очень квалифицированным специалистом, чтобы унять эту порывистость и пустить хоть какие-то корни. Могу только пожелать удачи.

[@marivell5198]

так вот что имел в виду мой бывший, говоря, что со мной что-то не так и мне нужно лечиться,что ни один нормальный человек со мной будет, что отношусь к нему то так,то сяк.. мимоПРЛ. мне жаль,что я причиняю такую боль. «ненавижу тебя,только не бросай меня» - мой девиз.

[@user-np7xq5ku2r]

Никого не хочу обидеть и желаю всем быть здоровыми. Но. Близкие отношения с пограничниками лучше избегать, особенно с теми, кто не догадывается о своем заболевании. Это невообразимо тяжело. И ломает психику. Одно дело, когда человек осознает что с ним происходит и работает со специалистом. Другое, когда сталкиваешься с этим, и ни ты сам, ни твой партнер понятия не имеет что это. Вот это лютый ад, который я врагу не пожелаю. Жил год под одной крышей с пограничницей, оба удаленщики, работали из дома и были почти 24/7 вместе. По сравнению с нормальной жизнью, жизнь с пограничником полнейший ад.

[@alya_rssovskaya]

@@user-np7xq5ku2r вы правы на 100%

[@bonitassuprema4169]

@@user-np7xq5ku2r ну а ты представляешь как было бы если бы у тебя был прл)) понял теперь почему они постоянно пытаются убить себя?))

[@burlazum]

Хаха, ты доступней чем психотерапевты объяснила. Из первых уст гораздо понятнее. Молодец ;)

[@user-ot8be5xp2i]

ПРЛ на деле куда проще объясняется самими пограничниками. Это лютая буря эмоций и реакций на то, что люди считают мелочами, причём ладно бы она была отдельной бурей, но на деле она цепляет триггер, он цепляет второй триггер и вот уже лавина из дерьма которая кричит тебе о том, что и ты и весь мир должны быть уничтожены. А потом внезапно тумблер переключается. начинает светить солнце и ты опять идеализируешь. И так постоянно, одно сменяется другим, особенно тяжко когда сопутствующим расстройством является БДР

[@ffffdd7873]

Подобные видео в рунете -- большая редкость. Сплошь одни психологи-провинциалки, которые чудом нашли вебку и мнят из себя гуру медицинских вопросов. Глоток свежего воздуха. И монтаж крутой. Лайк, подписка)

[@TIPOPOLINAA]

Ff Ffdd СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ!!! 🙏🙏🙏🙏

[@ffffdd7873]

Именно такого не хватает, чтоб избавить общество от старомодных стереотипов относительно людей с психическими проблемами. А главное -- избавить от них тех, кто чувствует это на своей шкуре. Наверное, самостигматизацию легче осознать, когда другие говорят о своих проблемах. В свое время такого не хватало (у самого два года назад диагностировали ЭНРЛ пограничного типа во время госпитализации). Поэтому респект и пожелания удачи)

[@maryjaneholland978]

Пошли к Веронике Степановой за пиздецом? =) Кстати про ментальные штучки ещё Рина Драгунова рассказывает иногда. По крайней мере у меня она вызывает доверие

[@TIPOPOLINAA]

Mary Jane Holland я не знаю кто такая Вероника Степанова.

[@maryjaneholland978]

@@TIPOPOLINAA вам очень повезло. Это одна мадемуазель мошенник, который выдаёт себя за психолога. У неё тоже есть видео, в котором рассказывается о ПРЛ. Видео вселяет предрассудки, согласно которым страдающих ПРЛ нужно избегать в своей жизни, подобно маньякам.

[@user-hk4fo4wt3y]

я хз, я парень с биполяркой и прл более 2х лет психотерапии и 6 лет антидепрессантов . И короче мне трудно общаться , и не трудно одновременно . Тоесть вот например я такой посмотрел твой видос и такой думаю ну круто что кто то говорит давайте общаться и я такой о круто я так хочу общаться ведь я нуждаюсь в общении но потом такой нет ну нафиг я буду отвергнут и я этого не перенесу а что если я наврежу своим общением кому то, ведь я могу быть токсичным как мне кажется , даже сейчас понятно что я чел с плавующией самооценкой и всем этим психическим состоянием . хз нафига тут это понаписал, и да психотерпаия реально делает чудеса , не описать в каком состоянии я был 3 года назад . Но проблемы с общением , даже не то что бы с общением это уже как следстиве другой проблемы а точнее с неадекватным восприятием самого себя и своего жизненого опыта и это плавующее состояние ..блядь .. короче я опять куда то улетаю в своих размшлениях,суть такая я хочу общаться но мне это трудно , как с этим кто борется мож кто напишет , например даже в этом сообщении я как будто пытаюсь заполнить огромную пустоту в себе , ай похуй короче пойду чай попью всем всех благ кто это дерьмо дочитал

[@elina-antoninasvetlitskaya4953]

не волнуйся, все будет хорошо 🙂🙃

[@user-mm5uu2cl8l]

Привет. Что скажешь по поводу психотерапии? Ты с одним психотерапевтом работал? Мне очень интересно твое критическое мнение об этом... Потому что не все психологи одинаковы и вообще....может на хуй все это ......не знаю ...расскажи плиз. Не загрузишь вообще, даже не переживай. Я люблю таких которые "грузят" воспринимаю оч нормально ))))

[@Sssatttt]

Я не думаю что у меня какое-то серьёзное заболевание, но я часто плачу, просто от рандомным мыслей. Есть проблемы в общении с людьми, точнее непереносимость большинства. Большинство тупые и непонимающие, неспособные мыслить шире. Но, твоё дерьмо я дочитала, не переживай.ты не один такой, без понятия как это пережить. Но я часто думаю как жили люди 30.900 лет назад. Просто фантазировать и сравнивать, это заполняет ужас внутри.

[@EnTeossa]

Будто я писала

[@dariosergevna]

Ты крутой чувак реально!!

[@vasilisakrapivina222]

Год назад у меня был сильнейший суицидальный эпизод, после которого я обратилась к психиатру и мне поставили прл. Всю жизнь я жила в непонимании многих вещей , о которых другие люди даже не задумывались. Жить с Прл сложно , но возможно. Главное это полное понимание того, что с тобой происходит ( тобишь знать врага в лицо) , это работа над мыслями причём позитивными , контроль серотонина и поддержка от избранных людей.

