Как любить Себя так, чтобы Тебя любили и окружающие (ну или забить на их мнение)

[@dashatuch]

Раньше тоже думала, что любовь к себе - это себя баловать. Сейчас для меня это - отстаивать свои границы и уметь сказать "нет", перестать быть удобной.

[@ЕкатеринаРукавишникова-м3щ]

И остаться в одиночестве?

[@goldenwi]

@@ЕкатеринаРукавишникова-м3щпричем тут одиночество ? Как связаны эти вещи ?

[@ЕленаПант-п1к]

Да лучше в одиночестве, чем тобой командуют, решают как правильно сделать. Жить по чужой воле

[@scorpio.season]

На мой взгляд, зрелая любовь к себе - это опираться на свои желания, но не быть рабом этих желаний: суметь вовремя себя ограничить даже тогда, когда вроде как очень хочется, но в долгосрочной перспективе может серьезно навредить. Любить себя - не вредить себе ❤️ Спасибо за интересный диалог!

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам! Согласна с вами

[@lada6896]

Вовремя себя отрезвлять

[@svetlanapronina2708]

Плюсую!..

[@МКС-г7г]

А я вот только-только открываю истинную любовь к себе, так как сбросил за прошлый год 25 кг. И замечаю за собой теперь, что всё чаще и чаще произношу себе вслух, как же я нравлюсь себе сейчас в зеркале, хоть на лице появилось намного больше морщин, мне то 50 уже. Но, какой я молодец, что весь прошлый год старался не зря и вижу теперь весь результат, и по здоровью, и сколько же уверенности сейчас появилось во мне, что я много чего могу и появляются новые желания, и хотеть их достигать, и делиться этими знаниями и своими благами с другими

[@Govirit_Rita]

Какой вы молодец! Восхищаюсь!

[@ВалентинаБезяева]

Здорово! Бог в помощь!

[@ИринаКоликова-д8л]

Какой Вы молодец! Браво!

[@ceciliavurpi8799]

Теперь главное удержать вес.

[@morozova_proresurs]

Я просто похлопаю 👏

[@Darya_Drobotenko]

Любить себя - это принять тот факт, что ты можешь быть собой недоволен, можешь себя разносить, можешь осуждать, можешь ошибаться. Но поддержишь себя даже в такие минуты неприятного опыта.

[@Solodof85]

Это точно, многие очень сильно путают любовь к себе с любовью пожрать жирное/сладкое/мучное, разжиреть, а потом требовать от окружающих любить себя такой, какая есть) Жена рассказала интересный диалог, который она в больничке наблюдала. Девочка-подросток и врач беседуют, он ей говорит, что у нее уже конкретное ожирение, а ему перечит в стиле "Вас не должно касаться, как я выгляжу, это моё дело", на что врач говорит, что ему пофигу, как она выглядит и что о себе думает, его волнует только то, что у нее от ожирения функции органов нарушены.

[@НадеждаИмельбаева]

Я никогда не знала, что меня любят родители. Я очень долго училась любить себя. Первым шагом стало то, что я перестала доедать за детьми в ресторане. Я осознала однажды всю чудовищность ситуации, в которой все наслаждаются жизнью, а я как собака которой скидывают объедки. Так начался мой путь к любви. В которой нет моей позиции жертвы. В которой сначала маску на себя, потом остальным. В котором можно говорить НЕТ. В котором можно никого не спасать.

[@Govirit_Rita]

Вы проделали большой путь! ♥️

[@Ladyyyyy543]

Круто, что вы это все осознали! Я пока на студии «научиться говорить нет».

[@ЕкатеринаРукавишникова-м3щ]

Доехать как грубо, а экономное отношение-прекрасно. Смещаем акценты и все можно принять легко.главное слово для таких мнительных- "Пофиг"

[@Всесвязано]

Чем ты мудрей становишься, тем чаще обращаешься к телу как к дому, в котором живёт душа) вот и вся премудрость

[@chi_yout]

Полностью согласна с Ритой в том, что любовь - это в том числе и про ограничения. Жаль, что в нынешней культуре мало кто об этом говорит, ибо все больше людей, которые понимают любовь к себе даже не как эгоизм, а как эгоцентризм, не учитывающий интересы других людей и внешние обстоятельства. Отдельное спасибо ребятам за крутой формат 🤌🏻

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам!

[@Алина1980]

Хочу поблагодарить Влада за знакомство с Ритой. Очень мудрая, здравомыслящая, искренняя девушка. Хочется её слушать и слушать. Спасибо, что поднимаете такие важные вопросы, заставляя зрителя задуматься и возможно что-то изменить в своей жизни. Мне кажется , для таких важных тем необходимо больше времени, чем обычно длится эфир, не раскрываете их полностью. Мне вас мало )))

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам большое 😌

[@mashakozlovskaya4312]

Недавно нашла себе подработку, где одна из моих задач - управление группой детей. До этого никакого педагогического опыта у меня не было. Первые рабочие дни были кошмаром: дети не слышали меня и пытались сделать всё, что я просила их не делать. Попросила совета у знакомых педагогов, и они сказали, что мне стоит научиться уважать и любить себя. Дети очень сильно чувствуют неуверенность взрослых, и лидера в таком человеке не признают. Это стало для меня серьезным осознанием, теперь активно работаю над этим и уже вижу первые результаты как в работе, так и в ситуациях, работы не касающихся

[@DaniilRusty]

Ребят, вы очень классные, вас приятно и интересно смотреть, и слушать. Я вообще не уверен, что этот комментарий увидят, но, если у вас есть возможность, то долгие выпуски 60-90 минут тоже очень классно было бы видеть. Именно вот этой рубрики, Влад, она очень интересная. Вы супер, спасибо, что скрашиваете хоть какую-то небольшую часть моего дня!

[@Govirit_Rita]

Видим видим комментарий! Спасибо вам!

[@anastasiasherry4785]

Такие же ощущения и пожелания!

