Как похудеть? Можно или нельзя пить пиво при похудении? Как правильно питаться что бы похудеть?!

Мой основной Ютуб канал "Самогонщик Витальсон" / @СамогонщикВитальсон
Дополнительный Ютуб канал о моей жизни / @zonavitalsona
Группа Телеграм для живого общения
t.me/samogonsv
Телеграм канал Самогонщик Витальсон t.me/samoginsv
И так же Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...
И так же в группе Вк 1b_temy
Рутюб rutube.ru/chan...
Данное видео носит исключительно развлекательный и ознакомительный характер и не имеет цели кого-то оскорбить, все мнения высказанные автором являются оценочными суждениями и не направлены на оскорбление, уничижение достоинства человека. Ваше мнение может не совпадать с мнением автора. Данное видео не несет в себе призыва к какому либо действию. В видеоролике автор никого ничему не учит,а лишь высказывает своё субъективное мнение. Автор не несёт ответственности за ваши действия и не призывает вас к каким либо действиям.
Просмотр видео рекомендуется лицам не моложе 18 лет. За всё,что вы делаете в ответе вы сами! Автор всех предупреждает,что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!

[@ZonaVitalsona]

Мой основной Ютуб канал "Самогонщик Витальсон" www.youtube.com/@SamogonshikVitalson Дополнительный Ютуб канал о моей жизни www.youtube.com/@ZonaVitalsona Группа Телеграм для живого общения t.me/samogonsv Телеграм канал Самогонщик Витальсон t.me/samoginsv И так же Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5e6aca414b02c0254baf9868 И так же в группе Вк vk.com/1b_temy Рутюб rutube.ru/channel/23994845/

[@zulus987]

Привет чугуноголовый

[@BOD-31]

Самогонный день с пятницы на субботу а пивной с субботы на воскресенье 👍👍👍😀

[@gorbunovhomedistillery4143]

Согласен! Так же пришёл момент разделять отдых с профессиональной деятельностью в сфере алкоголя. И практика показала, что отдых от работы с алкоголем намного лучше проходит без оного!🎉 Спасибо за ролик!

[@user-vn3yp9bh5i]

У меня такая же история. Согласен со всем полностью. Так же срывался. Сейчас нахожусь на поддержке веса. Чтобы хотел добавить , срывы конечно будут ,куда деваться,все мы люди. Главное не расстраиваться а сразу принимать меры т.е. опять контроль питания и веса. И ещё мой личный опыт взвешиваться надо каждый день,тогда ты понимаешь как реагирует твой организм,на еду и.т.п. мне 63 года похудел на 23 кг 5 месяцев держу вес. Держать вес скажу проще чем его сбросить но как и сказал витальсон самоконтроль обязателен. Всем удачи крепкого духа и упорство в достижении цели.,,

[@maratapsalyamov6044]

Для меня в данный момент эта тема актуальна, потому, что тоже нахожусь на похудении.

[@UncleVova73]

Я раньше пиво очень любил,почти каждый день пил,а сейчас пару раз в месяц,зато такой кайф выпить после пары недель неупотребления кружечку холодного пивасика!А если пьёшь каждый день его,такого кайфа уже нет,просто привычка,причём дурная!

[@СамогонщикВитальсон]

1000% так дружище!

[@ЮрийСкрипкин-ю1п]

спасибо виталя за подсказку.правильно говориш про сахар и варенье очень полезная вещь для спирта

[@СамогонщикВитальсон]

Всё на самогон!!!

[@aleks51100]

из сухофруктов лучше чернослив как слабительное хорошо. вкусно и сладко

[@СамогонщикВитальсон]

Чернослив люблю и курагу тоже

[@andreyandrey9838]

Сахар вредный,если он не перебродил

[@aleks51100]

квашеная капуста очень полезная и также капустный сок

[@СамогонщикВитальсон]

да 100% так

[@Rostov-161-]

Все все учителя 😂😂😂😂

[@СамогонщикВитальсон]

Учителя? Я не учитель и не доктор,учить и лечить вас не буду😅 Я просто рассказываю свою историю и свое видение проблемы,а слушать меня или нет это выбор каждого.

[@mihavor19800303]

Когда это пиво стало высококалорийным? Даже в водке намного больше калорий.

[@user-kb3zl3zs9k]

только водку не пьют по 5 литров за вечер

[@Samogonshikiuga]

👍👍👍

[@ЛехаТракс]

Пиво способствует сжиганию лишнего жира в теле человека, плюс утоляет жажду и улучшает настроение🍻👍

[@user-gn9df9yk6r]

Витальсон привет,я за 2 месяца 15 кг набрал лишка,ролик твой в самую тему, уточнить хочу,я раза 2-3 в неделю настоечки и самогончик люблю грамм по 250 употребить,после 18:00 не ем,видимо калорийность алоголя берёт своё.пиво употребляю раза 2 в месяц.