[@mrs_stadnik]

Ещё важный симптом - какое-то импульсивное действие, которое поможет моментально избавиться от острой эмоциональной боли и ты почувствуешь временное облегчение (бросить универ, работу, саботировать отношения с людьми). Увы, потом появляется сильное чувство вины за то, что совершил, которое может всё усугубить и снова привести к суицидальным мыслям. А ещё весь мир только чёрный или только белый, эти контрасты просто убивают. И я поняла, что могу воспринимать человека как очень хорошего и одновременно очень плохого, не знаю как обьяснить. И я не вижу в этом противоречия. Хотела бы я написать, что у меня подтверждённый диагноз, но нет. Давно подозреваю у себя какие-ио психические проблемы, не думала, что это будет именно расстройство, думала, я максимум невротик. Но недавно прозрела и вся жизнь сложилась в цельную картинку. 3 (!!!) брошенных универа (пытаюсь доучиться в 4м), куча выброшеных мной друзей, куча работ, которые я сменила и ушла чуть ли не со скандалом, периодами наступающий ОКР и ужасное чувство вины и стыда после совершенного акта. Мне 24, если что. Это длится уже 10 лет (если не больше). Ищу психотерапевта. И думаю, как рассказать парню, который, кажется, имеет предубеждения на счет РЛ. Была бы рада пообщаться с человеком, который переживает подобное. Спасибо за откровенное видео, Полина!

[@charlieandme8052]

Nanka Bananka да, как очень хорошего и как очень плохого. Особенно тех кого любишь. Потому что чувства и эмоции по отношению к человеку - восхитительны и болезненны одновременно, так, что винишь его в этих переживаниях.

[@michaelgeorgiev]

Переживал раньше подобное, бросил 2 универа,две работы(не выдерживал собственных эмоций) ,суицидальные мысли раз в месяц, но без эмоционального окрашивания(мысли о суициде воспринимаются успокаивающе, облегчающе,(даже рационализирую их) , а не в качестве жалости к себе как раньше) , также в комплекте тотальное непринятие себя - как следствие аутоагрессия выраженная в виде исполосованых предплечий и запястья, никотиновая зависимость, вождение в нетрезвом виде, частая перемена настроений, тревога в людных местах ,стресс при социальных взаимодействиях , неумение распоряжаться временем, деньгами,частичная асоциальность, мне 26, не знаю чего хочу, вот

[@Alina.497]

Как будто это я писала... извините, ребят, но я очень рада что я не одна такая!) надеюсь, мы справимся с этими качелями и будем жить в гармонии 😎

[@Vickalove]

Как понимаю. Я выделяю у одного человека плохие и хорошие качества или поступки, а потом терзаю себя в принятии одной стороны. Хотя я много читаю и понимаю, что человек многогранная субстанция и он не может быть только хорошим, или только плохим. Но я не могу ничего с этим поделать, не могу даже свои стороны все принять, в итоге я и сама для себя ужасная и отвратительная.

[@dizzythecat5083]

Как тонко!

[@adelinefreeman1535]

5 лет назад мой отец погиб. Я помню все в точных деталях, но так как я была ещё маленькой, я толком ничего не понимала. К 7 годам я осознала в полной мере, что я потеряла отца. Лет 9 я оправдывала свое ужасное временами поведением просто особенностью характера, но потом я начала понимать, что что-то не так. Слишком быстро все менялось : настроение, физическое состояние. Я могла лежать в очень хорошем настроении перед сном, но потом вспоминать все свои фейлы, как люди смеялись надо мной, и всё настроение коту под хвост. Были времена, когда я не могла даже слушать собственный голос, хотелось идти по улице по пути в школу и закрывать лицо руками. А иногда я настолько обожала свою внешность и голос, что люди удивлялись. После этого в сентябре 2016, когда мне было 16, мама сказала мне, что у нее случился инсульт. Мы поехали домой, а потом и к врачу. Меня очень сильно ранило это. Я поняла, что я теряю и второго родителя, и мне стало очень страшно. До этого у меня было биполярное расстройство, но потом все стало намного хуже. Меня будто поставили на паузу. Я была очень замкнутой, не позволяла плакать себе перед мамой, чтобы она не нервничала. Будто даже повзрослела за эту неделю. Когда мне исполнилось 17, мен отвели к психотерапевту, потому что у меня была анорексия с булимией и я пыталась покончить с собой, при том, что буквально день назад я говорила, как жизнь прекрасна и интересна, что не хочу умирать(уже так много текста набежало) в общем с того дня психотерапевт, который тоже довел меня до истерики, просто сказал, что у меня тревожно-фобическое расстройство. За один день. Диагноз поставить. Хотя тогда я уже знала, что у меня прл. После этого я потеряла доверие к психотерапевтам и просто пила уже привычные для меня антидепрессанты. Как и делаю до сих пор. Все эти периодические перепады или же полное иногда отторжение от всего очень портят мои отношения с людьми. Иногда я остаюсь совсем одна и впадаю просто в панику, что сопровождается паническими атаками, во время которых я теперь просто выхожу в комнату с низкой температурой, чтобы тело физически начало реагировать и вернуло меня в реальность. Мне бы хотелось с тобой немного пообщаться на эту тему, потому что иногда такого ужасно не хватает.

[@ivanmasiuk8580]

Огромная благодарность тебе, Полина! Появилось больше теплоты к подобным людям.

[@dariosergevna]

Просто огромное человеческое спасибо за это видео и за то, какая ты есть! Благодаря тебе, я могу открыться о своих таких проявлениях!

[@user-re9hs8tg9p]

У меня был любимый человек, и у нас всё было крайне сложно как в сериале. Я думала что он «того», а «того» оказались мы оба. Я конечно же лечусь, пью лекарства, изучаю себя, но он всё же меня обесценил так, что лечиться надо будет долго. Психиатр в больнице советовал начать отношения, а я не могу, боюсь снова бросят и обидят. Выздоравливайте дорогие! Держитесь! Мы справимся!)

[@maryjaneholland978]

Большое спасибо за ваш труд. Просто присылаю ваш ролик тем, кому хочу объяснить просто и понятно о ПРЛ

[@user-ni4je6gn8b]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за то, что ты открыто говоришь о ментальных расстройствах! Привет от человека с ПРЛ, РПП и ОКР. Посмотрела твои видео на Ютубе на одном дыхании. 1) очень добрые и атмосферные видео 2) понятно объясняешь, что чувствует человек с расстройствами, поэтому первое, что я сделала это показала видео своим близким 3) успокаивает, когда ты понимаешь, что ты не один такой (хотя вроде бы уже и психотерапевтка поставила диагнозы, но все равно преследует чувство, что ты какой-то неправильный)

[@NT-gj3nt]

Вы делаете большое дело! Спасибо🙏💕

[@bertalafel3607]

Боже, я со своим неврозом не могу собраться, взять себя в руки и начать что-то делать, а ты сделала такой шикарный канал и все так структурировала!

