Как питание и состояние влияет на здоровье. Нутрициолог-трихолог Залия Шигапова

[@Meta_Liza]

2:41 Диагноз: деформирующий артроз 3:07 5 однокомнатных квартир 3:05 По новой учиться ходить 5:07 5-6 чашек кофе в день 7:55 Прыщей нет, когда есть хороший тональный крем 8:59 Евразийская трихологическая ассоциация 10:32 Волосы - это то, на чем можно зарабатывать хорошие деньги 11:06 2 миллиона рублей 16:54 Срок годности косметики не более 12 месяцев 17:19 Дата изготовления 17:39 Температура хранения 18:04 Мама с деньгами 18:12 Деньги - это в первую очередь твое состояние и готовность брать на себя ответственность 18:30 Нездоровый человек не может иметь деньги 19:56 Контрольный вопрос: тебя сегодня устраивает твоя жизнь здесь и сейчас? 20:57 А что ты хочешь? 23:47 Спасая, я нарушала границы других людей 24:24 Во всем в жизни нужен баланс 24:40 Любые крайности ни к чему хорошему не приводят 26:31 Организм начинает разрушаться с кишечника 27:32 Не знаешь с чего начать - начни с питания 35:30 Занимайтесь своей реализацией 35:46 Дети наполняют смыслом 37:22 Меньше думай, больше делай 37:31 Не страшно пробовать и не получать результат. Страшно не пробовать 38:27 Я начала расти, когда попала в правильное сообщество 40:07 Все идет как надо 40:43 Мы всегда делаем лучший выбор 42:20 Мир на самом деле справедлив 43:08 Если делаешь, делай на 100%

[@Зульфия-д9л]

Просмотрела эфир на одном дыхании. Вообще я не любитель смотреть таких эфиров. Думала пустая болтовня. А теперь после вашего ВАУ огонь 🔥 эфира я 1000 раз забираю свои слова обратно. Огромная благодарность вам Лизочка и Залия что вы сег сделали мой день! До сих пор хочу в думках. Прокручиваю свою жизнь и задумываюсь. Это очень ценная и полезная информация. Мои мечтайте: - нездоровый человек не может иметь деньги! -тебя сегодня устраивает твоя жизнь сдесь и сейчас? -не страшно пробовать и не получить результат, страшно не пробовать!!! -всегда обучайся новому и найдёшь то самое что тебе подходит! -чтобы реализоваться иди в сообщество единомышленников. -вставай каждый день и делай что-то!!! А так же понравилась фраза « дети растут между ногами-занимайся собой» ВООБЩЕ БОМБА!!!! Так оно и есть. Делай что-то сейчас для того чтобы завтра твои же дети сказали тебе огромное спасибо! Будьте всегда здоровы девочки, успешны и счастливы!!!! Всех обняла - поцеловала!😘

[@damiraakhmetova9198]

Залия, я с вами с 2019 года. Я тогда и сейчас - это два разных человека. Инсайт: любая трансформация начинается с тела - это правило номер один для меня. Инсайт: питание должно быть не правильным, а осознанным - всегда напоминает мне о том, какие последствия меня ждут после еды тех или иных продуктов. Инсайт: взаимосвязь между мышлением и здоровьем - сейчас я отслеживаю свои мысли. Инсайт: не нравится что-либо в окружающих людях, начни с себя, сосредоточься на себе, займись самообразованием, тогда только можно изменить окружающих - уже много раз убеждаюсь в этом. И это только малая часть. Благодаря вам я нашла ответы на большинство своих вопросов по здоровью и жизни вообще. Спасибо, что вы встретились на моем пути. ❤❤❤

[@olesiadg2994]

Зачем менять окружающих??

