Как избавиться от накопительства? Синдром Плюшкина.

Накопительство это результат дефицита разного рода: еды, вещей, знаний, информации... результате чего многие руководствуются страхом "авдруг не будет", "а вдруг не хватит"
Стремление к накопительству захватывает практически все сферы жизни человека.
На сегодня физический дефицит практически отсутствует, но многие по инерции, продолжают действовать с позиции "на чёрный день".
Стоит задуматься, о том, что каждая вещь требует внимания, а значит вашей энергии. Даже если вы просто вспоминаете о том где находятся ваши "богатства", вы уже тратите, именно тратите свою драгоценную энергию.
#психолог#накопительство#хлам

[@Nazari317]

Стоит задуматься, о том, что каждая вещь требует внимания, а значит вашей энергии. Даже если вы просто вспоминаете о том где находятся ваши "богатства", вы уже тратите, именно тратите свою драгоценную энергию.

[@Ansy_land]

У меня вот нет страха, что чего-то не хватит. Но есть эмоциональная привязанность к вещам.. жалко выкидывать какие-то детские или памятные вещи, сувениры и т.д. Даже тетрадки с универа, потому что столько времени писала, жалко 😅

[@real_psychologist]

Тетради из университета это святое! Это связь с юностью, прекрасной порой... Пересмотрите, оставьте самые, самые значимые, дорогие сердцу конспекты.

[@MonyaPupkina]

Тетради с универа многие сохраняют, тк по ним гораздо легче восстановить забытые профессиональные знания

[@AM-py3yo]

Тетрадки с универа - это ведь ваши знания записанные

[@funsun_t_v]

Самое странное, что пришлось увидеть у людей с Синдромом Плюшкина - это скопление марлевых подгузников от детей на антресоли. Понятно, что своих детей эти дети уже воспитывали с одноразовыми. Еще страшно - лекарства с истекшим лет 5-10 назад сроком годности + разбитый и склеенный сервиз Мадонна в серванте. (это у людей с детством времен войны + дефицит совкового времени). Спасибо за видео. Хотелось бы помочь вам немного в развитии канала. Много интересных тем затрагиваете. Если позволите просто пару советов (я не профи по продвижению, просто приходилось сталкиваться). 1. Чтобы было больше просмотров - сделайте плейлисты с темами и описанием. Это поможет сориентироваться в ваших видео и увеличит вероятность понимания алгоритмов ютуба (а соответственно выдавать их чаще в рекомендованных для зрителей). 2. Сделайте конечные заставки в видео - как предложение посмотреть другие видео по этой теме или ссылки на плейлисты с вашего канала. 3.Напишите в описании канала кто вы, образование, достижения или просто ваш путь - чтобы было доверие, что вы специалист. Все-таки психолог - это ответственно) И если вы ведете личный прием, как психолог - укажите ваши контактные данные. Хотя бы почту для связи. И удачи вам!💜

[@real_psychologist]

Благодарю за Ваш комментарий по теме. Благодарю за рекомендации по продвижению канала, очень ценно! Обязательно сделаю. Вот только надо изучить тему как делать Заставки. Благодарю за внимание ещё раз!

[@AM-py3yo]

Грамотные рекомендации. Респект!

[@tioucheva]

У меня такая проблема: я покупаю вещи, которыми не пользуюсь. Я себя обманываю, будто я буду шить, и покупаю швейную машинку. Но я ведь знаю, что не буду. Почему я себя обманываю? Беру абонемент в фитнес и не хожу. Покупаю красивые вещи и не ношу их. Конечно и выкинуть не могу, и беру у других, если они отдают. Вообще не знаю что делать

[@real_psychologist]

В комментарии сложно ответить почему Вы так поступаете. У каждого приведённого Вами примера, своя причина. Надо разбираться. Попробуйте спросить у себя для чего я покупаю… Не зачем? А именно для чего? чтобы что?

[@user-oj1ln3ku8h]

Чтобы убедить себя, что это смогу)

[@koshkimyshki493]

Такая же проблема

[@exsistentialnayabulochka]

И у меня такая проблема. Даже три года назад, оплатила не малые деньги за обучение в автошколе, походила на уроки вождения и забросила.