[@user-xj6hc2jv9t]

9 лет поставленной клинической депрессии, а теперь вот еще и ПРЛ. Осознав диагноз жить стало чуть легче. А теперь после кучи плохих и неподходящих терапевтов, я нашла, нашла своего. И вот в 28 лет я научусь жить и жить в первую очередь с самой собой

[@user-qk7rk3kn8t]

Полиночка, ты просто молодец, ты - золото, светлый человек!!! Спасибо тебе огромное за твою искренность ( не смотря на болячку). Спасибо за твои видео - откровения - это колоссальная помощь таким "особенным" как мы!! Слава Богу, за оптимизм, которым ты делишься. В моей жизни от меня отвернулись самые близкие: дочь игнорит уже 9 месяцев, не позволяет мне общаться с внуками, муж всячески избегает, обесценивает и грозится бросить меня!.. Всё это откликается дикой болью в моей душе, но об этой боли говорить запрещено, иначе сделают ещё больнее... Я живу в аду, и самое страшное, что ад - у меня в голове. Стали посещать суицидные мысли, назойливые, как мухи... Я очень долго не решалась на психотерапию, теперь точно знаю, что это необходимо! Спасибо тебе, девочка моя хорошая! Дай Бог нам всем мира, здоровья и душевного равновесия.

[@seacat408]

Есть такое понятие Favorite Person. Как раз про "того самого человека". Потом это оборачивается общением только с ним. Представляю, как тяжело людям, которых, можно сказать избрали. И как тяжело потом пограничнику при их уходе или просто отсутствии.

[@samburskaya_s]

Sea Cat но не так тяжело в том случае, если он рады тому, что их выбрали))

[@Ella-li8fw]

Это и приятно, и не приятно попеременно. Когда вкушаешь плюсы - приятно. Когда минусы - как будто с процентами забирают радость от этой избранности твоей

[@Ella-li8fw]

Ну и фоново всегда считаетсяч что если человек тебя выбрал не подведи, делай все, что он хочет, радуй его постоянно. Иначе избранность быстро перейдет в ничтожество и моральное убийство...

[@zefirniychelovechek4757]

у меня вот, кроме молодого человека,почти никого не осталось, нет друзей, плохие отношения с родителями и я постоянно испытываю вину и думаю, что ему тяжело со мной :( хотя он всегда мне помогает и поддерживает

[@krisvitovskiy6615]

Мой FP отказался от меня через пару месяцев после того, как мне поставили бар (подозреваю еще и прл, но до сих пор не могу понять, чем агрессия в депрессии отличается от агрессии в прл). Я постоянно выводила его на ссоры, расставалась, а на следующий день рыдала и делала так, чтобы он вернулся; сильно любила его и сильно била (чуть не сломала нос однажды, часто могла пнуть/ударить в порыве ярости и даже не вспомнить об этом), подозревала в измене и упрекала в том, что он даёт мне слишком мало любви. Не выдержал и ушел. Вообще я бросила, но, если бы он хотел, он бы вернулся - так было всегда. Наглоталась тогда всех прописанных от бар таблеток и хотела умереть, а потом мне стало страшно и я передумала. Короче, до сих пор не могу отойти от расставания с ним, другому человеку не вышло его заменить

[@Elerosse.]

Большое спасибо. Это очень тяжелая тема и ты делаешь большую и важную работу. Ты нужная.

[@user-re2jz7ur6r]

Благодарю Полина! До слёз. Всё в точку. Жаль, что нас так мало понимают. Добавлю, что во время лечения психотерапией "скачки" усиливаются. Поэтому нужна невероятно мощная потдержка и понимание.

[@charlieandme8052]

С диагнозом год. Посещаю dbt, жру колёса (ципралекс, алпралид и оланзапин). Резался, режусь особенно в состоянии па. А раньше думал, что пройду Освенцим. Вот пример: я би. Написал парню в которого влюблён - как дела? Чо делаешь? - сижу в гостях, ответил он... у меня трясутся руки, а в голову лезут самые отвратительные мысли. Он там не один, уже так поздно. Вот все плохо. И да со стороны кажется что - не думай, отвлекись, но это физически невозможно. Представьте что мысли - это муравьи, вы их пытаетесь удержать в руках, целую горсть а они расползаются по всему телу. Он уже блокировал и добавлял в чс. Месяца три не общались, тут вдруг написал. И как я себя чувствую? - эйфория на грани сумасшествия. Триггером - признание как раз-таки в том самом насилии. Вроде жил, молчал об этом и было плевать, а признался - Остапа понесло. Не понимал я откуда слёзы, истерики, самоповреждения. Спасибо за видео. Бесит то, что мне потом становится очень стыдно перед близкими, когда в очередной псих я начинаю изливать им душу.

[@annzueva652]

Господи,Полина,огромное спасибо за видео!Настолько правилые мысли,ааааа СпасибоспасибоспасибоОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВИДЕО!

[@Fisher228]

Такое агрессивный настрой к людям которые хотят понять что с ними не так Не важно что у них похожие симптомы, всеровно это только ты болеешь, а все вокруг здоровые и просто хотят к себе внимания, верно? Ты буквально говоришь -у меня туберкулёз, я кашляю кровью -что? Я тоже кашляю кровью..думаешь это серьезно? Может мне стоит провериться? -нет, не стоит, или в жопу, только у меня может быть туберкулёз Спасибо что отпугнула множество людей с подозрением на прл от консультации с врачем и обрекла их на прогрессию растройства, спасибо, зайка)

[@Fisher228]

Бесишь ты и люди как ты

[@user-ku7fz3og6v]

Оооо🤦🏼‍♀️ записки в Заметки. Тоже так делаю постоянно, когда рядом нет блокнота. У меня 4 заболевания 😂 одно из них ПРЛ. И +100 к тому, что безумно бесит, когда люди, которые не понимают, что это и насколько серьезно, начинают говорить типо «да у всех такое», «осенняя депрессия»🤦🏼‍♀️ хочется взять их и скинуть с обрыва. И про загонистую в точку. Мне говорили, что я близко все к сердцу принимаю. А после какой то ситуации просто хочется заснуть и не проснуться..и только терапии, АД и психотропные помогают выживать.

[@madinakaramanova8749]

Спасибо Вам за откровенность, понятность, смелость.

[@maryjaneholland978]

Меня парализовал страх, что это навсегда. Спасибо. Все хорошо. Я выйду в ремиссию - и это будет до конца. Все получится. Большое спасибо.все по делу. Лусик, репост,подписка

[@yourbeautifuladeli542]

Честно, я устала от своего ПРЛ, все что я хочу это ремиссию на всю свою оставшуюся жизнб. ПРЛ это то состояние, когда ты можешь ловить депрессивный эпизод и вылезти из него большой ошибкой. ПРЛ это когда твоя импульсивность появляется не пойми откуда, ты делаешь не понятные вещи, говоришь непонятные слова другим людям, руководствуешься чем-то, а когда отпускает ты не понимаешь зачем все это было и с чего все началось. И за каждые такие ошибки тебя ест чувство вины. Добивает паранойя. И не дай бог у тебя ни одна психотравма: все это будет наруже всегда. Вспомнишь - словишь триггер - ошибка - неприятное послевкусие - чувство вины - паранойя, и по кругу. Любимое чувство одиночества добивает твое взаимоотношение близкое хоть с кем-то.