[@damiraakhmetova9198]

@@olesiadg2994 неправильно выразилась, окружение меняется

[@АннаКрылова-о7ц]

Шикарное интервью! Благодарю! ❤❤❤ 1. Главное - действовать 2. Все затыки - в нашей голове 3. С благодарностью относись к тому, что есть. Это лучшее, что ты выбрала в моменте

[@nickyfin7031]

Уже3раз слушаю интервью У тебя такая Крутая свекровь

[@oksanamotalova6079]

Лиза, поздравляю с первым интервью на канале! Я посмотрела видео на одном дыхании. Залия, спасибо за интересную беседу. Вы такая красивая женщина с мощной энергетикой, вас можно слушать бесконечно. Мои инсайты 1. Правильная еда - основа хорошего настроения и здоровья организма 2. Все что имею на данный момент - все моя заслуга, и любой мой выбор -правильный. 3. Меньше думай больше делай. Понравилась фраза, будет моим девизом в жизни!

[@anastassia_logoped]

1. Жизнь справедлива здесь и сейчас, мы заслуживаем того, что с нами происходит. 2. Я благодарна за весь путь, который я прошла в прошлом, и не буду загадывать на будущее, только жить в моменте и проходить все интересующие обучения! 3. Очень благодарна Залие за классный эфир и ценные советы, особенно про то, что не нужно спасать весь мир.

[@Любовь-ъ4и6г]

Девочки, вы умницы-красавицы, смотреть и слушать вас очень приятно, интересно и полезно 😍 Благодарю за эфир 🎉💐 Мои инсайты: 1. Чего ты не хочешь? 2. Что ты хочешь? 3. Двигайся и обучайся, потом разберёшься что-куда-зачем 😅 4. Будь благодарна, твои результаты - это твои заслуги 5. У человека только две миссии в этом мире: а) продолжить свой род, б) выявить, развить и реализовать свой талант, чтобы оставить след в этом мире 😍 6. Если ты больна - изучай здоровье. 7. Чтобы реализоваться - иди в сообщество единомышленников.

[@ОльгаАлисиевич-ф8о]

Для меня это интервью- это как глоток свежего воздуха, люблю мотивирующих людей, мотивирующие видео, после них сразу начинает в голове генерироваться множество идей! Лиза - успешная , умная , способная направить, подсказать, дать нужный совет. С Залией лично я не знакома, но энергетика бешеная , спасибо огромные за эфир 🌺

[@anlu8758]

не сожалеть о прошлом, жить здесь и сейчас, пересмотреть своё питание!, стремиться, вставать и делать, обучаться новому! благодарю за энергию через видео и мотивацию!

[@АйжаркынДархан]

Супер интервью 🔥🔥🔥 1.Жить здесь и сейчас 2.Благодарить прошлое 3.Слушать свой организм

[@ГульнараИскандарова-щ9ч]

Залия, Лиза благодарю вас за шикарный эфир! Быть благодарной сегодняшнему дню. Жить здесь и сейчас. Быть честной самим собой.

[@anastasiaje328]

Интервью на одном дыхании, приятно посмотреть на красивых, успешных девушек ❤️ проходила базовый курс у Залии, жизнь и отношении к еде и правда поменялись, с теплотой вспоминаю то время курса, как ждала уроки, продумывала питание, атмосфера 👍 Инсайты 1. С детьми появляется смысл, не надо их воспитывать в том плане, как это принято сейчас 2. Выбор всегда верный, не надо критиковать своё прошлое 3. Обучаться, осваивать новые профессии

[@Polina369.]

Вы лучшие, каждый раз когда смотрю Залию, прочищаются мозги и душа летит к новым вершинам! Благодарю 🙏

[@kilka1881]

Абсолютно верно сказано про волосы. Залия, я именно после Вашего первого ролика про волосы который я увидела и поняла причину выпадения и седины своих волос, я перестала употреблять сахар и сладкое, мучное и хлебобулочные. И точно так как вы описали энергия, красота кожи и настроение улучшилось. Убавилось пигменты, жирность волос, особенно стопа стала красивой. Целый курс оздоровления веду у умом борюсь с кандидозом. После этого перестали болеть суставы. Уменьшается живот именно живот, уменьшается а не все тело. Мышцы становятся упругой. Очень Вам благодарна.❤ ❤❤ Дай Бог Вам здоровья.

