Как оставаться в Здесь и Сейчас и научиться Проживать свои Эмоции. Руководство к Практике

► Сделай ПРАКТИКУ Присутствия вместе со мной: • ПРАКТИКА Присутствия в...
► Телеграм канал - Тишина Говорит: t.me/now_awake...
► Записаться на ретрит, наставничество или консультацию к Ивану: t.me/teacherof...
Спасибо за ваши комментарии и подписку, ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Благодарю!
#осознанность #просветление #настоящиймомент #сатсанг #пробуждение #медитация #освобождение #сознание #реализация #радость #любовь #счастье

[@astere1000]

Balshoje blagodarju za etu ljubovj k vsem kto jecjo stradajet! 🙏🏻❤️❤️❤️

[@liyev4673]

СПАСИБО. ВАМ. БОЛЬШОЕ. БЛОГАДАРЮ.

[@МаринаВеселова-й4о]

Спасибо, светлая душа! ❤

[@jipara1318]

Многие не дают таких практик ,рада что нашла вас благодарю

[@ЮлияМальцева-ь4г]

Благодарю ❤

[@God_Soulmyname]

Очень круто!!! Благодарю 🙏❤️

[@ЕЛЕНАПРИХОДЬКО-г2г]

Огромное спасибо за вашу практику, на самом деле мысли останавливаются, когда концентрируешься в трех моментах. ❤❤❤

[@IrinaGotka37]

Благодарю)🙏❤️

[@user-kiss66]

❤☀💞🌸🥀🌺

[@user-ui2ex5nn6m]

Благодарю с Любовью ☀️💜🌎🌈🌟💫✨️💥

[@НатальяКайнова-п4н]

Иван от всего сердца благодарю ❤ прям на днях был запрос на эту тему! Вселенная слышит и даёт ответ ! В этот раз через тебя! Все говорят проживать, а как никто не объясняет! Спасибо огромное огромное!❤❤❤

[@waytoenlightenment]

Во Благо 🙏❤️❤️❤️

[@PonomarevaLIVE]

Здравствуйте. Ваш ролик послужил подтверждением уму. Эти знания открывались для меня именно в присутствии, все было интуитивно. Несмотря на присутствие, часто внимание утекало в мышление и, соответственно, эмоциональный расколбас. И вот так шарахало долгое время - и через это тренировалось внимание, страдать то не хотелось. А сейчас все то же присутствие становится глубоким и будто не нужны усилия возвращаться в него. Если раньше, чтобы успокоить ум - нужна была медитация, то сейчас достаточно просто вспомнить и остановиться. И вот интересный момент, пока сами не настрадаемся и не накачаемся на эмоциональных качелях - ни один мастер не поможет. Мастер - это подтверждение, настоящий учитель - сама триггерная ситуация. Сколько б нас ни учили - нужно самому насытиться опытом.

[@waytoenlightenment]

Всё верно, у человека ценность Настоящего момента и Присутствия в нём должна стать максимальна. Только в таком случае произойдет переход в Просветление. До этого, люди набирают и набирают опыт, ошибаются, встают и снова ошибаются. Практикуют, перестают практиковать и снова практикуют. Выход же всегда будет Один - Через Настоящий момент.

[@АбатКартбаев-ы7м]

Иван ответьте пожалуйста быть просветлённым иногда это опасно? Спросил потому что увидел тему на такое видео но пока не смотрел не хочется.

[@natalyakaya8391]

Огромная вам Благодарность 🙏🙏🙏настолько ясно и по полочкам всё разложили- восхищение беспредельное🤗🥰✨️🔥🔥🔥

[@waytoenlightenment]

🙏🙏🙏

[@ОлегКиргизов-щ4г]

Это здорово! Понятно!!! Огромная благодарность!!!

[@АндрейЕгорцев-т8ы]

Вы, Ваш канал, подарок о Бога, уже сил нет страдать от этого мышления.

