КАК МЫ ПРОВЕЛИ 8 МАРТА // ПЕРВОЕ ЗАСТОЛЬЕ У МЕНЯ ДОМА , СПРАВИЛАСЬ ЛИ Я? Подарки, стол, гости НХЧ

[@pochemucka1]

Как приятно было увидеть в комментариях, что не одной мне голос показалась странным, особенно в первой половине влога 😅😅

[@НадеждаЗареченская]

Мне показался кое-где похожим на голос Саши Чистовой)

[@kristinatsarcova5492]

Я умираю от этого уюта когда пришли все за стол, такая атмосфера сразу!

[@impro_kazus]

Так прикольно смотреть этот влог, уже после того как у Карины и Оска уже есть малыш🤗🥰☺(прям не привычно видеть видос в реках с тех времен)

[@АйсылуНасибуллова]

Такой забавный момент, когда брат Оска и брат Карины стоят вместе, жуют лук со стола. А Карен задает вопрос: "Тоже любишь, да?"

[@Pirozhkovamkp]

Это черемша наверно)

[@ЕкатеринаКлючко-ц7к]

Это черемша

[@АйсылуНасибуллова]

черемша тоже вид лука, как я поняла)

[@ЕкатеринаКлючко-ц7к]

@@АйсылуНасибуллова черемша-это стрелки чеснока маринованные

[@rina_554]

@@ЕкатеринаКлючко-ц7к не обязательно маринованные

[@gracefultimeambience]

Видимо Камера изменила голос, вообще низкий очень

[@lerakarpenko]

думала, мне показалось))

[@ВикторияПечуркина]

Скжаите пожалуйста, а Карина и оск купили квартиру?

[@wellmich6573]

@@ВикторияПечуркина сейчас в которой они живут, это съемная

[@ВикторияПечуркина]

@@lerakarpenko а Карина разве не отмечала свадьбу? Она втом видео сказала что будут в этом году, разве свадьбы не было? 🙂😅Не очень поняла)

[@ВикторияПечуркина]

@@wellmich6573 это да, но они вроде бы купили свою или нет? Что то путпю?

[@Ленточка-щ4х]

Не понимаю че на Карину иногда гонят,она стала семейная просто и такая домашняя замужняя девченка.Оск милашка просто,когда про детей сказал🥰

[@nurbkvaa4425]

Карин, макияж стал лучше) Ты молодец!

[@arinagorgeous]

Мама Карины такая вежливая с Алисой ахах Очень мило❤️

[@Vlog-israel]

Всем кто листает комменты я желаю здоровья, счастья и светлой любви! 😻❤

[@ilnaraimani]

Спасибо, взаимно!!!

[@zhuldyzzhakupova1316]

Благодарю 🙏🏼 взаимно!!!

[@МайяМаршак]

Гоар такая милашка. Сразу чем помочь ☺️

[@Ирина-р8г7э]

искала этот комментарий) классная девушка, от нее веет добром)

[@Higorols]

Типичная карина: " Я сегодня не завтракала, ну съела блинчик с нутеллой и кофе"😂😂

[@АлинаКомарова-д2ь]

я чуть не заплакала на моменте, когда все начали потихоньку приходить, так тепло

[@zakary646]

карина, отличный стол приготовила! красота) так много всего и очень аппетитно выглядит

[@alidayss]

Какая тёплая атмосфера в семье🥰 особенно момент, когда принесла Оску кофе, и вы мило танцевали🔥 как же обожаю твои влоги, Карина❤️

[@Weskina]

Смотрю на эти две прекрасные большие и дружные семьи и сразу становится тепло внутри🥰 Всегда нравилась кавказская семейная атмосфера)

[@Asidvm]

И роди мне много детей😂

[@марусяььь]

Какая минута?