[@ЕвгенияДроботун]

Как мне не хватало таких уютных, мудрых и открытых разговорных подкастов❤ Спасибо, здорово помедитировать с вами на эти важные темы, послушать про опыт и озарения. Жду новых выпусков ✨

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам большое 🙏

[@kseniadanilova3895]

Да, да) и я люблю в компании ребят рефлексировать. Иногда отвечаю на сформулированный вопрос либо Влада, либо Риты) Оч душевная компания❤️Глубокие темы и мне нравится лёгкость которая присутствует фоном)

[@ЕленаМира]

Актуальная тема. Часто анализирую себя, люблю или нет... Мне повезло. Мама растила меня одна и всегда была на работе. Я была предоставлена самой себе. Приходилось находить любые занятия, чтобы развлечься. Летом-улица, зимой-вязание игрушек, шитье одежды, лепка, рисование. В этом я вся и сейчас. Поэтому чувствую, что люблю себя, когда творю. Для меня любовь-это интерес к себе, открытие новых способностей, оттачивание качеств характера, реакций по отношению к себе и к миру вцелом. В этом моя жизнь, энергия, Любовь...❤

[@polinass3622]

Я только недавно поняла, что способна любить себя и в минуты неудач, что необязательно себя в этот момент ненавидеть. Любовь к себе это безусловное уважение к себе, при этом ответственное отношение Это как раз то, что толкает меня понять свои истинные потребности(поспать а не шопинг например)

[@lubaradzina]

Очень откликается то, что вы написали. Спасибо ❤

[@anastasiavk_19]

Я не до конца ещё поняла, что значит любовь к себе. Но есть несколько вещей, которые я стараюсь для себя делать, потому что это меня заряжает. Поделюсь 🥰 1) Не оскорблять себя, достаточно признать то, что случилось/сделано. «Задавать вопрос не ‘Кто виноват’, а ‘Что делать’?»; 2) Разделять синдром спасателя и искреннее желание порадовать другого человека, не отстраняя себя (это как раз похоже на ваш диалог про «Я, жена, дети»); 3) Не награждать себя только за какие-то достижения. Важно понять и просто свою значимость в целом И да, я согласна, что ограничение себя в чем-то - это тоже может быть шагом к себе. Это нормально)

[@M.arta1509]

Спасибо за ваш комментарий, очень откликнулось!

[@dwathree7475]

Офигенный формат, очень быстро подсел на ваши беседы Надеюсь не забросите

[@Govirit_Rita]

Обязательно продолжим! Спасибо вам

[@ЕвгенияСурудина]

Слова Риты про рождение ребенка, это как будто прочитали мои мысли. У меня именно так и было. И я абсолютно уверена что понятия любви нужно разграничивать. Любовь к себе, любовь к другим и любовь к ребенку это разные состояния.

[@irenes1857]

Обожаю ваши диалоги! Ощущения частично похожи на те, которые испытывала на группах 1 и 2 ступени гештальта, когда все сидели в кругу и делились своими мыслями, чувствами, мнениями.

[@svetik57801]

Ну,какие Вы клёвые, гармоничные,милые собеседники,так приятно смотреть и слушать,Спасибо! Любовь к себе оберегает от таксичности,навязчивости кого-либо,от взвешевания за и против в любом вопросе,ты относишься к своему организму с любовью,доверяешь своей интуиции! Я благодарна своим родителям❤,что я всегда была любима...........

[@Govirit_Rita]

Спасибо 😌

[@user-Kate1986]

Когда я люблю человека, я хочу, чтобы его жизнь была лучше: я забочусь, чтобы он сдал всё анализы, посетил врача, правильно питался, был весёлым) И к себе жду такой же заботы. Наверное каждый как раз любит так, как хотел бы, чтобы любили его. Это нужно наблюдать, и выдавать нужную реакцию😉 Влад, выпуск -супер❤

[@Rina17014]

Так любят домашних животных, а не человека

[@Юлия-и6й2ъ]

Не ждите такой же обратной связи в любви,языки любви у всех разные.Есть хорошая книга,называется «Пять языков любви»,автора не помню,в ней многое объясняется.А Вы умница,у Вас весьма заботливый язык любви.Практичный

[@user-Kate1986]

@@Юлия-и6й2ъ спасибо большое)

[@AME_911]

У меня, как у психолога, после рождения ребенка были похожие чувства. Ребенок был зачат и рожден осознанно. Сейчас моему ребенку 19, я очень его люблю. Но любовь появилась по мере роста моего ребенка. И в моем окружении, как оказалось, далеко не все матери ощутили сразу после родов безусловную любовь. Некоторым было стыдно в этом признаться. Потому что общество вкладывает в голову девочек с малых лет совсем другое

[@Govirit_Rita]

Спасибо за честность ♥️

[@Anzhela-we9og]

Для меня странно слышать, что любовь появляется по мере роста ребёнка, я своих детей любила уже в утробе

[@AME_911]

@@Anzhela-we9og все мы разные. Для меня не странно осознавать это. Давно работаю с большим количеством людей. Каждый уникален, не смотря на общевидовые схожести. Я встречала и тех, кто очень хотел детей, кто любил их до дрожи с момента утробы до лет 10-ти. А потом дети начинали раздражать и вызывать отторжение - не такие они стали, как хотелось видеть. Как бы то ни было, материнского инстинкта точно нет

[@МашаЧертовикова]

Очень честно.Я хотела быть " нормальной" для окружающих. Стремилась стать мамой,очень огорчалась,что не получалось зачать. А потом взяли с мужем ребёнка из детдома. И я его любила,лет до 6-7.А потом началась школа,уроки,неудачи сына= мои неудачи... А к 12годам сына я пришла к осознанию,что жила не свою жизнь. Я люблю себя не мамой и домохозяйкой,а человеком профессии,труда.И семья мне не интересна,совсем. Но семья-не рукавица,с белой ручки не стряхнёшь и за пояс не заткнёшь.Вышла на работу,отползаю медленно от семьи,сыну максимум самостоятельности; что-то варю,стираю,на автопилоте.А мысли не дома.Хочу свободы от быта и семейных обязанностей , как любви к себе.

