«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги | Саммари ®

📗 Саммари на книгу Дейла Карнеги «Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить».
🎁 Купить книгу в ЛитРес: clck.ru/P9XEJ
🗂 Оглавление:
0:00 Введение
0:25 Инсайт 1. Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть
1:51 Инсайт 2. Проживайте каждый день так, будто это единственный день в Вашей жизни
4:06 Инсайт 3. Будьте заняты - это лучшее лекарство от беспокойства
5:30 Итог. Основная идея книги
💡 Основная идея книги:
▪️ Каждому свойственны переживания. Но всё дело в том, что, постоянно переживая, мы только ограничиваем себя и свои мысли.
▪️ Мы зацикливаемся на мелочах и забываем о главном. Чтобы изменить такое мышление, мы должны постоянно помнить следующее:
▪️ Не стоит беспокоиться о том, что произойдёт в будущем, или о том, что случилось в прошлом. Просто возьмите на себя ответственность за свою жизнь и выкладывайтесь на полную там, где всё зависит именно от Вас.
▪️ Найдите занятие, которое приносит Вам удовольствие, и погрузитесь в него, сделайте из него нечто большее. Таким образом Вы настолько растворяетесь в процессе достижения этой цели, что у Вас не остаётся времени на беспокойство о малых и незначительных проблемах.
📝 О книге
▪️ В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем.
👨‍🎓 Кто написал книгу?
▪️ Дейл Карнеги родился в семье фермера в американской глубинке. Уже в школе и в колледже активно участвовал во всевозможных диспутах. По окончании колледжа работал продавцом, подвизался на сцене, затем стал преподавать риторику и сценическое мастерство. Преподавание принесло ему популярность; впоследствии он выпустил свои лекции одной книгой.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: www.RomanSergeev.com
▪️ Группа ВКонтакте: RomanSergeevCom
▪️ Facebook: www. RomanSergeevCom
▪️ Instagram: / romansergeevcom
▪️ Telegram-канал: t.me/RomanSergeevCom
#RomanSergeevCom #Психология_RSC #Саморазвитие_RSC

[@RomanSergeevCom]

🎁 *Заказать рисованное видео для бизнеса: **video.romansergeev.com* 🔸 Рисованное видео об этом: bit.ly/2KhoEYw 🎞 *Все анимационные видео:* 🔸 Грег МакКеон. «Эссенциализм» bit.ly/2tEsrcE 🔸 Сьюзен Дэвид. «Эмоциональная гибкость» bit.ly/2sLXjYi 🔸 Андрей Курпато. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» в bit.ly/2J6suDA 🔸 Сет Годин. «Фиолетовая корова. Сделай свой бизнес выдающимся!» bit.ly/2KOYAo2 🔸 Роб Иставэй. «Как запоминать (почти) всё и всегда» bit.ly/2L7l30b 🔸 Дэниел Гоулман. «Эмоциональный интеллект» bit.ly/2I90PW5 🔸 Брайан Трейси.«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» bit.ly/2jPbwOW 🔸 Уолтер Айзексон. «Эйнштейн. Его жизнь и его Вселенная» bit.ly/2IiASQc 🎞 *Все рисованные видео:* 🔸 Максим Дорофеев. «Джедайские техники» bit.ly/2J6ZniJ 🔸 Малькольм Гладуэлл. «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» bit.ly/2JSv5Wi 🔸 Марк Мэнсон. «Тонкое искусство пофигизма» Парадоксальный способ жить счастливо» bit.ly/2rTgldT 🔸 Хэл Элрод. «Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех» bit.ly/2KhvGMY 🔸 Дмитрий Портнягин. «Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать» bit.ly/2wA3fId 🔸 Дэвид Маккаллоу. «Братья Райт. Люди, которые научили мир летать» bit.ly/2luTumd 🔸 Уолтер Айзексон. «Стив Джобс» bit.ly/2IwBXHp 🔸 Роберт Кийосаки. «Богатый папа, бедный папа» bit.ly/2IwA917 🔸 Ричард Брэнсон. «Теряя невинность. Как я построил бизнес...» bit.ly/2ICC2ZY 🔸 Эшли Вэнс. «Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее» bit.ly/2KWkFS9 🔸 Грант Кардон. «Правило в 10 раз больше» bit.ly/2Iah2uf ❓Хотите сделать заказ или остались вопросы? 🌐 video.romansergeev.com 👨‍💼 Роман Сергеев 📞 [phone] ✅ Telegram, WhatsApp, Viber 📩 [e-mail] 📩 t.me/sergeevr 📩 vk.com/rsergeev 📩 www.fb.com/1441990214

[@user-cm7vq4vt3m]

А если я - конченый пожизненный инвалид "живущий" в кончиной "стране" и не имеющий прав не на работу где либо не на обучение! Что делать в таком случае ( если жить как живут все остальные мне не суждено и прав в этой жизни у меня практически нету)?!

