Как победить напряжение? Фильм «Король говорит». Кинопсихология

Как победить напряжение на основе фильма «Король говорит»
Выйти из привычного цикла непобед и промахов с помощью тренировки доверия и успеха даже там, где раньше отмечал только проигрыши.
Сопровождение чужим человеком , не играющим значимую роль в реальной жизни, приводит к новому опыту личных побед, благодаря принятию даже короля как того, кому нужно сочувствие и пробы, чтобы найти и закрепить свои неидеальные способы понятно.
Избавиться от страха перед напряжением - научиться поддержке.
🎬🎬🎬🎬🎬
Я, Ольга Евланова - обучающий и практикующий психолог.
Специализируюсь в когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), схематерапии (работа с частями личности), телесно-ориентированной терапии (танатотерапия).
Использую в практике МВСТ (mindfulness-based cognitive therapy).
Тренер и супервизор травма-фокусированной КПТ.
Ведущая программ на радио и ТВ.
Активный по жизни человек с двумя высшими образованиями по специальностям: педагог и психолог.
Создатель и тренер Школы Здоровых Взрослых - проект, обучающий психологической грамотности для формирования навыков психологической гибкости, самоценности и сбалансированной стрессоустойчивости.
На этом канале можно проводить с пользой время, вспоминая смыслы и подтексты ранее просмотренных фильмов. Знакомиться со скрытыми психологическими закономерностями на примерах жизни героев. Выбирать интересные фильмы для отдыха и развития.
Здесь можно раскрыть для себя новые способы выстраивания отношений, формирования самоценности и снизить уровень тревожности, восполнив свои ресурсы.
🎬🎬🎬🎬
Наш сайт oevlanova.com/
Facebook / psycoahoevla. .
Instagram / psycoach_oe. .
Мы не утверждаем, что мнение автора есть единственно верным. Это лишь субъективная точка зрения построена на опыте Ольги Евлановой. Любое другое мнение имеет право быть.

[@user-he2xs6ef7v]

вы очень интересно рассказываете, иногда даже интереснее чем сам фильм смотреть 😅🙂

[@user-vo1rw3xl7w]

Спасибо большое! Очень рада, что вам понравилось!

[@amirjustice6935]

Боже, при просмотре фильма я прям ощутил весь страх и напряжение короля при выступлении. Дело в том, что я не заика, но у меня дикий страх публичных выступлений, работа такая когда требуется часто речи толкать перед коллегами. Когда начинаю говорить у меня возникает дикий мандраж, страх, дрожь в руках и в голосе. Никак не получалось взять себя в руки, хотя на этой должности уже 8 лет!!! Я всегда пытался понять почему со мной такое происходит и прихожу к тому что, это всё мои психологические барьеры, возникшие из за воспитания матери. Я как-то видел как мой младший брат выступал в конкурсе, заметил что у него имеются такие же проблемы. Всё детство мать на нас орала и кричала при малейших ошибках, постоянно критиковала и сравнивала с другими детьми, всегда указывала на наши недостатки, наши ошибки для неё были вселенской катастрофой. Сейчас кстати, это происходит и по сей день, так у неё это вошло в привычку, да и в целом возможно особенность характера. Я конечно, же не обвиняю свою мать, она в принципе не виновата, тяжелые времена в 90ые, пьющий отец скандалист, поднимающий руки на мать, нужно кормить семью и выживать, нервы расшатанные, тут не до воспитания детей. Вот и выросли мы такими. Я к чему всё это, ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ВАЖНА поддержка человека, которую в данном случае оказал этот специалист королю. Нужно разговаривать с детьми и со взрослыми и не критиковать их за малейшие ошибки, а направлять и помогать. Сейчас я можно сказать уже улучшил свои навыки публичных выступлений, так как мои коллеги меня постоянно поддерживали и давали шансы. Больше давали возможности для выступлении, чаще начал выступать. У меня появилась вера и более менее уверенность что всё будет хорошо, хотя небольшой мандраж и напряжение всё таки ещё есть.

[@user-mt3vh8ie3n]

Замечательный фильм. Давно смотрел, запомнился !