[@MonyaPupkina]

Возможно это "не Ваши" цели, а стереотипы или занятия ближайшего окружения? Может найдите кого-то, кто такими делами занимается и дружите с таким человеком - может Вам пребывания "в обществе по теме" не хватает? Может лучше пусть человек с такими активностями будет в окружении вместо вещей? Также может быть нехватка сил на занятия или неумения вписать новые цели в своё расписание, неумение выставить приоритеты. Задайте себе вопрос - надо ли результат указанных активностей Вам на самом деле?

[@VladimirMaryasov]

Есть система, я не помню как она называется, но смысл следующий.. нужно упаковать все вещи в коробки и доставать только то что понадобилось, а потом, через пол года - год можно спокойно раздать, продать или выкинуть те вещи которые остались не тронутыми.

[@user-qy9hy9to1s]

👍🤝

[@real_psychologist]

Благодарю за комментарий! Интересная система.

[@real_psychologist]

Благодарю за комментарий! Хорошая система.

[@user-yp1hl1fk7h]

Спокойно? Вот не понимаю, я могу спокойно отдать сразу, если знаю, что кому-то надо, но выбросить неглядя то что лежало год... Я же не помню что там, надо смотреть, перебирать, сортировать, а это лишняя морока головы.

[@VladimirMaryasov]

​@@user-yp1hl1fk7h про то что "Я же не помню что там", можно на каждую коробку приклеить список. а вот про выбросить не глядя я ничего не говорил. это лишь способ визуально, отделить действительно важные, нужные вещи, от тех которые вам не очень то и нужны. что с ними делать это отдельный вопрос. но если вы изначально и не собирались ничего раздавать или выкидывать и проблем у вас с лишними вещами нет, то зачем тогда вообще было начинать этим заниматься ))

[@user-yp1hl1fk7h]

Жаль, ваши утверждения меня не убеждают... Знаю, что не стану состоятельной чтобы покупать новое, наоборот, готовлюсь к тому что перестану быть таковой. По поводу профессионального, выбросила все свои записи и лекции, которые мне пригождались с мыслью, что больше никогда не буду заниматься этим. Облегчение. Вещи которые лежат, не отнимают моей энергии, напротив, очень жалею того, что когда-то выбросила, и это меня мучает. Пытаюсь найти такое же как выбросила среди нового, и не нахожу, разочаровываюсь и жалею. И напротив, радуюсь что не выбросила то, что хотела выбросить. Вещи, оставленные для детей пригождаются на 99%. Хотя раздаю много, каждые полгода.

[@AM-py3yo]

У меня получается нечто подобное

[@kassandra_rej]

Ну хватит уже списывать накопительство на трудности советского периода с дефицитом! У меня проблема накопительства, и она имеет массу причин! Основные: триггеры, завязанные на эмоции детства, накопление принтов, которые я считаю красивыми, принтов в широком смысле слова: открытки, постеры, текстиль, календари, принты на ткани, и прочее, и прочее... Борюсь в течение многих лет, но безуспешно. Трачу энергии массу, да!!! Все понимаю. Все. Но ничего не могу. Но в принципе беседа полезная, особенно совет постепенности. Вся наша жизнь - это история про жестяночки. Ваша история просто символична. Пока мы копим, это нам уже не нужно, и жизнь уже прошла... Мне, например, не понадобятся книги, на которые я спустила целое состояние, потому что проблемы со зрением. Не понадобится то и се. Но процесс выкидывания дается тем не менее очень тяжело.

[@koshkimyshki493]

Жить в пустой комнате, с голыми стенами это не менее ужасно.... Все выбрасывать подряд, это тоже ненормально.

[@user-lm1pr1ei7j]

Вот именно,причем тут советский период?.Или Плюшкин в Советском Союзе жил?

[@MonyaPupkina]

Собирание принтов это как потребность в смене впечатлений, в смене картинки, в цветотерапии. Это увлечение можно было направить на художественное творчество- Вы просто вовремя не поняли это. Жаль, что у Вас проблемы со зрением. Если в семье никто не занимается художественным творчеством, воспримете накопленное как коллекцию. Если совсем проблемы со зрением решить не получится, то продайте коллекцию творческим людям в интернете. Или подарите, если человек будет Вам импонировать.