[@ValentynFilatov]

пкпрпрппиппипрптпипипипиаи

[@user-kx8wv3tb3f]

Кндудкк

[@jizzervirusreptikonski8756]

Сразу вспомнил Угвея из Кунфу панды. Он говорил "прошедшее забыто, гредущее закрыто, настоящее даровано! ".

[@almazz131]

Jizzervirus Reptikonski КУНГ ФУ ПАНДА! Обожаю этот мультик

[@vindahatesxiao]

Jizzervirus Reptikonski Никуя, кто-то знает этот мультик? *Звуки шока* :0

[@peterenglert4841]

Охуенно сказано!

[@violasaypai1]

That's why it's called PRESENT (a synonym for gift)

[@user-cl6qx1kf7b]

о да помню это

[@moshka1069]

Легко на словах, но блин попробуй это воплотить в реале. Свою психику не сможешь поменять без чьей то помощи

[@DrawingsAreDifferent]

Ща нервничал. Посмотрел отлегло.

[@D4rkwalker]

Один умный человек сказал, "Ток кто постоянно думает про "завтра" живет "вчера""

[@azim7389]

На день нужно смотреть как на маленькую жизнь. Будьте счастливы в этот миг, этот миг и есть наша жизнь!

[@rustambikineev]

Я всегда всё принимаю близко к сердцу. Допустим приближается экзамен, и я начинаю переживать , паниковать, и просто напросто съедать себя изнутри. Родители мне говорят не переживай, всё будет хорошо, но я все равно переживаю. И это не только про экзамены, а в целом я по любым пустякам начинать нервничать и переживать.

[@Warbossq]

Для начала тебе потребуется безумное желание искоренить это чувство из своей души. Нужно захотеть всем телом и сердцем изменить себя и жить без волнений и беспокойств - полной жизнью. Без этого никуда. Т.е. я хочу сказать что нужен мощный импульс. Далее, что бы использовать это желание по максимуму, может помочь прочтение книги и следование ее методикам. Удачи)

[@rustambikineev]

@@Warbossq Насчёт книг полностью согласен, после прочтения какой-либо книги я реально успокаиваюсь, и ещё для успокоения я слушаю спокойную музыку

[@Warbossq]

@@rustambikineev убей большинство своего времени какими-то занятиями. Бег, прогулка, общение, помощь кому-то, работа, учеба и тд и не останется времени переживать)

[@rustambikineev]

@@Warbossq Щас как раз таки у меня нет времени на переживания, переживания были тогда когда я пол года сидел дома из-за осложнений после коронавируса.

[@MrStein-lj1qj]

Спасибо за работу. Похоже на то, что делает Глеб из "Простые мысли", но со своей изюминкой. Рад, что натыкаюсь на подобные каналы.

[@RomanSergeevCom]

Да, он наш очень хороший друг 🙂👍🏻

[@user-cr8eo5gp4o]

А как видео называется?

[@missj4529]

лучше всех мотивационных роликов

[@lintu2805]

Если я буду проживать каждый день так, будто это единственный день в мой жизни, то на работу я ходить не буду, потому что зачем на нее я буду тратить свой единственный день, пойду делать то что мне нравится!) Как можно не думать о будущем, делать наобум первое попавшееся? Для чего нам мозги даны, надо продумывать последствия наперед, обдумывать все варианты и выбрать лучший, а не хвататься за голову потом, что выбрал не то.

[@user-mp2cg1tt8z]

Благодарю, супер! После просмотра видео я чувствую себя на много лучше и свободно!

[@RomanSergeevCom]

Идеально) 💪🚀

[@bax2634]

Супер.

[@Krospromaster]

как проживать дни как последний если каждый день повторяется на минимум 90% ?

