Как научиться "Соскок с живота" за одну тренировку (Belly Drop Tutorial)

Это видеоурок по такому простому элементу с турника, как "Соскок с живота". Также здесь рассматривается такая вариация данного элемента, как "Соскок с живота на 180".
Более правильное и точное его название - Соскок без рук из упора спереди. Но у него есть один недостаток - оно слишком длинное и в обиходе используется крайне редко. Гораздо проще ведь проговорить - Соскок с живота. На английком еще проще - Belly Drop.
Также это "полусальто" в простонародии часто называют Соскоком Декстера. Видимо большинство этих людей впервые увидело элемент в обучалке Олега Декстера и в честь него дали соскоку такое название) В частности в джимбарре его называют испанским названием - Dexter Caida.
Спасибо за участие:
Георгий Завадский: / @zawadzkigeorgy
Андрей Каминский: / neogame13
Музыка: Kléos - Lost In Hawaii
Подписивайтесь на меня в других соцсетях:
Лайв-канал: / artrambolive
INSTAGRAM: / art.rambo​
TikTok: vm.tiktok.com/b6U2c7/​
VK: artrambo​
Телеграм: t.me/tracersblog
Patreon: / art_rambo

[@MeteorRed]

*Если я правильно понял, то это соскок без рук из упора спереди* - под таким названием я выкладывал обучалку 2014 года 😏👍

[@Art_Rambo]

Ты все правильно понял) Я просто немного сократил название)

[@TV-lk2sh]

Ты сказочник

[@user-fn2dk2mj2i]

Мы его вообще называем соскок Декстера

[@Art_Rambo]

@@user-fn2dk2mj2i Да, я в курсе)

[@user-ee6ll2bn7x]

Рр

[@craftmaus]

Спасибо! Научился боковому сальто всего за 1 день, 14 часов, 43 минуты и 21 секунду

[@Art_Rambo]

Молодец! Так держать)

[@user-uj8dp6lr6m]

Как же долго я ждал новый тутор - и вот наконец-то несколько минут счастья !

[@Art_Rambo]

Ахах, наконец-то)

[@konstantinovuch]

Ураааа,топ туториал подъехал Красава Рэмбо

[@user-xm3ng2bp6x]

Спасибо большое! Отличное обучение)👍

[@MirParkura]

Блин опоздал чуть, ТОП!

[@Art_Rambo]

Бывает)

[@nadirushi1632]

Думал, сегодня не пойду гулять, но блин, твоё видео вышло! Теперь задумался...

[@Art_Rambo]

Надо идти и учиться Соскок с живота)

[@nadirushi1632]

@@Art_Rambo завтра обязательно пойду, весь день свободен будет)

[@evgeniy5274]

Очень давно ждал видео. Красава обажаю тебя смотреть. Двигайся дальше

[@Art_Rambo]

Хорошо, буду)

[@vladbykov5226]

Как я ждал твоего видеоо :)) класс, выпускай побольше туториолов

[@Art_Rambo]

Спасибо! Буду стараться!)

[@bboynozi1229]

*Оууу май) а уже июнь! Вообщем как всегда круто!) респект бро!*

[@Art_Rambo]

Спасибо большое!)

[@magagasanov3554]

Лучший туториальщик на просторах ютуб 👍

[@Art_Rambo]

Спасибо огромное! Приятно читать!

[@h9iseee1337]

Ты лучший ютюбер по туторилам👍

[@Art_Rambo]

Спасибо огромное! Приятно читать!

[@user-ks2qb5po9n]

ВАУ! Круто! Продолжай в том же духе!

[@Art_Rambo]

Спасибо большое!)

[@lenaburdasova9909]

Вы лучшие!

[@Art_Rambo]

Спасибо большое!)

[@maxgoroofs]

Вот уже не в первый раз я научился элемент прямо перед твоим тутором !)

[@Art_Rambo]

Да что ж ты будешь делать... Не успеваю за тобой)

[@MirParkura]

Ну наконец то! 170 тис. подписчиков! Поздравляю! Скорее бы 200к!

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@user-pn4nh9fs3y]

Обожаю твои видео

[@andreydorofeev8825]

Чётко,ясно всё - объяснил,показал и оппа элемент готов! )

[@Art_Rambo]

Это да)

[@user-jx9pe6kh6j]

Спасибо дружище, этот ролик👍

[@Art_Rambo]

Не за что! Обращайся) На моем канале ты найдешь много других полезных туториалов)

[@user-gj7op1sm8c]

Урааа новый видоос от Rembo!!!

[@Art_Rambo]

Еее)

[@kompashka-cumkashka]

Как всегда топ!!!

[@Art_Rambo]

Спасибо огромное! Приятно читать!

