КАК ЭКОНОМИТЬ ? Список ПРОДУКТОВ на МЕСЯЦ! СЕМЬЯ из 5 человек РЕЦЕПТЫ СПИСКИ,МЕНЮ ЭТО сможет КАЖДЫЙ!

Самое главное, что из месяца, в месяц, список продуктов идёт с накоплением, и отсюда уже меняется, и меню, и разширяется асортимент продуктов, что то остаётся в заготовках и вы уже можете купить лимоны, орехи, +добавить больше овощей и так далее. Стоит один раз попробовать 👍
Кто то хочет начать делать какие то накопление, и Это БУДЕТ ВАШЕ РЕШЕНИЕ. ВАМ УДАЧИ И СРАСИБО👍

[@live-kb4hi]

Здравствуйте Всем 💖💖💖 Это Видео, часто спрашивают, и не могут найти ЭТО ПОВТОР, 2020 ГОД Аперель месяц,,,,, ‼️❗

[@nadir16191]

Здравствуйте, мне нужен ваш номер WhatsApp, пожалуйста, я хочу связаться с вами

[@user-eq7ud9mv1x]

А вы ч своём блоге можете видео о Китае повторить,найти не могу.или ссылку пришлите,если можно

[@koptik3931]

Я вами поражаюсь и восхищаюсь!

[@koptik3931]

Главное все для простых людей

[@user-bn6js6dg6x]

Господи, как хорошо что я живу в деревне, у нас своë мясо, яйцо и молоко, овощи, эта же томатная паста и компоты. Ну.... зато вы в городе.

[@user-ww9jv7me5e]

Валентина почему вы всегда боитесь что вас осудят да с вас пример нужно брать многим семьям а особенно многодетным как у меня из 7человек спасибо вам❤

[@user-cc2yb1ne5r]

Я пенсионерка, пенсия13 т.живу одна. Диабетик. Не богато! Но я люблю экономить, люблю составлять меню, готовлю понемногу но разнообразно. Холодильник забит продуктами, морозилка тоже. Так же написала отдельно очень большое меню для диабетика. Всё как у Вали! Это очень помогает! Это экономит довольно значительную трату денег и позволяет разнообразить ассортимент продуктов. Если следовать таким правилам, то можно научиться комфортно жить и при небольшой пенсии, тем более, что она ни когда не взлетит до небес. Упрощайте себе жизнь правильно расходуя деньги!

[@user-kt5hs5bj9v]

Чудесная женщина. Мне 33 года. Виду такую же систему. Очень приятно видеть единомышленников

[@user-ix8bi5oh9b]

Ой сколько же труда стоит составить такие шпаргалки. А тут все готово. Я теперь включаю вас и на завтра мои сытые и довольные, а главное здоровые, потому что домашнее. А мне радость. Вас вспоминаю. Здоровья вам, а вашим близким благополучия

[@svetlanak5339]

Валентина и ваш супруг ,спасибо вам большое,за перечень продуктов,за меню,за ваш труд ,за разъяснения,вы просто молодцы!

[@user-lg9it3fn4e]

Спасибо,очень нужная информация для пенсионеров.Вам здоровья и сил.

[@user-pn2ol4kk1l]

Валюшенька сколько позитива сколько энергии после просмотра Ваших видео и жизнь кажется прекрасной спасибо большое за ваш труд терпение. Доброго Вам здоровья и процветания каналу

[@user-mu9es5un6w]

Вы, Валюша очень приятная женщина и внешне и чувствуется внутренне... Даёте разумные советы, которые нужны в жизни всем и пенсионерам, а также молодым семьям, так как лично я всегда говорю своей дочери и зятю главное научиться распределять и считать деньги правильно, тогда они будут у вас всегда... Нужно уважать свой труд, а значит заработанные деньги, которые даются нелегко...

[@user-du5pc7lz9l]

Спасибо за этот познавательный эфир! Такую работу провели. Благодарю Вас сердечно.