[@RomanSergeevCom]

Начать делать что-то необычное?) Как минимум пойти другой дорогой, сесть на другой автобус/метро, переставить вещи и избавиться от лишнего... Но то, что Вы уже задали этот вопрос - уже хорошо. Значит, Вы хотите что-то изменить и если нашли смелость спросить, значит, найдете смелость начать меняться 🙂👍🏻

[@user-cm7vq4vt3m]

@@RomanSergeevCom Захотеть - это еще пол беды! Есть вокруг тебя куча других людей (которые видя что ты пытаешься развиваться ) будут в твою голову кидать всякое дерьмо, унижать тебя ( не только морально но даже применяя физическую силу) и причем такие люди в 99 случаях из ста таких людей в любой семейке и тем более в любом дворе - найти можно без особых усилий и даже не ожидая этого!

[@ilovevideogame1328]

@@user-cm7vq4vt3m вообще пофиг на них не зацикливаться на этих людей и всё. Живи себе и наслаждайся каждой секундой

[@uliyaoefa7504]

@@user-cm7vq4vt3m самое сложное это понять, чтобы ты не сделал тебя всё равно будут осуждать, так может ни кого не слушать кроме себя и идти дорогой которая приведёт к счастью, ещё совет: как только начнешь говорить обидчикам что вам не интересно их мнение, отстанут, не сразу конечно, будь готов что обидятся, но в итоге начнут уважать твоё мнение, а ни это ли корень твоей проблемы? Всех бестактных в "сад"

[@user-cm7vq4vt3m]

Uliya OEFA Легко сказать! Это было бы возможно если бы я не зависил от большинства таких же макак вокруг меня!

[@ProstoRisyem]

все круто, очень легкая и понятная подача)

[@RomanSergeevCom]

Спасибо, мы старались сделать в таком формате :)

[@tante4438]

Обалденно, коротко... спасибо огромное!

[@CM-sj9pb]

У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх. Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился.

[@2t_]

Пожалуй, самый крутой и интересный канал про эффективность и мышление на Ютубе! Очень нравится 😄

[@kisofee6771]

Спасибо больше за видео! Это то, что нужно было услышать в пол 3 ночи после переживаний и слез :)

[@tvoya_sydba]

Это именно те слова, которые мне важно было услышать

[@ibragimovazuifiya9452]

Как я люблю такие анимационные видео....

[@sp4cehood]

Лайк не глядя! Великолепный человек и канал! Столько полезной информации) и дублёры 🔥🔥🤘)

[@alseralser8392]

Переживания не имеют смысла в этом я согласна, но как от этого избавиться ? Я стараюсь не о чем не думать ,а оно всё само лезет в голову. Сказать легко а как с этим справиться?

[@user-sp2iy5nj7u]

Большое спасибо за ролик

[@azim7389]

Коротко и ясно, Спасибо Вам Большое!

[@user-gh5oq5wp6q]

Спасибо , очень полезно!

[@user-vj9lt6lg3u]

*Прекрасная анимация! Вот с чего стоит брать пример молодым аниматорам! Надеюсь так же ловко научиться анимировать, ну а пока выходит то, что выходит:) Лайк! Подписка!*

[@RomanSergeevCom]

Главное упорство и вера. Ну и желание учиться :)

[@ivanzherebtsov5367]

5 месяцев прошло, научился(ась)

[@user-gp4sh5wn1q]

Спасибо 🔥

[@helenka7059]

Как же мне не хватало этого канала, почему я узнала о нем только сейчас? Спасибо всем, кто работает над контентом.

[@RomanSergeevCom]

Круто! Очень рады, что смогли помочь! Надеемся не разочаровать Вас 🔥🚀

[@zhas1752]

Покажу это видео родителям и буду целый день играть в любимую игру😁

[@apollonline]

*Спасибо за такой классный формат!!!!!*

[@amirbek_666]

Спасибо вам большое! Почаще таких видео

[@user-eu6nq9ti6o]

Боженьькииииии, какие же вы лучшие🦄

[@RomanSergeevCom]

Жмём на максимум💪

[@nyakro8235]

Благодарен, читал книгу. Это как заново окунуться (:

[@user-yc5ki1qf3i]

Спасибо большое 😊 😘

[@user-gh8vs6lq2n]

Спасибо за бесплатное саморазвитие

[@apollonline]

*Супер книга - читал взахлеб!!!*

[@w1ndyy836]

Спасибо большое

[@darinapickskvik539]

Спасибо большое за позитивное видео!К тому же очень полезное и мотивирующее!

[@RomanSergeevCom]

Круто, что нравится! Вперед к целям 🔥🚀

[@mura17st25]

Спасибо от сердца и души ... ....