[@user-wv7tb7fu3g]

Добивка в конце просто Агонь) от души посмеялся)

[@Art_Rambo]

Это не может не радовать!!!

[@hochupelmeni3975]

Снимай побольше, топ контент!

[@Art_Rambo]

Спасибо большое!) Буду)

[@user-jh9bs1nr7p]

Поздравляю 170К! 🎉

[@ojlo6903]

Сделай , тутор на бэк ту бэк.

[@user-co4rg3xh7q]

так бек или бэк?

[@user-tf3oz7oi7l]

@@user-co4rg3xh7q back to back

[@ojlo6903]

Я не смотрел на слова , время поджимало

[@nari4416]

Как всегда круто

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@rollmanplay6163]

Арт Рембо привет я научился делать сегодня боковое с плоскоча, спасибо тебе огромное что ты для нас делаешь туториалы! Я смотрю только тебя)

[@Art_Rambo]

Молодец! Так держать)

[@rollmanplay6163]

@@Art_Rambo спасибо огромное)

[@pythonavr]

За одну тренировку, по классике, красавчик!

[@Art_Rambo]

Классика вечна)

[@algeisn_ry5381]

Как обычно туториал топ

[@Art_Rambo]

Спасибо

[@mishadrobot4349]

Конец зачетный🤣

[@Art_Rambo]

Это не может не радовать!!!

[@keytovictory232]

Так, я не понял, где туториал на переднее сальто???

[@kronos1986]

У меня на канале. Заходи и смотри)

[@KosmosProduction8388]

@@kronos1986 ахахаха😂

[@magagasanov3554]

KRONOS 198 🤣👍

[@vadimgor2643]

Их и так полно

[@kronos1986]

@@vadimgor2643 и? Может кому-то непонятен был чей-то туториал, поэтому он и спрашивает

[@user-sb9ei8cl3j]

Йоу что так круто!!!!Сними туториал на корк!!!!!

[@user-yn4ks3vv5y]

Спасибо, сделал с первого раза

[@Art_Rambo]

Красавчик 💪

[@technic_and_programming]

ТОП голос!

[@kuromori8815]

0:33 как я ору)))))))) ОСтановите мой смех

[@user-co4rg3xh7q]

лол вчера пытался научится и подумал что было бы здорово будь у тебя тутор на него) жаль что у нас в Сибири (Алтайский край) уже 4 дня идут дожди вот вчера был прерывистый а сегодня снова весь день =(

[@Art_Rambo]

Вот это совпадение)

[@user-co4rg3xh7q]

У меня вышло, но криво сейчас учусь склёпку

[@user-co4rg3xh7q]

Кстати у меня сегодня день рождения （＾ω＾）

[@vhsmina5861]

Пока ждал тутор на корк, сам научился его делать

[@Art_Rambo]

Это жизнь)

[@mrmaskgg666]

Пойду учить!

[@Art_Rambo]

Давай! Удачи!

[@user-kj8vo1bj3c]

Красава

[@MirParkura]

Art, пишу на эмоциях, я сегодня (только что) научился Заднее Сальто, без страховки!

[@Art_Rambo]

Оу маай)

[@MirParkura]

Сегодня пополнил свою копилочку элементов: Соксок с живота научился! Спасибо тебе Артём, спасибо за всё!

[@user-ev9vz4ux1w]

Умеешь на 180

[@amirov_emil]

Арт мне очень нравятся твои видео, только тебя и смотрю, но видосы выходят крайне редко

[@Art_Rambo]

Согласен) Надо это исправить)

[@christmas99088]

Я делал этот элемент пару раз, но потом стало страшно уже давно его не делал. Попробуем сделать его снова. Надеюсь получится !

[@Art_Rambo]

Пускай у тебя все удастся!)

[@christmas99088]

@@Art_Rambo Спасибо!

[@user-bp3hx1zr2b]

Посмотрел видео сразу же хочу научится

[@Art_Rambo]

Давай! Удачи!

[@user-xz3tr5te8q]

Очень здорово. Я кстати недавно научился лайч гейнер по твоему тутору

[@Art_Rambo]

Это не может не радовать!!!

[@user-yn7if3es7b]

Круто

[@bboynozi1229]

*Андрей Лохонулся!* *Красава!*

[@Art_Rambo]

В каком смысле?

[@bboynozi1229]

@@Art_Rambo в конце!

[@user-bu9ue3vb4o]

Клёво

[@user-ed2dg1xd2d]

"Найти подходящее место" Каждые твои туторы делаю на турнике над асвальтом, и мне норм

[@Art_Rambo]

Смотри аккуратнее только!

[@user-ed2dg1xd2d]

@@Art_Rambo Живу в России, аккуратность не для нас 👍

[@Frosty.61]

Туториал топ за одну тренеровку научился

[@user-tl6jz5lm1h]

Пасибо я его научился за 2 дня

[@kutsjuice]

Пока не посмотрел, но добавил в закладки на потом. Коммент для поднятия статистики;-)

[@Art_Rambo]

Спасибо большое!)