[@user-tx4yq1fz4v]

Валентина, все очень к месту. Записала для себя ,что готовить на первое, на второе...кое что добавила,что любим . Готовить люблю - просто обожаю. Теперь гляну в шпаргалку и голову не ломай что приготовить. СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!💖💖💖

[@user-co7ps7jr5c]

Валюша,здоровья тебе и твоей семье.Очень рада Вас видеть.Спасибо за разговорчики приятные

[@elenakulagina3279]

Спасибо за Ваш титанический труд! Здоровья, счастья, процветания Вашему каналу и привет Петровичу, без него никуда! 💋

[@user-xz2qx3og2n]

Как мне понравилось это видео, сколько полезной информации я получила для себя,да Вы профессионал!Спасибо Вам!

[@user-yt8fe3lz4m]

Валюша, дорогая здравствуйте! Как Вы? Выздоравливайте поскорее. Спасибо Вам большое за Ваш нелегкий труд. От всей души обнимаю Вас. Здоровья, здоровья и ещё раз здоровья. 🙋♥️💕💞😘

[@user-sp6is6zx2v]

Спасибо вам большое за ваш труд.Мне очень нравится ваш канал.Будьте здоровы!

[@user-yk7ct7ub2c]

Спасибо большое за ваш труд, случайно попалось ваше видео и я теперь ваша постоянная зрительница. Крепкого здоровья вам и вашей семье, и мирного неба!!!

[@user-pp2tu9ec5n]

Благодарю, вы облегчили жизнь , боялась кухню как огня а теперь тянет туда что-нибудь приготовить, особенно когда всё по полочкам подготовленно.Здоровья Вам.

[@svetasvetta8979]

Сегодня первый раз увидела вас на просторах интернета и влюбилась!!! Вы так все рассказываете😊 обязательно подписка!!! И все пальчики вверх!!!!

[@user-js6gb3rm9c]

Тезка, молодец!!Слушала и смотрела с большим восхищением, как всё придумала до мелочей и придумала !

[@user-dj5bc8wc3z]

Молодец. Ну все за нас сделала. Целая диссертация. Спасибо огромное. Обязательно всем воспользуюсь. 😍😋🤩

[@user-uf1dv2rw4o]

Валентина я так рада видеть Вас! Здоровья, удачи Вам! Всегда я с Вами! Все будет хорошо. Верьте в себя!

[@user-uz9nm9uw9x]

Валентина, огромнейшее спасибо за предоставленный материал.

[@user-ur5yw3ul4n]

Спасибо вам Валентина!Вы очень хорошая и добрая женщина!🤗💐

[@user-uu3fg8ht2r]

Спасибо Валюша за твой труд очень часто заглядываю к тебе на канал с благодарностью

[@user-vc4jd3ju2x]

Спасибо Вам!!! Заряд бодрости и позитива на целый день обеспечен.

[@horongod9790]

Валентина Павловна, спасибо за ваш труд. Даже добавить нечего. Все четко,по полочкам,как в армии😂

[@user-lx3xe4ps8q]

Спасибо большое Валюша , что не забываете нас и радуете роликами, я недавно у вас на канале и многих не видела. Выздоравливайте скорее! Я через это прошла, машины ломаются, а люди тем паче(((.Порой вселенная нам таким способом даёт понять, что пора начинать себя беречь .🥰С уважением к вам ! Всех благ вам и вашей семье!

[@daria__nail__master622]

Здравствуйте. Хороший список. Все супер объяснили. Но цены у нас 2 раза больше на многое. Говядина у нас стоит 600-700 рублей. Куриная грудка или филе 350 за кг. Сыр будет более 1000 за кг. И кофе у нас за 70 гр будет стоить 380-600 руб. Увы

[@user-td8jo3fs9f]

Валя спасибо за полезную информации. Все понятно и доходчиво. Спасибо вам за ваши труды. Поправляйтесь, мы все вас очень любим🥰😀

[@user-gu5pk2od1c]

Здравствуйте Валентина очень очень приятно Вас на канале недавно дня два как появилась Ваши готовки. Раньше не видела и очень мудрые советы.огромное спасибо

[@user-ng3ff8hf6z]

Спасибо Валечка,Очень Ценная информация,для ВСЕХ,Спасибо Вам За ТРУД👍

[@nataliafisher9213]

Валюша, очень приятно снова видеть тебя!!!! Выздоравливай!!!!

