Как избежать выгорания и наслаждаться материнством?

[@ВикторияБ-у5п]

Спасибо.значит я нормальная мама.просто очень тяжело

[@mamazonka]

Здравствуйте, спасибо, что поделились. Важно отслеживать свои состояния и на осознанном уровне заботиться о себе . kzbin.info/www/bejne/qXLLZaCiepeXhM0

[@МаринаХарланович]

Золотые слова

[@mamazonka]

Здравствуйте, спасибо за ваши отклики, за обратную связь. kzbin.info/www/bejne/qXLLZaCiepeXhM0

[@ЮлияЧ-е7б]

Вот про кнопку "вкл" очень точно. Даже если спит ребёнок, постоянно настороже: а проснётся, а заплачет, может, замёрз или еще что- нибудь. Благодарю, Карина!

[@mamazonka]

Здравствуйте, благодарим за обратную связь, за включённость в выстраивание отношений с ребёнком. 🥰

[@ЮлияЧ-е7б]

Спасиииибо!!! Очень вовремя! Даже проревелась!

[@mamazonka]

Здравствуйте, спасибо за искренность ,что делитесь уязвимыми эмоциями.

[@mossarika]

Огромное спасибо ❤

[@mamazonka]

Здравствуйте, спасибо, что вы с нами и пишите. 🌷 kzbin.info/www/bejne/qXLLZaCiepeXhM0

[@Victoria_TARO]

Благодарю💞🙏 и люблю

[@mamazonka]

Здравствуйте, благодарим за ваши отклики. kzbin.info/www/bejne/qXLLZaCiepeXhM0

[@НинаМавлютова-в7ж]

Спасибо!

[@mamazonka]

Здравствуйте, благодарим за то, что вы с Мамазонкой ❤️. kzbin.info/www/bejne/qXLLZaCiepeXhM0

[@Varieteable]

Добрый день! Отличное видео, спасибо! Хотела бы у вас попросить ссылку на статью, где рассказано про кортизол во время декрета, не смогла найти. А мой муж только в доказательную медицину верит, а не в мои невыспавшиеся бзики 😄

[@mamazonka]

Здравствуйте, спасибо за обратную связь. Как таковой ссылки на статью лучше посмотреть в интернете .

[@НатальяСмирнова-в4ч]

Благодарю за видео! Я правда бабушка,вожусь с внуком и я выгораю.

[@mamazonka]

Здравствуйте, спасибо за ваш отклик. Заботьтесь о себе, о своем ресурсном состоянии.

[@ОльгаСоколова-й5й]

Там, где ребёнку будет неинтересно, я точно не отдохну 😅 у кого-нибудь так бывает вообще? Если ребёнку неинтересно, он же весь мозг 🧠 вынет! О чём вы?

[@mamazonka]

Здравствуйте, спасибо за обратную связь 🌹. Не всегда мы должны организовать досуг ребёнку, порой ему важно дать поскучать и он сам придумает себе занятие. 🙏