[@waytoenlightenment]

Во Благо 🙏 Если есть желание, можете записаться на Онлайн Курс, в живом взаимодействии получите ещё больше пользы.

[@АндрейЕгорцев-т8ы]

@@waytoenlightenment Благодарю Вас сердечно, Иван, очень признателен, мне если честно как то не просто решиться на онлайн встречу, но я подумаю.

[@waytoenlightenment]

@@АндрейЕгорцев-т8ы Хорошо, если что пишите мне в Телеграм, в описании под новыми видео есть все контакты.

[@АндрейЕгорцев-т8ы]

@@waytoenlightenment примного благодарен, думаю разберусь, телеграмом практически не пользуюсь. Спасибо🙏💕

[@АндрейЕгорцев-т8ы]

Спасибо большое за практики, благодарю❤

[@user-bd2gr4ux3r]

Дякую!!! Дуже точно підібрано.

[@Fvbh-p1r]

Благодарю за полезное и интересное видео Классно!!!👍👍👍🙏🙏🙏

[@AnarDreams_I_am]

Благодарю❤!

[@Людмила-б9х9я]

Слушаю тишину она в ушах ,как сверчок+дыхание+ глаза

[@Marina-mx6jj]

Благодарю, за возможность быть с Вами❤❤❤❤

[@АленаВлади777]

Благо дарю

[@user-fy4zx6my8b]

Я в восторге. Спасибо! Все прояснилось наконец-то. Теперь только упражнения. Огромное спасибо.

[@ФиняКаримова]

Благодарю мой родной ❤❤❤

[@user-ni6ky5jv7u]

Благодарю!!!!!!!!!!!!!!

[@СветланаСтафеева-м3е]

Сердечная благодарность❤

[@Alexds128]

Спасибо большое.

[@waytoenlightenment]

Пожалуйста :-)

[@vilemorkyte2817]

Очень Вам Благодарю🙏🙏🙏Останавила видео , смотрела на Вас , внимание на дыхание и внимание в сердечный центр🙏 Не легко , но буду тренироватся ❤Мысль нет🙏🙏🙏

[@waytoenlightenment]

Во Благо 🙏 Продолжайте практиковать 😊

[@user-lx3mp2hh7l]

❤БЛАГОДАРЮ ❤

[@waytoenlightenment]

🙏🙏🙏

[@User1ma]

Большое спасибо!! Лаконично и ясно!!!❤🙏🏻 именно так и делала с эмоциями! Практику присутствия буду добавлять к ежедневной медитации 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ТатьянаСеменова-э2ф]

Благодарю. Всех благ всем.

[@halimahabibylina18]

❤ Рахмет вам!

[@ingridaad9634]

Blago darju!

[@YulaZart]

Благодарю вас Иван❤, очень полезно, именно этого пазла не хватало - состояния присутствия и все четко обьяснили что за чем следует.

[@waytoenlightenment]

Пожалуйста, применяйте с пользой 🙏❤️

[@irenebelilovsky1563]

Большое спасибо ❤

[@SvetlanaGoncharova-i8d]

❤

[@BrigitaBurbo]

Благодарю ❤❤❤

[@Ирина-т3з]

Благодарю, 🙏 огромное спасибо 🤗

[@olgaquee]

Благодарю!

[@АндрейЕгорцев-т8ы]

Благодарю❤

[@ОльгаРязанцева-н6д]

Все 14 минут смотрела на Ивана, дышала, и положила руку на сердце! Мне и сейчас хорошо,спокойно, тихо...еаверное усну, в голове ниичеегоо нет....Привет из Сибири!🙃

[@ArtyomTerskov]

привет из Сибири)

[@ОльгаРязанцева-н6д]

@@ArtyomTerskov Привет, вы откуда? Я из Томска!😉

[@ТатьянаКузнецова-ч4ч]