[@user-yx6yy2bk5t]

Пыталась отрицать диагноз из-за его стигматизирования, мне долгое время ставили органическое эмоционально-лабильное расстройство, я лечилась, но лучше мне не было. Когла попала на прием к хорошему доктору он сразу мне поставил диагноз ПРЛ, потому как моя эмоциональная лабильность сопровождалась другими признаками. В детстве психолог говорил, что будут очень большие трудности в МО из-за моей импульсивности. Прл ужасная вещь. Это примерно как: "Я так хочу, чтобы все обо мне заботились и любили, ой нет, не подходи терпеть не могу любовь ", это когда вечно тянет на обезбашенные поступки, когда хочется то плакать, то смеяться. Когда ты себе кажешься то красавицей неописуемой, то уродом и как я вообще живу. Все бы ничего, но крайне сложно жить с этим. Счастья тебе)

[@zaliazalia4360]

Милая девушка здоровья вам! Пусть у вас будет все хорошо.

[@ajumania]

ахахах) прямо в точку!) я с мужем так часто разводиться собиралась! Даже один раз заявление подала))) спасибо, что информируете мир об этом!

[@breaaakdown]

я пытаюсь отрицать свое прл (у меня еще биполярка) из-за того что все вокруг говорят про невозможность находиться в одиночестве, про страх одиночества, про нахождение в постоянных отношениях, а у меня дикая самоизоляция не потому что я люблю одиночество, а потому что я не хочу вредить другим / "все равно ничего не получится" / есть ощущение, что от меня надо держаться подальше, потому что я неадекват и т.д. плюс к этому я всеми силами пытаюсь выставить себя "нормальным", пытаюсь не абьюзить чувака, с которым я в отношениях и все это мое сдерживание постоянное никак не спасает от эмоций и того, что мне плохо. но так как это не слишком импульсивно, разрушительно и театрально, как все ждут от прлщика, то мне тяжело принять, что это мой диагноз, а не я себе и психиатру вру.

[@arnoldsandr]

Как же я тебя понимаю, сам страдаю такими же симптомами с 12 лет, но такое чувство что будто есть и ДРИ , ибо я чувствую как в моей голове живет несколько личностей, бывает что они управляют мной и все такое, я не могу восстановить хронологию своей жизни, в моей голове постоянно кипящий котел мыслей, слов, идей, планов, на следующий день - нем как рыба, но те мысли в голове что путаются между собой убивают тебя. Немеет тело и ты просто не хочешь говорить, это может случиться даже в течении дня и это плачевно. Слава богам , я научился с этим жить , даже где-то управляю и это мне помогает, после лечения это начало пропадать и я перестал чувствовать себя - собой. Сейчас у меня есть любимая девушка, друзей нет и так мне легче. За 20 лет своей жизни - я понял, что люди опасны для меня в первую очередь, а не я для них. Все люди вокруг меня , кто хочет попасть в список моих друзей, не более чем просто инструменты или обычные знакомые, уж слишком зол на мир и не верю ему и не в него.

[@glaxerina1458]

Затриггерил видос 😂😢 Стоит прл, сижу и слёзы накатывают от очередного осознания, как тяжело жить с этим. Нереально помочь себе: то видишь смысл в помощи, то не видишь. Никто кругом не понимает тебя и всех удивляет, хрен ли ты ревёшь от того, что слегка поцарапал стол И чем дольше живёшь с этим, тем меньше контролируешь себя(0

[@user-lh6yy3ch8c]

Просто смотря твои видео слёзы наворачиваются, рада узнать, что я не "припадашная" и.тд, и что я не одна такая, кому приходится через это проходить.

[@gedankebrot]

Спасибо, что рассказала о связке ПРЛ с другими расстройствами. Это супер-важная инфа 🙏

[@blacksnow8601]

Ты молодец, снимай дальше!) Я не знаю что происходит если честно. Сейчас пью таблетки, вроде как депрессия, ну так врач сказала. Но, я не смогла открыться на сеансе, может потому что так на строила себя. Не могу что-то говорить чужому человеку, и дело не в стеснительности и т.п. Я становлюсь другим человеком и не могу ничего сделать. Я чувствую себя одинокой,хотя объективно у меня все хорошо. Любящая семья и мужчина. Но тут ещё постоянные голодовки+кп и довольно странные мысли. Я боюсь что перестану это контролировать. Типо, я еду в автобусе, а потом внезапно чувствую что хочу выйти, прям сейчас. Я держусь изо всех нахрен сил, но с каждым разом эти желания становятся более сильными. И мне мало внимания,всегда. Я думаю, многие считают что я эгоистка. Но я сама не понимаю что это. И, мне кажется я навсегда останусь в этом состоянии подавленности и просто разрушу все что у меня есть сейчас. P.s очень много раз пыталась расстаться с парнем, типо хз зачем. Но он все равно понимает и поддерживает. Думаю, не будь у меня этой поддержки, я бы выпилилась давно((0(

[@cicuta_verde]

видео просто супер! ты действительно хорошо разбираешь в теме, было приятно слушать)

[@kiradolly21]

Спасибо огромное! Важно говорить об этом, и возможно, когда-нибудь наше окружение начнет понимать, что мы не капризные, мы страдаем, и нам нужна их помощь.

[@marieen3233]

Боже... какая замечательная девушка ))) спасибо вам огромное за это видео. Со мной происходит тоже самое. Уверенна на 99%, что у меня ПРЛ. В детстве было много унижений, криков со стороны отца, а также рукопрекладства. Мама была очень сдерженная, не помню, чтобы меня кто-то обнимал, целовал, брал на руки. Да и в то время это не было принято, как сейчас. Считалось баловство. Родителей своих почти не видела, они все время работали, было очень одиноко, чувство брошенности.

[@eve.f30]

Мне понадобилось более пяти лет, чтобы мне поставили правильно диагноз. А до этого все думали, что я просто истеричка (именно характер). Но после правильного диагноза мне до сих пор не могут подобрать лечение, так и живем.

[@Rose.Bay.]

Прл и есть часть характера.

[@keeperofsecrets]

я не против самодиагностики, но в разумных пределах. потому что чаще всего помочь себе можешь только ты сам. помню несколько лет назад я решила, что у меня прл. долгое время копила деньги на психиатра, ибо 3000 это довольно много и копится не один месяц (особенно в подростковом возрасте) и когда я поговорила с психиатром, рассказав о паничках, приступах агрессии, не понимании кто я есть и тд..то мне сказали, что это ВСД) а когда я спросила, может ли быть прл, она спросила что это) вот такой уровень медицины в России. и порой видео с Ютуба и книги - это лучше, что мы можем для себя сделать

[@rosevanderboom2061]

"ЧТО ЭТО?" ВХАЗАЗАХАХАЗАХПХАХ СУКААААААААА

[@rosevanderboom2061]

Эх блин

[@originalbiketricks]

Умница! Про это надо говорить чтобы в обществе росло понимание психологических проблем. А то пока все на уровне "ты ленивый, ты просто не хочешь выходить из зоны комфорта".