[@user-vo1rw3xl7w]

Спасибо

[@user-fh6jw8bm1m]

Мне кажется, для людей с заиканием и другими речевыми проблемами фильм очень даже хорош. Хотя бы потому что благодаря ему они будут знать, что не одни такие и что с этим все-таки можно жить.

[@user-vo1rw3xl7w]

Так работает с любыми проблемами. Все мы не одиноки, если у кого-то получается, то есть надежда и у остальных.

[@user-qp3rr8rx5o]

Это шикарный фильм.Никогда не думала,что мне понравится фильм в историческом жанре.Но это не тот случай. Спасибо вам за такой подробный разбор!

[@oevlanova]

Рада, что интересно)) любопытно замечать отражение реальных психологических закономерностей в хороших фильмах

[@user-vo1rw3xl7w]

Рада комментарию ☺️

[@user-xf6rh3ef3b]

Прекрасный фильм, но советую смотреть всем в оригинале, почувствуете и игру, и колорит!

[@user-vo1rw3xl7w]

👌 хорошая идея

[@user-hu5lp4wr2v]

Обожаю игру этого актёра, Джеффри

[@user-vo1rw3xl7w]

Согласна! Он прекрасен

[@user-zn9cw8rz1f]

Классный фильм, интересное и познавательное обьяснение 🙂 Благодарю🙏

[@user-vo1rw3xl7w]

Спасибо за просмотр! ❤️ Очень рада, что мой обзор оказался вам полезным!

[@user-my7ch4hq2x]

Оооо,я только недавно смотрела, действительно невероятный фильм!

[@user-vo1rw3xl7w]

Да) со смыслами

[@user-qk8im6qb7p]

Отличный разбор, великолепный фильм, очень сильно мотивирует

[@user-vo1rw3xl7w]

Спасибо большое!

[@user-pc5my6gn6j]

Захотелось посмотреть этот фильм и самой составить мнение. Спасибо за интересный разбор!)

[@user-vo1rw3xl7w]

Рада))

[@user-rj1bc4ru8z]

Довольно интересно, обязательно посмотрю еще раз этот фильм уже зная скрытый подтекст )

[@user-vo1rw3xl7w]

Спасибо что смотрите! Очень рада, что вам понравилось, обязательно посмотрите фильм

[@IziJeevas]

Отличный обзор отличного фильма! Спасибо!

[@user-vo1rw3xl7w]

Спасибо за ваш отзыв!❤️

[@rmatveev]

Ольга, у вас прекрасный канал и очень интересная концепция для него - разбор героев фильмов с точки зрения психологии. Очень жаль, если забросите канал. С удовольствием подписываюсь и ставлю колокольчик. Буду надеяться, что ещё будете выкладывать новые обзоры!

[@user-gs9lo1bz2w]

интересный обзор🎬📽

[@user-vo1rw3xl7w]

Рада! Спасибо за просмотр!

[@user-nf4yr3pf5d]

мне фильм показался скучным, но интересным :) такой вот парадокс, но после вашего разбора думаю пересмотрю его еще раз 😊

[@user-vo1rw3xl7w]

Да, этот фильм можно пересматривать. Даже в сложные периоды жизни, найдутся подсказки

[@user-xr2dd3ss4m]

Добрый день! Я в восторге от ваших обзоров. Пересмотрела все!!! Меня много лет не отпускает один фильм "Раздрожительность"2017 года. Про мужа и жену... Я так и не знаю на чьей я стороне... фильм так и не отпускает. Очень рада была бы вашему обзору на него, чтобы уже отпустило. Думаю, Вам тоже будет интересен этот фильм для анализа.

[@user-vo1rw3xl7w]

Благодарю за доверие и идею

[@user-vv8wu1hh2o]

Спасибо вам большое, очень интересно и познавательно рассказываете. А могли ли вы разобрать фильм (девять с половиной недель)?

[@user-vo1rw3xl7w]

Благодарю за отзыв) помню этот фильм - посмотрю, что отзовётся в нем

[@user-lm6jm5wf2u]

Обожаю этот фильм, так как сам в течении более 20 лет заикался