[@AME_911]

@@МашаЧертовикова я тоже больше про работу и карьеру. Одна из причин, почему разошлась с мужем после 20 лет брака - это его условие - брось работу, сиди дома, вари борщи, роди еще. Хотя изначально он знал, что для меня семья и карьера на одной планке. Да, в какие- то моменты семья важнее. Но дома сесть и варить борщи не мое. А у него у всех друзей жены на хозяйстве, мужья финансово и в прочих сферах их абьюзят. В его представлении женщина должна быть под мужем и выполнять женские обязанности. Но мир меняется. А у нас все по прежнему про мудроженственность. Есть семьи с партнёрскими отношениями и у нас, но их пока мало

[@ЕкатеринаПолежаева-ч2з]

во время просмотра захотелось высказать вам слова благодарности. очень много в голове сошлось и я наконец-то чувствую что потребность в вечном анализе и самосовершенствовании стала более умеренной. Фраза «я нуждаюсь в тебе, потому что люблю тебя» сработала как ключ к подсознанию, просто как током по всему телу проскочила. Сердечно благодарю за подкаст! Еще хочу поделиться фразой, которую услышала от старшего коллеги, в диалоге о любви. «я не хочу безусловной любви- потому что «безусловная»- это уже условие. Я хочу чувствовать и делиться беспричинной любовью. Вот солнце светит без причины и я так хочу любить.» До сих пор не могу полностью осознать эту фразу, но мне кажется она очень близкой

[@ВикторияТен-э8п]

Любить себя - представить, что вы для себя самый близкий человек, которого вы полностью приняли. Слушаю про ваши семейные теплые отношения и завидую! Гораздо сложнее полюбить себя, когда твои родители тебя не любят, только используют и манипулируют тобой. Но наличие таких сложных родителей, для меня показатель моей внутренней глубины и силы. Я смогла научиться любить себя, мужа, своих детей даже с такими исходными данными.

[@Govirit_Rita]

Да у меня там тоже всякое было в детстве. Отношения с матерью нк самые простые. Прекрасно, что мы смогли с этим что-то сделать ♥️взять ответственность на себя

[@Самыйдобрыйкозерог]

Нелюбима родителями, старшим сыном. Вам повезло,что есть муж,поддержка. У меня ни подруг, ни любимого человека. Если бы не младший сын,не знаю как выжила бы. Не могу поверить, что это со мной происходит, такое ощущение, что смотрю драму...

[@ПавелСтепаненков-ф7о]

Сразу лайкос,потом просмотр)Классное шоу вы делаете с Ритой!

[@АннаЖолобова-э9ъ]

Я считаю, что любовь к себе - это когда ты сначала смотришь на себя трезвым взглядом, потом распределяешь себя: это мне нравится, а вот это говно, это надо выкинуть, а вот тут надо кое-что добавить. И начинаешь себя строить таким, как тебе нравится. И вот когда ты построишь один кирпичик, тогда ты начинаешь его любить. Построил другой - и в этом месте ты себя немного сильнее любишь. И так далее. А самое важное и сложное в этом - отличить то, что нравится именно тебе, от того, что тебе навязало общество, маркетинг, социум, родители и прочие.

[@lubaradzina]

А что вы в себе определяете как "говно"?

[@Оленька-с6о]

Такое теплое общение, очень интересный формат😊спасибо!

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам 🙏

[@АлександрСин-н6м]

Ребята спасибо за такие выпуски, интересно В этой суете остановиться и задуматься над этими вещами... Для меня любовь к себе это и разрешать и запрещать себе, но запрещать себе не для того чтобы наказать, а потому что я понимаю что потом мне будет от этого плохо. Спасибо, всем добра, любви и мира

[@Govirit_Rita]

Спасибо и вам ♥️

[@oxygen2710]

Как же я ждал эту парочку ❤

[@Govirit_Rita]

♥️

[@JuliacoOlik]

Спасибо, что подсветили мысль: "любить себя это не означает удовлетворять любую потребность". Действительно. Потакать только лишь хочухам, бездумно и малоперспективно.

[@ОксанаОксана-н2н]

Сразу лайк! И сразу хочу написать какая красивая Риточка❤ каждый раз все больше влюбляюсь в неё и радуюсь вашим совместным выпускам 🎉

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам большое 😌

[@ОляСуходолова-я5х]

Какие классные темы в ваших сериях. Продолжайте ребята! Эти темы реально затрагивают многих. Спасибо за подкаст ❤

[@Julia0711-r7z]

Как вы говорите 💫 Заслушиваешься.... 😇 Эти голоса, как медитация. Тема очень важная. Чувство юмора Влада на высоте 🔥. Спасибо вам🙏

[@Govirit_Rita]

Спасибо и вам ♥️

[@g_n_dd]

Очень откликается идея различать в себе желания и потребности. Особенно когда столько навязываемых маркетингом «желаний»… для меня лично это большая и трансформационная внутренняя работа, поймать сиюминутное желание и распаковать в нем потребность. Спасибо, очень ценно, я получила то, что смогу практически применять ❤🙏🏽

[@Govirit_Rita]

Рада вашему отклику ♥️спасибо!

[@kseniadanilova3895]

Ждала вашего выпуска, признаюсь:) ❤ Спасибо что записали его🎉 Рита, очень точно описала и мои первые мысли, ощущения, эмоции когда родился мой сын. Вот прям слово в слово! Спасибо) Честность! Честность и ещё раз честность , это тот самый мостик от "(не)популярного" мнения к собственному. В общем и целом лайк за "непопулярное", а настоящее и стоящее целой жизни)

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам 🙏

[@АлександраКузьмина-ь6ъ]

От 35 до 40 искала себя и как раз начала с себя…полюбила себя искренне и всем❤

[@Самыйдобрыйкозерог]

С 30 лет пытаюсь понять и подружиться с собой. За 8 лет осталась одна,вообще. Общаюсь только с младшим сыном,старший ушёл. С родителями общения нет,друзей нет,родственников нет. Ощущение, что я освободилась,но одиночество накрывает. Не могу доверять людям совсем.

[@janetr3895]

Любовь к себе начинается с принятия. А уже потом идёт узнавание себя, своих эмоций, потребностей... Без принятия все это будет скрыто от осознания.

[@Govirit_Rita]

Как принять того, кого не знаешь?

[@janetr3895]

@@Govirit_Rita , так же, как мы принимаем (или не) других людей, явления природы ситуацию... просто позволяем им быть, без сопротивления и борьбы - as is. Тогда и познавать проще и эффективнее. Так мне кажется.