[@alimgafarova_olga]

Валюша спасибо большое за информацию,это наверное у каждой женщины , головная боль что готовить, домашние говорят что нибудь,а что ,а тут просто шпаргалка,все полочкам, спасибо, выздоравливай поскорее Валюша.

[@user-li3kg8wr8p]

Супер,буду пользоваться!!!!!

[@BS-oh2dg]

Супер. Будем пользоваться. ❤

[@user-bk9bl8ql5s]

Валентина здравствуйте!Вас смотрю все время и пользуюсь Вашими рецептам и советами.Большое спасибо.

[@user-nh8ci4wq8n]

Здравствуйте, Валентина Павловна! Спасибо за науку, полезную информацию и повторить не грех. Здоровья Вам и вашим близким! Держим за Вас кулачки!

[@user-gs2km5jf1s]

Классно !спосибо!

[@user-sp2wf3yc5v]

Спасибо за Вашу работу выздоравливайте не болейте всех благ от всей души

[@user-ge2ue6cu6v]

Умничка, Валя, супер- план по закупке👍🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈

[@user-bu7ff5yf8q]

Спасибо! Мир вашему дому!

[@user-kr2mg1pr9e]

Огромная благодарность за ваш труд. 😊

[@user-gs2km5jf1s]

Классно!спосибо

[@user-sq4xl9il3t]

Валентина, спасибо Вам огромное за видео!Какой труд, все сбалансировано, разнообразно!Искала и думала подобную сводку и ура нашла у Вас!Очень приятно Вас смотреть и слушать, Вы замечательная!❤

[@user-vk5gr7wr8m]

Спасибо Вам огромное!!! ВЫ ПРОФЕССИОНАЛ!!!

[@user-te6hn7uq5h]

Вы супер!! Отлично доносите информацию.. Спасибо за ваш труд!

[@user-rt6im1fh9r]

Спасибо, будем пользоваться вашим списком базовых рецептов. Все хорошо продумано.

[@natey1986]

Приветик 😙. Отличное видео👍, помню его. Супер 👍

[@user-co4oe6yf8v]

Теперь буду так же, составлять меню, очень понравилось, здоровья вам и вашей семье,

[@user-xv3kr4hu6u]

Валюша! Добрый вечер! Спасибо за видео! Всех вам благ!

[@user-dd3ol8em1f]

КЛАСС !!!! Все нравиться.

[@user-ls7zr5vb8g]

Спасибо большое!!!!

[@mamochka_v_ispanii]

Я в восторге!!!! Благодарю вас от всей души

[@user-ue5hl4qh7m]

Валентина, смотрю вас часто, а пишу первый раз. Видео очень понравилось, интересно..., спасибо за ваш труд, процветанию вашему каналу....

[@Drugbamir]

Умница! Спасибо за советы!

[@elenachurova]

Какая милая женщина и какая ценная информация! Просто чудо, спасибо!

[@user-ep9xp5bh4g]

Отличная шпаргалка. Удачи!👍👍👍😋😋😋💖💖💖

[@user-vc8oj6lf5l]

Мне 40 лет . Случайно попала на ваш канал.Очень понравился.Вы такая молодец. Хочется смотреть и учится .Спасибо большое за ваш труд.

[@user-hm3qz9px6t]

Лучшее видео в этом роде,,,, у меня тоже я одна девочка😊, и 4 мужика,,,,,, пересматривала раза 3,благодарю вас от души

[@user-hk2rw9df9f]

Спасибо большое за полезную информацию!!! супер!!!

[@user-mc8hz9ck8b]

Здравствуйте, спасибо большое, очень актуально для меня!👍

[@user-ft8su2kx5v]

Спасибо огромное, приятно слушать опытных людей. Удачи вам во всем.

[@user-xo7gu3cs5q]

Валентина Павловна здравствуйте, спасибо вам огромное за ваш труд, мне это видео прям помогло, я ещё молодая хозяйка, и видео очень полезно!!!!!

[@user-ni3lb7hq6i]

Спасибо большое за видео очень полезно!!!!!

