Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу

[@boxingschool]

Никогда не поздно начинать! Возможно мастером не станешь, но отличная форма и заряд энергии обеспечен! Занимайтесь спортом, друзья!

[@userhome4204]

Мне 44 года,стал заниматься боксом!Это круто!Хожу в клуб УДАРНИК

[@Марафонец-т6д]

@@userhome4204 красава, я в бокс пошел в 31 год, занимаюсь уже второй год - по кайфу

[@trenerfight]

@@userhome4204 к какому тренеру?

[@trenerfight]

Лучше и не скажешь🤝

[@WB_OZON_]

Чикен макнаггетс и как получается?

[@glebbon]

Какая же это редкость - адекватный, понимающий, объясняющий и толковый тренер!! без подколов, тупняков и предвзятостей! удачи тебе!

[@idfit]

Согласен 👍👍

[@roflan_2]

под каждым таким видео такие комментарии

[@3dholovideo417]

С брезгливостью должен боксер относиться к сопернику - в смысле не лезть к нему - офигенная фраза

[@Inoi777]

А я слышал один тренер советовал клинчевать, когда соперник идёт на тебя а не отходить от него. Вязать так сказать

[@АтиллаТюркскийКаганат]

@@Inoi777 Грязноватое действие

[@trenerfight]

Надо её запатентовать👍

[@Nesedobnaya]

@@АтиллаТюркскийКаганат ничего такого, клинч, защита локтем и иногда даже удары лбом (только если они совместные) это вполне приемлемые приёмы бокса. Если ты не можешь адаптироваться к моему клинчу, это твои проблемы

[@MrRnwer]

Держать дистанцию, ибо ковид)

[@David_New_Generation]

За 12 минут, научил прописывать двоечку. Молодой тренер,но опытный 👍🏽

[@Trocenko_72]

Ролик абалденный! Для новичков, да и не только, самое то, очень информативный!!!

[@trenerfight]

Благодарю 🤝

[@weru0748]

Тренер - техничный ,опытный!!спасибо!!!

[@trenerfight]

И главное любит бокс

[@adamantane1985]

Молодец, Виктор! Педагогический талант от Бога!!!

[@OGUZ888]

Привет. Все жизнь занимался начиная с 9-ти лет. В последние не сколько лет перестал и с разу ожирение и лишний вес. Увидел молодого тренера, опять кровь начал кипеть. Так что друзья, начнем заниматься. С перва тихо тихо, а потом все на автопилоте пойдет как бы. И не забываем, что бы позаботится и любить ближних, с перва сам должен любить себя и быть здоровым. Всем желаю Удачи.

[@leva9382]

"что бы позаботится и любить ближних, с перва сам должен любить себя и быть здоровым" золотые слова

[@OGUZ888]

@@leva9382 👍

[@ВладиславаДолматова]

Да, Виктор очень грамотно объясняет. Надеюсь снимет небольшой цикл роликов для новичков.

[@ДмитрийВолодин-ф2л]

Всё- равно, нужно приходить на занятия, только тренер способен разглядеть ваши ошибки и вовремя скорректировать Вас

[@ЕвгенийИвашко-г2п]

Как попасть к нему на тренировку?

[@trenerfight]

А вы помните свою первую тренировку по боксу?

[@Trocenko_72]

Я как ты говоришь - самоучка но желание есть большое научиться )

[@geroldkirillov3462]

Бег,бег,бег,бег....бег

[@maksimus2340]

Долго не ходил, но то что помню из юнности,то наш тренер всех гонял по стадиону, аж в глазах иногда мутнело, 😁. Так сразу нагружать новичков, капец. Больше уделял внимание ОФП, чем технике удара.Новички, которые до этого ничем не занимались, через месяц каждый день по 8клм. бегали вокруг стадиона, и взрывное ускорение на последнем кругу, небольшой перерыв, и брусья, турник, отжимание, прес, по кругу. Только потом, техника удара. НО Всеравно спасибо ему☺. Но от таких тренировок организм истощается, и выносливость ни какая. Все должно быть поэтапно.

