КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ИГРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

[@shalamnik77]

Не нужно тешить себя сладкими воспоминаниями игр и думать, что поиграешь всего лишь часик, чтобы понастальгировать и расслабиться...такое у меня заканчивалось полным погружением, либо удалением игры через 10 минут от греха подальше, потому что опять ощущал кисть игровой зависимости на своём плече. Помогают выбраться: любовь, семья, друзья, спорт, работа, помощь другим людям - успехи во всём этом. В юности помог спорт, сейчас в 25 лет: любовь, работа, спорт, помощь другим людям. Главное - не сдаваться и не искать оправдания жизненными трудностями и прочим.

[@giogan2313]

@Genius Movements красава

[@natalyayamlihanova649]

У вас значит было сильное желание бросить. Вы молодец!

[@ЖанАйтуганов]

Добрый день. Меня зовут Жан (Казахстан). Я провожу опрос у опытных геймеров с целью выяснить влияет ли геймерство на жизнь человека, семью и тд. Подскажите, вы уже не играете?

[@shalamnik77]

@@ЖанАйтуганов Добрый день. Недавно опять появилась навязчивая мысль вернуться к играм: установил старую любимую сюжетную игру и опять в неё погрузился. Итог: удалил на второй день с очередным ощущением, что она меня забирает. Уж сильно я увлекаюсь и много начинаю думать об игре - не получется лишь немного поиграть и выйти, переключившись сразу на жизненный контекст. Плюс работаю программистом, поэтому это дополнительная нагрузка на глаза, опорно-двигательный аппарат, дистрофия. И ещё заметил, что к играм тянет, когда перегружаешь себя в психологическом или умственном плане, напридумываешь себе целей или много на себя возьмешь, а потом бежишь от них в игру. Сейчас оставил только Доту и КС, чтобы иногда (не чаще пары раз в неделю) поиграть с друзьями, если позовут. Никаких соло-прохождений и мыслей о рейтинге в топе. Сам не захожу и инициативу на сбор проявляю, если отдохнувший и есть свободное время, и точно не перед сном. Только игра, как получится, заранее строго, ещё раз подчеркивая, строго регламентированная для себя по времени (не больше часа-полутора) и для общения/развлечения с друзьями, потому что сейчас редко, кто собирается на улице, например, в футбол поиграть, а в онлайне легче собраться, особенно с знакомыми. И если сильно поглощают игры, либо хочется в них убежать, значит нужно подумать, что не так в жизни. На семью и личные отношения игры влияют, потому что забирают на себя время. День и так короток, и при полноценной жизни тяжело найти время на игры, либо ты его забираешь у своего здоровья вместо спорта; работы вместо карьерного развития; семьи и личной жизни вместо общего времени. В общем, для меня это тоже своего рода наркотик, с которым нужно быть очень аккуратным, особенно увлекающимся личностям, к которым отношусь сам. Я за игры в реальной жизни: мафия, боулинг, командный спорт, прогулка с собакой и т.д., но т.к. современная жизнь вносит свои коррективы с перевесом на онлайн, оставил небольшое место для игр с целью совместного провождения с друзьми. Замените игровую деятельность на другую благую для себя. Да, по началу вы будете не такими богами и богинями, как в игровом мире, но позже также, скажем так, раскачаетесь, найдете своё сообщество и будете полноценно наслаждаться жизнью. Составьте колесо баланса, посмотрите над чем нужно поработать в своей жизни, и что подтянет остальные области жизни. Надеюсь, каждый для себя подчерпнет что-нибудь полезное или найдет себя в этом.

[@ЖанАйтуганов]

@@shalamnik77 мне 50 почти и с возрастом не меняю ориентир. Но иногда охота купить игровой комп. Согласитесь, что есть плюсы в играх. Хотя бы изучение английского. Главное не увлекаться. С вами можно пообщаться в личке? @Zhakentto Aituganov

[@margarita9965]

Хочу сказать, и огорчить многих, что навсегда избавиться от этой зависимости скорее всего невозможно. Я была в зависимости с 15-21 года, и уже 6 лет я не играю, но не было еще такого дня, что бы я не вспомнила игры. С ностальгией "как раньше было хорошо" И это просто пиздец как повлияло на психику. Оно атрофировало\исказило ощущение удовольствия в реальном мире, от достижений и результатов. Всем кто начал чувствовать боль от избавления зависимости, или вы уже сделали первый шаг "удалить игру", успехов вам и огромного терпения) Спасибо за видео.

[@kenoby6710]

Я не буду говорить ничего поп оводу слабостей, просто дам совет: попробуй осознать опасность игр для твоего сущствования, понять, что они губили твою жизнь. Когда ты это осознаешь, твой мозг заблокирует игры, и тебе останеться лишь помочь ему, грубо говоря, удалить игру. В самые слодные периоды, когда я еще не откопал для себя этого способа, я запрещал себе думать об играх, и обо всем, что о с ними связано, и это помогало. А по настоящему ищбавиться от игр я смог толкьо когда понял, что они опасны, и последствия могут загубить меня, и всю мою жизнь. Вот так как-то.

[@markmallow6763]

это тоже самок как с курением, бросил давно и мысли скурить сишку преследовали постоянно (я сколько времени курил что не помнил себя некурящим и не мог представить себя не курящим в будущем ), были сны где я курил и было очень обидно что долго держался и типо сдался, потом просыпался и понимал что это сон и это было прекрасно, и давало больше мотивации не вернутся к этой привычке, и заметил если исключить еще и алкоголь и круг общения то становится на много легче, так что желания мимолётные поиграть или покурить будут но это легко отбросить, не бойтесь бросайте и ваша жизнь изменится к лучшему.

[@artem2016]

"ощущение удовольствия в реальном мире, от достижений и результатов" А для чего эти ощущения и результаты, что бы что?

[@bestnext9]

С каждым месяцем отказа от видеоигр я все больше понимаю, что сделал это зря. Реальный мир поганый, скучный и дорогой. Бабы, семья, карьера, путешествия только мешают спокойно жить. Но обратного пути у меня нет- я больше не могу играть, сам не знаю почему.

[@Alex_Steel]

@@bestnext9без обид просто ты неудачник и лох ,попробуй это изменить

[@justrotaryfan]

Я почти разрушил все свои планы на жизнь из-за своей зависимости. Сначала я еле-еле прошел в институт, потому что из-за игр не готовился к экзамену по физике, а недавно я был в одном дне от отчисления по той же причине, я совсем не уделял время тому, что "надо", а вместо этого бездумно гонял в апекс, который был в разы веселее каких-то там формул. На деле весело было только тогда, когда я с кем-то был. Как только выключался компьютер на меня сваливались все переживания, которые накопились за весь 23 год. Из-за этих переживаний я стал ужасно спать или вообще не спал, от чего у меня оставалось мало времени вообще на всё, и все равно я тратил время на игры. Я человек, которому очень важно чтобы я был кому-то нужен, чтобы меня любили, и самое главное слушали, ну и чтобы не думать о своем одиночестве я и жил в виртуальном мире, в котором у меня были друзья, для которых я был кем-то вроде легенды за счёт своих навыков игры и монтажа, но при этом забивал на учёбу, которая невероятно сложная и в моём случае важная. Так больше не могло продолжаться, поэтому недавно я снёс Стим с компа и вообще всё с ним связанное, убрал автозапуск дискорда(всё же связь с одногруппниками надо держать), и буквально пропал из сети. Больнее всего осознавать, что вот уже спустя полмесяца из всех тех ребят, с которыми 2 года созванивался буквально каждый день, никто мне не пишет, и не спрашивает что случилось, и куда я исчез. Я обязательно смогу перебороть зависимость, но осознание того, что для моих друзей я был "обычным рандомом" причиняет ужасную боль

[@allarobson2039]

В вертуальном мире, вертуальные друзья.

[@Карина-у9ш7д]

Моя история начиналась так же….. тот же Майн, те же приемы чтобы играть в него всегда. И вот к 20 лет я осознала, что у меня зависимость от игр. Когда я прихожу домой после учебы, я не могу делать дела, проекты, конкурсы, свои планы. Весь день я думаю только о том, как бы сейчас сыграть 1 каточку. А когда прихожу домой и играю ее, то играю до ночи, жертвуя сном и хорошим самочувствием . И вот сейчас я здесь, очень надеюсь, что осознание проблемы поможет решить ее.