[@sidoji228]

Жду обучалки на переднее и боковое

[@ssggbet]

Элемент очень легкий твоя обучалка отличная

[@Art_Rambo]

Спасибо большое

[@user-ku7hs8uk1b]

Обизательно попробую

[@kobemaquto]

А будет элемент Соскок С живота 360???

[@melnikoff5257]

Не видел чтобы его больше чем на 180 делали

[@Art_Rambo]

А это уже посложнее)

[@kobemaquto]

MelnikOFF И шо ???

[@legendary.523]

Сделай обучалку на арабское сальто.

[@rofsincom665]

Я сегодня научился топорик на старый матрас. Спасиба практика 😅

[@Art_Rambo]

Молодец! Так держать)

[@vitaliusstark5599]

На льду буду учиться

[@me_eugene]

Ютуб так дико лагает - уведомление пришло через час после выхода ролика.

[@Art_Rambo]

Бывает)

[@user-yn7if3es7b]

У меня всегда так

[@sport_max3164]

Сними тутор по арабскому сальто с место

[@ojlo6903]

Арабское тяжелее чем боковое, с места.

[@sport_max3164]

@@ojlo6903 нет ты там делаешь с разбега , а арабское с место

[@ojlo6903]

Ну а я тебе о чем? Вебстер с места тоже самое арабское ,ток градус меняется.

[@nikovadik4462]

Класс, а то думаю моё лицо на турнике останется когда буду сам учить

[@Art_Rambo]

Не должно)

[@user-ts7vz7xo9m]

Мы будем рады

[@everlasting_suicide]

Научился делать без мягкой поверхности под турником. Без падений

[@user-bb8ix6zz5j]

Маладец

[@Art_Rambo]

Спасибо

[@user-bb8ix6zz5j]

@@Art_Rambo А ти падал много раз когда учился все елементи?

[@AndrewKaminskyiParkour]

О, даже я мелькаю на фоне в видео) Туториалы это конечно хорошо, НО ГДЕ ЖЕ ЧЕЛЛЕНДЖИ???? Паркур алфавит? Вектор? 50 способов преодолеть машину???? Упс, спойлер) Ставьте лайк если ждёте от Артёма ПУШКУ!)

[@user-us1gu4ze9c]

опа, интересно, ЧТо же там будет...Хмммм

[@Art_Rambo]

Артём устал и хочет спать)

[@adilet3278]

0:32 то чувство, когда тебя зовут Андрей😂

[@Art_Rambo]

Это не может не радовать!!!

[@user-dl1yk3fi7p]

@@Art_Rambo Я тоже Андрей)

[@user-eq6gt2pf5v]

Я тебя люблю

[@shookie.1168]

Артём, когда тутор на корк? Пока его ждал уже и без тутора научился его.....

[@Art_Rambo]

Тогда зачем тебе тутор, не понимаю?

[@narutop91]

Я научился таким способом:попробовал!

[@Art_Rambo]

Неплохой способ)

[@SB-li3dn]

Элемент прикольный, на 180 хотел научиться, но не очень понял, как вращаться и забил, надеюсь, там будет и этот соскок Будет ли тутор на топорик/гробик в сальто и/или лач гейнер на 180°(гингер)??? Друг очень хотелось научиться гингер, но не понимает, как исполнять, у него не идёт крутка, а я не знаю, почему (((

[@user-tf3oz7oi7l]

Пусть твой друг попробует гингер через проворот плеча. Типа начинаешь брать групперовку, отпускаешь одну руку, и колени тянешь в ту сторону, с которой ты отпустил руку. Дальше надо пытаться провернуть плечо, как плечо провернётся, отпускаешь ту руку и уже на 90-180 ты развернулся, там просто схватиться остается. Самое сложное - понять как проворачивать плечо

[@Art_Rambo]

Будет тутор на лач гейнер 180) А вот на гробик в сальто пока не знаю)

[@user-vv4uh6xq6r]

Мне 12 лет, и я это делаю, без рук с самого начала, и зделал сразу с 1 попытке, и не отпускал постипенно

[@user-dv5ge1wq1m]

Давай больше воркаута!!!!!!)))) Если не сложно

[@Art_Rambo]

Так даю ведь и так)

[@AlexanderLobarev]

Когда Мы изучали ЭТОТ элемент,то как бы ныряли головой вниз и хват отпускали и придерживались прямыми ладонями к перекладине.Потом ладони убирали дальше и дальше от перекладины.