[@geroldkirillov3462]

@@maksimus2340 тоже самое))

[@Inoi777]

Да. Этим летом персоналка. Пошёл на бокс в 29 лет))

[@АйтенирКелдибаев]

Никто, абсолютно никто, я в 3 часа ночи: встаю и начинаю тренироваться...

[@ВасяИванов-т1х]

15 минут назад , в 5. утра , тренировку закончил , спать не ложился пока )))

[@АРМИАРМИ-б3у]

Никто, абсолютно никто,я девочка решила заняться боксом🗿👍

[@y.hassping]

@@АРМИАРМИ-б3у не ты одна 😀👌

[@Alar1i]

Жиза

[@АннаМазур-б6т]

И я)

[@ДавидМартыщенко]

Сколько пересмотрел видео, один из первых тренеров который сказал о самоанализе) Можно годами с тренерами заниматься и не думать о том что делаешь и результаты далеко не пойдут. А можно каждую тренировку дома анализировать, перепробовать, оттренировать самому и за пол года результат будет больше, чем у некоторых за пару лет) Лайкос🙃

[@BestOff_UFC]

Вот к такому тренеру, я бы с удовольствием бы походил бы))

[@trenerfight]

Так в чем проблема. Клуб Ударник Чертаново.

[@BestOff_UFC]

@@trenerfight Блин бро)) Я с Иркутска))

[@openyourmind7049]

@@BestOff_UFC если есть желание, то взможность найдётся. Хотя бы пару раз в году. На поезд запрыгул, неделя туда- неделя обратно, делов-то?

[@BestOff_UFC]

@@openyourmind7049 ну ты отжог)) семья+дети+бизнес+хобби)) 🤣🤣🤣 дауж неделя на дорогу)) и неделя на обратно😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@openyourmind7049]

@@BestOff_UFC 🤣🤣🤣 круто, а то есть такие, кто шуток не понимают👍👍👍

[@олеголег-щ5ж]

У парня талант, педагог с большой буквы. Очень хороший тренер

[@александрпилипенко-з2з]

Легко, непринуждённо, доходчиво! Приятно смотреть!

[@Владимир-ц9ъ1ъ]

Я вот смотрю и подбираю себе видео уроки и понял что можно быть обалденным боксёром, чемпионом но не уметь учить, объяснить азы нулю и то что ему кажется само собой разумеющимся. Парень хорошо объясняет, мне понравилось.

[@David-rz6pw]

Вот что значит правильный тренер, сразу поставил как надо бить, я сам хорошо начал бить и понимать как на самом деле правильно бить, ушло у меня три месяца, а тут первая тренировка и уже результат, я думаю меня поймут кто долго занимается боксом. И в тоже время ученик молодец, понял суть как наносится удар.

[@a.h.5591]

Очень классное видео. Делайте ещё видео для новичков! В конце очень правильно описал ситуацию про дом, работу, две, три тренировки в неделю. Я вот три месяца вот так занимаюсь и стал смотреть ваши видео между тренировками. Очень помогает самоанализу и тренировки не скучные. На каждую тренировку идёшь уже с поставленной задачей и отрабатываешь потихоньку. Иногда тренер подойдёт подкоригирует. Идеальная комбинация. Я вижу прогресс. Спасибо вам. Давайте в том же духе.

[@maksimus2340]

Одно заметил, почти все школы бокса из России, корни которой идут из советской школы, техника нанесение удара, рассчитана для высоких , в своих весовых категории. Кто согласен???

[@antondudarev6577]

Может по этому: Тип те­ло­сло­же­ния плот­ный, кос­тяк мас­сив­ный, бо­лее до­ли­хо­морф­ный, чем у мон­го­лои­дов, но ме­нее до­ли­хо­морф­ный, чем у нег­рои­дов и вед­до-ав­ст­ра­лои­дов. Люди долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются преобладанием продольных размеров, имеют относительно более длинные конечности, слабо развитые мышцы .

[@trenerfight]

Почему только для высоких?

[@scra2et6]

Виктор, ты,чувствуется, неплохой тренер и человек. спасибо, что пилишь видосы для нас.