[@Asidvm]

2:52

[@kamilaaituganova3958]

«И роди мне много детей как милоооооо», не могуууу, сладкие

[@КаролинаКирпенко]

Внимание конструктивная критика. Кариша, брови они не очень выглядят. Портят твою красивую внешность. Я знаю ты ходила к девочке (твой подпищице ) на ламинирование вроде. И она тебе сделала бомбические брови они действительно тебя украшали. Сходи к ней) и это критика к бровям а не к тебе , ты прекрасна но сходи к той девушке на бровки )))

[@sarahmack347]

вот это вот реально нормальная положительная критика) а не то, что обычно оставляют у Карины под видео

[@ohnoitsnotme2499]

Всё хорошо, только это не имеет ничего общего с критикой, тем более конструктивной) Это мнение

[@КаролинаКирпенко]

@@ohnoitsnotme2499 ну мнение мнением. Но если загуглить что такое конструктивная критика вот что выбивает. "Конструктивная критика - критика, в которой говорится не что плохо, а что и как сделать лучше. " То что я и сделала)

[@ohnoitsnotme2499]

@@КаролинаКирпенко В интернете много что написано. Например, "право критиковать появляется, когда продукт деятельности критикуемого напрямую связан с вами и вашей жизнью" и "критиковать можно, если именно вам предстоит иметь дело с последствиями чужих косяков") Как ни крути, "брови не очень выглядят", "портят твою внешность", "бомбические брови" и ты ды - это всё же субъективное мнение, а не критика (тем более конструктивная)

[@ЕрмолинаА]

*карина* возможно опалила реснички *мама* так, как там мои цветочки поживают? 😁

[@lusikkarapetyan7797]

Карина, милая, красивая, ты хорошеешь с каждым днём! Улыбайся почаще ❤❤❤

[@alyonailina3817]

Твои танцульки это нечто😍❤ так приятно смотреть на тебя 🥰

[@springsummer4698]

Карина, вместо того ,чтобы отдыхать в женский день, простояла на кухне и встречала гостей! Умница, надеюсь ОСК оценил.

[@pinkbarbie66]

И отблагодарил😇

[@Tupso]

Такой младший брат у Оска красавчик, мама джан, жалко, что я уже 22няя девчуля 😂🥰

[@АидаМухамедова-л5с]

Карина бомба,честно говоря)😍 Кто бы ,что ни говорил...

[@ИбодатАбдувосикова]

Такая хорошая семья у тебя, пусть всё будет у тебя всё хорошо)

[@ЭлинаМакарова-с5н]

Обожаю семейные влоги ваши, когда все семьи!!!!!! 🔝 🔝🔝🔝🔝 Карин , сними видео с сестрой Оска, она такая милашка🥰🥰🥰

[@Nalbandyan.Zhanna]

8:10 идеальный макияж получился, очень идёт!!!😍😍😍😍

[@dari.demina]

Карина: - возможно передержала рыбку и опалила себе реснички Мама Карины: Так, как мои цветочки, надо проверить Обожаю твою семью и тебя ❤️

[@softer_abr]

Залог хорошего дня-новое видео Кариночки♥️

[@ii5935]

Даа 🤤🪐🤍

[@kapitalinaefimova9670]

Карен такой прикольный😹 все семья счастливая☺️ Карина как всегда красотка😍 ждем каждый день влог🥲🤞🏻

[@анастасиямонина-ь5ъ]

Кариночка ты лучшая влог очень душевный родители очень милые счастья и добра вам

[@j-hope4013]

Кариночка, какая вы умничка,я б до такого как список и очерёдность не догадалась

[@lana9670]

Голос необычный😱❤️😍

[@rin.s4033]

Мне одной кажется, что скинуть 1 кг за неделю - это не похудение, а обычные качели организма в плане веса? И достаточно странно рассуждать об этом, как будто -5 или -10 кг удалось скинуть

[@katenikolaeva2688]

1 кг в неделю это как раз норма для похудения :)

[@valeriya3423]

Ну больше одного кг в неделю опасно скидывать... Так можно делать, только если твой вес 100+, там, может быть, сначала побольше уходит

[@apol_souffle]

Порой и килограмм скинуть очень трудно Не стоит обесценивать чужие 'победы' Для неё это очень важно Даже если это и качели, ей сейчас важна поддержка

[@ЕваМ-и1ч]

Чем меньше ЛИШНИХ кг, тем сложнее их скидывать! Она же не 80 весит, а 50 с лишним 🤷 Я в её возрасте, с её параметрами худела на 1 кг в месяц. Ушёл год на 10 кг. Зато вес не вернулся. Хотя я старше Карины на 10 лет. Так что чем больше вес, тем легче он уходит. Это факт.