[@ГульнараБатырова-и4д]

Я в восторге от видео ведь по сути всё это уже слышала, но Ваша подача понимания жизни и состояний меня впечатлило и меня прям торкнуло ну и что что мне 54года ну и что здоровье слабое ну и что волос почти не осталось теперь сидеть и ждать старость-смерть. Себе говорю вот надо идти в сообщество, учиться новому просто для настроения и возможно сгожусь кому-то делом или советом или примером. Благодарю! Благодарю! Благодарю!

[@Mama_winterdec]

Первое интервью и гостья🔥 - отличный выбор👍 Мои инсайты: 1.вставать и что-то делать каждый день; 2.меньше думай, лучше делай; 3.прошлое ушло, будущее ещё закрыто, живи настоящим и благодари за то, что имеешь; 4.признайся себе в первую очередь, что ты в ж..пе, и оттолкнись от этого; 5.всё происходит как надо, как должно быть; 6.дети растут между ног👍, занимайся собой; 7.постоянно учись, а дальше время покажет во что это выльется - это прямо ТОП, про меня )))) Спасибо за бомбический эфир😘🌺🌺🌺

[@evgeshka.travel6460]

Супер интервью 👍🏻 Мои инсайты : 1. Осознай где ты сейчас находишься , в каком состоянии - и начни менять 2. Вставай и каждый день что-то делай!!! 3. Учись, развивайся, обучайся не одной а неск профессия! 4. Живи настоящим и благодари за то что у тебя сейчас есть ✨

[@АлёнаКузнецова-г8д]

Редко досматриваю интервью до конца, но здесь девушки, в особенности приглашенный гость - Залия прямо заинтересовали своей позицией, взглядами, манерой общения. Откликнулось, видимо, есть схожесть характеров ❤. Мои инсайты: 1. Хочешь - бери и делай. Всё, начиная от твоего внешнего вида, заканчивая тем кто ты являешься - зависит только от тебя. 2. В какой бы точке ты не был, осмотрись по сторонам, вдруг рядом с твоей вершиной есть вершина повыше 😉 3. Пересмотреть свои взгляды на еду и её влияние на организм, буду изучать, спасибо девушки!

[@ЕкатеринаКузнецова-з6с]

Крутое интервью! Вы обе такие красивые и таааак вдохновляете!!! Мои инсайты: 1) Я сама ответственна за то, что происходит в моей жизни; 2) В жизни любое событие - правильное событие; 3) Движение в жизни начинается, когда ты окружаешь себя правильными людьми, когда видишь, как может быть в твоей жизни.

[@ЛюбовьБулгатова-г8й]

Залия! Отличное интервью! Благодаря вам, я чувствую себя прекрасно и мои волосы стали пышными, здоровыми. Вы большой мастер! Удачи, побольше вам всего хорошего и благодарных клиентов! Спасибо вам за эфир@

[@victoriakraeva7892]

Прохожу на данный момент базовый курс, за что очень благодарна Вам, кураторам и вселенной 🙏 1) питание - основа основ, с физического тела все начинается; 2) будущее закрыто, прошлое забыто, живем в моменте и задаем вопрос, чего хотим на самом деле и действуем, делая лучший выбор; 3) необходимо находиться в постоянном движении, обучении и росте!

[@adia272]

Скажите пожалуйста, а онко больным поможет её курс ?

[@tanyamik23]

Интересное интервью👍не заметила как пролетело время) Инсайтов много, вот основные : Не сожалеть о прошлом Брать ответственность за свою жизнь Вкладывать в свое обучение развитие И начинать с правильного питания

[@ВикаЕрмакова-о2я]

Благодарю ☺️ Вдохновилась на дальнейшее обучение 🙏 Я точно пройду его до конца 🙏. Благодарю вас за энергию движения.