[@НиколайНиколаев-о9й]

Виктор, как всегда, молодчага! Блин, Мужик

[@blast8744]

Какой же офигенный тренер,сколько в залах мне пытались рассказать и показать,объясняли,ни хрена не понял и не получалось,посмотрел один ролик,тренер объяснил все так,что понимаешь просто с полуслова

[@luciferdelnica5045]

Пересматриваю видео, по несколько раз, постоянно полезное, сначала отрабатываю джеб, до предела, по прошлым видео, двоечку было труднее освоить из-за постоянного изгиба спины, но освоил, не выворачиваюсь, рекомендую к просмотру 👍❤

[@sheix9736]

А мужик то быстро учится) Во взрослом возрасте, особенно, когда всю жизнь был не связан с подобным, очень тяжело быстро освоить правильную технику. Понятное дело, что это далеко не идеал, но за такой короткий период, он очень быстро осваивается. Тренер красава!

[@huyuser911]

Сразу видно что ему интересно

[@fredric7078]

Хороший тренер, хороший клуб, отличное объяснение💪

[@80chelsi]

лайк тренеру и еще один лайк Андрюхе

[@trenerfight]

Благодарю 🙏

[@MultiPauletto]

В 21 первый раз пошел на бокс в МГУ, в следующий вторник мне будет 50. Тренируюсь, спарингуюсь, в прошлом году в МФТИ по ветеранам подрался)) Бокс - игровой и интересный спорт

[@K1SM0S]

Pavel Orlov ,с наступающим юбилеем)

[@MultiPauletto]

@@K1SM0S спасибо))

[@trenerfight]

Бокс очень сложный вид спорта

[@K1SM0S]

ТРЕНЕР , я считаю , что если получать удовольствие от бокса , то он не такой уж и сложный

[@yesbosstv3356]

Красава - тренер, доходчиво объясняет, хоть и молодой

[@vitaliy1314]

Присоединяюсь к сказанному,тренер от Бога!Я думаю Виктор порадует чемпионами!Мне 45 я в зале, начал по вашим видосам+ганяю физуху!Хотелось,бы подробнее с чего начинать тренировку и заканчивать!Живу в Испании,здесь всё по другому!

[@vladimircosma7846]

Хороший тренер живу в Англии в любительском боксе год и тут никто вообще не учит индивидуально и детально объяснение отсутствует если бы не этот канал на ютубе мое развитие как боксера было бы заметно меньше Так что Спасибо тренер

[@ВладимирГрандэ]

Доброго времени!Не уж то в Англии нет детального объяснения, а детских школах? А может кого-то и учат?

[@vladimircosma7846]

@@ВладимирГрандэ ну я не знаю по крайней мере говорю за регион в котором проживаю и про боксеркие клубы

[@trenerfight]

Очень приятно когда понимаешь, что твоя работа для кого-то нужна. Спасибо!

[@TheLusik18]

Велика подяка за відео. Це пік майстерності, коли ти тренер, і можеш навчити з нуля. Це вели праця, і за тим стоїть терпіння!!! Сам 8 років займаюся, і знаю, що всі ми приходили новачками)

[@ТалисманТалисман]

Классно!!!Вы подскажите ему, что таз должен быть под сабой т. е. чуть впереди..., как показывает сам тренер! Тогда он плечами не будет западать вперед при ударе правой! Ещё можно задней ножкой при скручивании стопы сделать небольшой подшаг вперёд, чтобы бедро нимного вынести вперёд и тогда вернуться назад будет легче и при ударе правой ручкой плечи не завалятся вперёд!

[@MrLeso-ff8zw]

Пышкин красава , грамотный молодой человек, смотрю с удовольствием, лайк!

[@ЭрнестВысоцкий]

Ооо Алистар джан, решил познакомится с боксом чтобы каперов прессовать)))

[@nikich12rus]

Вот смотрю ролики, человек прям разжёвывает всё до кусочка, мало таких, приятно смотреть. Тоже бы хотел поучиться,но в другом городе нахожусь, спасибо тебе за контент!

[@Леон02]

Блин какой ролик не открою, везде Алистаров Андрей. Красава)))

[@____001____]

Красава Вить👍 Очень чётко объясяешь, доступно для любого)

[@trenerfight]

Он же многих новичков с нуля поднял

[@Dopustim_Aleksandr]

Виктор очень душевный тренер. С таким заниматься одно удовольствие.