[@ЕленаБатуева-ы6е]

Пожалуйста, напишите кто нибудь, у кого такая проблема есть, игры, очень плохо, сын играет

[@qyina]

Моя игровая зависимость началась с лет так 10 (Сейчас мне 17). Будучи помладше, я любил учиться, всегда был таким инициативным, до 7 класса я получал постоянно похвальные листы, но, так сказать, рассвет моей игромании начался в классе 8-9, когда я познакомился с Лигой Легенд. Всё, эта игра заменила мне всё моё свободное время. Я скажу больше: я играл с друзьями, которые так же проводили дохера времени в играх. Оглядываясь назад, мне противно понимать то, что в то время я думал о этой игромании как о "хобби", хотя родные говорили мне, что у меня действительно зависимость. Да, я провёл в этой игре 94 дня своей жизни (это около 3 тысяч часов, просто представьте), это лишь ЛоЛ, я не говорю о других проектах. Сбежать от проблем можно разными способами, не только играми, разумеется - это ошибку я и совершил в феврале этого года. Отказавшись от игр, я и вправду перестал играть, у меня не было сильного желания вернуться в Лигу Легенд. На самом деле я просто заменил способ "побега от реальности" другой деятельностью - просмотром ютуба. Я думал, что вот, ура, я победил зависимость, а на деле я променял шило на мило, ведь если посмотреть на меня со стороны, под другом углом, то можно увидеть, что я с тем же успехом просираю время, только в другой обёртке. И это понимание мне пришло лишь через 2 месяца. Я человек, которого интересует психология. Смотря видео психологов на ютубе, я, ебать, понял чем я на самом деле ЗАНИМАЛСЯ всю свою жизнь - бегал от проблем. Недавно я сыграл всего 2 матча в Лиге Легенд, два раза выиграл, мне захотелось ещё.... Я сразу же понял, что эта ебатня возвращается, что нужно что-то предпринимать. Подводя итог, могу сказать, что игры мне дали как и хорошие, так и негативные моменты и вещи. К хорошим можно отнести новых друзей, поддержку, которая мне была необходима, так же почву для какого-то творчества. Ну, к плохим, разумеется: проблемы со здоровьем, раздражительность, неврозик, потраченное время... Подводя итог, я хочу лишь пожелать терпения и удачи тем, кто хочет избавиться от этой "злой штуки", от этого ескапизма. Воплощать свои мечты стоит в реальном мире, и стоит не бегать от проблем, а искать способы их решения. Чести и удачи

[@andegoy]

ахах (не смешно) у меня такая же проблема, начавшаяся в таком же классе, и тоже связанная с лигой. Через 4 дня у меня экзамен в новую школу, в которую я так хотел попасть чтобы поменять окружение, учиться тому что сложнее, но нравится, и просто поменять обстановку, а я вместо того чтобы готовиться сижу и играю с друзьями в лигу, потом в тфт, потом в лигу. В основном я пытаюсь убежать от проблем, ведь кроме угрозы пойти обратно в свою школу в 11 класс, у меня ещё и недопонимание между членами семьи, сложности коммуникации из-за неудачных попыток и это больно давящее чувство, что я усердно делаю что-то, но не получаю результата. Из-за проблем я даже не могу быть искренним с друзьями по дискорду и у нас ухудшаются отношения, не смотря на то, что мы всё равно играем с друг другом, и это перерождается в еще одну проблему. Сейчас посчитал, у меня почти 83 дня жизни проведено в лиге легенд. Мне больно. Я уверен, мне нужно поменять окружение, бросить игры (на меня вообще все игры плохо влияют, и поиграв в одну я захочу дальше играть в другие) и пока отказаться от прежних друзей. мне нужно разобраться в самом себе и просто хотя бы почувствовать себя свободно. Я сделал так в феврале и это продолжалось до июня, Я каждый день чувствовал себя ужасно, но я был очень продуктивен и кучу всего смог узнать и понять, набраться опыта для будущего, но потом у меня случился печальный опыт общения и я, снова привыкнув к людям и играм, вернулся к прежней компании... Мне больно. Ужасное чувство, я будто бы застрял на дне колодца, вижу свет и яркие блики наверху, но просто не могу и не хочу вылезать, так как весь травмирован и не верю в свои силы. Если ты это прочитаешь, давай свяжемся по дискорду, пожалуйста, я постараюсь быть приятным собеседником. Я думаю, нам есть что сказать друг другу, просто от прежних друзей я не смогу получить помощь и мне только станет еще больнее

[@andegoy]

@danil_misharin7774 как? могу только пересесть с одной игры на другую. у меня постоянно ощущение, что моё время закончилось и я уже не смогу что-то сильно изменить

[@egorsamoylin9306]

@@andegoy тоже лечусь от игровой зависимости, играл в игры с 11 до 18 лет, с 21 периодически возвращался. Сейчас мне 23 и это вторая попытка их бросить. На мой взгляд, главное видеть в играх проблему, чтобы прекратить в них играть и иметь желание выйти из зависимости. Понимаю, что оценка происходящего с зависимостью от игр, может в корне менять ситуацию: - "У меня есть ещё пару часов, делать все равно нечего, могу поиграть" - "Хочу расслабиться и отдохнуть" - "Я понимаю, что это зависимость, но чёрт, как же плохо. Игра помогает уйти от проблем и не думать о них" Всё это - когнитивные искажения, эти мысли ошибочны. Человек с зависимостью, к сожалению, убеждает себя в обратном. А ещё чувство вины, перед родителями, семьей, любящей девушкой и прежде всего, перед собой. Человека с зависимостью трудно переубедить в чём-либо, пока он сам не увидит в этом проблемы. Поэтому, просто, для себя, проанализируй что ты теряешь и обдумай что ты получаешь и как это можно компенсировать, если бросишь игры. После уже решай бороться. И если решишься, устрой дофаминовую голодовку. Мой дискорд: egorsamoylin Хотя я захожу туда раз в неделю, но вдруг, кто-то захочет поболтать о зависимости.

[@titflavel8841]

​@@andegoyну как там дела с играми?

[@andegoy]

@@titflavel8841 спасибо, что спросил. Я избавился от игровой зависимости, но теперь у меня зависимость от человека.... дэмн

[@Felixage]

По сути любая деятельеость, через время превратится в зависимость. Допустим ты сначала увидел красивые арты, и начал по немногу рисовать, потом ты отказываешься от каких-то мероприятий, чтобы повысить свой скилл. А через время рисование поглащает тебя с головой. Структура довольно проста, а вместо рисования можно вставить любое слово. Только вот некоторые занятия одобряются обществом а некоторые нет, это и позволяет оценивать человека как иннициативного или зависимого. Если же рассмотреть проблему глубже, побег от реальности - эскапизм, может проявляться и в просмотре фильмов, чтении книг, вязании. Нужно избавляться не от игромании - это не первопричина, а симптом., а от своих комплексов. В итоге можно будет и вести активную жизнь и переодически возращаться к любимому делу.

[@kenoby6710]

Не совсем так. Игромания это отдельная проблема. Как правило, симптомы, которые автор прописал в начале видео появляются только у игроманов, попробуй найти мне такого художника, который в приоритет рисункам не мылся бы, грубо говоря, переставал общаться с людьми, агрессировал бы, когда его тревожат и тд. А про фильмы правильно, это так же как и с играми

[@ИгорьТолкин]

@@kenoby6710 привет, я к вашим услугам.

[@Frostyy17]

Выгорание от профессиональной/творческой деятелтности и Выгорание от развлечений или же проявление стадии зависимости в приоритете дают разный эффект, в первом случае в большинстве случая будет позитивный эффект по скольку во время работы/творчества ты делаешь что-то для других а чувство счастья приносят именно такая деятельность когда в ней стоит задача создать продукт которым будут восхищаться, довольствоваться, решит чью-то проблему и т п в то время когда в играх ты работаешь на свое ложное ЭГО пытаясь насытить свой мозг исскуственными эмоциями и вообще максимально для себя время потратить, потом когда пришло время выключать компик ты такой типа: ну и где все эмоции которые были когда я играл...

[@magility1991]

Дак обычная деятельность, по типу рисования не приносит тебе столько стресса, сколько игры и такая деятельность, в отличие от игр не расчитана на то чтобы вызвать у тебя зависимость, на что идёт расчёт в любой популярной компетитив игре поверь я знаю о чём говорю

[@ironhouse6735]

@@Frostyy17 А после подключается дофаминовое привыкание ,когда ты в мыслях находишься в игре а не в реальности.

