Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

  Рет қаралды 1,515,129

Silver Swim - Школа плавания

Silver Swim - Школа плавания

2 жыл бұрын

📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
🏊Тренировочные планы в телеграм @SilverSwimChannel: t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
Привет, Чемпионы!
Мы сделали ролик, который поможет вам научиться плыть легким, экономичным и быстрым кролем. Вы узнаете 5 ошибок, которые допускают пловцы во время плавания скользящим кролем. Разберем 5 ключевых особенностей такого экономичного кроля. И я покажу вам 5 последовательных упражнений для эффективного плавания и скольжения.
🐳Товары для плавания swimroom.ru/
СОЦ.СЕТИ:
🏊Инстаграм / silverswim_ru
🏊Канал @SilverSwimChannel о плавании в Телеграм: t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊Чат SilverSwim в Телеграм: t.me/SilverSwimChat
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📞 +7 (969) 777-80-00
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Плавание с нуля:
kzbin.info/aero/PLN...
Обзор гидрокостюмов:
kzbin.info/aero/PLN...
По вопросам размещения рекламы писать на почту trener@silverswim.ru
#плавание​​​​​​​​ #silverswim​​​​​​​​ #кроль​ #школаплавания

Пікірлер: 1 000
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM 2 жыл бұрын
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Фейсбук facebook.com/SilverSwim.ru Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
@marvik69
@marvik69 Жыл бұрын
Чуваки! Ну вы просто лучшие! Музон зачёт!
@kirasareva4010
@kirasareva4010 Жыл бұрын
А где территориально?
@AVL123AVL
@AVL123AVL Жыл бұрын
🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦
@Assylkhaan
@Assylkhaan 9 ай бұрын
У меня проблема когда поворачиваюсь с левой стороны я просто теряюсь. Воздух с правой стороны у меня получается отлично. Но не левой
@user-qh1ob4uc9o
@user-qh1ob4uc9o 8 ай бұрын
❤❤❤
@FedorRumyantsev
@FedorRumyantsev Жыл бұрын
Самая грамотная и четкая подача материала, которую я встречал. Плаваю давно и неплохо (как я считал). Без перекуров мог проплыть метров 150, уставал и задыхался. Когда первый раз посмотрел ваше видео, в тот же день пошел в бассейн и попросил тренера скорректировать моё плавание. Тренер сказал, что у меня всё в порядке. Больше к тренерам не обращался. Сейчас наблюдаю, как обучают тренера и сочувствую обучающимся. За все время я видел только одного парня, который плавал таким кролем. Очень бросалось в глаза. Он плавал где-то час без остановок.. Оказалось, я совершал все ошибки, о которых вы говорите. Но самое главное, что теперь мое плавание перестало быть изнасилованием себя самого. Помню свой восторг, когда стало получаться "правильно" плыть, легко, быстро, без переутомления и проблем с дыханием. Здорово, что есть такие профессионалы, как вы! Подписка на канал однозначная!
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM Жыл бұрын
Ультрапозитивный отзыв! Спасибо Вам! Мы очень стараемся быть лучшими в своем деле, иначе зачем вообще вот это все )
@user-ry9fc6ie6o
@user-ry9fc6ie6o Жыл бұрын
​@@SILVERSWIM привет Даниил я хожу в бассейн и на каждом занятии работаю над скольжением, сейчас проплываю 25м на 8-9 гребков, но когда концентрируюсь на скольжении то у меня не получается нормально дышать и я быстро выдыхаюсь, вопрос: как мне правильно плавать учится дышать при скольжении или же увеличить частоту гребков до 14-16 и не париться? Также каждое занятие делаю упражнение на баланс стрелка на 8м проплываю и задержку дыхания 35-37сек, рекорд 46сек
@user-vl6rc7fe8e
@user-vl6rc7fe8e Жыл бұрын
Вот примерно то же самое услышал от тренера и я. Никаких помарок в технике, плаваем, нарабатываем мышечную выносливость и все такое. Буду перед бассейном этот ролик пересматривать. Работу ног мне никто не объяснял ни в детстве, ни сейчас. Спасибо авторам.