[@lubaradzina]

​@@Govirit_Ritaесли возвращаться к ребёнку, то и его мы не знаем. С первой секунды жизни он тот, кто может сильно отличаться от нас. Но я его люблю просто потому что он есть и мне очень интересно с ним знакомиться и узнавать. Мне тоже близка идея о том, что любовь к себе начинается с отношения к себе, как к ребёнку. Для меня важно стать добрым и принимающем родителем для самой себя. В своём реальном детстве я часто подвергалась критике. Поэтому можно я хотя бы сейчас перестану на себя брызгать слюной, а возьму и наконец обниму? Можно! ❤

[@janetr3895]

@@lubaradzina , горячо поддерживаю! Можно и нужно.

[@ЕленаМира]

Я вначале захотела родить человека, а потом решила забеременеть. Поэтому, когда родила не испугалась, а удивилась😂 Как Я могла родить такое чудо? Первую ночь тоже не могла уснуть. Смотрела на это волшебство и никак не могла поверить в происходящее. Любовь ли это? Тогда не думала, но то, что привязана была излишне, это уж точно. В туалет боялась сходить. А вдруг что-то случиться... Вот скоро 18 лет уже дочурке, а я все еще тревожусь за нее. Поменьше, конечно. Люблю безусловно. Балую безмерно. Не думаю, что любовью можно избаловать. Прекрасный человек получился. Добрая, нежная, спокойная❤ Себя любит, но других не использует. Вся в меня😂

[@alesika2011]

Моему сыну 6, я до сих пор смотрю и думаю "это вот я тебя родила? Как ты получился таким чудесным?"))) аналогично как и вы вела себя после родов 😃😃😃 я через несколько часов после кесарева бегом бежала по лестницам в др корпус, чтобы познакомиться с сыном 😁 когда мне его дали в палату на ночь, надышаться не могла. Реально чудо

[@antoniawave]

Клёво! Так честно и это притягивает зрителя!

[@ЛенаПономарёва-п9в]

Захотела написать про любовь к ребёнку. Один в один...когда родила сына и поняла,что не испытываю любви с первой секунды, со второго дня,недели. Любовь проявлялась постепенно и чётко помню,что всем говорила, что полюбила ребёнка через два месяца. И не скрывала, что при рождение ,любви не случилось.Все так удивлялись.А люди живут по шаблону и бояться признаться, что у них не так, как принято.

[@Govirit_Rita]

Спасибо, что вы не боитесь!

[@dass1094]

Какие приятные люди! С удовольствием вас послушала ❤

[@ВикторияТен-э8п]

Сам путь к смирению - это долгий путь в гору!!! Бесконечный рост себя над собой…. Только покажется, что ты чего-то достиг, тут же появится человек, который тебе покажет, что это не так😂.

[@darryocean0908]

как хорошо сказано

[@ИринаРомановская-б3ф]

Ребята какие же вы классные, начиная от расслабленной атмосферы, стилем общения и поднятием тем. Пересматриваю ваши выпуски по несколько раз. Очень интересно. Очень нравится. Каждый раз хотелось написать комментарий к каждой теме. Продолжайте не останавливайтесь, вы мне очень нужны.❤

[@Tat_B]

Здорово❤ Наглядно, на примерах из жизни разбираете такую глубокую тему 🤗 Истину найти просто невозможно) , каждый смотрит под своим углом,осознавая это действительно проще жить! Рита, говоря о томатном соке от своего папы принимает это как его язык любви, но судя по её собственному определению эгоизма имеет совсем другие языки любви! Понимать и принимать разность каждого - это либо врождённое качество, либо большой труд и работа над собой! Думаю, что у Риты это дар🕊️, а Влад развивает в себе это 🤍!

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам ♥️на самом деле, я прошла большой путь и прохожу его. Не всегда все было так

[@elizaveta.reself]

Ребята, какую вы затронули щепетильную тему! Спасибо за смелость об этом говорить. Каждый выпуск оставляет после себя толику послевкусия, которую хочется еще долго смаковать. Слова Влада в выпуске про «Секс» также долго переваривала. Рита просто красавица и очень интересная, ее приятно слушать. То что порой пишут в комментариях просто мне непонятно. Принять себя в той точке в которой ты есть сейчас - мастерство. По щелчку такое, и правда, не делается. Очень тронули искренние слова Риты про дочь. Хоть я и не мать, но мне рассказывали именно такое))) У мужчин любовь к себе - это реализация. Интересный тезис. Мне кажется понятие «Любовь» лежит еще выше на уровне смыслов. Это из серии: я работаю бизнес-тренером и обучаю людей в разных компартиях. Первый раз за мою карьеру меня натурально выгнал заказчик с тренинга. Да, я недовольна собой в этой ситуации, но глобально меньше любить я себя не стала после такого провала. Я же осталась собой с тем же набором, что и была до того тренинга….а вот то, что вообще туда пошла, понимая, что такое может быть уже сигнал задуматься любовь ли это к себе была…. Вот на 20.20 минуте у меня возник прям конфликт. Точнее диссонанс с опытом. Пока я нахожусь в фазе: я жирный кабан и все очень плохо. В Петербурге лето, а я ничего для этого не сделала, то это деструктив и самобичевание. Оно же и не дает энергию на действия по улучшению ситуации. Но как только я начинаю думать, что глобально я как человек окей, из-за веса ничего в моей жизни не меняется, но я для себя хочу выглядеть лучше и чувства т себя лучше, то и наступает фаза изменений в продуктиве. То есть не из ненависти к себе, а из любви и желании быть еще лучше. (Исключительно субъективное мнение автора). Раскрыть понятие «Любовь» - Влад верно поставил акцент! «Любовь - это нуждаемость без нужды» - браво, Рита! Отзывается. Эгоизм - это когда мои решения мешают другим, ели они на решают, то это окей. 35.05 - когда меня выгнали с тренинга, то я пошла и купила себе тут же книжку с названием «Эмоциональная зрелость») как подорожник на душу) 38.46 - «Да просто потому что она меня любит» - а так оно и есть. Тут сложно идентифицировать. Только в 26 лет я реально поняла, что во всех своих словах и действиях мама меня любит. И когда я стала за каждым словом видеть любовь, то не передать словами, как все сильно изменилось во мне… «Он делился с тобой своим каффом» - это святое! Абы с кем кайфом не делишься! Боже мой, бабушка))) ну это же святое! Проект крутой!!!!! Ребята, вы крутые! *любовь к себе это - видеть себя намного шире и многограннее, чем твое тело и мнение о нем)

[@Govirit_Rita]

Большое вам спасибо за комментарий! Прочитала с удовольствием и улыбкой. Спасибо ♥️

[@svetoch5555]

Путь, это любовь! Верно сказано.