[@lerafort8853]

Безумно хочется высказаться. Посмотрела ролик, прочитала последний пост в паблике. Понимаю, поддерживаю, переживаю все те же эмоции. Сегодня скачала игру, зашла, никаких эмоций, удалила через несколько часов. В какой-то момент я поняла, какие люди находятся в играх, сколько в них ненависти и агрессии, а я ведь...просто пыталась сбежать от реальности в игру. И попала в клетку. Ловушка захлопнулась, и я стала зависима. Мой последний год - самобичевание, а не работа над собой. Это купленный билет в спортзал, но хожу я туда через силу. Привить себе новые привычки гораздо сложнее, чем нажать кнопку играть. Было всё, что ты сказал в видео. Видимо, программа для зависимых от игр одинаковая, грустно. В будущем сделаю всё для своего ребёнка, чтобы он в этом всём не оказался. Игры не дали ничего: ни знакомых, ни людей. Они либо блокировались, либо исчезали, когда понимали, что я редко захожу, их такой расклад не устраивает, ведь игрок - дни напролёт, в любое время, в команде... в команде... Тебя обвиняли в том, что ты не в команде, что ты единица, которая в игре сама по себе, потому что ты не уделяешь игре достаточно времени. От полной картины, когда у меня наконец-то открылись глаза, и я прозрела, бросало в ужас и непонимание, почему я так хотела уйти от реальности, и в чьей компании. Всё, что я помню - злость, зависть, ненависть и унижение в шутливой манере. Начало всегда хорошее, ведь человек ещё не в курсе, что ты уйдёшь из игры. У этой зависимости всего лишь два пути: либо ты останешься, навсегда, либо ты изменишься. 2024 год обещает быть тяжёлым. Но ты справишься, уверена)

[@katyaaa1470]

Господи, какое душевное и интересное видео, максимально насыщенное, такое полное, содержательное! История рассказана, тема раскрыта, советы розданы, что ещё нужно аудитории, даже голос охрип... После этого точно должны придти миллион миллионов человек и подписаться. Всем!!!Срочно!!!Подписываться!!! И ставить лайки!!!

[@AlexHoly777]

Умничка. Мы тебя т полюбим скоро за такие тёплые коменты.😍😍😍😍

[@katyaaa1470]

@@AlexHoly777 не надо скоро, меня уже все любят

[@claifi]

Абсолютно согласен с тобой

[@ayub69]

Полностью солидарен стобой.👍

[@lehynn762]

Никак не справился. Мне было где-то 7 когда у меня появился комп и я стал задротить регулярно. Еще до этого я очень интересовался играми у друга на компьютере. Сейчас мне 22, работаю на удаленке 2 через 2. Две смены отпахиваю, два выходных дня безвылазно сижу за компом, забывая помыться, зубы почистить, даже прием пищи откладываю на потом и ем всякую дрянь. Все это превратилось в какой-то день сурка, меня уже самого все это бесит, но я все пытаюсь выкопать в этом какие-то положительные эмоции. А перед сном каждый раз в голове один и тот же экзистенциальный вопрос.

[@striker7650]

Дружище, как жаль, что ты столкнулся с такой сложностью. Конечно, это всего-лишь комментарии ютьюба, но я искренне желаю тебе разобраться в себе и справиться со своими проблемами. Я тоже пока что полноценно не справился с возможностью быть свободным от мыслей о компьютерных играх и с умением грамотно распоряжаться своим временем, но я думаю, что я на верном пути, раз попал на это видео. Надеюсь нас всех ждет успех. Удачи тебе

[@jaga8589]

как дела? Смогизбавиться от зависимости и наладить жизнь ?

[@sadskull7021]

То же самое, только не удаленка, к сожалению

[@Radkospi]

У меня лет до 20 была игровая зависимость, после чего комп перестал тянуть новые игры, а денег на новый комп не было. Стала работать, спустя несколько лет работы началось дикое выгорание от работы и депрессия, перестала общаться с друзьями, общения хватало с коллегами и с клиентами. В один момент психанула и купила новый комп и опять понеслось…. Сейчас мне 26, весь день на работе сижу за компом, домой прихожу, сажусь играть. Был отпуск, так я вообще неделю не вылезала с компа, спала часов 5 и опять играть. Иногда задумываешься об этой проблеме, но не надолго. Кроме компа не интересует никто и ничто. Игровая зависимость - это жестко

[@Superunderdog]

А что за игра?

[@ANDREYKRYTOI]

@@Superunderdogвхааххха

[@artem2016]

Сил вам!

[@ЕленаБатуева-ы6е]

Помогите пожалуйста, у кого сын играет в игры и очень огресивный

[@kenoby6710]

На самом деле это просто отговорки для слабых людей, которые по разным причинам начали играть, у них образовалась зависимость, и только после того, как они осознали это, они начали выдумывать, что ушли в игры от плохой жизни. Я сам был таким, разница лишь в том, что я был честен с собой, понимал, что у меня прекрасная семья, жизнь, тонна возможностей, и не списывал все это на то, что не мог коммуникатировать со сверстниками. Хотя на самом деле у меня не было друзей, ну или настоящих друзей. В моей жизни получилось так, что моя семья была, так сказать, правильной, если не идеальной: родители не пили, не курили, не матерились, занимались своими детьми, и в итоге я вырос неиспорченным, и в 14 лет, когда мои одноклассники во всю матерились, болтали о сексе, курили, парили, и уже начинали выпивать я был единственным "чистым", да к тому же еще и лучшим учеником во всей параллели. Но игры затянули, и у меня не хватало силы воли, чтоб избавиться от них. Сначала я просто играл, как и все. Но потом у меня появилась зависимость, и поначалу я ничего плохого в ней не видел. И только в 15 я начал с ней пытаться бороться. Многие думают что уже поздно, ничего не получится, да и семья на меня по факту почти забила, пустила на самотек. И только в 16 я понял, как все таки это опасно. Причин было несколько: 1. Как я уже сказал, у меня хорошие мозги, и я к тому времени не успел деградировать, и отлично понимал, к чему это может привести. 2. Примерно к этому же моменту моя мама тоже зависла в телефоне, но ее затянуло еще глубже, чем меня, и я, наблюдая сос тороны понимал, что я если еще не такой-же, то непременно стану таким. 3. Одна из самых банальных причин: половое созревание. Не в смысле мне хотелось близости, а в смысле что при половом созревании, оно же переходный возраст, я, как и все дети, начал критически себя оценивать, мне не нравилось, что я был тонким, как палка, мне не нравилось многое во мне, и не последними были игры. И только после того, как я сам осознал это, я смог избавиться. Перед этим я 2 года пытался уйти из игр, но все время была дикая ломка, а в 16, осознав это, я сразу же обрубил концы. И для меня было удивительно, что не было ломки, стало пусто, поняв опасность исходившую от игр, я к ним не возвращался. Но пустота меня гнобила, а это были еще и летние каникулы, и закрыться в учебе было нельзя. И я решил заняться спортом. Но не в том смысле что по утрам выходить на пробежку, я решил накачаться. Но не стероидами, а тренировками со своим телом. И я сделал это. Разработал систему тренировок, и я стал сильным. По настоящему сильным: и физически, и духовно. Я счастлив, что у меня получилось это. И я желаю всем, кто не может освободиться от игровой зависимости того же. Маленький вам совет, который возможно поможет вам: осознайте опасность игр, и тогда, когда вы убедите себя в том, что игры это опасность, ваш мозг просто "заблокирует" их, сработает инстинкт самосохранения, и будет у вас все отлично!

[@darklite4925]

Ты прав

[@igoori-h2v]

Эти слова очень сильно тронули меня.. Низкий поклон за твой рассказанный опыт.

[@youtubeuser903]

Красавчик, но о тренировках написано так топорно, что заставляет сомневаться

[@CosmicTrading]

я восхищен твоим мышлением в столь раннем возрасте! тебе очень повезло :)

[@ALEAX624]

У меня случай, что в последнее время я просто провожу время за ПК, нежели играть на нём в игры. Мне буквально лень заходить в игру или скачивать её; Игр на ПК много, но сейчас они просто заполняют пространство на жёстком диске. У меня всё генерализируется на самом ПК и интернет (с друзьями у меня схожая ситуация) общении. Причём сделать что-то более менее продуктивное или творческое даже на моей любимой пыльной коробке с микросхемамии шумом и кулеров не доводиться. Ну я хотя бы не зависим от коротких видео в ТикТоке (у меня телефон сломался). Зачем я потратил время на эту писанину я сам в душе не знаю, как и котекст этой писанины.

[@R.A.V.I.K]

Ты щас мне ппц как помог,спасибо😶

[@k1nfol]

Спасибо за ролик. Буквально за 20 минут до просмотра задумался, что я трачу свою жизнь в никуда. Играя в Доту, Варкрафт и ещё тонну разных проектов, я перестал получать удовольствие от процесса, а это, я считаю, самое главное. Симптомы все до единого совпадают с твоими. Пора завязывать с этим дерьмом

[@alexeybogachev-voevudskiy9964]

Согласен, что не симптом, то про меня. Надо, как говорится "взять яйца в кулак" и прекратить это. Не вся жизнь - это компьютерная игра

[@Max-mn1cz]

Ну что избавился?