[@juliahcll8840]

Видимо написал человек из разряда - Окей Гугл, как скинуть -10кг за неделю 🤣правильно она все делает, за неделю -1кг это отличный результат и главное правильный!

[@eminebalich]

У меня сердце заболело когда Карина металической лопаткой по сковородке 😭

[@ОляКлименко-ц3ы]

Что с голосом?? Не узнаю 😂😅

[@rooosseeess]

Я тоже в шоке😧 думала только мне так кажется

[@nn-yw3pt]

Может капы

[@cristinanosaci5197]

и я об этом подумала

[@ВикторияПечуркина]

Скажите пожалуйста, а Карина и оск купили квартиру?

[@cincinnatuscc]

Виктория Печуркина взяли в ипотеку

[@sherh66]

макияж и правда стал в разы лучше! :3

[@alita728]

Я делю еду именно с расчета плохая/хорошая, так как плохая именно наносит вред организму : забивает сосуды, портит кожу, мешает хорошей работе многих органов, хорошая содержит много витаминов, разве не глупо делить еду с точки зрения похудею или нет?!

[@ВероникаМазур-ы1к]

Так делят те, кто хочет похудеть и не думают о здоровье. Это опасная тропа

[@ohnoitsnotme2499]

Чем активнее человек запрещает себе условно "вредную" еду, тем сильнее ему её хочется. А это прямой путь к перееданию. Разделение продуктов формирует ограничительный тип нарушения пищевого поведения, что приводит к цепочке "ограничение -> переедание -> набор веса". Важно, в каком количестве мы едим те или иные продукты. Так-то и условно "полезных" можно съесть слишком много, что тоже не очень хорошо для организма.

[@alita728]

@@ohnoitsnotme2499 так вы в конце приходите к "набор веса" разве это важно, когда твой организм условно не здоров от еды, в которой практически не содержится никаких витаминов, вы все равно разделяете еду на "набор веса" зачем? большая доля важности калорийности еды если ты стремишься к похудению, и совсем незначительна при стремлении к здоровому организму

[@ohnoitsnotme2499]

@@alita728 Это важно для людей, которые, худея, делят еду на вредную и полезную. Такое разделение в принципе нездорово. А для человека, который пытается похудеть, это ещё нездоровее.

[@user-tr8eg6je6e]

Вот реально, у армян культ еды и застольев. Чтоб в моем окружении кто-то так заморачивался с накрытием стола))) да никогда в жизни

[@kamilakakimova7659]

Ты не была у казахов дома 😅😅😅😂

[@Kasssikomi]

@@kamilakakimova7659 точно 🤣🤣🤣🤣 Все курят в стороне 🤣

[@nadezhdakhokhlova7335]

Это не только у армян , в русских застольях так же 😅😅

[@milkaester2008]

У всех каваказцев так)

[@АдамМ-й3э]

Я всегда зараннее замораживаю манты и наши чеченские галушки,ночью готовлю салаты ,торт так же или покупной или сама пеку ,фрукты ,сладости и т.д )) ,так намного легче

[@VictoriaMS7]

Тоже смотрела это интервью с диетологом, безумно понравилось , во многом успокоилась после его просмотра. Карина, ты такая хозяюшка , приятно смотреть было 😍

[@azhar.pakk1]

Не подскажите что за интервью?

[@Ann-vb3fu]

Похудеть на 1 кг за неделю, это просто хорошо покакать с утра, а она с радости 2 блинчика с нутеллой захавала

[@ВероникаМазур-ы1к]

Смотря что сбросить, можно водички недопить вечером, а можно жирок скинуть. Это разные вещи.

[@olya7078]

@@ВероникаМазур-ы1к я тебя вероятно удивлю, но сначала уходит вода

[@ВероникаМазур-ы1к]

@@olya7078, вода уходит за день-два и вернётся как только нормально ее попить накануне. Если Карина держит дефицит калорий и спортом хоть немного занимается, то 1кг это норм.