[@DianaLatvija]

Рита, спасибо за Ваши откровения, до мурашек! Хорошие беседы : добрые и честные❤!

[@АлёнаВторова-о8ъ]

Любовь к себе - это желание сделать все необходимое для яркой, веселой и здоровой жизни. Наверное, важно определить глобально, чего ты вообще хочешь и смотреть в перспективу возможностей. Условно, я хочу детей и понимаю, что для их правильного развития и моего спокойствия, я должна быть в хорошем эмоционально и физическом здоровье. Значит, мне что-то нужно делать, чтобы быть таковой. Действительно, порой это ограничения, а порой наоборот дозволенность. Наверное, любовь к себе- это ответственность за себя. За то, что с тобой происходит, где ты спишь, как себя чувствуешь, кто тебя окружает и понимание, какие факторы могут на это влиять, а какие нет 🤔

[@ЯнаМаркова-д5ю]

Интересно) задумалась... я всегда себя любила, была уверена в себе, понимаю сейчас, что заслуга отличной семьи, которые и воспитывали, и поддерживали, и доверяли. Но, когда я встретила своего мужа, который всегда смотрит на меня влюбленными глазами, я стала смотреть на себя и его глазами, появилось больше нежности к себе, а с появлением детей, которые говорят:"Мама, ты самая красивая, я тебя люблю!", то я стала чувствовать себя сильнее, уверенней. Я про то, что хорошо и самой себя любить, и подпитываться любовью близких к себе). Всем любви!

[@АринаСокарь]

Прекрасный выпуск, спасибо вам большое 😊 Я учусь проявлять любовь к себе в форме принятия себя, в любых обстоятельствах. Быть на своей стороне и оставлять всегда в душе место, для теплого и бережного отношения к себе.

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам большое ♥️

[@ЛюдмилаМилевская-р7й]

Не знаю к каким психологам вы ходите и даже к психотерапевтам, они могут быть отличными специалистами или плохими, но если вам в первых строках не объяснили, что такое любить себя, значит вам надо бежать - вы попали к манипулятору, может и грамотному, но желающему добра не вам, а себе, разумеется за ваш счет. Любить себя - это просто и это азы психологии. Любить себя: заботиться о здоровье, беречь свой ресурс (свои силы), обеспечить себя необходимыми потребностями в общении (друзья, подруги, знакомые, приятели ), обеспечить себе безопасность во всем, начиная от быта, привычек и заканчивая тем же общением. Это все, это база. А вот дальше идут сложности с тем, как именно вы должны любить именно себя. Если психолог не определил тип вашей личности, с кем именно он собирается работать? От такого бегите, теряя тапки)) Современная наука опирается на 8 основных показателей личности, вот они характеристики личности: 1) вы "экстраверт" или "интроверт", 2) вы "ощущающий" или "интуитивный", 3) вы "рациональный" или "чувствующий", 4) вы "рассудительный" или "спонтанный". Из этих четырех пар характеристик, лежащих в основе психологических различий между людьми, и складываются разнообразные типы личности. Если психолог не выяснил кто вы, каким бы узким специалистом он ни был бы, вам надо уходить от него. Грамотный специалист начнет именно с вашего психотипа, такому и можно довериться. И вот такой специалист и научит вас как именно вы должны любить себя. Кому-то надо научиться защищать свое пространство, чтобы не быть терпилой, кому-то придется сдерживать себя для своего же блага и не въезжать на танке на чужую территорию, кому-то необходимо сдерживать свою страсть к праздности, убивающей его,, кому-то пора бороться с трудоголизмом, чтобы экономить ресурс и выжить. Хороший психолог постарается продуктивно потратить ваше время и не станет лить воду за ваш счет.

[@Jeannehandiworks]

Любовь к себе - это забота о себе

[@yulia_g3056]

Любовь к себе это баловать себя. Делать то что нравится, отказывать если не хочется. Делать все себе во благо. Это очень приятно. И да, любовь к себе (своему внутреннему ребенку) это проекция любви твоей матери к тебе. Ты относишься к себе так же как мама относилась в детстве. Любовь или критика

[@Vital62nd]

Это лучшее, что я слышал по теме. Спасибо

[@RitaRylikova]

С Ритой согласна.Роман с самой собой должен произойти ДО того, как ты полюбишь другого человека, иначе здоровых не созависимых отношений не получится.Это зеркало отношения к себе и уважения, конечно

[@ОлегКаширский-т2я]

если мы любим кого то, то делаем для него всё, что во благо. то же касается любви к себе.

[@Anyuta_Firsova]

Спасибо за очередной выпуск в этом формате! Как всегда получила удовольствие!!!❤❤❤

[@minty_whale]

Благодарю за видео! Интересная тема и я тоже много думала над ней. До конца еще не досмотрела, но хочется написать, свое понимание. Но я конечно еще на пути к этой самой безусловной любви к себе. Думаю не зря всплыла история о новорожденном ребеночке и чувствах мамы. Это полностью описывает то чем является любовь - действия и намерения, пожелания лучшего исхода не смотря ни на что. Также как жизнь ребенка зависит от матери, наша жизнь зависит от нас самих. И конечно хочется и нужно баловать ребенка и веселиться с ним. Но адекватная мать не будет кормить детя с утра до ночи конфетами. И если у ребенка болезнь и назначают диету, то сквозь истерики ребенка, как бы не было тяжело маме, она удет его лечить. Но и придумает, что-то приятное для него, например купит игрушку желанную - как награждение за пройденные испытания. Будет переключать внимание ребенка с неприятного, на что-то интересное и тд. Думаю это и есть принцип любви к себе. Когда любишь себя за то что ты просто есть и желаешь себе лучшего будущего. И тогда становишься сам себе адекватной матерью - когда надо покупаешь игрушки и балуешь, и когда надо настаиваешь на режиме, диете и тд. Но другой момент что это супер сложно бывает. Но если иметь намерение на лучший исход и начать забатиться о ком либо - ты этого кого-то полюбишь в любом случае. И тут срабтыват принцип "полюби ближнего как САМОГО СЕБЯ" - ты у себя на первом месте. Как и каждый человек у себя на первом месте должен быть.