@@ArtyomTerskov привет из новосибирска

[@Ирина-т3з]

Боже ,это что то новое спасибо

[@КатеринаПотопахина-я8ж]

Благодарю за ценные знания! 🙏

[@Надежда-в6л2в]

Благодарю вас за информацию❤

[@waytoenlightenment]

Во Благо 🙏

[@nailyanasirova1769]

🌈👏спасибо

[@svetsveta3043]

Благодарю за полезное и интересное видео!!!🙏🙏🙏👍👍👍

[@eldartufanov9567]

Так подробно. Благодарю

[@НатальяПетренко-у2г]

Благодарю! Очень ценная для меня информация! Буду практиковать!

[@ЛяззатАбдраева]

Благодарю.Как же искала я выход из этой трясины.

[@Lena86777]

Благодарю❣️🙏

[@Fenix_1419]

БЛАГОДАРЮ ВАС ❤ ОЧЕНЬ МНОГО ИНФОРМАЦИИ ПОЛУЧИЛА ОТ ВАС ❤ БЛАГОДАРЮ ВАС ❤ МИРА ❤СВЕТА И ДОБРА❤

[@Aleksandr_Zharko]

Максимально полезно)) Благодарю❤

[@vitalijsbauers3197]

👍👍👍!

[@ВиталийБеленцев-о8ъ]

Благодарю!

[@Scweppes_Bitter_Lemon]

Всё проще . Без всякрго удерживания , без желаний и условий ... - расслабление в моменте эмоционального напряжения . И мысли тут не при чём . Девид Хокинс всё простым языком в своей книге расписал в первых трёх главах .

[@ЛарисаРадченко-ф1к]

Благодарю, очень откликается

[@wearethechampions1]

То есть негативное чувство само растворится? Я наблюдаю уже долгое время обиду, но оно не уходит. Слезы текут. Это очень сильная зацепка. Я уже долго с этим работаю, вижу, как это повлияло на мою судьбу, на отношение к себе и к миру. Сколько может потребоваться на то, чтобы это ушло. Были ли у Вас похожие случаи с корневыми зацепками?

[@waytoenlightenment]

Были конечно. Не оцениваете сколько это должно продлиться. Просто просматривайте и проживайте это чувство до самого растворения. Не важно сколько это займет времени и сил.

[@sergeypetr2661]

просто и доходчиво

[@waytoenlightenment]

Спасибо!

[@ЛехаЛеха-у1з]

Призрачно все в этом мире бушующем, Есть только миг, за него и держись. Есть только миг между прошлым и будущим, Именно он называется жизнь. Вечный покой сердце вряд ли обрадует, Вечный покой для седых пирамид. А для звезды, что сорвалась и падает, Есть только миг, ослепительный миг. А для звезды, что сорвалась и падает, Есть только миг, ослепительный миг. Пусть этот мир вдаль летит сквозь столетия, Но не всегда по дороге мне с ним. Чем дорожу, чем рискую на свете я, Мигом одним, только мигом одним. Счастье дано, повстречать иль беду еще, Есть только миг, за него и держись. Есть только миг между прошлым и будущим, Именно он называется жизнь. Есть только миг между прошлым и будущим, Именно он называется жизнь.

[@user-bx8ey6pw3z]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@SLB401]

Кто-то, как вы, говорит, что нужно только перестать вовлекаться в мысли, установив тишину в уме и этого будет достаточно для просветления. Кто-то говорит, что нужно освободиться от Я, осознав, что всё происходит само по себе. Мысли отдельно, эмоции отдельно, движения тела отдельно и т.д.. А одной лишь тишины в уме-мало. Кто-то говорит, что нужно восприятие направить на само восприятие, чтобы почувствовать восприятие. Или направить внимание туда, откуда ты смотришь. Я уже запутался. Кому верить? Что делать? Просто не думать и всё? Безо всяких этих "восприятие на восприятие..."?