@user-pf1pp5hx5f
@user-pf1pp5hx5f 7 ай бұрын
Мне 53 года и я тоже считал что не плохо плаваю учитывая водное поло в молодости.... Но оказывается я вообще не умею плавать правильно!!😂 Пойду попробую заново!!! Спасибо!!!
@vsltrkn
@vsltrkn 3 ай бұрын
Плаваю давно и неплохо ))) 150 метров без передыха это с выносливостью вопрос либо техника- самоучка, там счёт на километры должен идти
@cryptorunner4036
@cryptorunner4036 2 жыл бұрын
Офигеть!!!! учусь сейчас плавать с нуля до 250метров без перекуров и на данном этапе это лучшее видео что я видел во всем интернете!!!! четко, структурно, понятно, упражнение по синхронизации ног и рук просто благодать божья!)) завтра чуть свет помчу в бассейн практиковать! Спасибо Вам!
@dmitrykurmanov
@dmitrykurmanov 2 жыл бұрын
@@YYY-pj1gt я бы, например, записался, но к сожалению я не в Москве, за МКАДом тоже теплится жись :)
@TontoGenio
@TontoGenio 2 жыл бұрын
Успехов!
@dmitry_yakovlev
@dmitry_yakovlev 2 жыл бұрын
Я тоже по видосам учился, добил результат до 13:13 на 800 метров. То же не мог двух бассейнов кролем проплыть
@svetlanamonchak8533
@svetlanamonchak8533 2 жыл бұрын
@@dmitry_yakovlev а можете сказать, какие именно упражнения из здесь имеющихся вы делали?
@dmitry_yakovlev
@dmitry_yakovlev 2 жыл бұрын
@@svetlanamonchak8533 больше не упражнения а упор на технику и объём. Важно кого-то просить заснять. Я брал экшн камеру и просил знакомых заснять, ошибки со стороны сразу видно, а потом работал над ними. Кучу видосов при этом посмотрел.
@GjibEm
@GjibEm Жыл бұрын
Мне 70 и я пыталась на реке как-то плавать кролем!!! Второй месяц как я хожу в бассейн и опять пробую сама! Но...чисто случайно в ютюбе всплыл ваш ролик! А смотрю пожирающими глазами и пробую...пробую! О, Боги..у меня что-получается! Я уже не та бабушка-одуванчик гребущая как лягушка! Я не смотрю на табло и не жду когда закончится мои 45 мин! Мне стало легко и интересно! Тело приходит в норму..нормализуется давление! Спасибо за видеоуроки! Это круто! Беларусь Гомель с вами❤️🙏
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM Жыл бұрын
Спасибо за теплые слова вам! Желаем еще многих и многих километров проплытых в удовольствие!
@superveterynarzsupervet445
@superveterynarzsupervet445 24 күн бұрын
Хватит ходить в бассейн😊😊
@ganipamagomedov4765
@ganipamagomedov4765 10 күн бұрын
Мне 64 и почти такая же история.
@mistercatyan123
@mistercatyan123 4 күн бұрын
Бабушка одуванчик значит
@svetlarp
@svetlarp Жыл бұрын
Спасибо! Пишу прямо из бассейна, где я впервые в жизни проплыла километр кроллем после просмотра ваших видео! Счастлива) я не устала и не запыхалась, а после проплыла ещё 500 м брассом. До этого плавала всегда километр брассом и было скучно. Подозревала, что моя техника кролля неправильная, раз брассом я могу плыть и не уставать, а кроллем умираю. Спасибо, моя жизнь больше не будет прежней! Оказывается, кролль это кайфово, а не смерть 😀
@GeorgeGogoladzeGG
@GeorgeGogoladzeGG Жыл бұрын
ya dumal chto eta ya pishu :))) no vse taki ya na etape kogda uchus krollem, mne trudnogoto dishat, nepravilno dishu i v nosu zalezaet voda kakto
@user-nt4ug7oc3g
@user-nt4ug7oc3g Жыл бұрын
Молодец!😂 Возьми с полки пирожок.😄😄😄😂😂🙋
@yupo3057
@yupo3057 Жыл бұрын
У меня такаая же тема ,думаю всё получится
@user-nw8pr2xi8u
@user-nw8pr2xi8u Жыл бұрын
Я 5 км проплыл неправильной техникой, устал, посмотрел ролик и ещё 15 км проплыл правильной техникой. Обратно плыть нету сил.