[@algaritms89]

Вряд ли настоечки вам 15 кг прибавили😂.

[@beaves79]

Да уж, бывает затягивает в синюю яму огого как, запой на дня 3, потом отходняк еще дня 2-3 бомбит.

[@СамогонщикВитальсон]

Не нужно так,хотя бывает,никто не святой.

[@user-mm4ge9yp3c]

какая хорошая камера. качество - огонь

[@СамогонщикВитальсон]

Да,отличная камера!

[@user-mm4ge9yp3c]

@@СамогонщикВитальсон а что за камера?

[@СамогонщикВитальсон]

@@user-mm4ge9yp3c DJI Osmo Pocket 3

[@user-mm4ge9yp3c]

Витальсон решил совместить приятное с полезным - видео снимает на ходу на природе. Сколько шагов в день получается ходить?

[@СамогонщикВитальсон]

В среднем 10км в день.

[@froshka82]

В больнице на режимном питании за 10 дней минус 10кг - вот это диета, а не это ваше всё😂

[@andreyandrey9838]

если 10 из 140, то норм

[@user-lj4ks9bq9t]

Или как в Секторе Газа поется?))

[@REDLINE.0]

Приветствую 👋! Сахар и пиво это зло !

[@aleks51100]

кофе вредный после термообработки канцирогены

[@aleks51100]

Виталь воду надо только натощак за 5мин до приема

[@СамогонщикВитальсон]

Теплую воду натощак но и в течении дня тоже

[@user-nn7ti2kq1u]

1 литр прохладной воды утром на пустой желудок,вода лучше после осмоса

[@MRX...00]

Не за 5 минут, а за 30 минут до приема пищи и после приёма пищи не меньше 2-3 ч , если было мясо, а во время еды вообще не надо запивать водой.

[@alexanderherlein5363]

Порфирий Иванов вам в помощь друзья! Четверг всем поможет!

[@Svar_Gar]

Мера есть мера )) но у каждого своя))

[@MRX...00]

Холод, голод и покой - залог восстановления в частности поджелудочной и печени.

[@ЕвгенийРыжов-р6ш]

Пиво не причем, просто надо меньше жрать, я отказался о сахара, масла, свинины,мучного, но не от пива, похудел на 10ку, за 2месяца.

[@tolyn3401]

Пейте пиво пенное,будет,шея- оеуенная...😅 Я,с 1970 года шею качаю. Но,потею поттм сильно. По принуждению 😅

[@user-nl6yr4lp4i]

Мне повезло,попил пивка,я из ссср. Скажу точно,эта жижа сегодня,не имеет ничего общего и даже не напоминает пиво,это было воронежское пиво

[@vladperepust7175]

Полторашка пива так развяжет аппетит, что и маму родную забудешь...Проходили уже....

[@СамогонщикВитальсон]

По этому я и говорю за самоконтроль!

[@user-xk5mq6hm6x]

закодировлся?

[@СамогонщикВитальсон]

Что это?

[@user-xk5mq6hm6x]

@@СамогонщикВитальсонАХАХ) слава Богу)

[@АзатДаминов-ш2э]

Нельзя пить пиво, не стройте иллюзий

[@СамогонщикВитальсон]

Обоснование?

[@АзатДаминов-ш2э]

@@СамогонщикВитальсон Это чистые углеводы

[@СамогонщикВитальсон]

@@АзатДаминов-ш2э И? Какой вред мне нанесет полторашка пива выпитая один раз в неделю или в две? Только реально- НИКАКОГО ВРЕДА!

[@АзатДаминов-ш2э]

@@СамогонщикВитальсон И будет ручки ножки тонкие, с пузом. А на весах да, вес сброшен

[@СамогонщикВитальсон]

@@АзатДаминов-ш2э Что бы этого не было нужно иметь голову.

[@Shkrec]

Первый

[@СамогонщикВитальсон]

На первый второй рассчитайсь!)

[@gaass-dd9ss4kkg]

Второй

[@gaass-dd9ss4kkg]

!

[@vladperepust7175]

Да похуй на тебя, хоть прследний

[@evgenyalex]

Цельно зерновой хлеб, молоко, гречка, натуральные продукты и поменьше соли. Будет хорошее тело и здоровье. Да, выпить в меру можно, для тонуса и настроения.

[@djevelin]

Это походу за ожирения печени рассказ 80% людей моется это херней