[@k1nfol]

@@Max-mn1cz практически. Поигрываю время от времени, но уже скорее для разбавления досуга, а не как раньше, когда в этом болоте видел смысл жизни. Да и в основном, именно в синглухи

[@ВладиславАбрамов-б1у]

От доты хуй избавишься

[@ЖанАйтуганов]

Добрый день. Меня зовут Жан (Казахстан). Я провожу опрос у опытных геймеров с целью выяснить влияет ли геймерство на жизнь человека, семью и тд. Подскажите, получается у вас?

[@egorkrivin8441]

Всем привет. Признал для себя наличие этой зависимости(игровой). Стал искать на ютубе видосики, что бы помочь себе. Много пересмотрел и умных и заумных, всяких... Потом нашел этот. Все просто, по факту, легко воспринимается на слух. В общем отличный видос. Странно, что мало лайков. Автору спасибо за труд.

[@sevenanter]

Спасибо бро. Ролик классный, надеюсь пойюет на пользу

[@user-hu1qb2sl5x]

Играю с 12 лет. Всю жизнь был закомплексованным мальчиком, отчего хотел уйти в виртуальный мир, где у меня всегда были успехи. На протяжении более 3 лет я играл в танки, и более 2 в шутеры. Каждый опыт игры сопровождался тренировками, и желанием добиться серьёзных успехов в этом(киберспорт, все дела), однако не понимая что по сути ничего не достиг за все это время. Сейчас мне 22. Девушка с которой я строил отношения на расстоянии на протяжении 2.5 устала терпеть мои выходки, и постоянные игровые сессии занимающие все моё свободное время. Я не мог найти себя в коллективе, в работе, а потому сидел дома находя отговорки, занимая своё время компьютером. Единственное что меня поддерживало в нормальном моральном состоянии была она, и её в моей жизни не стало. У меня не осталось ни друзей, ни подруг. Только теперь я понял весь ущерб что принесли мне мимолётные развлечения. Сейчас я продал видеокарту, оставив компьютер лишь как рабочую платформу. Хожу в спортзал, и отрабатываю навыки коммуникации. Знаю что путь будет не прост, однако я верю что у меня все получится. P.S. Прости Оль, за то что пришлось терпеть человека, которого я бы терпеть точно не стал.

[@noname13179]

Как говорил Зигмунд Фрейд ,,Мы не избавляемся от зависимости, а меняем одну зависимость на другую". 1.Нужно найти кое-что другое что нас будет радовать. 2.Понять,что ты зависим (заметить что все своё свободное время ты думаешь о том как бы поиграть, сорвать куш, выйграть). 3. Воздержаться от своей пагубной зависимости. (Попытаться воздержаться, удалить игру даже, если заново скачаешь. Убрать, спрятать телефон, компьютер.) 4. Поменять своё поведение ведущее к зависимости. Убрать хандру, скуку и то что мы я кого бы счимаем усталостью. Не может уставший человек играть в игры, смотреть ютуб целыми часами. Уставший человек спит. 5. Не оставлять свободного времени для зависимости. Тратить все свои силы и время на работу. Если не можешь сконцентрироваться на работе сходи погуляй, пройдись потом возвращайся к работе. Это помогает переключиться

[@warset322]

Спасибо большое за видео, смотрю видео и поовожу параллели с самим собой... Стало легче, спасибо!

[@SeptimusSeb]

Я не страдаю игровой зависимостью, я ею наслаждаюсь

[@rosel_1337]

это оправдания, которые ты адресуешь самому себе...

[@Читер777Читер-у9ю]

Пора избавляться сейчас это зависимости плохо будет потом

[@НурдаулетАйтмухамбетов-я4й]

Наркоманы тоже наслаждаются от наркотики

[@dima_marchenko]

@@rosel_1337 при чем здесь оправдание? Мы жизнью наслаждаемся.

[@kenoby6710]

@@dima_marchenko наркотой, а не жизнью

[@artnr7]

Очень похоже на меня... Как же печально, что эта проблема не освещается массово. Спасибо за твои слова, будто родственная душа.

[@Тутэйшая-б1м]

Понравилась ваша фраза, хорошо что иногда запрещали играть) сейчас подобная проблема у племянника. Его родителям все равно, не трогает их и здорово. И итоге с 7 лет играет постоянно (сейчас 12). Даже в деревне играет с утра и до вечера. Лицо аморфное, эмоций нет, ничего не хочет, агрессивен к младшей сестре, бьет если мешает играть. Еще и пьет только колу) любые намеки что с ним проблема, вызывают агрессию у родителей....

[@pyanyj]

Естественный отбор никуда не исчезал. Такая же проблема у брата, только его сын играет наверное лет с 4.

[@ansoniia]

спасибо за видео, это очень ценное знание. я сейчас сюда захожу, потому что тяжёлое время и сильная тяга заиграть, но такие видео помогают одуматься

[@_xx_bulka_xx_3073]

Посмотрела это видео чтобы помочь другу🥲 Не хочу чтобы он провел всю молодость в виртуальном мире, тем более в девятом классе уже

[@timtimch1884]

Лутомания Характеристики игровой зависимости: 1. Отсутствие контроля времени 2. Непреодолимое желание сесть играть 3. Постоянные мысли о игре или игровом процессе 4. Придание играм большей важности, чем обязательным делам Причины срыва: 1. Триггерные ярлыки на рабочем столе 2. Предложения поиграть от друзей или других знакомых людей 3. Акции и привелегии в играх Способы противодействия: 1. Сразу отвечать на предложения поиграть тем, что не играешь и что не хочешь. 2. Удалить все игры что есть сейчас на пк 3. Найти компанию, которая тоже не играет или браслет играть 4. Найти замещение игре в занятии чем-то 5. Занятие головы другими делами 6. Мотивация на первое время, для того что бы пережить момент стартовой, сильной ломки

[@hitomihothot7667]

бред какой то

[@timtimch1884]

@@hitomihothot7667 Критикуешь - предлагай)

[@748MUHAMMAD]

Автор ты изменил мою жизнь спасибо!! 31 декабря избовляюсь от игр поддержите!! ✊🏻

[@rocketeer9065]

Дай угадаю ты щас очередную катку катаешь в доте? Знаю чем всегда заканчиваются такие обещания

[@viktorianart]

Спасибо, что поделился своей историей. Круто, что ты все понял сам

[@cross9947]

Спасибо за видео! Очень мотивирует!

[@mikehorror9186]

кажется самое идеальное видео что я смотрел, всего достаточно: идеальная речь, понятное объяснение, прекрасные красочные кадры. игры я брошу только из-за того что увидел арты и корею в видео, спасибо большое автор!

[@Сергейфокус-о5щ]

Очень хорошо изложено!

[@TV-mb4ie]

Розвития вашему Ютуб каналу

[@vova_derzhavin]

Искал топ игр для пк, а в итоге наткнулся на этот видос.

[@TokcuKoTuk]

Значит пора завязывать:)

[@redskorpio9203]

Осознал свой жизненный агрех и убедился что не только я один страдаю от этой зависимости. Страдаю незаметно и отвлечённо, пока моё реальное духовное "Я" в игре. Спасибо за вашу историю, она описывает всю мою жизнь с 12 лет до 20.

[@spray6]

люди не понимают, что тратят по 10к часов на игры при этом в жизни можно такому научится за 10к часов, и начать зарабатывать ОЧЕНЬ МНОГО

[@Marcus_teach]

Еще как вариант из собственной практики, это найти, то что в играх так цепляет, что в этом ценного для меня? Часто вспоминал про игры и какое это было прекрасное время? Поскольку воспоминания и воображение использую одни и те же нейронные цепи, никогда не поздно вспомнить по новому, ту прошлую счастливую жизнь без игр. Как вариант найти что ценно было в опыте от игр, обесценить это и хорошенько поржать над этим (желательно не один день хотя бы раз 10, да еще чем ярче воспоминание тем лучше). Всех благ вам, мысль о зависимости, это первый шаг к осознанию проблемы и поиску ее решения).

[@НикитаЕпифанцев-я3е]

Бро. Один в один про меня, спасибо за ролик. Дал почву для размышлений

[@ЖанАйтуганов]

Добрый день. Меня зовут Жан (Казахстан). Я провожу опрос у опытных геймеров с целью выяснить влияет ли геймерство на жизнь человека, семью и тд. Подскажите, как давно вы играете?

[@НикитаЕпифанцев-я3е]

@@ЖанАйтуганов с 2010

[@Aipril]

Очень хороший ролик, нам его сегодня на уроке обж показывали)

[@ТатьянаКупцова-л5л]

В школе у меня был друг. Мы жили в одном дворе, сидели за одной партой. В 7 - 8 классе он увлекся контрой по сети. Он забросил учебу, реальных друзей, у которых не было возможности играть с ним по сети. Человек поменялся, ему все хотели помочь, начиная от друзей и заканчивая друзьями, но у человека раздулось ЧСВ и общаться стало в принципе с ним невозможно. Это было в 2000-е.