@user-ln6gt2ss2v
@user-ln6gt2ss2v Жыл бұрын
Очень благодарна за это обучение . Ходила пять лет в бассейн. Смотрела, как учат на частных уроках. Кое-чему научилась. Пенсионерка, поэтому индивидуальные занятия не по карману. Главное для меня возможность плавать, двигаться. Вы подаете материал великолепно! Есть к чему стремиться!
@elenasokolova9374
@elenasokolova9374 Жыл бұрын
Я профессиональный пловец и могу сказать, что видео супер 🙌 👏🏼 я бы не смогла так правильно и детально всё объяснить.
@galaglazkova
@galaglazkova 2 жыл бұрын
Очень ,очень красивый кроль. Благодарю за ценные знания.
@Amberstargazerofearth
@Amberstargazerofearth Жыл бұрын
Обалдеть! Первый качественный профессиональный урок кроля в моей жизни) хоть понятно стало что к чему. Он плывет по воде красивее, чем я по земле ногами хожу )))
@user-ol5zq1hn5s
@user-ol5zq1hn5s 2 жыл бұрын
Сам пловец в прошлом. Это лучшая комплексная пошаговая подача материала из всего что я видел на ютубе. РЕСПЕКТ.
@margaret892
@margaret892 2 жыл бұрын
Как же красиво смотрится этот стиль! Даже до мурашек по коже. Спасибо
@ipadipad979
@ipadipad979 Жыл бұрын
Спасибо, Даниил! Взял ваши рекомендации на вооружение. И все стало на свои места. Для чайника-любителя который плавает для здоровья эти рекоемндации просто супер. До этого проплывал 300 метров с перекурами и задыхался. Буквально за короткий промежуток меньше чем за 3 месяца все освоил и сегодня в 55 лет я проплываю 1 км за 27 минут. И чувствую что могу так плыть долго. Вот именно таким легким и экономичным кролем. Иногда даже закрываю глаза и плыву в полудремном состоянии. Как будто иду . Очень хороший ритм. Теперь я получаю истинное удовольствие от плавания. И, да, иногда вижу Вас в ДВС Фили))
@dianan.4483
@dianan.4483 Жыл бұрын
В жизни никогда не видела такого красивого, лёгкого и грациозного кроля! Я занимаюсь с тренером два месяца, но последнее занятие прямо очень расстроило, совершенно не могла понять, что она от меня хочет и как же всё-таки правильно плавать. Оказывается, я даже не знала, как именно выглядит кроль. Попробую предложенные упражнения. Спасибо огромное за канал!!!
@user-ng6up5vw3y
@user-ng6up5vw3y 2 жыл бұрын
Однозначно, для обучения самый толковый канал. Хотя никакая теория не заменит регулярных упорных тренировок.
@sarkisyants
@sarkisyants 2 жыл бұрын
Пожалуй, самое лучшее обучающее видео о кроле, которое я видел. Все доступно разъяснили. Большое спасибо!
@veronikasmirnova1085
@veronikasmirnova1085 Жыл бұрын
спасибо большое за толковое изложение материала. Мне 68 лет, благодаря вашим урокам научилась правильно плавать, и как это интересно. Желаю вам миллион подписчиков и просмотров. Так держать.
@tamara3955
@tamara3955 Жыл бұрын
Смотрела видео плавания в замедлении, чтобы увидеть и усвоить. Спасибо!
@user-lz2im2oq2h
@user-lz2im2oq2h Жыл бұрын
Ооофигенный ролик! Я задыхаюсь потому что очень активно работаю ногами, думая, что это поможет удержаться во время вдоха, а оказываются можно вот так. Жду завтра, чтобы попробовать новую технику. Спасибо 😃
@OleksaBarracuda
@OleksaBarracuda 2 жыл бұрын
За всё время, что я на этом канале, это лучшее видео.
