Как меня Батя подтягиваться учил

[@gordeys_stories]

Активные ссылки на наши соц сети в описании канала! Если Вам понравился наш контент, мы будем очень рады Вашей подписке на наши соц сети, там у нас много эксклюзивных кадров, бекстейджей и просто прикольных вещей: Телеграмм: t.me/Gordeys_Stories Инста: instagram.com/gordeys_stories/?hl=ru Сообщество ВК: vk.com/gordeys_stories Батя Вконтакте: vk.com/badwhitesquirrel

[@user-cb8jr9sc4b]

Пр

[@PunkNoTdeAD140]

Киш на фоне это шикарно

[@gordeys_stories]

😍🤟

[@user-yc3mm2zk1v]

ХОЙ

[@gordeys_stories]

🤟хой

[@user-tu4wn9en6w]

Смельчак и ветер на заднем фоне гармонично

[@gordeys_stories]

😍

[@user-sq4wv2pc5j]

ЖИЗА😂😂🎉🎉❤

[@user-nk8vb1oh9r]

Снимите видео про тетрис пожалуйста. В начале сидит Гордей и слушает Цоя. После этого саходит Батя и говорит там привет Малой, я тебе тетрис принёс. После этого Гордюхина реакция

[@gordeys_stories]

Привет! Сделаем🤝

[@user-ld3dw8uu5e]

Жыж ЖЖ жж​@@gordeys_stories

[@user-nk8vb1oh9r]

А когда будет видео про тетрис?

[@gordeys_stories]

В конце этой или начале след недели сделаем

[@Wa4gen_777]

Молодец

[@user-mv7ue8fc7l]

Батя спортсмен

[@gordeys_stories]

Самогонщик 😁 А если серьезно то Вы правы Батя мастер спорта по пауэрлифтингу

[@user-ce3kv5dx3o]

Женский хват

[@gordeys_stories]

Как мастер спорта вам могу сказать что это заблуждение неграмотных людей. При обратном хвате при подъеме на перекладине задействуются больше мышцы рук, а именно бицепс и внутреннее предплечье. Тк у большинства людей эти мышцы развиты лучше поэтому подтягиваться легче, а отсюда и появилась неграмотная мысль о "женском хвате". При прямом хвате задействованы больше мышцы спины ( широчайшие в данном случае), нагрузка с бицепса ложится в большей степени на мышцы предплечья снаружи и связки их соединяющие, за счет чего в данном исполнении для многих сделать подъем сложнее и типо по "пацански"

[@Dimasik228-kq2wh]

Ок

[@user-mv7ue8fc7l]

А кто на коменты отвечает

[@gordeys_stories]

Соц сети, комментарии и посты под руководством Бати) Но Гордей так же очень часто пишет слова благодарности, когда читает комменты своих подписчиков, но разумеется под руководством отца)