Как научиться делать Фляк? - Yourways tutorial

Не знаете, в какой обуви тренироваться? Мы уже сделали свой выбор! Это новые BIOM от ECCO, присоединяйтесь и вы: www.biom-ecco.ru!
ОДЕЖДА ДЛЯ ПАРКУРА - yourwayswear.ru/
Секция "YourWays" - www.yourways.ru/

[@skv1991]

Тем, спасибо большое за грамотные обучающие видео! Вот только у тебя все как-то хорошо и грамотно рассказывается =) Мы кстати в зале страховали под попу прямо, наклоняешься или немного приседаешь и держишь руку за противоположную сторону таза человека, исполняющего элемент, так садятся люди с двух сторон и в случае чего подкручивают прыгающего. Хотя я толком не знаю, поясница или таз - центр вращения. Спасибо ещё раз за видео, буду ждать ещё) P.S. про звук сам знаешь) Удачи!

[@3runBalts]

чёрт =) последние 3 минуты пришлось пересматривать так как на 10 мин девчёнки занимались =))) Спасибо, будем пробовать.

[@zaxgym7411]

Когда меня учил мой тренер я не мог три года его сделать ,а один акробат за две трени научил ,нет плохих учеников ,есть плохие учителя

[@CrazY1335]

Спасибо вам за туторил будем старатся!

[@ElanIrk]

спасибо)отличная обучалка, буду пробовать)

[@Izvekone]

Твоя задача отработать простой прыжок над собой с махом рук и проследить что бы во время простого прыжка тебя не разворачивало ... далее можешь приступать к фляку отслеживая свой мах руками! Не забывай, что руки во время маха сгибать нельзя!

[@N1ghtDeath123]

спасибо, помогло очень сильно)

[@slash21100]

спасибо , попробую)

[@kogtyactii]

если интересно могу поснимать как будет возможность и скинуть=) есть еще твистовой фляк( когда прыгаешь азад как на фляк и делаешь пол винта как бы.Заканчивается как переворот вперед) В старой гимнастике даже манки есть и есть с винтом=)))

[@kogtyactii]

Есть фляк вперед в гимнастике и акробатике.Это когда отталкивание идет с двух ног а не с разножки. Тебе стоило побольше пообщаться с проф. гимнастами и акробатами В детской программе выступлений есть фляки вперед. При мне всю дорожку проходили. Есть же юланж назад и вперед, так же и с фляками.

[@eugenedinfromsakh1315]

Артем. здравствуй. бывает такое начал только изучать фляк. после прошло 2 дня боюсь делать его. это нормально? да много думаю о последствии. перед выполнением фляка нервничаю. руки потеют...что это может быть. боюсь, но желание огромное чтоб сделать этот элемент.

[@dkfl293]

теперь туториалы каждую неделю будут выходить?

[@freefunning]

переворот вперёд он называется по версии гимнастов из моего города, но незачем устраивать холивары из-за названий)

[@GHost22051996]

Сделайте обучалку сложного элемента......например корка

[@slash21100]

хелп ми плизз , у меня такая проблема когда я делаю фляк или заднее сальто меня разворачивает на бок , я подозреваю что это из за неравномерного маха руками , но я уже что только не пробывал все ровно фляк только боком получается , раньше такого не было.

[@kogtyactii]

делать подряд ты имеешь ввиду?

[@kogtyactii]

сегодня сделали новый нормальный тутор по корку

[@TheDante9999999]

Артем зделай плиз туториал на МАХОВОЕ ЗАДНИЕ САЛЬТО С ОДНОЙ НОГИ

[@ElanIrk]

конечно)

[@drakonlapa]

чё у вас с микрофоном постоянно

[@Slanothy]

Педобир был бы очень рад заднему плану

[@nikitakornev8983]

стадион ДИНАМО????

[@ElanIrk]

только сейчас понял... А КАК ТЭМПОВАТЬ ТО?))

[@leon52rus]

Стоп.А разве есть фляг назад.В смысле есть китайский фляг а есть фляг которой на видео.А переднего фляга нету, так нас учил тренер.

[@Korakiee]

OMG subtitles!!

[@BogdanTrofimov96]

есть она

[@kogtyactii]

уже лежит на канале

[@emtaG2012]

Что за фоновая музыка?Срочно

[@ChasOnPL]

nie wiem za huja co mówią ak filmik ale i tak filmik lajtowy ;)

[@emtaG2012]

(на первых минутах)

[@leon52rus]

переднего фляка нету я считаю. Есть китайский фляк и обычный. Я считаю что бессмысленно называть фляк назад потому что переднего фляка нету. А переворот вперед ошибочно называют переднем фляком. Вот тебе все понятно?

[@MrPrizrak9]

в поролоновой яме с первого раза можно научиться

[@user-by7jg4jg6o]

GymManyak News тут Галилео было))

[@Peter92style]

че это вообще за тутор на 2 минуты? че там можно за такое время объяснить?

[@kogtyactii]

честно говоря не понял твою мысль.Перефразируй

[@PKsahanMD]

что за хрень!!!!!!!!!