[@ЕвгенийКожемякин-е9ж]

Про ось плечей очень хорошо подметил!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ИванИванов-ш1е7т]

Третье видео подряд смотрю. Виктор, ты тренер от Бога. Красавчик!

[@кточто-е3ч]

Спасибо вам! Я хоть чему-то научилась! Просто у меня завтра первый урок, и нужно хотя бы что-то знать! Спасибо!!! Вы лучшие!!!!

[@user-hz9yv1rz1d]

ну как успехи?

[@НұрлыбекБекетов]

@@user-hz9yv1rz1d убили ее значит

[@Aleksia-e3l]

​@@НұрлыбекБекетов😂 ну че так прям

[@mixkurmil5624]

Даёшь второй урок с Пышкиным!

[@mariwanna294]

Я тоже хочу заниматься, тоже стремно взрослой тётей ходить на секцию, хорошо что есть видео на Ютубе дома тренируюсь не много, в старости буду крутой бабкой 😎 Мне очень нравится когда доходчиво объясняют, спасибо поэтому подписка🙂👍

[@natatorn723]

мне 47. и вот взрослой толстой тетенькой пошла в зал))) правда, на индивидуалку. с тренером повезло. Мотив - отдельная песня, но сам факт)))) да стремно, да, в зеркало смешно на себя смотреть, да сдыхаешь на разминке, а потом всю тренировку)))) но желание заниматься не пропадает. Да и спокойнее стала))

[@Bliznec39]

"С брезгливостью... " Тонко-но точно!!!) Уважение и успехов!!!)

[@КостяЭубля]

ЭТО ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР ЮТУБА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ👍💪👊

[@Bakhtiyar.Ussenov]

о это же Алистаров, оба красавчики

[@Дмитрий-ф9п2б]

Тренер просто супер объясняет , очень хорошо знает свое дело )

[@fagom5650]

Вот этот урок помог лутчше чем предыдущие

[@Тимур-ъ1н6ы]

Алистаров приятно тебя видеть бро

[@shavkatuzakov2469]

Очень классный ролик, с детства мечтала на бокс ходить, но какой бокс, я же девочка. Девочка выросла, в 38 лет пошла на бокс. Теперь с помощью этого ролика и дома буду заниматься, Спасибо 💪🏼

[@SamurAI89313]

о, Железная Ставка) Олды на месте)

[@erlanmay1961]

Один такой урок десяти других стоит, где нет разъяснения, ни теории, только показуха, спасибо, Тренер! От других можно отписываться

[@alexy1960]

На 2-м ударе в двойке с шагом передней ноги заднюю ногу нужно подтягивать для сокращения дистанции чтобы достать противника, а также для большей маневренности. Подтягивать дальнюю ногу не нужно только тогда, когда 1-й удар в двойке наносится на скачке.

[@Sem777]

Эндрио молоток, шагнул в мир отличного вида спорта! С таким тренером Эндрио, год позанимаешься и результат будет огонь!

[@ИльяДягилев-м7ы]

Виктор просто красавчик,каждый раз смотрю и думаю,прирожденный тренер!талантище!

[@w1zard372]

Я смотрел это видео 1 год назад,и я научился боксировать и уворачиваться спасибо вам!

[@63Kolima]

Андрюха,красава!!

[@ЭдуардАкимов-н8э]

Мне понравилась подача, не навязчиво, на доступном языке, по-дружески! Респект!

[@Ganymede79]

Будет продолжение видео-уроков🥊 с Виктором в таком же плане 🤔❓Было бы отлично 👍 считай как заново базу пройти 🥊

[@trenerfight]

Думаете стоит?

[@Ganymede79]

@@trenerfight,да было бы здорово 👍 очень!!! Т.б. Виктор умеет подать материал 🥊🥊🥊 очень доступно 👍👍👍

[@pervwinomer5828]

@@trenerfight стоит ,стоит

[@СашаТарасов-я1л]

ТРЕНЕР стоит,отличные ролики и отличный тренер

[@МаксатТайматов-ц6л]

Коротко чотка ясно без лишних базаров 🤙

[@СеменКравченко-ф3з]

Хороший тренер...Фортануло!