[@sunshine_1881]

Не нужно никого догонять добром.человек должен до этого сам дойти😊 15:15

[@ЛилияСадыкова-б4б]

Спасибо за интервью! Я как ученица Залии благодарна ей за школу здоровых волос. И конечно же мои инсайты : 1. Делай каждый день что то, что приведет тебя к твоей лучшей жизни 2. Всегда обучайся новому 3. Чем больше сопротивляешься, тем больше Вселенная дает тебе это 4. Прямо сейчас мы выбираем самое лучшее 5. Меньше думай, больше делай

[@КАТЮШКаПОЛЯНИЧЕВа]

Наткнулась на это видео как раз во время повторившейся проблемы с жестким выпадением волос. Дерматолог говорил, виной всему ковид. И либо выпадут все волосы, либо сами отрастут. Трихолог и нутрициолог выписали направление на такую кучу анализов, что я поняла, что когда их сдам, на лечение денег уже не останется. Но никто не интересовался моим питанием…

[@АлинаКусова-р8и]

Вчера открыла для себя Ваш канал )) пересматриваю все видео 😊 очень рада, что наткнулась. Спасибо за Ваш труд. Очень интересно ))

[@Meta_Liza]

Благодарю вас ❤️

[@АнастасияХивук-ж5г]

Очень интересно. Первый раз слышу теорию про гормоны и запахи... Получила мотивацию правильно питаться. И ещё вывод: если ты хочешь что-либо изменить, нужно хоть что-то для этого делать

[@Meta_Liza]

Благодарю!

[@Ксения-н6й3э]

Время приходит - это точно!!!!!!

[@pronira_me]

Инсайты: 1. Единственный способ справиться с хейтом - абсолютная вера в то, что ты делаешь. Вот правда, если ты идешь в соцсети,медийность столкнешься с хейтом. И, если соцсети изначально у тебя ради денег, то далеко не всегда можно реально преодолеть этот хейт. А вот если у тебя есть миссия, и ты, например, как Залия, видишь в этом свою миссию - транслировать правду через соцсети, вот тогда ты точно не сдашься. 2. Почему нет денег на уровне физиологии. Начинают происходить выбросы гормонов - норадреналин. Это вещество попадает в кровенесную систему,проникает сквозь все ткани и начинает издавать запах. А у нас рептильный мозг, мы воспринимает друг друга через органы чувств. И на 1 месте - обоняние. И если человек встречает тебя, а от тебя запах адреналина, то это вызывает либо чувство страха, либо чувство гнева. И тогда у человека рядом включается чувство защиты. Жертва всегда найдет тирана. Поэтому, пока ты не займешься осознано своим телом, своим питанием - о деньгах не идет речи. 3. Как период с 20 до 30 физиологически обусловлен, как лучшее время для рождения детей. С 20 до 30 - это тот период времени, когда ты готова делиться любовью, заботиться, отдавать свою любовь. Это физиологически так обустроено, на уровне гормонов. А в 30 - 40 - человеку важно уже получить призанание и реализоваться, ему не до детей. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Я раньше об этой теме много думала, что лучше ли сначала пожить для себя, все сделать, а потом к 30 детей, но последнее время ,в свои 22 поняла, что уже хотела бы сейчас, пока есть энергия и это чувство, когда хочешь отдавать любовь ) Теперь только задача - научиться зарабатывать ) а то пока эта потребность не закрыта, не возьмешь на себя еще такую ответственность в виде ребенка. Уверена, что с Лизой точно приду к своему заработку 😁 Залия, у вас невероятная энергетика, вы прям умеете замотивировать и "дать пинка" своими словами 😁

[@Meta_Liza]

Ира, ты шикарно пишешь) узнала тебя еще до того, как увидела никнейм ❤️ благодарю!

[@irinapronkina5463]

​@@Meta_Lizaахах, ничего себе, спасибо ❤

[@tania-uc3gr]

1 - не знаешь с чего начать, начни с питания 2 - если делаешь, делай на 100 % 3 - прошлое не исправить, будущее не известно

[@Ксения-н6й3э]

Залия-правдивая, энергичная, невероятная наша❤Спасибо огромное вам за все!

[@Mariya.]

Интервью шикарное! Инсайты: 1. Питание это простой процесс, который мы можем корректировать и получать хорошие результаты. Ты - то, что ты ешь 2. Всему своё время. Каждый приходит своим путём к точке, которая побуждает на перемены. Не нужно тянуть за собой людей насильно. 3. Дети окрашивают жизнь смыслом и мотивирую ещё больше расти и развиваться.

[@Meta_Liza]

Благодарю!