[@olya7078]

@@ВероникаМазур-ы1к это все ваша теория, вам анализ состава тела на умных весах никто не показал, чтобы утверждать, что за 1 неделю она сбросила 1 кг. чистого жира, исходя из логики ваших утверждений. смешно

[@YanaShostak_]

Поэтому и худеет два года

[@aisylurinatovna]

Влоги с родителями самые любимые 🥰❤️✨

[@misses3507]

Готовая смесь для блинов, да она хозяюшка!

[@Зуля-ш2з]

это самое легкое, яйцо ,муку, молоко , масло ,сахар , смешать так сложно 🙄🙄🙄

[@irinapeshkova3990]

и надо самой это делать? если есть готовая, то я лучше ее буду брать

[@misses3507]

@@irinapeshkova3990 «это самой надо делать»?! ну кто как..кто на смесях, кто на полуфабрикатах, кто сам еду готовит. эм, бери конечно, тебе же это есть))

[@sulamitadjalilova6923]

Интересно, почему вы не обратили внимание,на то что Карина весь день как кухарка отпахала,а вот на готовую смесь для блинов сразу? Это что преступление?🤷🤔

[@misses3507]

@@sulamitadjalilova6923 нет, это не преступление, это скорее смешно. отпахала-это организовала праздничный ужин? ну тогда ей ещё пахать и пахать, получается

[@1996Kseniya]

Кариииина, благодарю за такое прекрасное, умилительное видео) люблю твои такие видео, так успокаивают и в то же время заряжают, ты большая умничка) очень приятно смотреть на вас, на всю вашу семью) такое теплое, милое, уютное и семейной видео)))❤️❤️❤️

[@bluespace7877]

Мое сердечко разорвалось, когда я увидела столько авокадо в мусорном ведре(( Слишком больно, Карина, не надо так

[@bluespace7877]

@кот бегемот я поняла(( Просто больно когда продукты попадаются испорченными💔😭

[@misses3507]

@кот бегемот то что вы называете сгнили «появление черных точек внутри связано с технической спелостью»

[@RanetskaMariia]

Какая хорошая семья! И вы с Оском такие милые! 🥰

[@lina_page_19]

Наконец-то новый влог!))) ❤ смотрю каждое твоё видео 💣🔥 ты большая молодец 😊❤

[@Sashka872]

единствення кто достоин внимания на ютубе

[@kvikli1662]

Дефицит калорий должен быть в любом случае ,если хочешь похудеть ,но не нужно думать что мака 1 раз в день достаточно ! Просто ,а смысл в чем ? Если организм не насыщается нужными ему веществами для обмена ,ведь если не будет нормального обмена веществ ,то и худеть будешь очень медленно и качество тела испортится .Тут главное кушать даже не сколько правильно ,а сбалансировано ,и пить воду ,очень много пить воду и кушать зелень ,и будет тебе счастье 😉

[@punkdi]

Совет человеку, который это все прекрасно знает и тысячу раз рассказывал нам?))

[@dididiiia]

Молодец Карина очень красивый стол накрыла 😍😍😍🔥

[@NiNa-im5gk]

макияж прям вау стал😍😍 и стол прекрасныййййй

[@ElenaKamesh76]

Оск прав, паста для гостей как то не очень, менталитет готовить много не только у Кавказцев у многих народов.

[@letsgooo5616]

net tolko u kavkazcevv

[@dariashaporenko1704]

Я переверну просто скатертьАХХАХАХХА ОБОЖАЮ

[@ПолинаТимошенко-ф8х]

карин, ты очень крутая, молодец!!! мотивируешь и заряжаешь каждым своим видео!!!

[@Надежда-э5з3б]

Спасибо за видео!) у вас очень классная семья!)

[@yutubilmira]

Карина ты Обалденная🤗🤗🤗👏👏👏👏👍👍ты супер!!!