[@AndreiSW]

*Смотрю на превью Алистаров - да лаааадно)))

[@FuryRS]

Отличный ролик! Андрею успехов, надо уметь отбиваться от пирамидчиков)))

[@raviltaz8329]

Классно! Было бы здорово увидеть ещё удары для новичков:) есть возможность заниматься только с мешком; Ваши тренировки просто выручают

[@judoka9835]

Нужно продолжение🔥🔥

[@trenerfight]

В продолжении Андрея на бой выведем😉

[@judoka9835]

ТРЕНЕР ну я имею ввиду чтобы показывать бокс с нуля как это видео😊

[@Ganymede79]

Отлично 👍🥊 тренер от Бога 🥊🥊🥊

[@КириллкаКилька]

Спасибо вам большое

[@leobetelgeuse3191]

Тренер идеальный

[@deniszalutskiy1170]

Алистаров! Нифига себе)))

[@alexno3957]

Отличное видео, продолжайте в том же духе, удачи!

[@trenerfight]

Благодарю ✊🤝

[@HuKuTOC_STB-1]

Виктор - лучший тренер!

[@bezvkusno]

Влюбилась в харизму и подход Виктора:)

[@edu8717]

Тренер красавец!

[@ФедорСмолов-и7ж]

Спасибо за крутое видео!)

[@romashka1811]

Спасибо. Все понятно, всем крепкого здоровья!

[@Роналду-л9к]

Брат лучший просто зашлужил 10млн подписчиков мне бы такого тренера!! 🎉

[@davidmanoukian3892]

Ti prerazdjoni trainer Takoi molodoi I takoi enthuziazm Tak derzatj bratuxa🥊🥊🥊🥊✊👍👍👍👋

[@СергейСоболев-г5ц]

Очень доходчиво, очень понравилось, хотелось бы увидеть продолжение!)

[@artyomrussian6253]

Алистаров красавчик)

[@ДмитрийИванов-щ1ю2л]

Видно что тренер хочет максимально понятно объяснить точное движение и удар и у него это получается. Вспоминаю своего тренера по гребле,так же доносил информацию до своих учеников.

[@Kemer42rus]

Мой лучший ученик 😁👍 12сек. Спасибо за работу.

[@ludatskhadadze9325]

Спасибо вам, я учусь для самозащиты 🥰

[@АннаАли-я1в]

Как всегда красавчег! Правда это видео должно было быть одним из первых)

[@ВладимирЯровой-с7ц]

Комментарий в поддержку канала, удачи!

[@bigjo3139]

Отличное видео. Жду продолжения!

[@trenerfight]

А оно нужно?

[@bigjo3139]

ТРЕНЕР Название "Первая тренировка по боксу". Я думал, и вторая будет))

[@ОлегВ-о2ь]

Ничего себе, это Андрюха Алистаров чтоли?)

[@77mulawe15]

Красава Виктор!) спасибо за толковое объяснение)

[@Винисе]

Классный тренер, у которого есть желание действительно научить своему мастерству.

[@vladimirvavilov8709]

Молодец отлично объясняешь очень понравилось. Хорошие слова говоришь

[@WORCHELD1]

это самое крутое на ютюбе сейчас

[@trenerfight]

Именно это? 🤗

[@santiagomunis5017]

Толковый тренер!

[@СергейВеюков-ю5я]

Тренер ваще Красава, так разжевывает, ваще огонь🔥

[@ВалерийБергеля]

Молодец тренер!!! 👍👍👍

[@onemore2728]

Очень хорошо объясняет. Доходчиво.

[@КонстантинКомков-р1п]

Мужественный вид спорта!

[@ТимурВалеев-й2с]

Удачи. Тренер и сил

[@matroskin87]

Тренер от бога! Талант!

[@ДмитрийГерасимов-с2е]

Тренер красава. Позетивный , доброжелательный, и объясняет мне кажется понятно. Сам собираюсь начать заниматься.

[@СергейВеюков-ю5я]

Досмотрел до конца ваще огонь🤜🤛

[@sanich8598]

Ооо Алистаров готовится Мозга хлопнуть