[@Sila_volos8]

Мои инсайты от интервью бесконечные! Понимаю теперь и ощущаю, что находясь в возрасте с 30-40 лет, если ты не выполнила свою миссию продолжение рода, то это будет мучать тебя не зависимости от твоего стремления в развитии! Они эти цели будут идти в ногу !Нужно решать и рожать ,отпуская эту цель как выполненную и идти в развитие и реализацию на 100%!

[@nickyfin7031]

Благодарю

[@Ксения-н6й3э]

1.Время придет-придется делать!!!! 2.Продукты полезные-самые простые и доступные! 3.Жить в настоящем!!!!

[@АнастасияДемьянченко-ж2у]

Ага,нет достойного отца для ребенка,нет финансового состояния до 30,но ты роди,ты ж хочешь делиться!....я не хотела и не хочу,потому что я живу в современном мире,где нужно платить за все!а когда в твоей стране война,так тем более!классный совет прям

[@Чудоесть-щ6в]

Очаговая алопеция можно победить? Уже на грани тотальной 😢

[@ОляЗ-х2т]

Не знаю ,по мне так в молодом возрасте было важны брбчки бренда...после сорока понимаешь ,что Это вообще не важно и ценности совершенно другие,, всё относительно и не так узко..

[@hatisnotred1734]

Наштамповали нуворишей. Ни культуры, ни воспитания. Откормив такую шайбу, можно было хотя бы маты в эфире исключить в знак уважения своих кормильцев 😂

[@ЛаззатЛаззат-у7ь]

👍👍👍👍👍

[@O19lga27]

Не стала досматривать даже до конца. Слова о деторождении оттолкнули. Считаю очень наглым и не правильным ровнять всех под одну гребенку! Поразили рассуждения о готовности любить и необходимости родить с 20 до 30. На мой взгляд, очень не мудро! У всех по разному бывает! Говорить о том, что не родив женщина не выполнила свою задачу и всю жизнь будет страдать вообще крайне жестоко! У некоторых не получается по состоянию здоровья, а кто-то крайне незрелый еще в свои 20 с хвостиком, на кой в этот период рожать! Слава Богу, все разные и мышление тоже у нас разное! Как раз-таки после 30 лет человек уже реализован, а до этого возраста необходимо вкладывать в себя, учиться, работать, путешествовать. Вообще главное не возраст, когда ты родишь или нет, а спокойствие и радость в душе у человека! И да, как раз жить счастливо можно независимо от того есть у тебя дети или нет.

[@Meta_Liza]

Это мнение и точка зрения исходя из жизненного опыта человека. У каждого этот опыт свой, ничего универсального в мире не существует. Задача в любой ситуации - взять лучшее и полезное для себя. Если обижаться на мнение, можно всю жизнь провести в обидах

[@lilyb8398]

Все верно, хуйню несут под умным видом. Когда же этих недоврачей сажать уже начнут 😊

[@ЭльмираЭлик-ф9ф]

Про здоровье волос ничего не сказано, жаль что время ушло не на эту тему

[@Meta_Liza]

Очень много информации про волосы в социальных сетях Залии, ссылки в описании под видео

[@ОксанаВаргараки-ц2э]

😊

[@КатяСтэнваль]

И не одного совета по питанию😅

[@adelinaahadova9289]

Я не понела, то она страдала что у неё были проблемы с волосами, а теперь ни слова об этом, а о ногах😂Какой обман😔

[@Meta_Liza]

Рубрика #янепонЕла 😁 а была ли задача понять?

[@Pomoschdesigneram]

У деформирующего артроза есть признаки, они остаются на всю жизнь. Этих маркеров не отмечается у данной женщины.

[@УльянаАсеева-ю3к]

Какая-то дурная не глубокая женщина... Смотрела до середины, думала, ну щас что-то интересное начнётся, что-то полезное. А по факту начались маты))))

[@nadezhdaoppenheimer6237]

Young lady you need more training for interview

[@Meta_Liza]

That’s exactly what I’m doing

[@marina_komra]

Сожалеть-это обесценивать тот путь, который ты уже прошел. Вы всегда выбираем самое лучшее (из эмоций, из чувств, из разума, из внутреннего отклика) Каждый заслуживает, то что имеет сейчас