Как похудеть, если уже есть инсулинорезистентность? Можно ли обойтись только диетой?

[@MEDGURUTV]

Друзья, приглашаю вас в свой Телеграм: живое общение, бэкстейджи, истории, которые не вошли в сюжеты: t.me/producerzdrava («Продюсер здрава»)

[@ЕленаС-и2с]

А как быть с набором веса при гипотиреозе?.... Ничего, кроме L тироксина не назначают. Только на таблетках разве можно это пусть не вылечить, но хотя бы не запускать вес?....

[@КсенияЛевыцкая-ъ8л]

Дробное питание для спортсменов. Для обычных людей это постоянный голод. Я прекрасно похудела, когда ела раз в сутки

[@Screenbe]

Голодание (в т.ч. интервальное) ассоциировано с бОльшим риском развития сердечно-сосудистых событий и смертности в будущем, а также камнеобразованием в желчном пузыре. Голодание не про здоровое снижение массы тела