[@limpyst8036]

Ура,новое видио

[@Andrey3Ds]

ахаха без обид но мне кажется твоя зависимость заменилась зависимостью от аниме судя по видеоряду

[@art9433]

разве это плохо ❤

[@Andrey3Ds]

@@art9433 это нормально

[@gamex6600]

Это ещё хуже! Лучше б игры играл) Не понимаю как можно заменить игры на аниме-парашу. Я имею ввиду красивые однопользовательские тайтлы с хорошим сюжетом - типо ведьмака, серии ассасинов, dark souls, skyrim., а не Доту . Они дают удовльствия в миллион раз больше чем аниме. как просмотр хорошего сериала + игры много чему учат и интеллектуально развивают. Да, может и есть аниме которое чему-то учит. Но 99% - наруто, покемоны и прочий абсолютно бесполезный и не красивый рисованный шлак. И складывается стойкое впечатление что у автора видео сформировалась новая зависимость - так как вставлять аниме в видео, ну такое...

[@LawlietSupervive]

Закрой рот , чудовище синглплеерное , иди дальше ботиков убивай в своих парашных играх ​@@gamex6600

[@Epoproni]

​@@gamex6600ты не прав, я, как человек, посмотревший несколько годных аниме, такие как тетрадь смерти, атака титанов(это вообще гениальное произведение МИРОВОГО уровня), обещанный неверленд, могу сказать, что аниме это круто, это творчество, это те же фильмы, только нарисованные, и то, сюжет, смысл намного глубже, чем в всяких современных фильмах, которые делаются под копирку... Советую тебе посмотреть какие-то годные тайтлы, и осознать всё

[@g9d3lar5]

Не понимаю что делать с этим, очень много времени я потратил на комп и мобильный игры и теперь реальный мир я не ощущаю, как будто все не настоящие, не понимаю как выбраться из этого состояния

[@dutchvanderlinde9304]

Я пажилой кибердемон. Здравствуйте.

[@westr1337]

Думаю самое важное, это понять корень проблемы, в твоём случае это было окружение, замкнутость, вообщем подростковые проблемы. Я тут задумался, с 6 лет как-то бывало садился за компьютер на пару часов, после в то же время у меня скончался отец, с 8-10 меня буллили, Всё это время я играл, отвергая увлечения реальности. Учитывая что почти весь мой осознанный образ жизни был завязан на заглушении боли с помощью компьютера, сидеть за ним впринципе стало привычкой. В 12-15 я постоянно ощущал давление от школы за то что "живу не по шаблону", после меня оттуда "вежливо" Попросили забрать документы. Тогда же начались постоянные разногласия с родителями, но сейчас, когда мне почти 17, меня компьютер связал ещё больше. В отличии от жизни, где сейчас я должен выбирать между - уйти с 10 класса и плыть своим течением без корочек с колледжа/универа, но испытывать титаническое давление от родственников и тд., либо пойти за этой бумажкой, тратить хуеву тучу денег которых в нашей семье нет, ради того чтобы чисто по статистике моя жизнь улучшилась на всратые два десятка процентов. Но как же им сказать, что я останусь человеком? Моё благополучие завит только от меня. Хотите сказать, что если получу в 23 прикольную подставку для чая и буду дальше проебывать время, станет лучше? На самом деле, очень не хочется, ведь это не выгодно во всех планах, но съехать от семьи. Если я это сделаю, Моё экономическое состояние станет сильно хуже, ведь откладывать так хорошо не получиться - (коммунальные расходы и прочее), я люблю свою семью, но наши взгляды слишком различаются, Из-за чего безмятежность в моей жизни сейчас непостижима, боль от расставания будет. В отличии от жизни, в компьютере нету таких коллосальных проблем, но с этим видео, я кажись начинаю приходить к выводу, как от них избавиться.

[@alena100001]

Как избавиться от зависимости? Тренировать силу воли. Отказаться от игры на один день. Если нарушил обещание, то осознать что ты ничтожество и признать свою зависимость. Затем пытаться снова и снова отказаться от игры, пока не получится осознать силу своей воли и по настоящему почувствовать себя победителем.

[@Gipermegaebatel1]

Чё еблан всмысле признать что ты ничтожество, ты наоборот желаешь себе хуже понимаю что ты зависимое ничтожество

[@VaDe-f3t]

Огромное спасибо за видео. Сенсорный телефон мне подарили в 10 лет, до этого он мне совсем не нужен был, примерно в 11-12 лет я играл просто 24/7, теперь я пытаюсь перестать, после этого видео я наконец понял, что мне это точно надо

[@bober_bub]

Спасибо большое за помощь! Я надеюсь у меня все получится.

[@Даста0]

Я 2006 года рождения, как только вышла первая, самая первая версия майнкрафта(2009-2011), мой брат скачал и показал мне. Я тогда былсв шоке от просто земляного мира с коблстоуном. И тогда с каждой вышедшей версией я все больше и больше начинал углублялся в игру. И так до 2022. просто стал меньше играть, тк появились новые крутые друзья, с которыми мы просто балдели от жизни, просто гуляя. Для меня способ избавиться от этой зависимости - друзья, которые умеет наслаждаться жизнью без игр

[@-goodwin]

Сильно.

[@СергейКушнир-э3м]

Я вспоминаю молодость, когда я очень много играл и думаю, что это было охуенно. И жаль, что я уже слишком стар для этого дерьма. Да, возможно, если бы вместо игр я занимался спортом, был бы отличником, передовиком во всех направлениях, то в этом фантазийном маня мирке я бы уже стал миллиардером. Но в реальной жизни твой труд - это 10-20% твоего результата. А часто меньше. В реальной жизни - твои достижение это микс обстоятельств, решений, вероятностей и людей которые тебя окружают и прочее. Т.е. 80%-90% - это тупо рандом. А я рос и жил в Купчино, уже в более безопасном, но всё ещё ностальгирующем по вайбу 90, с различными разборками, типа эмо, готы, рэперы и т.п. И скорее всего, если бы не игры - я бы сторчался. Так как помимо игр мне нравилась хип-хоп культура (это был 2005-2010 год) и всё что с ней связано. В то время это часто наркотики, какие-то непонятные вписки с порошками на 2-3 ночи подряд, граффити, какие-то рэп демки и прочее. В этом плане, мне очень повезло, что мама с моих 7 лет (это был 2000) верила, что ИТшка выстрелит и к моменту когда я стал никчемен в школе сказала "ты за компом постоянно сидишь, иди куда угодно на компьютерщика". И как результат, я стал ИТшником, а не наркоманом. С кучей проблем, в том числе с зависимостью от игр, но с нормальной зарплатой и сейчас я живу, как и хотел, в другой стране. Хорошая ли это жизнь? Да паршивая, могла быть намного лучше. Но не факт, что без игр моя жизнь была бы лучше. Так как многие мои друзья из того времени либо уже сторчались, либо работают на какой-то мутной и низкооплачиваемой работе. UPD. Я так ещё подумал над типовыми ловушками в которые попадают хорошие парни, которые вот учатся, собой занимаются и так далее, вместо того, чтобы кайфовать в своей жизни. Вторая серьезная ловушка, которую я смог избежать - отношения. Мне повезло, что за мои 30 лет у меня были серьезные отношения, но не было ни жены ни детей. Как раз таки из-за того, что я играл, а у многих женщин аллергия на играющих мужиков. А был бы я "нормальным" мужиком, я бы к своим 30 обзавелся и женой и детками. И удачи мне куда-то уехать и строить свою жизнь и свое будущее в более комфортных и правильных для меня условиях когда у меня на шее 2 спиногрыза (жена и ребенок). А историй, как в таких браках плохо живется, как такие браки разваливаются и сколько денег и сил теряют мужики - очень много. Конечно, есть и счастливые истории. Но, первое, хороших отношений на всю жизнь как минимум столько же, сколько хуевых. А по статистике разводов - хороших отношений меньше, причем значительно меньше. Во вторых - вам никто не расскажет какой ад между этими двумя людьми происходил все эти годы. Это как в видео с котиками, вам покажут пушистого милаху, но никто не покажет, как каждый день нужно убирать дерьмо, как он не дает спать по ночам и как у тебя вся одежда в его шерсти. А в долгих отношениях у вас будет тот ещё адок и стимулы к развитию там жесткие. Самый хайповый стимул, который находят многие мужчины и потом, вместе с женщинами пропагандируют его как "нормальный" - банальная нищета. Она может апгрейдится такими дополнительными фичами как отсутствие свободного времени и/или нежелание мужчины находится у себя дома (кстати третий пункт - реально работает, когда я расставался с бывшей и мне было невыносимо быть дома рядом с ней- я ходил каждый день больше 10-15 тысяч шагов и похудел на 20 килограмм :D). Классический тикток про правильные отношения - вот я сидел, у меня на все хватало и появилась она, у неё были высокие требования и меня это застимулировало развиваться и я стал миллиардером . Но скажу вам честно, этот путь далеко не для всех. Особенно больно по нему идти, когда ты зарабатываешь нормальные деньги и когда ты умеешь деньги считать. Ты понимаешь, что на них, один, ты бы мог как сыр в масле кататься и при этом половину откладывать. Чтобы через 10-20 лет просто уйти на пенсию которую сам себе обеспечил. Но вместо этого ты залезаешь в долги, потому что деньги улетают неизвестно куда и по сути, несмотря на свой очень большой доход - ты нищий. Я лично так пожил годик и понял, что я видимо слабак и к такому не готов. А многие мужики держатся подольше, ну те, кто посильнее. Умудряются детей завести женится, а потом попадают на алименты, добрачное жилье и прочие вкусняшки. Всем молодым, кто захочет жениться, изучите российское законодательство, чтобы потом не было неприятных сюрпризов. Убать я накатал. Это я к чему - играйте в кайф. А не хотите - не играйте. Если играли - не жалейте, не факт, что ваша жизнь сложилась бы лучше. А перед смертью - мы все равно найдем ошибки о которых будем жалеть. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. АУФ