[@potapovavl8805]

Карина, не вводи людей в заблуждение. На 2000ккал можно худеть при условии, что после этого человек отработает 500-700ккал, либо при условии, что это большой мужчина. Худеют на дефиците ккал. Для этого есть AMR - активный уровень метаболизма, то, сколько нужно данному человеку для поддержания жизненеобходимых функций организма. Сбросить 1кг за неделю - это не похудение, итоги подводятся через месяц, если удерживается стабильный вес или стабильный темп сброса веса. Вот эта история "я не завтракала сегодня, ибо будет вечером стол праздничный... ну как не завтракала - блин с нутеллой и кофе". Это полноценный завтрак по ккал. Если твоя норма для похудения 1300ккал (в среднем), то у тебя на весь день осталось около 900 - 1000ккал. О каком похудении речь, боже. А потом "девааачки, не худею, в зале пашу, но не худею". Найди себе грамотного диетолога, а то ощущение, что у тебя цель не похудеть, а создать видимость похудения. Изучаю диетологию и кровь из ушей иногда от твоих рассуждений по поводу дефицита и похудения. Девочки, милые, если у вас реальные проблемы с похудением, лишним весом, метаболизмом - обратитесь к нормальному диетологу, не берите пример с видео Карины и ее "похудения".

[@elizaveta4361]

Тоже не понимаю радости от 1 сброшенного кг) она его наберёт обратно двумя походами в ресторан 😅 ну или блинами с нутелой

[@МокрыеКроссы-о3т]

@@elizaveta4361 это маленькая победа на пути к цели! Почему нельзя радоваться? Нужно радоваться всем своим достижениям, именно они мотивируют двигаться вперёд 😊 не будьте такими злыми ну..прям грустно за русский менталитет..не умение радоваться за других

[@potapovavl8805]

@@МокрыеКроссы-о3т я влезу, извините. Тут абсолютно не о злости моей или девушки выше, а о том, что человек на такую аудиторию говорит глупости и вводит в заблуждение. Гробить свое здоровье или нет - только её выбор и право, но вот эта вот история "может вы на моем примере...". Это плохой пример. Здоровье - это очень важная и хрупкая штука, и вот так, не понимая вообще и половины необходимого, кому-то что-то рекомендовать или якобы давать пример - это трагедия просто :(

[@sabina.sub1]

макияж заметно улучшился, ты молодец💓

[@polliink6839]

Очень теплое видео🥰🥰🥰

[@valentinavalentinka5900]

Ос не такой бука, как я думала:)) Ты классная Карина.

[@dkdkdidkdkdo361]

Я оооочень люблю твои влоги про НХЧ❤️

[@Pirozhkovamkp]

Кто тоже проматывает рассуждения про еду?))

[@elizaveta4361]

Интересно бы статистику увидеть , скольким людям интересно про это слушать 😀

[@luiza5727]

вы смотрите влоги худеющего человека и проматываете такую инфу?😂 тогда зачем?

[@mrrnzhn]

@@luiza5727 потому что Карина не выпускает других видео, а её жизнь интересна. Проматываем эти разговоры, слушаем и смотрим, что у неё нового помимо еды и похудения 😂

[@Pirozhkovamkp]

@@luiza5727 просто что-то на фоне интересно поставить

[@irinapeshkova3990]

@@elizaveta4361 мне интересно

[@mangovayaya5336]

КАРИНА! Как же красиво ты накрасилась! Молодец, правда. я красилась, ты была на фоне, и я кинула мимолетно взгляд на результат и такая ВООУу, ибо раньше ну правда ничего такого у тебя не получалось. Реально круто, я редко пишу комментарии, но тут даже поднапряглась написать чутка. Продолжай в том же духе, умница!

[@anichkaa1610]

Карин, этот авокадо просто очень спелый, я конечно его не видела в живую, но его ещё точно можно было съесть :D я обычно из таких спелых делаю соус гуакамоле и с какими нибудь чипсами подаю :)

[@karmi_rah]

С прошедшим 🌹

[@innaromanov8735]

Тут у всех что-то с голосом... Что-то с камерой

[@Лера-к1ъ]

Из-за широкоугольного режима, она под конец переключила

[@emilyVburton]

Карина, солнце, не переставай снимать! Твоя НХЧ просто пушка, очень мотивирует! Спасибо за твои влоги, ты красотка

[@namillli9130]