@user-pb1lo3dc5y
@user-pb1lo3dc5y 2 жыл бұрын
В одном ролике, все знания собраны!!! Смотрим, отрабатываем и совершенствуемся)))
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM 2 жыл бұрын
Для закрепления пройденного материала 😊
@anna-is5pj
@anna-is5pj 10 ай бұрын
Привет из Италии, никто из инструкторов в бассейне мне не объяснил за несколько месяцев так подробно правильную технику плавания как Вы👍. Подписываюсь и учусь с вами.
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM 10 ай бұрын
Хороших тренировок ) Привет Итальянцам )
@user-re4nd8vq2z
@user-re4nd8vq2z 2 жыл бұрын
Класс! Все нужное в одном видео!
@user-ct2oq2on5w
@user-ct2oq2on5w 2 жыл бұрын
Спасибо за знания!!! А я ногами молотил как ошпаренный, теперь буду пробовать по одному гребку на один толчок рукой.
@user-nl6hg9jx4q
@user-nl6hg9jx4q 2 жыл бұрын
Вот вот у меня тоже такое, думал что так быстрее буду плыть 🤦‍♂️
@sergeygrakovsky2749
@sergeygrakovsky2749 2 жыл бұрын
Та же хрень. И колено болеть стало. Беру на вооружение
@vbvt5
@vbvt5 2 жыл бұрын
Да да точно) я тоже ногами шпарил, в итоге уставал быстрее выдыхался))
@lixxbiz
@lixxbiz Жыл бұрын
Аналогичная ситуация
@aliaksandrkhaletski4501
@aliaksandrkhaletski4501 Жыл бұрын
у меня тоже асинхрон рук и ног это главная проблема. Завтра попробую начинать исправлять.
@Ivasic_Probojec
@Ivasic_Probojec Жыл бұрын
Видос - бомба. Без "воды", четко. Все по порядку и по шагам.
@MrYgamba
@MrYgamba Жыл бұрын
для скольжения нужна начальная инерция, скольжение приходит не сразу, а через 3-5гребков - чисто лайфак для начинающих. Серебреников умница! Ты открыл мне мир плаванья!
@timbright397
@timbright397 10 ай бұрын
Если посильнее толкнуться от борта то до первого гребка еще скользить
@rench_4793
@rench_4793 2 жыл бұрын
Вы даже с ошибками плаваете превосходно)))
@Ko-tx5pl
@Ko-tx5pl 10 ай бұрын
Как красиво плывете, это завораживает.
@user-nh9xc1cx7h
@user-nh9xc1cx7h 2 жыл бұрын
Даниил, у Вас не получается плыть с ошибками☺️пригласите меня, покажу как надо неправильно плыть ☺️
@user-xx4gg2qh9s
@user-xx4gg2qh9s Жыл бұрын
Спасибо! Как Вы здорово разбили кроль на совокупность простых движений. Мне очень много лет, и я даже не надеялась, что у меня может получиться. А теперь я проплываю 45 мин в бассейне стилем, напоминающим кроль, не задыхаюсь, не устаю, получаю огромное удовольствие.
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM Жыл бұрын
Мы так рады, что можем помочь даже с помощью видео роликов 😊 дельнейших успехов вам 😊
@user-ij5tf3he2d
@user-ij5tf3he2d 2 жыл бұрын
Самый любимый канал по совершенствованию плавания.
@krassnow8963
@krassnow8963 Жыл бұрын
Обалденный ролик по плаванью, будем практиковаться, спасибо!
@user-db7hv3bf4x
@user-db7hv3bf4x 3 ай бұрын
Даниил, спасибо огромное за то что делитесь знаниями! Это величайшее благо для нас, тех кто в детстве не научился плаванию. Да вы и сами кайфуете когда объясняете, это видно по искренним эмоциям.
@user-pd7sy3wt9b
@user-pd7sy3wt9b 2 жыл бұрын
Из всех онлайн-тренеров самый лучший. Спасибо!
@elenafomicheva430
@elenafomicheva430 2 жыл бұрын
Просто в восторге от вашей подачи материала! Очень очень помогает! Спасибо!