[@АлександрЗетков]

Согласен! Игры ломают судьбу молодёжи также как и курение, алкоголь и наркотики! Учитесь, бросайте плэйстэйшн и прочую чепуху! Занимайтесь спортом, творчеством, лишние деньги пустите на помощь бедным старикам и ребятам из малообеспеченных семей, а не тратить их на всякие гадости типа дисков с дурацкими стрелялками и т.д.!!! Соблюдайте здоровый образ жизни, питайтесь правильно свежими фруктами и овощными салатами, а не чипсами и кока-колой! Подумайте о своём будущем! Нужны ли вам эти гадости??? Я бросил игры, алкоголь и курение и уже чувствую себя намного лучше, чем полгода назад! RESIDENT EVIL причина всех моих бед! Отчего мы превращаемся в зомби корпорации Амбрелла! Живи в реальной жизни, а не в резидент эвил!!! Будь человеком а не монстром!!!

[@observer3960]

Навалил базы

[@AGArtEffect1394]

спасибо большое, я с этим до сих пор борюсь

[@ОльгаФ-х7х]

Спасибо за советы :)

[@АртёмВоронин-л5х]

Мне 35, пол года работал 2/2 сначала играл только по выходным, потом стабильно даже на работе и после работы с 21 до 12 дома. Это же пиздец. Дота 2. Да, есть хорошие игры, но они не стоят того чтобы отдавать им даже час в сутки если в тебя нет хорошей формы, ты не умеешь подтягиваться, бегать и в целом с кучей других проблем. Но я играть плотно начал недавно, в 14-16 активно задротил наплывами и считаю это только плюсом в жизни. Иметь приставку для игры с друзьями по выходным часок раз через раз тоже отличная идея. Уйти в игры на время для восстановления и просто чтобы отвлечься и сил накопить тоже можно и работает. Но блять, пол года в доту по 4-7 часов в день когда у тебя куча дел, задач это блять двойное дно пацаны. Отвечаю. Всем мир.

[@АртёмВоронин-л5х]

Неделю без игр полет нормальный, взял аскезу на 60 дней для начала.

[@neijden.]

Думал мне начнут расказывать что у меня зависимость... Но видео убедило меня в обратном благодарю 😅👍

[@АлександрБелый-ш1м]

Сначала думал , что нету у меня зависимости , но потом посмотрел как ты мид пикаешь на мираже и сразу. " да кто же так пикает....ооо эмка безлюдный космос , мб её купить, свою перепродать и купить эту теперь....ооо эту анимешку я видел , надо бы посмотреть.... " в этот момент сразу стало всё на свои места . Спасибо тебе большое

[@neon4ik710]

Спасибо за такой замечательный ролик хоть он и вышел 4 месяца назад. Лайк

[@ВалБериз-з3е]

Дорогие мой прошу если вы только начинаете карьеру в играх , или же уже играете достаточно хорошо. Я сам играл в стандофф 2. 1100 часов, в день по 3 4 часов , я улучшал скилл , смотрел ролики киберспротсменов , напр как Gentlmen , я хотел стать киберспротсменом вставал в 4 часов утром. И итог : стал неврозом в свой 14 лет, стал перестать ощущать смысл этой жизни , перестал общаться, перестал нормально уделять время на учебу и желеб об этом. Даже родители хотели от меня избавиться . Ну смотря данный ролик и некоторые комменты , появилос ь желание бросить игру , желание стремиться быть одним из лучшых борцов , желание прекратить общение с людьми которые играют в игры и тянут к этому. Так что прошу вас не играть , игрой вы измените свою жизнь в ужасну.

[@shenkoku1807]

Очень информативное видео получилось и личное, людям с зависимостью будет полезно его посмотреть, молодец! Рад, что ролик длинный получился по сравнению с другими твоими роликами.

[@magility1991]

Сижу играю 15-ю катку в доту и слушаю это видео на фоне. После доты пойду играть в майнкрафт, только надо не забыть кофе выпить перед этим, чтобы чувствовать себя лучше. Ладно, если без шуток, то одумайтесь парни(и девочки). как бы смешно и заезженно это не звучало, но надо развиваться в жизни, а не в игре. Вам может быть смешно это, когда родители говорят вам, что вы игроман и как это вредно для вашего здоровья и что надо с людьми в реальности общаться и развиваться, вам может быть смешно это и это нормально, это просто защитная реакция вашей психики)), на самом деле очень глубоко в чертогах сознания ваш мозг прячет правду. Вы можете сколько угодно говорить, как вам наплевать на жизнь и что вам всё это не нужно, вы просто посмотрите на себя и чего вы добились в этой жизни, сколько времени вы бы могли потратить на что-то реально полезное, вместо игр. Кстати, зачастую, если вы осознаёте проблему и ищите пути её решения то вы её уже больше чем на половину её решили. Вообщем самое худшее, что может быть, это то что вы будете на такое видео реагировать как на рофл и вы не будете воспринимать это в серьёз. Знаете, это как, когда всему вашему классу включают видео о вреде курения и вам всем очень смешно и конечно же в серьёз никто не воспринимает это, а главное все ждут, когда же это побыстрее закончитья, чтобы после уроков покурить за гаражами. Ещё просто запомните, что лучше вообще не получить никакого удовольствия, но при этом не испытать стресс, чем получить удовольствие и испытать малейший стресс, поверьте от каток в доту или контру вы испытываете больший стресс чем от обычной повседневной жизни

[@dunkelego4664]

"Ещё просто запомните, что лучше вообще не получить никакого удовольствия, но при этом не испытать стресс, чем получить удовольствие и испытать малейший стресс" - - Почему же лучше не получать удовольствия и не получать стресса? мы же люди и вся наша жизнь это череда падений и взлётов, стрессов и побед т.д. Только овощи могут жить не получая и удовольствия и стресса.

[@mariner5757]

Искал ту песенку, что играла в конце, а в итоге ютуб мне выдал твоё видео в числе первых. Кликнул, потому что сам буквально недавно начал бороться со своими некоторыми зависимостями, в том числе и игровой. И знаешь, ролик действительно такой душевный и качественный, в некоторых моментах даже узнал себя. Мне самому жалко, что на всякие игры я потратил ~2500-3000 часов. Особенно после этого ненавижу онлайн игры, заставлявшие играть в них каждый день, на что я охотно ввёлся. Единственное - просмотров мало. Видимо, мало кто хочет мириться с тем, что компьютерные игры - это не всегда хорошо. Спасибо за видео!

[@ValarMorghulis-e7g]

А как песня называется?

[@mariner5757]

​@@ValarMorghulis-e7g Wenaro - Scars

[@dayn-sc2dv]

ну на счёт личной гигиены у меня так, что я прихожу домой после работы или прогулки в 20:00 и сажусь играть, а потом такой уже час ночи, а точно нужно было помыться

[@Elkaxd.o]

Сама не заметила как стала наркоманом... Я больше не могу так, я хочу жить! Спасибо, что помог.

[@ЖанАйтуганов]

Добрый день. Меня зовут Жан (Казахстан). Я провожу опрос у опытных геймеров с целью выяснить влияет ли геймерство на жизнь человека, семью и тд. Подскажите, вы уже не играете?