[@ytcaputta]

ну не знаю. я вот читаю тут комметы, так зесь у всех БАР и Пограничные расстройства. Здесь как будто нет ни одного здорового человека. Получается мы будучи психами сами живем в мире психов. Мне напротив от этого сделалось страшно. И мне точно никак не легче. от того что у кого-то тоже есть все это и он об этом говорит, мне пох. Не пох только на свои собственные загоны.

[@user-mt9iz1rq8o]

@@ytcaputta ну и пиздуй отсюда, тебе здесь не очень-то рады, если человек не понимает как работает привлечение аудитории видео, то он либо тупой, либо сопляк. У меня вот тоже ПРЛ стоит, потому и зашёл глянуть рекомендацию, как и многие вроде меня, это не значит, что оно есть У ВСЕХ!!! И да, это хорошо, что о подобных вещах кто-то рассказывает.

[@itamifuko5465]

у меня прл, этот диагноз мне поставили в прошлом году и я не рассказывала и до сих пор не рассказываю никому. Из-за этого со мной часто ссорился мой парень и несколько раз пытался меня бросить. Недавно я рассказала ему про своё состояние, он посмотрел на меня как на дуру и сказал что я несу какой-то бред, но через пару минут втыкания в телефон(я так понимаю что он искал информацию о прл в инете) он обнял меня и изверился за всё. Не знаю зачем всё это рассказываю, но возможно кому-то это покажется интересным или сможет помочь

[@user-gm8tn5ci3u]

А потом шершавый в шёлковые врата заходил?

[@usex78op098]

@@user-gm8tn5ci3u 😂 ужассс

[@BakaVeron]

@@user-gm8tn5ci3u цыц, не пали :)

[@user-ow3sc2qy9l]

Как у вас сейчас с парнем?

[@tkalinina_s]

это то, что мне сейчас было нужно, спасибо

[@RuthlessRuder]

твое видео готова показать всем своим друзьям, родным, значимым людям, которым сложно это понять с моих слов или кто думает, что "так у всех" и я драматизирую. даже с наличием диагноза, практически никто не может этого понять. никто не гуглит, не интересуется и требует того, что я просто не способна пока что показать, проявить, сказать. такие видео, как доп.инфа. хочется их показать со словами "вот, что я испытываю и не могу выразить понятными вам словами"

[@zlatachesak]

Психотерапевтка в ходе лечения сказала что у меня пограничность личности. я прочитала что это и наконец то поняла что со мной. и бесит да,когда говорят: у всех людей так...да нихрена не так!ну не ходят люди по кругу в конце которого их ждут суицидальные мысли, не все их испытывали до такой степени,что приходилось закрывать себя в психиатрической клинике,чтобы не наложить на себя руки(за что потом это общество тебя стигматизирует,клеймит и пинает).

[@ytcaputta]

и вот каждый у которого такой же набор доказывает другим, что это только у него так, а у всех остальных этого быть не может) блиа, ну вот здесь в комментах похоже собрались сплошь люди у кого все симптомы подобного, и каждый пишет. что даа у меня оно. но у всех оно быть не может. короче. помоему этим заражены уже все

[@iuliaom]

Спасибо за то,что беседуешь на такие темы.У меня шизотипическое расстройство,очень часты мысли о суициде

[@sergeylisovskiy9619]

спасибо. просто спасибо. даёт надежду, что все будет хорошо

[@MrFuryal]

Ты замечательная ! Все у тебя получится и даже сейчас с этим диагнозом ты здоровее и адекватнее многих двуногих "нормальных" особей.

[@dabei-ty7jb]

спасибо тебе за это видео, у моего друга прл, теперь стали более понятны его ощущения хотя бы на словах

[@nikitakuzmin7327]

Спасибо большое за то, что вы снимаете ваши ролики. Если бы я не начал интересоваться сам для самопомощи психологией и не узнал бы про это психическое расстройство, то я бы уже либо занимался деградацией под зависимостью, либо наложил на себя руки. И самое страшное, что это реально правда. Сейчас понимаю то, что моё пищевое расстройство в виде переедания - это, возможно, самое лучшее, на что я мог подсесть.

[@user-xj6hc2jv9t]

Огромное спасибо за видео и отдельное сравнение себя с собакой, у меня абсолютно похожая ситуация и ассоциация

[@assiyazhauletbayeva5684]

Спасибо огромное, вы просто нереальная.

[@ShaschaZolochevskaya]

Меня зацепило про одиночество. Отклонений от нормы у меня много и когда я изучаю психиатрию, мне порой кажется что у меня ВСЕ. Но я абсолютно спокойно переношу одиночество, мне не скучно и не страшно, я даже рада наконец-то остаться одна и поговорить сама с собой. Мне просто необходимы эти уходы в себя от всего и если их нет, то очень многие симптомы обостряются, хочется бежать и прятаться. Ясное дело потом другой период, когда очень нужны люди и обязательно нужно пообщаться не важно с кем и обо всем с абсолютно чужими людьми. В целом биполярка с перепадами настроения от я гений до piece of shit мне кажется уже такой нормой и мелочью и прочее о том что мир прекрасен и как я счастлив до совершенно противоположного состояния. А вот когда уже голос различаешь в голове, который тебе говорит сделать совсем непотребные вещи аля Джокер... вот это уже прикольно. И когда глючит среди бела дня. Я конечно же не сделаю, я просто наблюдаю и анализирую. И мысли о суициде, да сто раз было. Но это только мысли и желания, даже бывало очень сильные... лежишь, дышишь, как самурай перед боем, а в бошке прям: иди набери горячую ванну и устрой себе самоубийство рок звезды и сопротивляться этому очень тяжело, но возможно. Можно эту тему бесконечно муссировать. Паранойя туда же... Но в психушку не пойду, заколят и закормят ни кайф))) я слишком много знаю ))) читаю литературу, смотрю фильмы, медитирую на эту тему, да много всего. Массажи, отдых, спа, витамины, секс ( только с любимым, кстати, любые отклонения на эту тему секса в смысле если по какой-то причине он состоялся не совсем по любви или эксперимента ради, то это вызовет жутчайшие ухудшения...), выезды на природу, животные и тд. И тп. Но! Никакой н@рк@ты и алкоголя это разрушит все и тогда все будет очень плохо. Ладно... жду свою фазу миролюбия, чтобы снова начать работать) ибо творить в состоянии белого облачка и ненависти невозможно)). И диагнозы, я уже не хочу ставить все симптомы очень сильно пересекаются, а тесты слишком просты и очевидны. Вот посмотрела видосы Полины, почитала коменты и мне полегчало от того что я все-таки все держу под контролем и мне норм, я научилась с этим жить и почти не мучить близких или по крайней мере быстро ликвидировать последствия своих припадков или когда они происходят, перед тем как они начнут происходить я знаю что нужно делать и как самые различные состояния подкрадываются и просто принимаю меры. А когда мне хочется кого-то "прибить" я влючаю любимую музычку и выхожу на воздух и гуляю пока не отпустит. Любое состояние можно отследить, пронаблюдать, проконтролировать и ликвидировать и так шаг за шагом без паники, самое главное без паники можно выплыть, я верю и я выплыву)))