@tashache8003
@tashache8003 2 жыл бұрын
К сожалению, в моем городе нет школы плавания для взрослых. Мне 52, год назад я научилась плавать. Ваш канал помогает улучшить технику. Спасибо, буду смотреть, буду рекомендовать
@user-kz8mp7ss3j
@user-kz8mp7ss3j Жыл бұрын
Спасибо, очень проф ессионально, грамотно
@vidadiceferov3480
@vidadiceferov3480 Жыл бұрын
Мужик ты офигительный тренер.обясняеш дохотчиво.спосибо вам и вашему каманде.
@panMark-up_1
@panMark-up_1 2 жыл бұрын
лучший ютубе канал по технике плавания - лаконично, доступно, профессионально
@user-iq2eu4op7p
@user-iq2eu4op7p 2 жыл бұрын
Хорошие упражнения! Видел точно такие же у Михаила Романишина. Сразу видно специалиста.
@user-rd7nq2ey3t
@user-rd7nq2ey3t 2 жыл бұрын
Сказано - сделано! С меня подписка, с вас контент! Молодцы ребята.
@user-tc3ym9hc4k
@user-tc3ym9hc4k Жыл бұрын
Самое лучшее, что я видела о плавании кролем, особенно про ноги.
@Matsuda_Ivanoff
@Matsuda_Ivanoff 2 жыл бұрын
О! Огонь! Такие ролики и открытые тренеры мне по душе. Действииетьно многим тренерам-надзирателям в бассеинах не мешало бы это знать и давать людям такие советы. Тут подписка!
@user-ij5tf3he2d
@user-ij5tf3he2d 2 жыл бұрын
Спасибо, так всё ясно и чётко рассказали, будем плавать и улучшать технику. Желаю вам побольше подписчиков, замечательная школа плавания.
@roberthvalov4493
@roberthvalov4493 Жыл бұрын
А у меня всю жизнь тело топором ко дну идёт 😀😀😀 Учился, но без результата. С тех пор типа плыву только там, где есть дно под ногами на всякий случай 😀😀😀 А тренер отличный!!! Очень просто и понятно объясняет и без всяких понтов 👍Спасибо за интереснейший ролик!!!
@user-ij5tf3he2d
@user-ij5tf3he2d 10 ай бұрын
Этот ролик пересматриваю не первый раз. И в каждом случае нахожу для себя новый момент. Спасибо. Лучшие упражнения для красивого кроля.
@user-jp1oh7jk9k
@user-jp1oh7jk9k 3 күн бұрын
Как же доходчиво вы объясняете! 👏Вы находка настоящая для спортсмена. Если мы жили в Москве, а не в Питере, ребенок бы плавал только у Вас!
@dolphlungrent5496
@dolphlungrent5496 2 жыл бұрын
Спасибо, ребята, что продолжаете радовать новыми уроками!
@user-zc9nr4fg8y
@user-zc9nr4fg8y 2 жыл бұрын
Это тот урок, который я искал долгое время по всем каналам о плавании. Спасибо!
@user-rv6kx9vt3v
@user-rv6kx9vt3v 6 ай бұрын
Как же красииииво! Просто можно смотреть и смотреть!!! И понятно👍😍
@Shcolaelena
@Shcolaelena 2 жыл бұрын
Очень красиво!!! Хочется научиться ТАК плавать. Я уже 2 года смотрю разные каналы по обучению плаванию. Использую их рекомендации. Осваиваю на практике. Из всех просмотренных - этот канал самый лучший! Грамотно, кратко и просто. Спасибо!!!
@magomedefendi4580
@magomedefendi4580 Жыл бұрын
В 24 года решил научиться плавать. Взял тренировки с тренером. Устаю очень быстро, так как быстро забиваются ноги и руки. Самое интересное, мой тренер меня учил так, как у вас указаны ошибки. Больше движений, больше брызг и тд. Буду теперь пробовать по вашему методу. Спасибо за видео
@kate1s
@kate1s 2 жыл бұрын
Благодарю! Обязательно попробую в бассейне в следующий раз ☺️
@user-cv8gv6or2j
@user-cv8gv6or2j 2 ай бұрын
Лучшее видео, действительно!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО тебе, лучший тренер, от начинающих плавать!!!