[@waytoenlightenment]

Выберите метод который работает у вас и следуйте ему. Выберете мастера который вам понятен и следуйте ему. Затем отпустите все методы и следуйте интуиции, всё случится. Главное это не терять внимание из Настоящего момента, не спать в мыслях. Всё.

[@ЕленаЛЛЛ-в6ч]

Здравствуйте. Миллион спасибо. Как определить название чувства, которое испытываешь. Я не могу его назвать,.обозначить словом.

[@user-rv7rz5hs9t]

Ваня, спасибо! 🙏 А просто без медитации можно практиковать "здесь и сейчас"? Будет нарабатываться присутствие?

[@waytoenlightenment]

Да, без медитации также будет нарабатываться Присутствие, если по этой методике будете практиковать. Если же вы будете медитировать, то легче входить в Присутствие, тк меньше мыслей и каких-либо фоновых тревожных состояний. Удачи вам, практикуйте постоянно! 🙏

[@user-rv7rz5hs9t]

@@waytoenlightenment Благодарю. Темная медитация никак не дается, то тело не сидит, то засыпаю. 🙏

[@Надежда-в6л2в]

Можно ли слушая музыку, направив внимание на дыхание достигнуть ,, свободы от ума,,?

[@waytoenlightenment]

Возможно, получается у вас внимание уйдёт как бы за пределы музыки и вы внутренне будете находиться в тишине, и слышать как играет музыка.

[@Надежда-в6л2в]

@@waytoenlightenment здорово

[@Koshechka-murmur]

Так страшно даже как-то)) пока что) Я ДУМАЮ, как жить без личности, эго , без мыслей)) мне сейчас кажется, что я просто сяду и все, и буду разглядывать весь дом, а потом листья деревьев и линии на них часа три)) ну это так, просто как-то страшновато тренироваться, хотя я понимаю, что это то. Благодарю🙏🙏🙏

[@waytoenlightenment]

Это ваши мысли создают вам страх, другими словами у вас возникает сопротивление Красоте Жизни. Превзойдите это, будьте в Моменте 😊🙏

[@Koshechka-murmur]

@@waytoenlightenment спасибо 🙂

[@Людмила-б9х9я]

Иван,голод вы не практикуете?❤

[@waytoenlightenment]

Сейчас не практикую, раньше практиковал, но мало.

[@vilemorkyte2817]

Вот у меня получилось осуждение с чувстом гнева. Я отследила это и просто посматрела - это всё исчезло🤷‍. И как её вазвращать, чтобы проживать пока ано исчезнет?

[@waytoenlightenment]

Если уже исчезло, то ничего возвращать не нужно 😊❤️

[@vilemorkyte2817]

@@waytoenlightenment Благодарю🙏

[@olga-Lorra]

Почему это таак сложно?! Как будто фуры тягаешь

[@waytoenlightenment]

Потому что большая привычка находится в состоянии непрерывного думания. Необходима практика чтобы овладеть Настоящим моментом.

[@olga-Lorra]

@@waytoenlightenment это вообще возможно??? ))))

[@waytoenlightenment]

@@olga-Lorra Конечно. Совершайте медитации каждый день утром и вечером + делайте практику Присутствия (есть видео на канале). И в вашей жизни появится Настоящий момент.

[@olga-Lorra]

@@waytoenlightenment а есть ли у вас медитация на канале? Я не смогла найти

[@waytoenlightenment]

@@olga-Lorra пока что нет медитации на канале

[@Lina_Ova]

Благодарю ❤

[@sandyshaym9348]

Огромная благодарность❤🙏

[@waytoenlightenment]

🙏🙏🙏

[@ОлегКиргизов-щ4г]

Это здорово! Понятно!!! Огромная благодарность!!!

[@Тая-ъ7ю]

❤

[@VilitaPaliulyte]

Благодарю❤❤❤

[@mihailkir]

Благодарю ❤