[@user-pe1mh2zv3t]

Умница, огромное спасибо

[@user-vv2hs9ob7t]

Второй день как подписалась на ваш канал, очень понравился. Готовила пирожки на кипятке по вашему рецепту:очень быстро готовятся, вкусные (никакой изжоги не было, как у меня обычно бывает от дрожжевого теста) Смотрю с удовольствием и чему то учусь у вас🤗👏

[@live-kb4hi]

Потому как тесто не гуляло и не бродило 👍💖💖💖

[@Svetlana-cc5lh]

Спасибо большое.❤️

[@user-rf9pb9qd4z]

это видио самое полезное.для меня точно.спасибо большое❤

[@user-ef6xx5ol6u]

Валюша,СПАСИБО!!!!!!!

[@user-nw3wt9od9i]

Спасибо огромное

[@user-qh5mw7lm1r]

Очень полезное видео❤Благодарю🥰

[@user-tp5nu5yk6l]

Здравствуйте, мы прожили на Дальнем Востоке 12 лет.я хорошо знаю какие там цены.И спасибо Вам за ваши рецепты и ведение бюджета.

[@user-lk7bi9tu8d]

Очень хорошее видео, спасибо.

[@user-im6qc8cf4r]

Спасибо огромное! Очень интересно было посмотреть! Познакомилась с Вашим каналом неделю назад и влюбилась! Смотрю каждый день. Я не молодая хозяйка, но нахожу для себя много интересного и нового. Спасибо Вам за Ваш труд!

[@user-fr5of7vg8w]

От души спасибо!

[@user-tb7nl3yi9x]

Валечка, большое спасибо за такое полезное видео!

[@user-dw1uz9iv1y]

Спасибо большое, очень полезная информация!!

[@Natali_56rus]

Нашла случайно ваш канал. Очень понравился. Тоже сторонница меню заранее написать, чтобы голову не ломать. Рецепты у вас интересные, бюджетные. Подписка. Лайк

[@user-dx9ew5fp2d]

Спасибо всë здорово 👏✊👍

[@user-sy9xf6oj2u]

Очень полезно!👍🏻

[@verasvetlichnaya3680]

Спасибо большое за ваши старания, пожелания)) видио очень полезное))тоже всю жизнь делаю заготовки , составляю списки покупок,меню)) всё это облегчает труд,экономия времени и денег))Удачи вам,здоровья и всех благ!!!

[@user-wo1we4rx9i]

Добрый вечер. Видео выпало в ленте сегодня,сегодня и пишу,. Подход к тратам такой же. Не стесняюсь скидок, суповых наборов и т д, я на пенсии , не работаю,значит есть время приготовить и я пользуюсь этим. А денег ?.. К ним нужно всегда относиться уважительно и контролировать. Спасибо за меню и идеи,.

[@user-xs8xd3lv4o]

Здравствуйте, коротко, понятно. Очень приятная женщина. Дай бог вам здоровья

[@user-jy4dc2vy3i]

Спасибо за советы!

[@lihami88]

Спасибо большое вам.

[@zhanara7176]

Какая вы замечательная женщина,спасибо вам дорогая Валентина за такое хорошее видео!

[@user-og3ng9lg4j]

Спасибо за труд! Очень приятно вас слушать и смотреть) буду изучать ваш канал!

[@user-fi8ue7mc2n]

Валюшечка спасибо, ты кладезь для меня, столько рецептов, люблю ваш канал

[@user-ow9yd5ey7r]

Спасибо вам за ваши труды

[@user-qt9lr2vb5h]

Благодарю за Ваш труд! ❤❤❤

[@user-un3ms3ts1j]

Благодарю за прекрасное и полезное видео

[@user-kt6lt4is1k]

Спасибо большое ♥️

[@user-pq7hm9mb1g]

Валюша. с выпиской тебя, как говорят , что дома и стены помогают, так что быстрее пойдешь на поправку. Здоровья ,здоровья , здоровья !!!!!!!!

[@user-sd7fm8ym4o]

Какая вы молодец!!!

[@user-tz2wk3ql7p]

Все рецепты у меня показываются.Спасибо вам.

[@user-tl4ci6rq5e]

Молодцы,как говориться одна голова хорошо,а две лучше,мног полезной информации .

[@user-sl4xx7dn5n]

Спасибо!!! Такая полезная информация, Вы такая умница, спасибо Вам!

[@valentina6546]

Спасибо! Всегда актуально, независимо от года.

[@user-ic7sr4zz4f]

Умничка хозяюшка ,спасибо ❤