Как не потерять форму? Скалодром Искра

[@FanisG-p6s]

Вот так рассказал 👏 я далек от скалолазания и вообще из другого региона, но мне так захотелось прийти на этот скалодром и позаниматься рядом с вами))) умеете замотивировать, видно, что любите то, чем занимаетесь ✊

[@ВящеславАлмазов]

Душевно🔥🔥🔥

[@moscowgrower2509]

Я СОСКУЧИЛСЯ ❤️

[@Glawrach]

Добрый день! Не по теме видео. Если владеете информацией (у меня практического опыта всего ничего) или из своего опыта подскажите пожалуйста чтобы Вы взяли! Вопрос снаряжению альпинистскому для Эльбруса с запада на восток лето. Есть несколько участков, где необходима прокладка перил. Кто ходил пишут, что 2х веревок по 60 метров достаточно. Но еще вопрос по железу, ледобуры, ледовый инструмент, карабины, жумары ну и что еще желательно иметь? Количество человек 3-4. Заранее спасибо за ответ. Если можно ответ на почту [e-mail]

[@maxnikonov6211]

Замотивировал. Пойду на скалодром. А то у меня после двух месяцев в горах бесскальная депрессия началась ))

[@ВеласТаиров]

Забудьте самую популярную ошибку что какой-то цвет зацепок означает только какие-то красные или зелёные трассы. В особенности новички. Используйте весь рельеф который есть на стенке! Ограничение по определённому цвету для прохождения определённых маршрутов ограничивает способность мыслить и воспринимать формы зацепок которые могут быть очень полезны, новы. С ними нужно работать. Даже если одновременно при лазании будут пересекаться несколько маршрутов❤.

[@ВасяИваноф-н9л]

Привет!) какие категорие залез на скалах?

[@КириллГайдамако]

Раньше лазил не выше 6с После зимы в зале залез пять семёрок за месяц и больше не лазил, из-за травмы.

[@boristretyakov2148]

@@КириллГайдамако а где же 8..?

[@КириллГайдамако]

@@boristretyakov2148 ты вот уволился, и теперь никто не приносит резиночку на работу, не поит зверобоем. Как в таких условиях можно прогрессировать?

[@boristretyakov2148]

@@КириллГайдамако начни сам себя мотивировать! резиночка должна сначала появиться в голове, а потом уже в руках.. по моему пролезть 8 - это очень хорошая цель.. ;)