[@koobishka8861]

Шикарное видео! Спасибо! Оно спасает мир и людей. )

[@TIPOPOLINAA]

thelotusflower спасибо Вам!!! 🧡

[@diados7205]

потрясающе крутой канал, потрясающий голос, спасибо Вам)

[@morekaterina]

Ого, можно вылечиться! Сразу пошла записалась к терапевту )) спасибо

[@Tildann7]

Полина, мне бы очень помогло если бы ты записала видео где рассказала бы подробнее о своих маниакальных эпизодах. Как не спутать их с типичными подъемами настроения при ПРЛ

[@user-nf8ye1db7n]

ЗдОрово изложили тему, у меня все тоже самое, год назад узнал о ПРЛ. Тоже кучу инфы перечитал, кучу видосов пересмотрел, пока окончательно убедился, что за гадость со мной происходит. Меня жена уже больше 10ти лет терпит с моими прибабахами, но когда узнала, что внутри у меня бывает весьма не здорово - начала спокойнее относиться к моим жутким переменам настроения, до этого думала, что я специально манипулирую… Психоаналитик мне тоже по поводу БАР говорил, что это одного растения плод с ПРЛ - только, как я понял, БАР - это еще глубже, чем ПРЛ. Мне было бы очень приятно переписываться с Вами в дальнейшем - потому, что все, что Вы описали в видео со зверской жестокостью происходит и у меня плюс еще временами приличная социофобия )) Я бы хоть у Вас спрашивал иногда: а бывает ли у Вас то или другое, и был бы рад отвечать на Ваши вопросы, если таковые будут ))

[@ShaschaZolochevskaya]

Белое облачко у вас бывает?

[@Ella-li8fw]

У меня также у молодого человека. Только в моменты обострений, он не признает болезненного состояния. Вы могли бы написать, как вы договариваетесь в паре? Как удается не расставаться? Мы расстаемся постоянно... Снова сходимся и по кругу...

[@praythejina]

@@Ella-li8fw привет, давно у вас так?

[@Ella-li8fw]

@@praythejina достаточно

[@user-hf4kp6dc3n]

@@Ella-li8fw Можно Вам ли куда-то в личку написать вопрос про отношения с человеком с ПРЛ?

[@Asya_Kaller]

Ты умница! Замечательный, добрый, светлый человечек! Продолжай снимать. В первую очередь тебе следует овладеть навыком стрессоустойчивости. Ты солнышко! В этом мире у ТЕБЯ есть ТЫ и это очень круто! Запомни это. Как только ты осознаешь, что у тебя есть ты, следовательно ты способна самостоятельно себя успокоить и никогда по факту не будешь одна станет намного легче. Держись, не бойся, ты всё сможешь. 40% людей это - люди с пограничными расстройствами личности. Это статистика. Но, всё равно, жизнь это здорово! Всё будет хорошо.

[@airidaspele]

Большое спасибо, что делитесь своим опытом, Полина! У меня тоже ПРЛ + биполярка. Интересно, что это проявлялось и ранее, но так сильно стало где-то в 30, когда начался крайне стрессо-обильный 5-летний период. Тогда, я к сожалению ещё не знал своего диагноза, просто винил себя за то, что какой-то не такой, плохо функционирующий в жизни. Всё что вы рассказали о себе на 100% совпадает с моим личным опытом, кроме булимии.

[@GGVPGLHF]

ааа... боже. когда ты зачитывала текст, боже, мое сердце забилось так быстро, как могло. у меня тоже прл (диагноз поставлен не путем самодиагностики), и вот все, что ты рассказываешь... мне, конечно, очень жаль, что у тебя тоже прл. но мне почему-то бесконечно легче, когда я встречаю таких же как я. только у меня прл еще отягощено другими болячками и его не сразу диагностировали. и одно из таких отягощений - биполярное.

[@TIPOPOLINAA]

lol у меня БАР, ПРЛ и булимия .

[@meow6471]

Спасибо за видео было очень полезно! Как по мне самое ужасное в этом расстройстве это полное отсутствие понимания кто ты есть, что тебе нравится и т. д. У меня просто есть маниакальная фаза, когда мне нравится всё и есть депрессивная, когда я всё ненавижу....а ещё пустота внутри как будто в тебе всепоглощающая дыра, которую ничем не возможно заполнить....в принципе расстройство очень трудное как и для пациентов так и для психиатров и лечить его очень сложно(

[@annashumska8827]

Дякую тобі за відео) Дуже змістовно і якісно. Мені відгукнулося і як людині з прл динамікою і як психотерапевту, яким я є) Круто, що з кожним днем на пострадянському просторі все більше піднімається тема психічних захворювань і їх , еммм, нормальності)

[@user-ct1hq7yl3o]

Слушаю тебя и плачу 😭 полностью понимаю о чем ты говоришь и чувствую... не знаю, что делать с собой

[@user-nv5nd7to2i]

тоже прослезилась)))

[@user-nt1fc3wk6b]

Привет, Полина! Ты не одинока. Спасибо.

[@space_man_of_streets]

Спасибо огромное. Коротко и ясно.

[@kapotonai]

Лишний раз понимаю,что люди с ментальными проблемами очень умные и глубокомыслящие.И это понятно почему...

[@sold_chimera4555]

Малышка, мы тебя прекрасно понимаем. Всплакнул несколько раз, пока смотрел видео. Мне очень жаль, что ты тоже варишься в этом котле. 🖤 Помни, что нас много. Мне помогает общение с подругой-пограничницей. Полностью её понимаю и абсолютно спокойно отношусь к её срывам на меня, а она, наверное, к моим. Иногда раним друг друга, но ощущение, что тебе сопереживают и плачут вместе с тобой - бесценно. 🖤

[@pfneudlnatalie1308]

Поля , я тебе уже писала , под другими видио . Хочу поделится своим опытом , но не хочу писать здесь . Удачи тебе в твоём деле !!!! Я твой заочный друг ! Ты делаешь , то что мне сделать слабо . И вообще , помни что ты такая одна единственная , другой такой как ты нет и никогда не будет .

[@psychozoeFM]

Смешная ) Искренняя, живая, классная. Успеха на твоём пути. Будь!