[@Art_Rambo]

Неплохая методика)

[@user-tf3oz7oi7l]

А у нас его называют по другому: слёт и слёт на 180. Я их учил в зале примерно год назад. Потом долго не делал и стало страшно даже в зале делать. Восстановил на улице. Его намного проще сделать после склёпки ( одним движением со склёпки, без пауз)

[@Art_Rambo]

Да, я заметил, что Зава делает его со склепки)

[@user-qu7qc9nx2n]

Этот элемент называется соскок Декстера и я с него умудрился разбить нос

[@Art_Rambo]

Оу, как так вышло?

[@borz2098]

Пж сделай туториал на Вебстер, на одну ногу.

[@slyshunter8018]

Блин круто а можно туториал на 360 дайв ролл?

[@Art_Rambo]

Можно)

[@akost3160]

Ребят, лайфхак для этого элемента. Если умеете бочку, представьте что на неё заходите, поможет докрутить

[@artem9754]

Прикольно но я уже научился раньше чем обучалка вышла

[@user-hw3jg9by6o]

Ничоси

[@arturfarr6112]

Думаю, что соскок с живота очень лёгкий элемент.Если ты умеешь делать много "Бочек" подряд, то ты уже знаешь как задавать крутку.Ну а там уже главное не зассать и сделать)Я на ноги со второй попытки поставил)

[@Art_Rambo]

Верно подмечено!)

[@nightglight6684]

Главное не перекрутить!!! Научился этот элемент благодаря артрембо, делал его стабильно года два и в один момент его сильно перекрутил (турник был низкий). Влетел лбом в турник, рассечение, сотряс. Сейчас все ок, но теперь появился страх. Так что кто учить будет, следите, чтоб не перекрутить!

[@user-ks1pp6rd2b]

Вобщем я в своём ипертуале и прочитал название как научится сосок с живота за одну тренировку (Belly drop tutorial)

[@Art_Rambo]

Это жизнь)

[@xweez]

Прикол, а я, когда учился, чуть зуб не сломал)

[@ilytoria5032]

пойду тренить

[@Art_Rambo]

Давай! Удачи!

[@ilytoria5032]

@@Art_Rambo + элемент спасибо за мотивацию . Подводящие не так важны , на первом месте мотивация .

[@mrhorror8538]

Артём у меня есть идея давай мы тебе наберём 180 тысяч подпищиков и ты выкладывает тутор на лач гейнер на 180)

[@mrmaster5660]

Крутая идея!!

[@Art_Rambo]

Если без зацепа, то изи)

[@KosmosProduction8388]

@@Art_Rambo не не не😂, в зацеп

[@ojlo6903]

А я уже умею. Мне незачем, а кому то понадобиться.

[@mrmaster5660]

@@ojlo6903 круто красава розвивайся дальше

[@romarudnitskiyy]

Когда туториал на сальтушку-корк

[@Art_Rambo]

Пока не знаю, не раньше 200к)

[@user-wp8kk9id1z]

когда уже тутор на боковуху

[@MirParkura]

Артём, я не понял... ГДЕ ВИДОСЫ??? Нену реально с ума схожу!

[@Art_Rambo]

Из-за работы очень устаю и нет времени монтировать (

[@MirParkura]

@@Art_Rambo паняна)

[@MirParkura]

... 😭😭😭

[@mark4ok]

давай потом обучалку соскок с живота на 180, говорят тоже легкий трюк

[@Art_Rambo]

🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@user-fp7rd6yb1v]

Привет. Сделай обучалку на винт с турника. Пожалуйста очень прошу

[@Art_Rambo]

А полегче можно что-нибудь?)

[@Cristiano_Ron7]

Елемент лёгкий видео 5минут все ок😀

[@Art_Rambo]

Вынужден согласиться!)

[@KazumaIchigaro]

Я слишком уж слишком рано отпустил и упал на спину пластом и затылком шмякнулся, элемент топ😄

[@Art_Rambo]

Переборщил(

[@MRRetro2005]

И Андрей где то там ходит😂😂😂😂

[@user-cr1ot7er4n]

Я прочитал "сосок с живота".

[@ko-ko-ko-la]

Сделаешь тутор на стрекосат или Флэш гейнер??? Если нет, то дай знать стразу (

[@Art_Rambo]

Сделаю, даю знать сразу)

[@ko-ko-ko-la]

@@Art_Rambo )))))))))))))))))))

[@trueperfomentwotb5750]

Рембо: я буду его Улутшать Я: ждём соскок в перед на 360

[@Art_Rambo]

Это жестко)

[@Hanma-Baki.]

Турорилал на сальто назад с высоты

[@Art_Rambo]

Зачем с высоты, если надо без высоты уметь делать)

[@Hanma-Baki.]

Я умею сальто назад но с высоты боюсь головой ударитця

[@vhsmina5861]

Арт Рэмбо ушел в воркаут

[@Ulicheff]

Го тутор на sidefull