самый милый момент за день 😍🥰🥰 2:50

[@alla.khaliavski]

Карина, классный влог, очень интересно 🥰

[@Маша-ч8я3з]

Карина умничка 👍 такой стол 😋

[@davmalkhassyan]

Карина большая умница , очень хороший стол приготовила молодец 👌😍

[@ИнгаИванова-о8к]

Такой милый семейный влог, смотришь и глаз радуется. Такие все дружные🥰 мама говорит, чем помочь, сестра Оска тоже))

[@Ария-й1р]

Очень аккуратный макияж 😍покажи как ты делаешь 😻😻😻😻😻😻Плиииииииз 🥰

[@маринасерганова-з1д]

Такая умничка))))) Семья очень классная , приятно смотреть

[@Маша-ч8я3з]

Половина бутерброда 🤣 🍵Ето я так худею ☺️

[@milasha228]

Карине бы говорить о похудении и как питаться. Я бы лучше промолчала ни разу ещё за все время не похудела нормально

[@latinolava]

Похудела

[@juliaioginovva1688]

она худеет уже с 2014 года ;/

[@алесяалесянка]

Ну так промолчите) Нежели негатив свой впихивать Можно знать все о теории, но не применять на практике

[@elizaveta4361]

@@алесяалесянка вот именно , что смысл похудения в том, что бы похудеть, а она уже сколько лет не может похудеть

[@АринаНеженец-ж1у]

Я не разу не услышала никакой совет от Карины. Она показывает свой опыт, как она сейчас живёт и что ест и не говорит вам как питаться

[@Tvoypersik]

Карина, вот это стол, какая ты умница! Хозяюшка🔥💋

[@Nalbandyan.Zhanna]

Карин, ты просто умница, очень постаралась для праздника❤️

[@Shereweta]

Когда мама Карины сказала "Алиса громкость 5" включилась и заорала моя...

[@ВероникаМазур-ы1к]

😂

[@wilnaxs]

подскажите, из какого магазина свитер на карине белый с v-образным вырезом🤲🏻

[@AnastasiiaZinchenko-u9y]

Блииин такой влог классный получился😍😍😍

[@kozulyya]

Слово отвес теперь будет преследовать нас на протяжении всех влогов,как же Карина любит повторять новомодные словечки😀даже Юле ухо резануло и она подколола🙄

[@kozulyya]

@кот бегемот смысл был не в том,а что как вставит что-то будет еще долго повторять как попугай

[@kozulyya]

@кот бегемот так у нее не было никакого отвеса,в том и дело,главное слово употребить😀можно сказать:сегодня не скинула)

[@kozulyya]

@кот бегемот разговор ушел не в ту степь

[@irinapeshkova3990]

отвес всегда был и у Карины был отвес в1 кг, даже если это вода, то для худеющих это большая победа

[@ew5147]

wonderful family! Love!

[@АринаТомадзе]

О, диетолог Альбина😍 Подписана на неё в инсте уже давно, реально даёт очень много знаний полезных (про составы продуктов) и вообще развеивает мифы по поводу питания в целом

[@nyutaaaaaa]

Я одна на 19:03 заметила, что у Карена надпись на спине Найк заклеена?

[@privetyy5684]

Это такой дизайн куртки

[@nyutaaaaaa]

@@privetyy5684 странно выглядит, как скотч (может на камере так кажется)

[@n1kfr96]

Карина ты лучшая ❤️

[@granusharshakian2643]

Такие все милые, смешные 😍 обожаю вашу семью 😍🤩

[@leraburnashova1656]

Карина, макияж прекрасный! Красотка!

[@nikaaa29]

Почему «у меня Дома», если уже «у нас»)

[@a.g.1632]

Не нужно так зацикливаться на калориях и дефицитах. Это все конечно важно, но важнее- нормальная, здоровая еда, а не блинчики, батончики. С таких успехом можно поделить батончики на целый день, по колоражу, и сидеть довольной, что не переела.. и вписалась в суточную норму. Так что мой совет: следи за КБЖУ в целом, а не калориями и ровно распределяй приемы пищи и будет все замечательно)

[@alex.smykova.]