[@user-vr9rx7sl6v]

Хорошее видео. Поставили диагноз официально, со многим в видео согласна, спасибо, что освещаете эту тему, это важно для общества

[@_Kassiya]

Ты крутая 👍😁💪все доступно обьяснила, спасибо)))

[@user-si4yv9um3n]

Огромное спасибо за видео!

[@danikmolly875]

Понимаю.. и плюсую к каждому пункту. Почти не выходила из дома несколько лет, и весь мир сократился до нескольких человек.. Правда, с большинством симптомов обычно проблем не было: с детства во мне хорошо воспитали логику, и у меня достаточный уровень самосознания, чтобы самой заметить, когда я загоняюсь, поэтому на типичное "я никому не нужна" всплывали "возможно, у человека какие-то другие дела, о которых я не знаю".. легче не становилось, потому что неопределенность тоже довольно сильно давит, но уже что-то. Так появлялись многие привычки в поведении, типа всегда объяснять причину своих действий, чтобы максимально снизить возможность недопонимания.. и я начинала загоняться уже по тому, что это выглядело слишком навязчиво и могло оттолкнуть от меня.. Всю жизнь пытаюсь подобрать для себя идеальную модель поведения. Очень сложно в общении с другими, потому что по сути приходится им вбивать все эти привычки, ведь хочется постоянно знать вообще все, и любая неопределенность воспринимается в крайне негативном свете; и постоянно заботиться о моей реакции на любое действие нравится далеко не всем. В подростковом возрасте очень нравилось заводить случайные знакомства со всеми подряд, но чем чаще я не встречала никакого эмоционального отклика, тем сильнее отстранялась вообще от любых попыток познакомиться с кем-либо. Сейчас вроде и хочется что-то узнать вот о том парне, и та девушка выглядит интересно.. но "зачем?" Возможно, даже попытаюсь, но отсутствие взаимного интереса моментально отключит желание пробовать еще на год вперед, и снова всплывут мысли типа "что со мной не так?" Еще знаю насколько я импульсивный человек: в отношениях, в поступках.. поэтому взяла себе в привычку ставить под сомнение любое свое желание, устраивать ему проверку временем и тд.. С одной стороны, живу максимально скучно, с другой, хотя бы вообще живу. Если с относительно мелкими загонами справляться получалось, то контролировать гнев тупо невозможно. Я заставляла себя сдерживаться, хотя бы чтобы предупредить близких, чтобы они меня не трогали, потому что если сорвусь на них, то буду потом жалеть, и это вызовет еще большую злость, но уже на себя.. Стараюсь по-быстрому или отодвинуть от себя хрупкие предметы, или уйти в другое место, потому что за свою жизнь я избила телефонов больше, чем кто-либо их вообще покупал.. Какие-то об стенку, какие-то утопли в реке.. вроде поэтично, а вроде толку 0 с этого. Очень люблю смотреть фильмы, играть в игры.. музыка.. в целом, любой вид творчества, подразумевающий генерацию эмоций. Могу раз за разом пересматривать одну и ту же сцену, переслушивать одну и ту же песню, если она заставляет меня чувствовать. Потому что иногда бывает ощущение, что я совсем отказалась от эмоций в пользу логики.. чтобы не чувствовать себя очень плохо, пусть редкими моментами бывает и очень хорошо, а между ними находится очень никак.. изначально просто отношусь ко всему нейтрально, это меня не касается, и только посредством анализа решаю, как мне стоит к этому относиться.. приходится очень тщательно подбирать себе окружение, или настраивать свое отношение к людям. Сейчас что? Ничего. Как у любого человека есть мечты, цели, конкретные представления о реализации.. но иногда нет желания, иногда спотыкаюсь об общество (или оно об меня, точно не уверена).. иногда банально нуждаюсь в других людях, которых нет, и скорее всего не будет. Так все впадлу. Музыка, кино, игровая индустрия.. в этих сферах невозможно работать в одиночку, а работать в команде такой как я (и С такой как я) - это слишком зашквар. Понимаю, что неправильно требовать от людей то, что они не обязаны делать. Понимаю, что в таком ключе я бесполезна. Хочется выпилиться, но понимаю, что такой подход тоже неправильный.. и вроде вариантов куча, а верного ни одного, вот и бездействую. Хз что делать. Полина, удачи тебе и хороших людей в твою жизнь ^^

[@user-dg1qk7pw1e]

Диана, боже, как будто меня описали.. заплакала

[@danikmolly875]

@@user-dg1qk7pw1e что ж, люди бывают похожи ^^

[@user-ets]

Как с моей жизни списали. Как у тебя дела?

[@macnaked333]

Вы молодец! Хотя бы просто потому, что не побоялись высказаться. Да и просто потому, что Вы есть! :) У меня тоже ПРЛ, почти не осталось друзей. Эх

[@Ella-li8fw]

Пограничники говорят такие гадости на фазе обесценивания и гнева, что сложно сохранять вообще какие-то теплые чувства к нему... Ведь в вас же откуда-то это появляется внезапно, сложно понять, что это неправда и просто влияние эмоций... Слыша оскорбления в свой адрес.

[@milvinnaa]

У меня тоже ПРЛ. Нашла способ справляться с одиночеством, наша его в езде на велосипеде, но когда он сломался, у меня была истерика. Я лежала на полу в общаге, меня трясло, рядом никого не было, но я и не хотела ни с кем говорить, не могла ничего писать, потому что почерк огромный, явно не мой обычный, руки тряслись, слезы, хотя я понимала, что это всего лишь ремонт, его починят люди, которым я доверяю, но ничего с собой сделать не могла. Позвонила своему психологу, спустя примерно два часа разговора меня попустило. Насчет манипуляций со своей стороны я такого не замечала, но теперь присмотрюсь. Спасибо за видео ❤

[@user-yd5gt6hh2j]

спасибо,Полиночка.я не знала,что со мной происходит до входа в декрет.