[@RomanSergeevCom]

Очень приятно слышать, что вам стало лучше после этого видео! Надеемся и дальше радовать 😊

[@AnnaTolison]

Супер!

[@rakhimbaev3948]

Ты самый лучший и полезный блогер для меня! !!!

[@RomanSergeevCom]

Приятно 😊

[@RomanSergeevCom]

*🗂 Оглавление:* 00:25 Инсайт 1. Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть. 01:51 Инсайт 2. Проживайте каждый день так, будто это единственный день в Вашей жизни. 04:06 Инсайт 3. Будьте заняты - это лучшее лекарство от беспокойства. 05:30 Итог. Основная идея книги.

[@user-ov6du1vx4f]

Огромная благодарность вам ребята за труд. Смотрю все ваши ролики очень интересная и эффективная подача. Так держать

[@user-xp4rd1rm5s]

RomanSergeevCom благодарю за ваш труд! Лайк однозначно

Ты не умеешь закреплять комментарии?

[@polinaremee8072]

Спасибо. Все по теме и в точку.

[@ccessiii]

Спасибо очень сильно помогло☺️

[@user-us5jh6hj8w]

Достойная книга, рекомендую всем ее к почтению.

[@yoltm9828]

Обожаю ваш канал. ❤️

[@RomanSergeevCom]

❤️

[@user-ux4pz6wx8g]

Какие умные мысли!!! Спасибо. Я на данный момент в такой ситуации....

[@RomanSergeevCom]

Ухх, поскорее бы все решилось!

[@Farinaroza]

Если следовать этим советам, то можно закончить жизнь на теплотрассе.

[@user-wy7pj1lx9y]

Пчела видит на лугу цветы и благоухание, а муха только г...

[@user-jh2hc3wu4v]

Замечательно 🔥🔥🔥

[@RomanSergeevCom]

Огоооонь! 🔥🔥🔥

[@user-ro5pd1qr3l]

Спасибо.

[@misscrazy2427]

Как раз читал эту книгу. Спасибо что все четко и подробно

[@RomanSergeevCom]

Спасибо, за Ваш комментарий ;)

[@greedmoney7355]

Лайк на каждое видео!

[@Resmo-One]

Это очень круто!

[@RomanSergeevCom]

Старались)

[@Shipko]

Спасибо!

[@Taiynick]

топчик!

[@booksbusiness77]

Вот с чего надо начинать! Огромное Вам Спасибо)))

[@user-vm3vc5um6e]

Спасибо тебе

[@mrw1zard888]

Спасибо

[@user-ju6iv1di3i]

Уаааау Супер!

[@TV-uv4pr]

2:07 сейчас такое уже 3 часа 21 ночи не как не могу уснуть переживаю о чем либо, загоняю себя...

[@RomanSergeevCom]

да я тоже не сплю, все норм))

[@codered4422]

Зашли своим проблемам по киллеру и не загоняйся.

[@user-qw3tm1qm8q]

Дайти миня 10 ₽ и я убюу вашу переживане

[@odua7980]

То что гонит мозг когда он свободен, это все фантазии, то что будет, будет по другому, и далеко не всегда плохо, не участвуй в мыслях а на блюдай их со стороны

[@user-dh9qt9xs9b]

Очень классный ролик 👍

[@user-li4mx8qf9d]

Не плохо спасибо)

[@megobumtv4344]

Прекрасное видео

[@ivanprokopchuk3400]

Спасибо ты мне помог

[@davlet829]

Очень познавательно!

[@RomanSergeevCom]

Спасибо! 😊

[@user-zm4wd1qp1x]

Вау! Оч интересно.спасибо

[@RomanSergeevCom]

💪

[@Kyrgyzstan_short]

вот это круто

[@user-bc3wt7ep5w]

Отличное видео)

[@RomanSergeevCom]

Спасибо)

[@olmix_x]

Было полезно, спасибо!))

[@RomanSergeevCom]

😉💪

[@user-fw3bg3vz6g]

Крутой видос,очень полезно,поставил лайк,подписался!

[@RomanSergeevCom]

Оу, вместе к мечте!

[@maximcherbinin7552]

а ты могёшь, круто!

[@mishazifir]

Спасибо)

[@RomanSergeevCom]

Обращайтесь 😉

[@user-lq3sl1jz8z]

я мало слушала текст, любовалась анимацией! респект мультипликатору!

