Как медитация меняет мозг

[@illusiynet]

Очень приблизительный перевод. Очень вольная интерпретация на английский. Бинду - капля Пустотности. Алайя-Видняна - сознание-вместилище (впечатлений Ума). Ум не только мышление. Тело это не (совсем) наездник Ума, но мандала Ума. Физическое (объектное) тело - мандала каналов (путей) движения энергии. Система каналов (нади) - мандала Чакр. Система Чакр - мандала Сакральных Слогов (Энергии). Энергия - мандала Сущностного осознавания (Риг-Па). Риг-Па - мандала Пробужденности (Природы Будды). Взращивая осознавание в медитации (любого вида) изменяются все пять мандал изнутри наружу. Соответственно меняется и формальное проявление - тело. Которое является иллюзорным существованием - в смысле - лишь особенной видимостью.

[@qzma8848]

Тело иллюзорно? А может иллюзорно лишь то как мы его воспринимаем и описываем? Сомневаюсь что иллюзия может нуждается в НЕ иллюзорном воздухе воде и еде, давать ему не иллюзорный отдых тоже необходимость. Тело это не иллюзия тело это жизнь/взаимодействие Иллюзия это мандалы условности и остальная семантика, которая существует только в человеческом воображении и нигде больше. Анатомический атлас в этом отношении намного полезнее хотя и он всего лишь условности и семантика. Переубеди меня, если сможешь

[@illusiynet]

@@qzma8848 в том то и дело что есть только наше восприятие и описание. Нигде больше как как в нашем восприятии и описании тела нет. Как радуга. Мы видим радугу. Она существует? Несомненно. Где она существует? В нашем восприятии и описании. Для нас она - объект в небе. Для рядомстоящего - её просто нет (ибо радуга расположена на сетчатке глаза) - в воздухе капли воды, преломляющие свет, источник Света где то ещё. С телом всё точно тоже самое. О пользе тела и его нуждах - необходимость есть так же результат впечатлений Ума. Меняется состояние - меняются необходимости. В самом базовом состоянии - анатомический атлас очень полезен. В состоянии более глубокой осознанности - анатомия занимает просто одно из мест - не менее и не более важное чем все остальное. Если некто в реальном времени - здесь и сейчас осознает свое тело и воздух в котором тело нуждается - это уже очень здорово. Обычно такого не происходит - люди вспоминают о анатомии, теле и воздухе лишь что-бы поумничать. И все это не более чем мысли. Полностью бесполезные с практической точки зрения. Пробуйте в течении 30 минут непрерывно осознавать дыхание - переубедите сами себя :)

[@qzma8848]

​@@illusiynet Те кто считает что окружающая действительность имеет основание только в языке и символизме тот может сравнивать радугу с физическим телом, однако радуга очевидно - иллюзия и это не подходящее сравнение. Некто здесь и сейчас осознает свое тело как настоящую действительность, как неотъемлемую часть окружающего пространства/времени, и даже как основание этой действительности, а другой Некто пишет, что тело иллюзия. У первого Некто возникает смех Ты так и не доказал мне, что тело иллюзорно и не докажешь, ибо это глупость

[@nikolaygomozov9197]

Спасибо) музыка в конце классная, есть ещё отдельные композиции?) Как лучше медитировать, если в комнате кто-то слушает музыку или разговаривает с кем-то? В тишине я практикую Сатипаттхану, также знаю ходячую медитацию. Стоит их и практиковать в таких условиях или лучше что-то другое, может медитацию на звук мантры в наушниках?

[@MistyVoiceZen]

В последнем ролике на канале ответ на ваши вопросы)

[@nikolaygomozov9197]

@@MistyVoiceZen там про развитие привычки медитировать, это не тот ответ. Ещё и название - медитация для ленивых. Я могу медитировать каждый день несколько раз в день от 30 мин до часа без проблем. Вопрос не в лени, а в методе в данных условиях.

[@Andrey-ey1mb]

Чудесное видео. Ринпоче в этой озвучке очень органичен

[@alex_my_life_77]

Согласен полностью с вами. 🙏🌈☀️

[@alex_my_life_77]

Очень интересная информация! Учитель понятно и просто объяснил что и как. Слава этим удивительным людям. 🙏

[@galayaros237]

Благодарю за видео!

[@alionacoceban4576]

Благодарю 🙏

[@Zyaba_777]

Очень интересно !!!

[@1nstaprod916]

Спасибо !)

[@teraneqaffarzade4172]

👍👍👍👍👍👍

[@НаиляМаксумова-у2ь]

А почему ногти накрашены?

[@issawostwood8518]

Они не накрашены, просто на фоне темной кожи они кажутся очень белыми, так у большинства темнокожих людей. Даже есди накрашены, то вас это не должно волновать, раз уж вы смотрите подобное видео.

[@neliaspaet2047]

💜💝🧡

[@ifhvtkmrf]

Благодарю🙏

[@nirvana5526]

Благодарю 🙏