@user-qo4tq6xk1v
@user-qo4tq6xk1v Жыл бұрын
Огромное спасибо. Это очень благородно делиться своими знаниями о опытом.
@EU7BBM
@EU7BBM 2 жыл бұрын
Ваш канал продвинул меня в плавании, я ставлю комент для продвижения канала, лайк не глядя.
@artemkhaba2980
@artemkhaba2980 2 жыл бұрын
Все чётенько понятно!)
@EugeneSkakun
@EugeneSkakun Жыл бұрын
Спасибо дядя мастер за пояснения и помощь в постяжении плавательной науки
@tamaraillarionova3607
@tamaraillarionova3607 2 жыл бұрын
Спасибо большое за очень понятные объяснения и подтверждающее видео. Очень красивые движения рук! И здорово, что никаких брызг! Буду учиться!
@poklonnayagora73
@poklonnayagora73 2 жыл бұрын
Эта информация и уроки бесценны для любого желающего научиться плавать двухЪуданым кролем красиво и эффективно. Как жаль, что желающих чему-либо учиться так мало даже в среде инструкторов.
@swimrunhike
@swimrunhike Жыл бұрын
100%, российские тренера еще не дошли до экономичного дистанционного стиля. В англоязычном ютубе есть много адептов, Effortless swimming можно посмотреть канал, или мой канал где я комментирую их ролики)
@1D1E1N
@1D1E1N 2 жыл бұрын
Делаем вдох в любимую сторону)) узнал себя в ошибках) ребят, спасибо вам!
@user-rj4kr9mr8q
@user-rj4kr9mr8q Жыл бұрын
Отлично! Без лишней воды, только сама суть кроля.
@jigerjoock9768
@jigerjoock9768 4 ай бұрын
Лучший учитель, именно вы дали более точные инструкции для упражнений. Спасибо! Успехов Вам в дальнейшем!
@elenalisyonok5661
@elenalisyonok5661 2 жыл бұрын
Совет про эстафетную палочку это огонь! И очень красиво ноги работают, буду так же пробовать!
@dimbo7532
@dimbo7532 2 жыл бұрын
Привет. Спасибо за видео! Мой любимый канал про плавание! Благодаря вам я плыву все лучше и лучше. И друга подсадил. Плавание- сила!
@emiliyanatanasov7263
@emiliyanatanasov7263 7 ай бұрын
Много добър материал! Поздравления! Продължавайте все така, УСПЕХИ и високи спортни постижения.
@igorpetrov2486
@igorpetrov2486 2 жыл бұрын
Данила-красавчик!!! Делешься своим опытом с людьми очень доходчиво и громотно) никаких понтов, все по сути))) я подписался тоже)))
@igorgorbatovsky6844
@igorgorbatovsky6844 2 жыл бұрын
Два лайка, ребята! Спасибо за качественный контент.
@user-kb4ic1kj2t
@user-kb4ic1kj2t Жыл бұрын
За это видео большое спасибо. Всё грамотно и понятливо.
@user-mv8sh4hy5r
@user-mv8sh4hy5r Жыл бұрын
Один из лучших роликов SSC. Классное сочетание надводной и подводной съёмок и комментариев Даниила. Лаконично и по существу. Пересматриваю периодически.
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM Жыл бұрын
Спасибо большое за теплые слова! успехов )
@renataohanjanyan4046
@renataohanjanyan4046 2 жыл бұрын
Классное видео!!! Всегда слежу за новостями на вашем канале!! Вы лучшие!! Спасибо!!❤❤👍👍 Очень стараюсь плыть плавно и грамотно!))
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM 2 жыл бұрын
очень теплые слова ) спасибо )
@renataohanjanyan4046
@renataohanjanyan4046 2 жыл бұрын
@@SILVERSWIM ❤❤👍👍
@AP-pr5vv
@AP-pr5vv Жыл бұрын
Просто шок, я научился плавать совсем по-другому после просмотра только этого ролика. До этого полгода смотрел разные каналы, толку ноль было! Молодец! Красавчик!!!