[@ГендальфБелый-е6д]

Роня, в играх нет ничего плохо, и можно играть. Но нужно не забывать, что мы живём в реальном мире, а не в виртуальном))) не нужно все свое время тратить на игры, очень много интересного есть в мире

[@Elkaxd.o]

@@ЖанАйтуганов Сейчас гораздо меньше, но раньше тратила по 9-12 часов в день на это. Тоесть с самого утра, и до ночи практически не отлипая от телефона. При этом какого то мастерства я не набралась, просто тратила свое время. Отвечу на ваш вопрос да, и очень влияет на как самого человека, так и на отношения с семьёй. Иногда бывает такое, что и забываешь что нужно есть/пить. У меня были причины прятаться от мира туда, не знаю как обстоит с людьми что из интереса познакомились с играми и подсели. Могу лишь сказать одно, что всему нужна мера. Учеба, семья, здоровье уходит на дальний план, чего лучше не допускать. И даже нет разницы, какая конкретно это игра. Та же кс, или игра жанра три в ряд. Я нашла замену этому, рукоделие или спорт очень хорошо отвлекает. Я не опытный геймер, я человек что хорошо умеет тратить свое время в пустую ;)

[@ЕленаБатуева-ы6е]

​@@ЖанАйтугановочень влияет, сами страдаем, не хочу жить уже

[@РусланАбенов-п8и]

@user-dl6yc4wx5g есть категория игр и людей которым не стоит вообще даже начинать играть. Вы видимо к таким не относитесь и не видите проблему.

[@mtrhf8529]

У меня была игровая зависимость. В детстве когда у меня была первая приставка я очень много играл. Иногда даже мечтал что игры будут как настоящие, сны снились. И вот первая игра которая в детстве мне снилась и мечтал о ней, стала wow. Я бросил вуз с 3 курса, полностью изолировался от друзей, постоянно конфликтовал с родными. Я очень долго играл, но это был не официальный сервер. Когда он закрылся, я вроде как отошел, начал даже работу искать. Но наткнулся на игру ла2. И меня опять затянуло туда. Я потерял свое драгоценное время, с 2005 по 2012г. Потом нашел работу охранником и начал копить на компьютер мощнее. С 2013 я пытался опять играть в игры покупая все новые компьютеры и продавая их обратно. Но жизнь не давала, так как нужно было чем то питаться, закрывать кредиты, работать. В 2018 уже окончательно отошел от компьютера и игр. Но появилась уже другая зависимость, это смартфон и всякие соцсети и этот ютуб. Недавно у нас заблокировали весь внешний интернет, ютуб в том числе, на 4 дня. Я сидел в темноте и ко мне приходили страшные мысли о том что скоро придет смерть а я ничего после себя не оставил. Я думаю если я полностью откажусь от смартфона, купив себе деревяшку для звонков, хотя бы на полгода, то можно будет привести мысли в порядок.

[@АлександрМауль-з4р]

Интересный видос. Особенно мне, как человеку который в данный момент ведёт борьбу с игровой зависимостью(от компьютерных игр если что, не от ставок). Но в целом я видосом в то же время разочарован. Я пришёл ради подробностей по переходному моменту из лечения зависимости в нормальную жизнь. И всё что я услышал это то что у тебя всё хорошо и ты справился. А детали того как ты это сделал остались за кадром. Да было немного общих советов от психологов, которые я и сам получил уже от своего психолога, но по сути я пришёл за реальной историей и деталями перехода от зависимости к отсутствию её влияния. А их тут нет.

[@Виола-т1р]

Привет,как ты?Ты не играешь сейчас?

[@ЕленаБатуева-ы6е]

Помогите пожалуйста, как быть сын играет, сыну 20 лет, женат, ребёнок, они страдаю от его агрессии, когда он играет

[@ВладиславВасильев-о7д]

Лайк и подписка, спасибо за инфу, такая же проблема, осознал вчера...

[@KirillK-h2k]

Спасибо за видео,до этого я был задротом 24/7 . После этого контента я осознал ошибку и быстро исправил😊😊😊

[@TheFlowCheese]

Че не стал играть в игры что-ли?

[@KirillK-h2k]

@@TheFlowCheese не совсем, но я ограничил себя

[@uetidykxhldgoeyiej]

очень актуально перед экзаменами. спасибо за видео,оч атмосферно и приятно слушать. удачи в развитии

[@rink7918]

спасибо за видео , надеюсь поможет бросить доту

[@S0upWay_highlights]

Блин, спасибо за видео, во время просмотра реально задумался, зачем я столько времени трачу на ненужное, и даже не получаю удовольствия от этого, спасибо тебе😊

[@ЕленаБатуева-ы6е]

Помогите, сын играет, и очень агрессивный во время игры, у него семья, они устали уже

[@aurelijusmaster2545]

@@ЕленаБатуева-ы6е сдайте его в дет дом

[@TV-mb4ie]

Спасибо за ваш труд

[@bottakbotnolen882]

Спасибо за видео

[@Сергейфокус-о5щ]

Ты сильная личность если смог перебороть, не у всех получается

[@gyro371]

Спасибо ты мне очень помог кстате спросить хотял ты поигрываешьии контролируеш хтот процесс или ты вообще не играешь?

[@ЕленаБатуева-ы6е]

Помоги кто нибудь, пожалуйста

[@gyro371]

@@ЕленаБатуева-ы6епомогаю☺️

[@romapuding]

Данное видео не может попасть в реки и наберёт мало просмотров. Создателю не нужно что бы люди бросали играть и у них появилось уйма времени на развитие!!! Люди опомнитесь удалите просто игры, при ломках максимум включите стрим, или музыку , займитесь спортом или работой!! Всем удачи !

[@glebuslav]

clown!

[@rikvalt2848]

Зависимость вернулась примерно 3месяца назад. История похожа на твою, так же в 10том классе сменил учебное заведение и бросил игры. Теперь ищу способ избавиться от неё не меняя университет).

[@zvvz6574]

А я вот довно осознал что болен! Но так и не могу справится с этим недугом, я стораюсь и буду сторатся, спасибо за видео это видео мне дало нечто необычное, надежду что-ли.

[@ЖанАйтуганов]

Добрый день. Меня зовут Жан (Казахстан). Я провожу опрос у опытных геймеров с целью выяснить влияет ли геймерство на жизнь человека, семью и тд. Подскажите, как давно вы играете? Расскажите

[@Tru_padonak]

Да. Пиздецки влияет. Я без пк отлично учился на 2 курсе, на ветеринара, у меня была девушка, я в целом был счастлив. Но потом она меня бросила и я ушёл в комп. Учёба сейчас это просто ужас. Долги по всем предметам. Да, может я и тот самый чел который закеррит (выйграет) в соло проигранные игры, но толку то от этого? Я с семьёй в конфликтах, вечно хмурый, я пытаюсь как то связать мою жизнь с компом и пытаться заработать. Но покачто этого я не достиг. Вообщем не советую тратить жизнь на это все дерьмо. Я не отрикнусь от видеоигры, мне просто интересно много ли таких людей как я? Больных игроманией.

[@ЕленаБатуева-ы6е]

​@@Tru_padonakздравствуй, подскажите пожалуйста как сейчас у тебя с играми, сыну 20 лет играет а его семья страдает от этого, по тому что он агрессивный когда играет

[@RiblekSChannelPro]

Много играл пока не появилась личная жизнь которая намного интереснее чем игры, и чуть позже окончил вуз и устроился в it компанию, и как то не так интересны уже игры, время провожу по другому, хотя все детство и юность проиграл

[@_AiCat_]

После вступления , я понял, какое аниме нужно посмотреть)

[@ca4erg136]

Бросил игры в 2020-21г из-за Санкций на покупку в стиме пиратство не люблю вот и вышел с этой зависимость!

[@GarnePlayer]

Ранее у меня тоже, была игровая зависимость Сумарно, у меня набралось с 2019 по 2022 год более 3,500 часов игры на телефоне/пк, и это даже не считая прошлые года (а именно с 2013), там где тоже набралось много игровых часов Сейчас же, я уже не играл в игры, больше пол-года, и как это получилось? Всё просто, мне родители предложили уехать в Чехию до двоюродного брата И тем самым, я не только изменил себя, что начал с февраля 2023 года, жить самостоятельно в 17 лет, а и ещё начал зарабатывать деньги Пиковая сумма, состявляла более 2 800, чесно заработаных долларов (сейчас у меня около 2 500, потому что потратился на свои потребности) Плюсом ещё стало то, что у меня нету никакой зависимости (тоесть, нету: дро*ки, игр, алкоголя, курения) Я блин пиво последний раз пил в Чехии, марте месяце!

[@devstvenik_s_autizmom]

А смысл собственно менять шило на мыло? Я могу получать те-же эмоции в вертуале, что и в реале

[@Gipermegaebatel1]

Мышление поменялось?

[@devstvenik_s_autizmom]

@@Gipermegaebatel1 мыло чутка приятнее, но шило надежнее и глубже.