[@svekolnaya]

Самое стремное из этого - это то, что можно реально себя убить. Я как-то таблеток напилась, потому что мне казалось, что меня не любят. Попала в больницу. Постоянно ощущение пустоты и своей незначимости, все это заглушается едой, мужиками, алкоголем. Когда заглушаешь, то появляется ощущение удовлетворённости, но потом все по новой. Жалко отдавать бабки на психотерапевта, а потом ещё на недёшевые лекарства тратиться, поэтому я представляю, что все это происходит не со мной😂

[@artemisiaabsinthium3261]

Моё любимое: ты просто не зацикливайся на плохом. У меня тоже были прогулки по городу, ночами бродила. Или: приходишь с работы на съёмную квартиру и тебя просто раздавливает, чувства, которые объяснить и понять невозможно. Приходила и рыдала. Или ещё: тебя бесит мелочь какая-то, просто перестань придираться. Я ужасный, токсичный манипулятор. Интриги - наше всё, к счастью, иногда развитие их сдерживает что-то. Страх людей. Иногда до такой степени, что поход в банк, например, оформление простых документов превращается в сильнейший стресс. Если кто-то здоровался со мной и улыбался, а один день этого не сделал, всё. Он меня ненавидит. Настроение меняется так быстро, что могу успокоиться ещё до того, как собеседник получит моё сообщение. Он такой начал утешать, а мне уже не надо, я уже на другой волне. Но чаще с негативными эмоциями справится очень трудно. Меня может захлёстывать эйфория с утра, но чуть что - настроение сговнится на весь день. Я долго отрицала свою импульсивность, смену настроений. Вы что, нормально это! У меня стотыщ профилей-фейков. Сегодня я вампир мрачный, завтра - беззаботный эльф, но за годы "своего" образа не смогла найти. Маски менялись бесконечно. Я часто не довожу начатое до конца, бросая. Не даю обещаний, потому, что мне невероятно сложно их выполнять. Мне нужны люди, но они делают мне больно, я их боюсь. Одной ещё хуже. Отношения будто вообще не моя тема. Или бегут, потому, что я тираню, давлю вечно, доминирую и агрессирую. Или я не знаю, не могу понять причин. Узнать о своей проблеме было страшно, но так понятнее стало, принесло немного облегчения. Спасибо за информацию. Как раз ищу дополнительно почитать.

[@mariiasalo3068]

Спасибо тебе Полина, тьі большая молодець Очень интересная

[@user-kz3hk9ot5l]

видео об абъюзе очень нужно!

[@PunkRachel]

Идеально описано! ❤

[@Allochk-a]

Ребят. Такая же проблема, что нет денег на психиатра. Но я должна знать, что со мной, иначе я буду тонуть в мыслях что я сошла с ума. А это пострашнее. А так, я буду ценить себя, и более менее жалеть когда начну себя убивать. Классно быть особенным, и захотеть снова жить. Можно делать самодиагностику, если это не приносит тебе вред. Я жизнь чуть не отдала узнать что со мной не так, как жить. Боже, я на границе с войной. На позитиве, т.к нервничать, для меня фатально, даже наоборот была бы рада если бы убили, но если нет, значит буду жить! Самое главное, просто поймите, что ваш бедный, избитый организм пытается жить, т.к смерть- это ещё слишком рано для вас, вы должны жить, покрайней мере есть цель- вылечиться. Дай бог вам здоровье, и сил. Надейтесь что у вас всё получится. Но вот что меня больше пугает это диперсонализация. Рил в ужас кидает. Когда я себя со стороны виду как сорвусь с мамой. Я тут же притихаю, и тихо ору про себя

[@user-lh6yy3ch8c]

Социофобия + тревожное расстройство+ ПРЛ, мой коктейль молотова 💀 Поэтому и не могу находиться с другими людьми, хоть порой и хочется иметь хотя бы одного с кем поговорить можно. Но всегда останавливаю себя на мысли, что не смогу...я просто не могу часто общаться, мне необходим личный промежуток времени без других людей (мин. 4 дня - макс. 1,5 недели (и это без учёта кризов)) Самым тяжёлым периодом было доказать своей семье, что у меня есть ментальные проблемы и что это никакая нахрен не лень, не дурость и не инфатильность. И что такое бывает.

[@milananortonk4640]

Спасибо большое за видео ❤

[@admetashredinger7015]

спасибо за такое классное видео! пытаюсь тебя слушаться и не заниматься самодиагностикой, но мне всю жизнь кажется, что со мной что-то не так. было 2 попытки суицида, в подростковом и ранне юношеском возрасте было очень много селфхарма. Вообще был курс на саморазрушение очень сильный. Год назад мне поставили окр и тревожность. Мне очень понятны эти "качели" про отторжение мира и то, что ты король. Очень сильная ранимость. Страшная жажда любви и всегда недостаточно. В подростковом возрасте я была очень жёсткой манипуляторшей. Прям по жести. И иногда в юношестве тоже были такие эпизоды. Поэтому хз. На все мои стрёмные истории психиатр мне сказал, что у меня просто очень тяжёлая жизнь и это ок.

[@appolyshee]

3:34 про ссоры с подругой... ох, как за живое прям.. помню, в такие моменты я так мучилась от своих эмоций и при этом сама не понимала всю эту бурю и почему настолько сложно их испытывать.. после очередной ссоры "из-за ничего", помню я так сильно плакала и не вывозила, что даже напугала этим своих родителей. они говорили что-то вроде: " не стоит так переживать из за этого, да просто не общайся с ней раз тебе так часто плохо, ты слишком преувеливаешь"... но это настолько глубоко во мне было, что все это звучало как поверхностные отговорки. в общем, отпечаток остался до сих пор, а мне приходится учиться снова и снова строить отношения с людьми как в первый раз (пока наблюдаю за собой и поведением, и оказывается многое очень схоже с прл.. очень больно разбирать каждый "симптом", ведь все звучит как триггер ахах..)

[@nicktoo5050]

1:30 Послать пограничника очень по пограничному PS пограничники до безумия боятся быть покинутыми

[@Hel_lenka]

Ты говорила не писать, что у кого-то те же симптомы.Но у меня именно так.Раньше было хуже.Но не для меня, а для окружающих.Я испугалась, что меня сочиут ненормальной(мне часто об этом намекали) и все проблемы ушли еще глубже.Теперь я выхожу из дома, где мы живем с парнем и ловлю панические атаки на улице.Рыдаю.Залезаю на крышу, чтобы уйти.Но отдергиваю себя в последний момент мыслю, что это не норма.Так не у всех и скорее всего это лечиться.И в этом месяце просто не могу прийтив себя.Чувствую апатию, опустошение, ненужность, некчемность, а через 15 минут я самая лучшая и красивая на свете.Поэтому и смотрю твое видео.Так как прошла уже все тесты на прл.10 из 10.А психиаторы не принимают, в связи с кароновирусом

[@user-ct9qh3ov2q]

Какая Вы большая молодец!!!Спасибо за Вашу открытость и позитив!!!Сижу и ищу выход ,как быть ,когда накрыло😢

[@RukaLitso]

Ты чудесная!

[@TIPOPOLINAA]

Viktoria Pamparella 😍😍😍😍

[@mariacolin5812]

Спасибо за видео ❤

[@NazarNazarene-mw1ey]

Счастья тебе ❤

[@vladislavdmitriev2637]

Здравствуй, Полина. Я живу каждый день с подобным состоянием. У меня тоже поставлен такой диагноз. Также я слышал что эти дискомфортные ощущения и болезненные это от высокой чувствительности нервной системы, что даже незначительные вещи или звуки которые не вызывают у других людей стресса, при таком недуге вызывают бурную реакцию и сильный стресс.

[@user-ow3sc2qy9l]

Спасибо Вам!