Как осанка влияет на восприятие

Работая над исправлением осанки заметил, что распрямляясь разными способами, получаю немножко разное эмоциональное состояние. Меня заинтересовал этот момент и я исследовал связь между осанкой и восприятием используя метод применяемый в ЭОТ(эмоционально-образной терапии). Особенность метода, что вовне проецируется некий образ, связанный с эмоцией или ассоциацией и начинается работа с ним. Мной был выбран образ "абстрактной проблемы". Для его получения представьте, что вы идёте по дороге и вдруг наталкиваетесь на какую-то проблему, которая затрудняет движение вперёд притом это именно не конкретная проблема, вроде развязавшегося шнурка или что-то в этом роде, а именно абстрактная неизвестная проблема, которую надо решить, чтобы пройти дальше, приложив некоторое усилие и затратив время. Представьте её в виде образа. Что в итоге получилось у меня и обнаружил ли я связь между осанкой и восприятием, узнаете, посмотрев видео. )

[@Svetlana_An]

Отличный посыл, практика, мне понравилось!

[@andrleht3165]

Спасибо! Очень рад)

[@nazasati1571]

Добрый день. Подскажите как выбрать школу цигун, воопще новичок, а в интернете много учителей онлайн , как правильно выбрать, подскажите плиз.

[@andrleht3165]

Приветствую! Я тоже долго выбирал) В итоге остановился на курсе инструкторов Всероссийской Федерации Цигун. И ни разу не пожалел о выборе. Можно или записаться на такие же курсы, или связаться с кем-то из инструкторов. Успехов!