[@MrHundrindroid]

Спасибо огромное, это очень терапевтически. Желаю только успехов Вам, с нетерпением жду новых выпусков

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам ♥️

[@daschkabumaschka]

Мне очень понравилось! Спасибо Вам за Ваш труд! Рита, никого не слушайте, хз почему люди пишут что-то неприятное, видимо внутри пустовато( Для меня любовь к себе - разрешать себе не делать то, что я не хочу И я только недавно этому научилась🎉

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам ♥️

[@Ирина-у5э4б]

Не могу! Такие клевые! Обожаю❤❤❤

[@ЕкатеринаТочилина-ф7ч]

Рита такая прелестная! Смотреть и слушать приятно!

[@Govirit_Rita]

Спасибо большое 😌

[@ВикторияТен-э8п]

Большая разница между настоящей свободой и вседозволенностью! Настоящая свобода возможна только тогда, когда человек выстроил самоконтроль и самоограничения внутри себя.

[@elllochka]

настоящая свобода - когда нет законов

[@M.arta1509]

@@elllochka когда нет законов,это-анархия, и беспредел...

[@elllochka]

свобода анархии и беспредела

[@brig2023]

Любовь - это психический ресурс человека. Любить себя - это распределять свой выделанный ресурс так, чтобы наш психика находилась в «альфа состоянии» Все стремятся достичь такого состояния, осознано или не осознано. (кто-то просто хакер и употребляет препараты, кто-то занимается йогой и т.д.) Почему такое стремление? Потому что в альфа-состоянии ты начинаешь видеть больше, чем раньше, ты совершаешь наиболее правильные действия когерентно этой реальности (ты начинаешь слышать свои разум, который тебе подсказывать как правильно поступить) В твоей жизни все меньше и меньше происходит неожиданных для тебя происшествий, ты меньше тревожишься и меньше подвержен болезням...а далее рост..рост..рост..))))

[@yeslion]

Йохо , я уже начала обожать ваш тандем 😂. Так улыбает всё от вас! Делайте ещё, ещё и ещё ибо это очень круто, весело, легко как будто мы в одной комнате тусим и болтаем обо всём на свете 😊

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам! Именно этого ощущения мы и хотим!)

[@muhteshemlife]

11:15 как только я родила ( кесарево) мне ее поднесли и сказали «смотри мама, вот у нее по 5 пяльцев поцелуй» на что я ответила «нее, она воняет» 😂😢😀🥹 От нее шел запах тампона 😂 И да, на самом деле, моя любовь к дочери росла вместе с ней. Сегодня ей 23 года и я люблю ее на 23 года, больше чем когда она родилась ❤️😀☺️😊🥰

[@Govirit_Rita]

Запах тампона 😁😁😁

[@РустамУмаров-п6е]

Мне кажется задавать глубокие вопросы касающиеся каких-то аксиом жизни следует людям более возрастным, прожившим больше времени. Индивидуальный опыт, жизненные ситуации, травмы, социальные изменения, адаптация, семейные конфликты, потери близких и многое многое другое куёт человеческое представление о мире, о людях и о всем том о чем вы здесь рассуждаете, особенно о любви к себе, к окружающим и в принципе обо всем. Сытый голодному не товарищ ибо конкретная жизненная ситуация определяет иногда как себя поведет человек, как он будет думать и что чувствовать по отношению к себе и окружающим. И об этом может рассказать только человек переживший что-то в своей жизни, почувствовавший на своей шкуре и вышедший из этих ситуаций приобретя опыт. И этому человеку я больше поверю, чем тому кто молод и просто прочитал о чем-то и дает советы... но это только мое мнение...

[@vladaganov]

Здесь вопросы задают друзья. Я Рите, а Рита мне. Советы никто никому не дает. Формат проекта подразумевает подслушивание и подсматривание за нашей беседой и согласие или не согласие с умозаключениями. Только и всего ))

[@РустамУмаров-п6е]

@@vladaganov А да, ну тогда пардон) Видимо упустил формат пролистав вступление, так как не люблю спойлеры и краткое содержание выпусков) Размышления это хорошо 👌

[@natalivinchenso4855]

Классная беседа получилась! Спасибо❤

[@Psodjsn]

Очень рада что нашла этот подкаст.

[@AnnaGorbunovaFLOWER]

Спасибо ребята за выпуск. Очень актуально. Много в обществе мифов о любви к себе. Меня всегда пугало, что люблю себя как-то не так? Или вообще не люблю? И тут в вашем разговоре, поняла нужные и важные для себя моменты.

[@Red_squazzy_bird]

Я ищу любовь к себе через знание своих границ. Пытаюсь понять как можно со мной, а как нет. В том числе и родителям и мужу и будущим детям. Главное, имхо, идти в светлом, мягком состоянии. Тогда эти границы не будут ранить других членов вашей ячейки общества.

[@lizash5471]

Спасибо вам большое! Очень серьезная тема и умные мысли. Рита, полностью с вами согласна! Спасибо за то, что вы делаете)

[@meri61-vvv]

Интересная мысль. Я тоже, когда мне первый раз принесли ребёнка, подумала: это мой ребёнок, я ДОЛЖНА его любить. А изнутри этого чувства не было. Но не было и страха. Сейчас я люблю своего уже взрослого ребёнка больше всех людей мира. Может быть это у многих так, но не принято это обсуждать? Вроде как по умолчанию все должны любить...

[@Govirit_Rita]

Спасибо за искренность!

[@Anzhela-we9og]

не у многих. У меня не так!