согласна

[@nastyasoloveova943]

Прекрасная Карина! Прекраснейший влог❤️

[@Tridevchonki]

Макияж бомба!

[@DeniDeni-em6mn]

Умница Карина, все очень красиво и аппетитно😍

[@kamillasimplelife2280]

Я нашла вас, когда искала про обучение в Сша, вы там такая милая в 2017, что я сразу перешла на канал, а здесь вы уже взрослая и с мужем и все равно милая! )))))

[@joyfullzauri1428]

Карина так любит правила всякие и организованность, аж шоколадку по процентам поделила

[@АннаНиконова-г7ъ]

Она любит пускать пыль в глаза. А если начала худеть и считать, то это не на долго

[@olya7078]

@@АннаНиконова-г7ъ 👏🏻👏🏻👏🏻

[@АннаНиконова-г7ъ]

@Раслаbones да и вообще, мы ж для себя худеем, а не для зрителей. Зачем на этом такое больное внимание акцентрировать. Но Карина, походу, "худеет" для зрителей

[@joyfullzauri1428]

@@АннаНиконова-г7ъ мне кажется, что суть видео не совсем в похудении, а скорее о том, что люди есть разные и ей больше подходит изменить своё отношение к ещё и запрещённым продуктам. Ведь для кого-то действительно хуже находиться в рамках и потом срываться, чем идеально следовать правилам. Но есть те кто могут, и это круто) Она делает сколько может и показывает её реальную жизнь. У многих людей думаю эта картина совпадает и помогает им.

[@joyfullzauri1428]

@Раслаbones да, вы правы. Настя Свон для меня тоже пример в этом плане. Она изменила своё отношение к еде от «ограничений» до реального понимания вредности и полезности продуктов для своего тела. Но мне кажется, что Карина тоже поменяла своё отношение и просто не видит необходимости пока что сильно менять свой рацион. Она же говорит, что понимает, что вся еда нормальная, просто какая-то правильная, а другая не совсем (то есть по сути, она не вгоняет себя в рамки запрещённых продуктов). И многие люди хоть и понимают вредность, не видят необходимости прям убирать это. Я хотела донести, что это сугубо индивидуально и возможно она ещё не пришла к такому уровню воплощения осознанности в действия. Но вы безусловно правы, что понимать вредность и не допускать такие продукты в своё тело от осознанности, нежели от ограничений это правда круто.

[@Alina-by1fi]

Как будто поприсутствовала на вашем празднике Макияж бомба 😍

[@Sonii_brows]

Пришла не по звону колокольчика , а по зову сердечка 😍😍😍

[@OlyaSummers]

Почему половина комментариев про голос? Что с ним не так?

[@Li1699li]

Ниже, чем обычно

[@OlyaSummers]

@@Li1699li хм, не знаю, вроде всегда был такой 😂 ну ладно

[@olgaok4423]

Какой уютный и семейный влог♥️

[@elvinaravilevna17]

Очень много отмазок в плане похудения, дабы не отказывать себе в чем то.....да перестань ты уже эти буено кушать, нутеллу эту сладчайшую..скинуть кг за неделю это ничего особенного, ты этот килограмм таким же темпом и снова прибавить можешь. Замени ты эти буено на какие то полезные вкусности. Чтобы это помогало похудению. Кушать какие то натуральные печенья вместо шоколадок и всего прочего. Хватит выглядеть так смешно , когда ты постоянно рассказываешь, что кушать «по немного» вкусностей не вредно.

[@alisaalisa6080]

У вас нет никаких знаний, гнаться за - 2кг в неделю, отказываясь от всего резко это будет равносильно срывам

[@ler2223]

@@alisaalisa6080 да, вы правы, но питается Карина совершенно обычно, а от этого толку тоже нет

[@misses3507]

в этом вся она - хитрожопая

[@coach_daria]

А лучше есть по 800к и заработать себе рпп? Каждый худеет как комфортно ему. Правильное питание - не цикл ограничений 🙂

[@elizaveta4361]

@@coach_daria при правильном питании надо хотя бы сахар ограничить , а она много есть сладкого , может по калориям то норм , но для организма все равно вредно