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM Жыл бұрын
Очень рады, что помогли вам 😊 приятно читать классные отзывы 😊
@snk2088
@snk2088 10 ай бұрын
Смотрю несколько каналов по плаванию, но ваш кроль вдохновляет меня больше всего!!! Хочу плавать так же и стремлюсь к этому, и уже есть результат! Спасибо за видос!!!
@user-pe3er3gz8x
@user-pe3er3gz8x Жыл бұрын
Очень сильно помогли советы про работу ног(толчки) и скручивание туловища. спасибо)
@olgazubova5588
@olgazubova5588 2 жыл бұрын
Коротко, ёмко и доходчиво. Лично мне большая польза. Буду делать все ваши упражнения. Очень хочу плавать правильно
@user-hx8kp7qf9l
@user-hx8kp7qf9l 2 жыл бұрын
Чувак, ты лучший! Пересмотрел кучу видео о плавании, потом пробую в бассейне, но твое видео самое содержательное. Думаю для новичков еще хорошо бы дополнить про варианты дыхания.
@maratmarat9824
@maratmarat9824 Жыл бұрын
Молодец 👍🏻! Объяснил кратко, но грамотно и понятно! Спасибо! Раньше я считал, что хорошо плавою, а оказывается совсем не правильно!
@user-dt5ms2kj5r
@user-dt5ms2kj5r Жыл бұрын
Какое прекрасное видео, все доступно объяснили! Спасибо Вам большое!
@user-de8ih5pi5i
@user-de8ih5pi5i Жыл бұрын
После просмотра Вашего видео с 3-й попытки проплыл полкилометра без остановки. Полный кайф от плавания. Расскажите/покажите как переворачиваться под водой. Спасибо👍👍👍👍👍👍👍
@user-gx8or3ms5y
@user-gx8or3ms5y 2 жыл бұрын
Класс!!! Спасибо за подробное объяснение!!!С руками,как говориться, всё хорошо,а вот как правильно"пользоваться ногами"🤭🤭🤭не знала -болтаютя под водой бесполезно и движения вперёд завтра же пойду работать над ошибками!!!👍👍👍
@STORM039
@STORM039 Жыл бұрын
Видео отличное. Все по делу, все по существу. Многие вещи, на других каналах преподносят иначе, что не позволяет плавать долго, правильно и для удовольствия. Скорее там для полупрофессионалов, чем для любителей и новичков. Здесь все, четко, выверено и надежно как швейцарские часы. Плаваю давно. До многих вещей, которые показаны в видео, дошел сам, очень долгим путем. Всем рекомендую прислушаться к каждому правилу. За ролик огромное спасибо. Однозначно в избранное и лайк.
@ilyaym84
@ilyaym84 Жыл бұрын
Шикарное видео👏 Прям в тему,я как раз оттачиваю технику кроля.. Огромное спасибо👍
@user-wh7oq2iz7b
@user-wh7oq2iz7b 2 жыл бұрын
Самое толковое видео по двухударному, единственный(малосущественный) момент-фаза толчка и выхода на видео идеальна на видео по балансу и без потери скорости. Баланс и дыхание - это наше все, и тренер должен быть очень квалифицированный, поэтому и записался к Мише на тренировку.
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM 2 жыл бұрын
Спасибо! очень приятно слышать )
@user-nx1bl3fh2z
@user-nx1bl3fh2z 2 жыл бұрын
Красиво все снято, вкусно и просто, так хочется попробовать упражнения, чтобы скорее получилось, как у Вас!)
@Gasanow
@Gasanow Жыл бұрын
Это лучшее видео что я смотрел. Никогда до этого не плавал, но решил научиться. Благодаря этому видео стало получаться.
@user-or9qh4lw5o
@user-or9qh4lw5o 2 жыл бұрын
Молодец. Лучшие видео для пловцов!
@daurenbekbolatkhan5495
@daurenbekbolatkhan5495 2 жыл бұрын
Наблюдайте за телом когда плавайте, тогда этому быстро научитесь. Тело знает как ему комфортно, легко, удобно. Спасибо брат я научился этому благодаря тебе. Если научился так плыть это просто наслаждение
@Moalexleo
@Moalexleo 2 жыл бұрын
Да вы крутые!!!