[@ВикторияТен-э8п]

Спасибо за ваши содержательные беседы! ❤❤

[@Govirit_Rita]

И вам спасибо ♥️

[@Mikaela_mylife]

Ураа, новый подкаст❤

[@kiraschafer3920]

Ребят, ну круто! Тепло, приятно, душевно. Спасибо)

[@МаринаМарар-у6ф]

Как же мне нравится ваш соовтар !

[@Govirit_Rita]

Спасибо 😌

[@sofiya_zaripova]

То, как Влад стебет и изображает девушек - это искусство! 🎭😂💪🏾 Только один вопрос возникает: где он их всегда находит?)))) Это что за такая фокусировка интересная, что за магический фильтр реальности? 😁🙈 … Я шучу, конечно, людей много, люди разные - и это классно! 🖤 Благодарю вас, ребята, за подкаст ☺️🌈 Я, как всегда, кайфанула. 🌸 И добавлю в конце: я такооооой длинный путь балансного самопринятия прошла, о май гадбл! Классическим нарциссом топтала себя в грязь и взлетала в небеса (чтобы снова оказаться в ментальной грязи)). А потом - о радость! События происходят, декорации меняются, а я в этом во всем ПРОСТО ЕСТЬ. Одна у себя (потому и любимая, и родная, и драгоценная). Оценка происходит - но не ранит. Эмоциональный фон подлатался, эго подумерло, Снупп Догговский позитив вошел в чат.)))) Я этому так счастлива и так в этом (мне кажется) зрела. Свобода. Любовь к себе = это свобода от эго (или взятие духом эго в оборот)))). Обнимаю, друзья! 🤍🤍🤍

[@ЕвгенияПонамарева-з4б]

Ребята, какие вы классные, смотрю и слушаю каждый выпуск,огромное спасибо 😘😘😘

[@Govirit_Rita]

Спасибо вам ♥️

[@ДарьяСухова-ж5ф]

Полюби себЯ! Для каждого это свое понятие! Например я не знаю что такое любовь! Я не умею любить! Как мне казалось большую часть жизни! Все эти эмоции из детства, как в какой атмосфере рос, то для него любовь! Т.к наши родители дали нам что могли, это называлось «любовь»+ сверху наш опыт и т.д Поэтому у родители спортсменов ломали своих детей выражая это любовью, т.к для ребенка это хорошо, поэтому эти дети, на дисциплине и «идти тока вперед», пропагандируют что любовь к себе это не жрать, а заниматься, видят в себе не что-то не то, идут и исправляют, т.к все детство были в это ритме! Др родители вкладывали мысли, что ты хорош всегда и во всем, этот человек любит себя также, вижу цель не виду препятствий! Его любовь может звучать, делаю что хочу, другие мне не указ! В простонародье это эгоизм) Родители -критики привили любовь от своего мнения, и ты так же любишь себя критикуя! Любовь она не без условна! Каждый родитель ломает ребенка под свои условности, под условности своей семьи, под свое понятие любви! Потому что он по другому не умеет! Про любовь к себе! Это про твое эмоциональное состояние! Если психологически ты менее сломлен(т.е твоему характеру подошло понятие любовь, как вложили родители) , то ты любишь себя, но в большинстве случает понятие любовь от родителей и твое чувство любви разное, от этого не состыковки в голове, ты пытаешься найти это: любовь к себе! Поэтому каждый доказывает свое версию! А их много! Мое мнение мы в априори любим себя, но рамки, чужие мнения, родители, друзья, недруги, постоянно подвергают это сомнению, твои ощущения! Др примеры, а вот так нужно любить, значит я не такой! Нужно что-то менять! Человек это стадное животное, в большинстве случаев им нужно чужое одобрение! Про любовь через деньги, это не любовь, это про твое обеспечение! В голове мысль «полюби себя» сделай себе приятное! Но это не про те эмоции что нужны сейчас! Это скорее про то что ты доказываешь себе что я могу купить/сделать/уехать что я в этот период успешен, что к этому моменту я состоялся, но не всегда это приносит удовлетворение, даже наобот не понимание почему любовь не пришла! Иногда ты худеешь под чье-то мнение, а чувство любви к себе не пришло! Ты исправляешь дефект, а чувство любви не пришло, идешь дальше меняешь! Ты покупаешь/массаж/отпуск, а нет, не пришло! А нужно было-то, сесть замедлиться/ объятие близкого/сон/просто какие-то слова услышать/а может просто что-то подлечить) и т.д многие просто не слышат себя! «Любовь к себе» это большой спектр эмоций, которые сложно вложить в три слова! Для это нужно быть не тревожным, уверенным в себе человеком, и слышать свой организм! Думаю таких меньшинство! Поэтому и ищем) а она уже есть, ее просто нужно достать из глубины)) но видимо это очень сложный процесс

[@Govirit_Rita]

Спасибо за такой щедрый и искренний клмментарий 🙏

[@Iriniya]

Влад, Рита, вы прекрасны 😻

[@Govirit_Rita]

Спасибо 😌

[@kooly4]

Клёвый выпуск. Мне понравилось! Спасибо

[@ЕвгенияПонамарева-з4б]

Маргарита, у меня после рождения дочери, было абсолютно также, любовь появилась по мере взросления ребёнка❤

[@Govirit_Rita]

Я рада, что я не одна ♥️

[@Кристина-и9щ4о]

Хоть кто-то правду сказал, прот материнскую любовь... Очень классно и посидеть на правду... И любовь она растет

[@Mnogozisa]

Любовь это активное действие по отношению к объекту любви (к себе, например)

[@ЕленаБаканова-э9ь]

Любое действие?

[@alexkorabo1840]

Спасибо за замечательное видео ❤

[@brig2023]

Вес может говорить о Любви к себе, излишний вес - это увеличенная вероятность к болезням ( например сердце - ему надо качать больше крови, не вся система выдерживает )

[@S.P.E_]

Влад же озвучивал определение любви: «Активная заинтересованность в жизни и развитии того или или чего мы любим» к себе это так же относиться, не так ли?

[@liudmylagrytsiv5061]

Дорогая Людмила, пишет Вам Людмила 😊 Спасибо большое, отличный расклад, очень нужен такой прогноз на этот месяц, настрой боевой и предпринимаю действия для изменений!

