Как навсегда избавиться от ПРОКРАСТИНАЦИИ? 3 простых техники #тайм_менеджмент #планирование

Как навсегда избавиться от прокрастинации? 3 простых техники
🔥🔥 В этом видео даю 3 эффективных лайфхака, которые вы можете применять здесь и сейчас, чтобы начать делать!
Также рассказала о том, как решить проблему прокрастинации фундаментально, чтобы вас это больше не беспокоило. ☝
В комментариях поделитесь - часто ли прокрастинируете? И как думаете с чем это связано?
Чтобы узнать больше полезных лайфхаков о продуктивности, подписывайтесь:
Инстаграмм: ahudozhilova
Телеграмм: ahudozhilova_tm

[@di_vera]

Александра, спасибо большое за лайфхаки! 5 минуточек применяю на вырабатывание привычки ежедневно читать) раньше ставила в трекере привычек чтение 30-50 минут, и мозг саботировал такую долгую задачу)) а сейчас ставлю чтение 5 минут, в итоге книга затягивает и время пролетает 😊

[@ahudozhilovaa]

Пожалуйста 🙌😊 ЗдОрово 🔥

[@ahudozhilovaa]

Пожалуйста! Здорово, что подобрала для себя такой способ 👍