[@serhiipyshniuk]

Мне понравилось, где говорилось про работу и была кепка с мака :-D

[@cchuxi]

Спасибо. Мне это чуть помогло

[@nazar1073]

Я волнуюсь глобальной проблемы будущего, если не хотите знать что именно то не читайте!!! Третья мировая война Мне страшно... Но после просмотра видео мне стало немного лучше но всё равно страх остался, я боюсь не успеть всего что я хочу. Рисование, Вокал, Програмирование. Я пытаюсь делать всё и сейчас... Но хочется жизни... (Извините если что-то не правильно написал)

[@user-bc3wt7ep5w]

Большое спасибо, уже 2й раз пересмотрел, поняв, что в 1й раз мало что дошло)

[@RomanSergeevCom]

Для лучшего эффекта можно ещё и книгу прочесть))

[@user-bc3wt7ep5w]

RomanSergeevCom, обязательно)

[@ainurabdykulova5593]

Круто

[@user-mt1ix1ph7h]

Лучший канал с отличным контентом ! _) 10 из 10

[@RomanSergeevCom]

💚

[@super365]

Отличное видео

[@RomanSergeevCom]

Благодарим за комментарий 😊

[@dolbydigital]

Простая и в тоже время крутая книга.

[@RomanSergeevCom]

Да, полностью согласен с Вашим мнением :)

[@user-mq3ip1qt4w]

Нифига себе 👍👍👍

[@RomanSergeevCom]

😉

[@alexbreadwinner3301]

Best video!

[@RomanSergeevCom]

Еееа))

[@user-kt3rk9hz2b]

Thanks

[@user-nb7ww8rp4s]

Занятин, в топ))

[@RomanSergeevCom]

Волшебный таблетос для каждого)

[@volf2861]

Всем привет, я Фрии фаерщик, уже понятно по аве, я постоянно донатил в игры, и в сумме набролось 3200 руб за полтора года, я переживаю, зачем?? Ваш ролик мне помог, я сейчас перестал переживать, только что, Попытаюсь жить настоящей жизнью, спасибо, я напишу через неделю... ПокПока ИЗМЕНЕНО: КАРОЧЕ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ВЫ МНЕ ПОМОГЛИ, СПАСИБО, МНЕ ТЕПЕРЬ ПОФИГ, Я БОЛЬШЕ НЕ ПЕРЕЖИВАЮ

[@user-yu7bm5cy6c]

Ухухухухху круто

[@RomanSergeevCom]

Дерзай!

[@user-yy5yf2el4i]

Книга классная. Но все равно бывает, что накатывает тревожность и апатия, из-за этого со сном проблемы появляются, в моем случае обычно от нагрузки и стресса на работе, тогда хорошо попить глицин форте эвалар, помогает успокоиться, повышает работоспособность, советую.

[@KirousZifirous]

Вау! я не читал книгу, но постоянно нахожусь в потоке, не одном потоке... многих потоках... Мне нравиться жить в 21 -м веке. Это удивительный век возможностей. Золотой век планеты земля. Сейчас много интересной работы, а то, что мы делаем, кажущиеся незначительным в наши дни, может оказаться революционным, через пару лет!

[@RomanSergeevCom]

Очень крутой позитивный настрой! Так держать👍

[@litteris]

Оооааааах! Круто-круто

[@user-yb7id5up2f]

Круто, мне 11 ,пока что всё хорошо, я просто сонная и чуть чуть хочу кушать, по этому грустно, нужны пельмешки!

[@timd_9321]

Рома и Витя, спасибо Вам братья) круто, сегодня было грустно, но есть вы, спасибо вам!!!!

[@RomanSergeevCom]

Мы постарались!! Спасибо и тебе, Тимур, что заглянул к нам)

[@callmethea]

Всегда будь занят.

[@user-xg9gq2fp5f]

Дякую

[@Vladislav1669]

Эти советы работают только для тех, у кого есть деньги, и не нужно париться, что завтра тоже нужно будет что-то есть)

[@ekontiy]

Super

[@Lontrick]

Лайк и подписка:D

[@tmbagsylar8851]

Спс брат я туркмениский студент у вас 1000 лайк брат числива здарова

[@RomanSergeevCom]

🔥💪🏻

Слава Украине!

[@mrfist-3930]

годно

[@user-if2eq4wv1c]

Прикольно

[@georgelunar4952]

Блэт, ну это основы рационального мышления и анализа.