[@МихаилФедоров-й9э]

Смотрю ролик после катки в КС, играя в компьютерном клубе, в любое свободное время от учебы в унике и работе, обожаю КС, но понимаю, что теряю себя, перестал заниматься реально важными вещами и ловлю кайф от игры

[@ЕкатеринаСтукало-о4ъ]

Спасибо за видео! У сына, 13 лет , зависимость. Играет в КС. Но он ее не признает((( Отправила ему ваше видео

[@artem519]

И что в итоге?

[@ЕкатеринаСтукало-о4ъ]

@@artem519 Ничего, к сожалению… Пока мы на этапе «мама, ты ничего не понимаешь я буду киберспортсменом», со всеми вытекающими последствиями

[@Shinkiro0o]

@@ЕкатеринаСтукало-о4ъ «мама, ты ничего не понимаешь я буду киберспортсменом» знакомо мне, я также говорил своей матери, в 2005, когда играл в КС, только то время я делал какие-то успехи выигрывая локальные турниры, но как только попал на первый серьёзный турнир мечты разрушились о реальность, ибо там против нас играли люди которые не делали ничего кроме игры КС, пренебрегая ради этого пищей и сном, понял что не осилю, надеюсь вы справитесь с этим

[@Люсьена-у2ы]

Я стала играть, когда моя мать пила и мне тогда было лишь 8. Игры в то время были для меня спасением, но это переросло во вредную привычку, которая мне сейчас портит жизнь и мне очень сложно просто перестать играть, я делаю это буквально сколько себя помню.

[@Jonn-lemonn]

Когда появляется желание играть, идите на турники

[@Коля-ж5в7х]

Спасибо что рассказал, у меня сильная зависимость, буду лечиться

[@horosho8]

Обещаю завязать с играми и просмотром ютуба. Для начала постараюсь дойти до 1 часа игр в день. Мне 20 лет и я год назад осознал, что у меня игровая зависимость. 4.5к часов в доту и 2к часов в раст. У меня были попытки бросить играть - не играл 4 месяца, но мой хороший друг вернул меня в доту и соотвественно в раст (уже второй раз такое повторилось). Но теперь я готов пройти через этот путь, т.е будет настоящая ломка и тогда я буду стараться уделять минимальное количество часов на игры. Вернусь к рисованию, начну изучать веб-разработку.

[@bigpigfarm]

Я два, а то и три года назад удалил доту, очень гордился что не играю в это больше, но вот недавно скачал и за две недели наиграл почти 100 часов (всего 1.5к), стало стыдно и завтра(сейчас просто 3 ночи уже) удаляю это говнище, а я ведь начал изучать 3д моделирование, представь как можно было прокачать скилл за эти 100 часов, не говоря уже о том что я про е бал 1500 часов жизни (в твоём случае ещё больше). Главное понять что это реально опасно и что ты сливаешь свои возможности в унитаз, понять что ты мог эти тысячи часов прокачивать себя в реальной жизни. Так что го вместе завяжем с этим герычем

[@МУРКА2.0]

Я помню телефон на месяц забрали, пол месяца мучался, потом начал кайфовать от свободы, даже драться начал нормально и чаще, но потом снова затянуло(

[@funnyanimals12510]

++

[@91gold_91]

Отличное видео автор! А что за мультфильм в начале?

[@Yuri_Templars]

Говорят , у человека должно быть много друзей , но можно ли назвать собутыльника или одногрупника другом?

[@МаксФрай-с8щ]

Дофамин корень всей проблемы. Не знаю на какой стадии был сам , но считаю что перебороть можно. Главное найти замену , а также задать себе вопрос " что мне даёт в жизни игра?" (для себя ответ был - ничего), "чем могу заменить время потраченное на игры?" , как результат - 2 тренировки кросс-фит в день , могу потратить 30 мин. время на шахматы, так-как считаю эту игру идеальной для развития памяти и концентрации внимания. И очень важно в самом начале 60 дней придерживаться определенного ритма жизни - спорт, работа, коммуникация с людьми , комп все эти дни обесточен. Всё - ву-а-ля...

[@Деньги-5]

Спасибо я с сегодняшнего дня забрасываю игры я играл и бустил челиков в стендфо2 но мало кто покупал буст из за этого я ливаю сегодня

[@danieldeforomanov5783]

Красавчик,спасибо за видео!Надеюсь многим поможет твоё видео.У меня у сына 13 лет есть признаки,но он он не признаёт их.Надеюсь поймет

[@Maks-kz2ls]

Есть такое чуства которая описаррт в видео я понимаю это и удаляю игры все говорю хватит не притрагиваюсь играм напрочь но постепенно постепенно мне становится охота играть в игры и я опять начинаю скачивать игры и играть их без концов и забивать на то что эо вредить мне. Помогит как избавиться от этого

[@СемёнСергеев-е8х]

спасибо большое за ролик.

[@itsudep4251]

У всех могут быть разные причины зависимости, как завсимость к порно, я осознал, то что даже когда начал любить реальность но всё равно не мог отказаться от игр. Я изучил себя, боролся со всеми проблемами что причинила психологическая травма и все ещё борюсь. И для меня это стало нормой когда вечно надо бороться, скорее я бы сказал изучать себя и меняться, ну так вот, причиной стало мое игровое эго - доказать свою потенциал и значимость и вечно побеждать

[@lordmackovich4385]

смотрел в компании приятеля эпилептика, он откинулся от приступа на 7:35 rip стасян

[@PeripateticExplorer]

Самое ужасное - если у человека нет цели. Игромания - это не болезнь, это хобби которым можно заинтересовать свой внутренний мир, главное правильно его построить. Но например как киберспорт - одна из самых востребованных профессий в мире, не может остаться в сторонке, если человек хочет - он не должен забрасывать это, а работать на какой-то из работ где тебе не нравится - самая тупая идея!

[@pouch8542]

Ну бля это лишь одна из причин по которому миллионы задротов по всем земле продолжают играть . Это хуйня сравнима с казиком , когда ты уже потерял все и думаешь что ты близок к тому самому выигрышу после которого изменится твоя жизнь . По факту более 90% игроков не станут киберспортсменами ( тут уже нужны железные нервы , и настойчивость ) По сути мы лишь оправдываем себя так , а говоря про профессию - согласен . Но лучше поискать что- то , что принесет тебе и выгоду и кайф . Думаю стоит расширить кругозор и не мыслить туго . Может что то и выйдет ?! Ладно ребят удачи всем тем кто хочет бросить игры ))

[@personalAMtresF]

да было такое и есть)не справился даже не смотря на личную жизнь,работу,друзей и хобби, бывает приступами как в астрал пропадаю, бороться с этим и вправду долго и сложно

[@crazzyjeen3449]

Спасибо мужик. Из всего подобного контента я нашел то что действительно доносилось просто искренне без наигранности. Всё что ты перечислил было также близко для меня. Я не мог себя назвать зависимым, но какая то деятельность или рутина мне казалась чрезвычайной тратой времени, и мне время было жалко на все кроме игр пришлось многим жертвовать реальная жизнь меня не радовала и казалась бесмысленной

[@Vahan.]

Привет! А как ты вылечился?

[@crazzyjeen3449]

@@Vahan. Не сказать что избавился, у меня изза работы мало свободного времени, вцелом изза этого мне не скучно а когда на единне с собой то не вольно задумыааешься о будущем и вцелом мне начинает нравиться быть наедине с собой иногда это превращаеться в генерацию идей и кажеться что в жизни не все так плохо. Основа моей зависимости была скука, которую я всячески старался заполнять играми. Теперь же скука для меня не враг а сигнал организма что нужно работать стремиться и пробывать что то новое

[@Vahan.]

@@crazzyjeen3449 Спасибо за ответ. Очень интересно

[@MusicLife7800]

Мне 29 начал играть CS Source в 2016. До сих пор я каждый день играю. Чтобы заставить себя отдыхать от проклятого кс, я специально не запрявляю интернет!. И даже вырубаю свет, чтобы было всё атмосфера натурально без электричества. Беру книгу или электронную книгу на телефоне и наслаждаюсь чтением. Любая вещь хорошо если не злоупотреблять!. Иногда бывает хорошая атмосфера на любимом сервере, хорошие позитивные люди шуточки таких же стариков как я даже старшие по 45. Главное играйте только тогда когда вы эмоционально стабильны, когда всё хорошо - когда вы не гололны когда нет действительно важных дел. Делайте перерывы каждый 30-40 минут. Ещё метод: обман мозга!: Говорите себе что хотите делать перерыв но вернётесь в игру. Выйдите на улицу и наблюдайте за окружением, заходи в дом и занимайся другим делом (не говори дальше ничего). Вот так ваша Эго будет побеждён! Удачных каток! 😺

[@ностальгия-о8э]

Здравствуйте, все просто пишу я сам давно не играю не точно у меня зависимость я вот хочу играть потом захожу в игру 1 час или пару минут и всё интерес сражу проходит.