@Moskau777
@Moskau777 2 жыл бұрын
Оооо!! Это шикарнейшее видео!!!! Чрезвычайно толковое!!!!!
@vladchapaev5666
@vladchapaev5666 Жыл бұрын
Отличный обзор, с примерами и понятными советами. Молодец.
@user-ck3ss8bb4j
@user-ck3ss8bb4j 2 жыл бұрын
Респект! Очень грамотно, очень!!! Не каждый профи сможет объяснить как плыть.
@angeltorch5237
@angeltorch5237 2 жыл бұрын
Крутяк ,уже 49 000 подписчиков.
@AnnaChistopolova
@AnnaChistopolova 11 ай бұрын
Великолепно. Красиво, четко, вдохновляет. Сегодня проделала первое упражнение. Очень собой горжусь. Спасибо.
@user-fw2lu1wu4u
@user-fw2lu1wu4u 26 күн бұрын
Ё моё, как чётко объясняет и показывает! Аплодирую стоя👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Спасибо огромное🤝❤️
@SILVERSWIM
@SILVERSWIM 26 күн бұрын
Приятных и продуктивных тренировок вам!
@to4ho907
@to4ho907 2 жыл бұрын
Круто! Четкий урок, прям все, что сказал, мне по вкусу пришлось. Именно в указанных моментах чувствую тело просит улучшения. Так и ощущал, что ногами барабанить впустую выходит, и много сил тратится
@user-os1uw6cn2w
@user-os1uw6cn2w 2 жыл бұрын
Все круто получается! За полгода вышел на 50м50с двух ударным .километр 20:40. Хочу улучшить)
@yourfriend1969
@yourfriend1969 2 жыл бұрын
А 500 метров за сколько?
@evgensketch4792
@evgensketch4792 2 жыл бұрын
А 30 метров за сколько?
@lenaherb5101
@lenaherb5101 Жыл бұрын
а сколько тебе лет, 20, 40, 60? у меня в 59 примерно такие же результаты. даже получше, пожалуй. просто плыву с первой и до последней минуты 1,5 часа в бассейне. 2,5 км, когда разозлюсь, до трех
@playstation-new4859
@playstation-new4859 2 жыл бұрын
Спасибо , то что нужно !)
@asylbekkulmyrzaev3392
@asylbekkulmyrzaev3392 2 жыл бұрын
Благодаря каналу удается улучшить стиль плавания. Большое спасибо!
@MrMovielikeme
@MrMovielikeme 2 жыл бұрын
Спасибо парни, благодаря вашим видеоурукам выплываю из 9и минут на 500 м 🤝
@neonoviy2012
@neonoviy2012 Жыл бұрын
Плаваю неплохо, но понял, что неправильно))) Завтра попробую плавать правильно!!! Спасибо за объяснение!!!
@gorikiy_
@gorikiy_ Жыл бұрын
Самый лучший разбор плавания кролем! Спасибо большое 🔥
@pl3074
@pl3074 2 жыл бұрын
Самый лучший урок из всех которые смотрел, + однозначно
Как правильно дышать во время плавания кролем
11:36
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 95 М.
Техника плавания БРАССОМ для НОВИЧКОВ
15:40
Плыви Москва | Школа плавания
Рет қаралды 73 М.
Реакция Мани!
01:01
Анджилиша
Рет қаралды 9 МЛН
SWIMMING. 10 Reasons to Start!
8:48
Влад Литвиненко
Рет қаралды 2,1 МЛН
Как научиться плавать на спине?
8:32
Школа инструкторов детского плавания Непоседа
Рет қаралды 4,7 М.
Smooth swimming step by step
9:33
Skills N' Talents
Рет қаралды 11 МЛН
Как научиться плавать кролем 5
11:58
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 39 М.
10 tricks in the front crawl
5:46
Swim Rocket - Школа плавания
Рет қаралды 1,3 МЛН
КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ? УРОКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. 1 СЕРИЯ
20:22
Как НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ самостоятельно | Пошаговая инструкция
22:58
Плыви Москва | Школа плавания
Рет қаралды 34 М.
Son Respect Moments 😍
0:33
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 25 МЛН