[@user-wh9mc2po7g]

бабушка страдает таким! это огромная проблема, она буквально ничего не выбрасывает и хранит вещи еще чуть ли не своих бабушек. сколько раз пытался помочь убраться ей в квартире - все бестолку. у неё буквально начиналась страшная истерика, когда я говорил о том, что что-то нужно выбросить ((

[@Catecute888]

Понимаю, у меня отец такой

[@oksanaoksi899]

Боже! Обо мне. Спасибо, искала информацию о вещах от детей старших.

[@kassandra_rej]

Еще момент. Есть просто привычка к накопительству, а есть недуг - синдром Плюшкина. Каждый может себя протестировать, послушав беседу психотерапевта Мурада Султанова, которая так и называется "Синдром Плюшкина". Кто интересуется этой проблемой, советую посмотреть видео с аналогичным названием на канале "Энциклопедия домоводства" (название пусть не смущает, я ему дала бы другое - "Вещи и душа". Это одно из наиболее полно охватывающих тему видео, очень человечное. Единственное, с чем я не согласна, когда вводят термин - накопительство животных и относят это тоже к хоардингу. В этом случае человек просто не может пройти мимо погибающего на улице животного.

[@user-tf8rw4vw8d]

А почему столько накопителей в США. Ведь на территории страны войны не было уже сотню лет.

[@koshkimyshki493]

От жадности 😂

[@user-lm1pr1ei7j]

И дефицита ,вроде,не было.Ну только после Великой Депрессии.

[@MonyaPupkina]

Это признак того, что не всё там так благополучно, как многие "наши тут" думают

[@MonyaPupkina]

По поводу старого методического материала хочу следующее добавить. Если речь об изношенном материальном носителе, то конечно не очень удобно с таким работать. Но если речь о способах изложения, то часто оказывается, что раньше проще объясняли те же понятия, что сейчас дети понять не могут. Качество знаний в советское время было гораздо лучше и сейчас многие охотятся за школьными советскими учебниками.

[@AM-py3yo]

Скажу как человек, недавно купивший несколько советских школьных учебников и весьма их ценящий: нынешние учебники в чем-то уступают, но прежние вряд ли привлекут современных учеников

[@SvetlanaKalugina]

Вы приводите странные примеры, по поводу старых ванночек, я не знаю ни одного такого человека. Привожу свой пример: красивые бокалы для шампанского, есть по одному , по два, есть и шесть штук. Я должна оставить набор из 6 штук? Но , которых мало-красивее, и если я пью шампанское вдвоем, то пью из красивых остатков. Тоже самое с тарелками, постпльным бельни и т. д.

[@real_psychologist]

Благодарю Вас за комментарий. Прекрасно, что в вашем окружении люди, которые не хранят старые ванночки. Пример с бокалами тоже прекрасен. Главное чтобы так остатки, как Вы говорите, приносили эстетическое наслаждение и имели своё почётное место в Вашем доме. И про это я в видео тоже об этом говорю.

[@tsyplakova]

Очень интересно, спасибо

[@svetlanakond7398]

СПАСИБО большое Вам за видео! Помогло😍😍😍👍👍👍!

[@real_psychologist]

Благодарю за комментарий!

[@Catecute888]

Пожилым и жадным ничего не объяснить! Жаль!

[@user-ve8dy8pu3v]

Дело совсем не в возрасте и уж тем более НЕ В ЖАДНОСТИ. Это психиатрическое заболевание! Нужна помощь именно психиатра. ,но частенько и это бесполезно. И у таких людей начинает прогрессировать деменция

[@user-uw2er9dw1w]

Единственное действенное вмдео на эту тему. Спасибо большое.

[@ladagrynyk1282]

Накопительство не есть проблема бедности .Накопительство рождается на фоне глубокого одиночества. Нехватка внимания к личности является корнем проблемы. Анализ полезности или бесполезности накопительства проблему не решит.

[@da0ss]

Класс! 14 минут самолюбования. П(изд)обольство ! Жалоба !

[@tatjanaavakimjan7339]

Синдром Плюшкина не имеет ничего общего с бедностью и дефицитом, в Европе и Америке огромное колличество людей страдающих этим расстройством поведения

[@MonyaPupkina]

В штатах и Европе полно стресса из-за возможной потери работы, неуплаты кредита и тд- при видимом благополучии стран люди пережили какую-то личную ситуацию, связанную с платежеспособностью и не выдержали

[@silantiy60]

А звук где?

[@real_psychologist]

Включіть гучніше і буде точно