как я нахожу силы продолжать, когда не хочется ничего делать 🍵 йога, рисование, быт, кофе и дневник

[@gorkya]

тоже заметила большой прогресс в качестве видео: звук, свет, стиль. и просто очень приятно было посмотреть. рада тебя тут видеть!

[@azaluk]

@@gorkya шпашибааа! 🙇‍♀️⛩️ приятно и полезно это слышать!

[@fire_angel]

Видео замечательное! Видно, что в него было вложено много сил и времени Желаю успехов в развитии канала❤

[@fire_angel]

Небольшое дополнение, я посмотрела видео почти до конца и все это время я не могла оторваться от экрана. Дело не только в приятной подаче, но и в ваших мыслях... насколько же они прекрасны! Для меня ваши мысли и идеи оказались очень близки, я была согласна чуть ли не с каждым словом😅 Спасибо за видео, буду и дальше следить за вашим каналом))

[@azaluk]

@@fire_angel добро пожаловать! столько любви чувствую от вашего комментария, спасибо!!! 💔 очень здорово, что находите отклик в мыслях, встречать единомышленников - невероятно ценно 🤌🏻 я дерзнула посмотреть и ваше первое видео на канале, вы чудесная! давайте продолжать свой путь! ❤✨

[@ddostup]

Кайф!

[@madmirrinblack]

От видео веет уютом, спокойствием и интересно в прицепе наблюдать) визуал на высшем уровне!

[@azaluk]

@@madmirrinblack благодарю за просмотр и обратную связь! 😍 рада, что видео навевает именно такие ощущения! 🫂🧦

[@dirdary]

картинка, монтаж, атмосфера все просто невероятно!!!! ты такая молодец!

[@azaluk]

@@dirdary спасибо большое! 💔🙏🏻

[@ДианаСамсоненко-е1э]

Очень нравится наблюдать как выросло качество видео. Картинка(раскадровка) и последовательность ❤

[@azaluk]

спасииииибо!!!! 😭❤ мне очень приятно, что это заметно! стараюсь!

[@gorkya]

я вернулась сюда ещё раз, чтобы сказать то, что хотелось 1. я думала, только у меня все тюбики заканчиваются в один момент... 2. про режим, стабильность и привычки. у меня раньше в каждом дне была зарядка, завтрак, прогулка, массаж стоп, дневник и медитация. сейчас всё немного плавает, но это база, которая даёт мне возможность чувствовать себя хорошо. сейчас каждый день принимаю попытки вернуть это всё в повседневность 3. у меня нет такого, что хочется делать всё, кроме конкретных задач на здесь и сейчас. у меня есть такое, что я откладываю на потом даже самые быстрые задачи 🤡 4. держать список постоянных продуктов - гуд идея, которая очень облегчает думы о своих физиологических потребностях на фоне рабочих/других задач. у меня есть список блюд, которые быстро и достаточно просто готовить, и я обычно закупаю продукты к этим блюдам. чаще всего в списке продуктов, если исключить самую базу типа сливок для кофи, хлеба и круп, у меня есть консервированный тунец, творожный сыр, какие-нибудь вареники, печень, фрукты, овощи, курица, лапша, йогурты без сахара (и лактозы), что-нибудь к чаю (моти, пастила, шоколад) 5. бляха муха я теперь хочу татуировки с узором морды моих котов!!!! с чёрным проблем не будет точно

[@azaluk]

плачу и ору одновременно, особенно с 5-го пункта!!!!! ахахаха ты ангел, которого послали мне небеса, чесслово!!! мне безууумно приятно, что ты вернулась и поделилась мыслями через свою призму 1. тюбики реально заканчиваются все сразу, мне даже косметологиня это говорила!! 2. "база, которая даёт мне возможность чувствовать себя хорошо", очень откликается это. ежедневные действия, как якоря стабильности и хорошего самочувствия, да! 3. отстой, что тут скажешь ☠ у меня тоже такое есть! учусь менять, чтобы не дискомфортило 4. они были душнилами 🤝 мне еще пришла идея заказать один раз базовую корзину во вкусвилле и там есть функция "повторять заказ", которая закидывает продукты из старого заказа вновь в корзину и её еще можно редачить. это кажется тоже удобным для онлайн заказов 5. пагнали! к минимум, интересно покрутить, че там получится))))

[@gorkya]

​@@azaluk 1. почему они заканчиваются все сразу, если один на 50 мл, а другой на 400?????? 2. дя, якоря стабильности 3. тоже учусь! пару раз, например, вставала пораньше и уделяла время до голода как раз на такие дела 4. да, кажется удобным. но я вернулась к офлайн покупкам 5. в конце ноября у меня будет десятидневный отпуск с ними. пришлю фотки их морд

[@imrina_ks]

Ох уж эти тюбики😂 вложик супер❤️

[@azaluk]

@@imrina_ks ну правда же! 😂😂😂 спасибо!!