Как пережить расставание | И...написать об этом 2 книги

Описание видео
💛 Моя запрещенная сеть: ...
💛 Запрещенная сеть Ани: www.instagram....
💚 ТГ канал Ани: t.me/ASbiblioteka
💚 Мой ТГ канал с подарком: t.me/kris_pro_...
🔍 Тайминг:
2:10-3:17 Все всегда происходит в нужное время
3:20-6:04 Как родилась идея книги. История расставания Ани. Практика “Письмо”.
06:08- 08:00 Особенности выхода из созависимых отношений
08:06- 09:00 Психологическое образование как фундамент создания книги. Роль психотерапии в проживании расставания.
09:03-11:00 Созависимость: база или приобретенный паттерн?
11:02 - 11:35 Как мы становится заложником созависимых отношений?
11:42- 14:05 Типы привязанности: избегающий, тревожный и надежный. Может ли меняться тип привязанности?
14:15- 17:19 “А смогу ли я любить так еще?” - вопрос, который мы часто задаем себе при выходе из созависимости. Что так держит нас там?
17:20 - 18:45 Почему мы романтизируем абъюзивные отношения?
18:49 - 20:40 Как чаще всего зарождаются гармоничные и здоровые отношения? 2 типа женщин после созависимости.
20:45 - 22:59 Сколько нужно времени после расставания, чтобы быть готовой к новым отношениям?
23:05 - 26:40 Как сохранить веру в любовь после пережитой боли ? Нужна ли броня?
26:47 - 27:56 Как отличить настоящую любовь от зависимости?
28:01 - 31:12 Есть ли достойные мужчины? А женщины?
31:15 - 36:46 Про измены
36:46 - 37:30 Что такое любовь?
38:00 - 40:00 Выбор - самое сложное, что приходится делать человеку. История о том, что каждый способен на измену.
40:02 - 40:52 Соблазны в отношениях.
40:55 - 43:00 Как создать гармоничные отношения.
43:01 - 45:54 Как понять, что ты готова к новым отношениям?
46:01 - 48:00 3 совета от Ани “как пережить расставание”

[@НадияРахимова-к5ю]

Безумно откликается! Спасибо большое за все затронутые темы. Очень исцеляющие инсайты.

[@kseniayann]

«Любовь - это когда ты каждый день выбираешь человека! Я выбираю тебя и не хочу рисковать тем, что у нас есть!» просто мои мысли ☺️ очень круто, спасибо девочки )

[@ЕкатеринаИванова-я4в]

За Аней слежу каждый день с весны 2023. Она тот человек который был рядом тогда когда никого рядом не было. Мне еще до сих пор больно и хоть окружение вроде как появилось, меня никто не понимает и каждая попытка поговорить сходится к тому, чтобы я пошла к психологу. В свои сложные и страшные откаты, я перечитываю посты и книги. Спасибо вам за подкаст, пересматриваю когда мне очень больно. Как сейчас...

[@Kiakhidistyle]

@@ЕкатеринаИванова-я4в работа с психологом способна изменить все. Это меняет мозг, его реакции. Откаты возникают именно потому, что вы на практике не научили мозг реагировать иначе. Это возможно - выйти из состояния, когда ты вечно догоняешь, даже в мыслях. Хороший терапевт изменит вам всю жизнь, отвечаю.

[@АянаБатомункуева-ш6й]

спасибо за интервью, очень нужно было🥹

[@Kiakhidistyle]

Ох какой откликающийся эфир получился! Блог Ани читала, когда выходила из дерьмовых отношений дважды. Это повлияло на скорость выхода (первые я терпела три года, из вторых ушла через 2 месяца).

[@ЕкатеринаСнежкова-ч8н]

Спасибо вам большое за такой классный, комфортный выпуск! Несмотря на то, что тема расставаний мне не актуальна, я всё равно подцепила для себя несколько правильных мыслей и в целом смогла какие-то моменты отрефлексировать ☺️

[@KirillGrebenkov]

спасибо за подкаст!!!