[@digger3684]

Величайшая проблема человечества.. как же? Как же полюбить себя. Эту тему в психологии посеяли люди с нрл. Ибо только их беспокоит этот вопрос. Кто про что, а вшивый всё про баню. Так вот. По факту любви к себе не существует в здоровой психике, так как это процесс от 1 к др единицы. Эта схема работает в раздробленной психике. В целостном сознании, где психика едина и закольцована есть "САМО". Самоуважение, самоценность, самостоятельность. Опора внутри себя. Сейчас же, когда из каждого чайника говорят фразы "уделил время себе любимому", "люблю себя" - это гедонизм, грех, дорога в ад.

[@digger3684]

@@ОксанаНиколаева-ч5е цель и путь очень важны. Как только человек теряет свой жизненный путь - начинается болтовня про себялюбие и прочее. К брльшому сожалению большая часть людей сейчас не имеет пути и цели. Есть очень мудрая фраза: летящая стрела пейзаж не замечает.

[@OldDog.]

"Непрерывно двигайся, ад пожирает праздных" (c) Doom

[@ПавелСтепаненков-ф7о]

Чего!?🫣

[@ЛарисаБолотова-ж1о]

У меня было похожее чувство после рождения ребёнка:" Я должна его всему научить, а я сама ничего не умею"

[@RitaRylikova]

Хотелось бы поделиться инсайдерской информацией (от мамы 7 сыновей), что с каждым последующим ребенком любовь к своим детям приумножается, а не делится между имеющимися🤍🤍🤍

[@Govirit_Rita]

Я в этом уверена! А вы герой!!!!

[@Надежда-н5д2д]

А в семье моего мужа было с точностью до наоборот - было 4 детей (трое до сих пор живы), но любили родители одну дочь, она ими так манипулировала в свою пользу, в итоге семья разбилась на части - родители с любимой дочерью и остальные трое, каждый сам по себе. Старший сын погиб очень рано, родители не горевали особо, старшая сестра, выйдя замуж, держалась обособленно, мужу моему тоже, вообщем-то, не очень доставалось чего-то душевного, как от родителей. Но, я думаю, с одной стороны ему это сыграло плюсом - был во всем совершенно самостоятельным, но, с другой стороны, такое змейство перешло некоторым образом на нашу семью с ним, и это очень больно переживалось и переживается. У нас в нашей, моей, семье семеро детей, и родители любили всех одинаково, и для меня, то, что я изложила выше было дико, да и до сих пор всё такой же дикостью и осталось.

[@ТатаЯкупова]

Сразу лайк ❤❤❤

[@ТаняМиронова-я8д]

Любить себя какой ты есть, с лишеими кг. со всеми недостатками, или вы думаете если ты стал худее, то непременно полубишь себя. Изменить себя очень сложно, и практически невозможно.

[@ИнгаМорозова-о2н]

Очень интересной показалось мысль о том, что мы себя любим так, как нас любят родители. Всегда думала что я не люблю отца, не могу его принять и полюбить. Но тут задалась вопросом, а как же он меня любил??? И вспомнила что он чаще чем мама обнимал меня. Мама всегда интересовалась тем что в жизни происходит, а отец просто с пьяну обнимал. И теперь спустя годы я проявляю любовь через объятия и контроль партнера 😂😂😂 мама контролировала, отец обнимал, а моя любовь это комбо контроля и объятий

[@Govirit_Rita]

Классное осознание!

[@ladyann6880]

Хорошая тема. Единственное, не могу никак согласиться с популярным утверждением, которое в выпуске тоже прозвучало - о "безусловной материнской любви", как данности - что "Мать любит ребёнка безусловно". В условиях реальной действительности, довольно часто, это - вымысел. И множество книг по этой теме уже написано. А.Некрасов написал прекрасную "Материнскую любовь" по теме и множество кейсов там разложил. Так что, увы, хотелось бы, конечно, фантазировать о безусловности в контексте материнской любви, но явление это довольно редкое. Исключительное даже, скорее.

[@svetlanabelaets7332]

Когда ко мне кто то обращается грубовато с претензией, с возмущением, а я в ответ реагирую максимально спокойно, понимая, что проблемы не у меня, а у аппонента, отвечаю ему с искренней эмпатией, прошу не говорить со мной таким тоном, вот тогда я чувствую истинную любовь к себе. И да, через любовь к себе, люблю других, а последние перестают злиться на меня и тоже успокаиваются. Любовь- она чудодейственна и удивительна. А вот баловать себя вкусняшками, нарядами и массажами- через это я никакой любви не чувствую. Это скорее как утешительный приз

[@evgeniadrobinskaya6113]

Вы разговариваете о каких-то уже продвинутых аспектах любви к себе, в то время как в моей родительской семье, например, необходимо доказывать свое право (из любви к себе) не есть рыбу и дичь (которые принято есть в этой семье, а я это всë после моего детства в этой семье больше не ем), чтобы "не обидеть".У нас реально с мамой как-то случился часовый спор на тему того, что в гостях НАДО есть то, чем там кормят, даже если такую еду ты не ешь. В итоге разговора мама сказала, что я сильно себя люблю 😂 просто отказываясь не есть то, что я есть не хочу

[@Govirit_Rita]

Ну моя мама, наверняка, тоже бы не согласилась с некоторыми мыслями моими. Это нормально. Я могу жить иначе

[@evgeniadrobinskaya6113]

​@@Govirit_Rita мне хочется принятия моим окружением того факта, что я могу иначе, вместо этого все (включая семью мужа) считают своим долгом на тему моего "хочу иначе" высказаться, мне такое неприятно (

[@Rina17014]

Тот случай, когда слоган про любовь к себе перенесли из рекламы в философию для оправдания собственной лени, распущенности и вседозволенности.

[@galinaklimchuk322]

Ребята, вы говорите про любовь к себе, не дав определение понятию любовь. Люди думают словами, за словами стоят образы и у каждого они свои. Это глупо дискутировать о любви, не зная , что это такое. Мое определение любви для меня есть. И оно сформулировано после долгих раздумий и разговоров с психологом. Но оно мое. А вы думайте дальше))

[@Govirit_Rita]

Почему же. Мы обсуждаем в подкасте, что такое любовь. Оба дали свои определения

[@Xsenia_Berenzon]

Ребята вы супер ❤❤❤