КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ - Как превратить тело в источник энергии и женского ресурса | Часть 1

[@f.7340]

Рассказывать ТАК может только человек ,который это прожил,поэтому Верю вашим словам.Спасибо!

[@ИринаПавлова-ю1д]

Подписалась с первых же минут. Ну какая же Вы умница! Так приятно Вас слушать!!! Как же всё правильно говорите!

[@svetlana.demkina]

Благодарю вас за доверие!!!!

[@annap.7150]

Да-да-да, и очень тёплая приятная невербалика~

[@olenakolesnyk555]

Спасибо огромное, от Вас изумительная энергия и мотивация! Я очень рада, что попала на Ваш канал🥰🧡🧡🧡

[@svetlana.demkina]

Olenka Kolesnyk благодарю вас🙏 я рада, что вы ко мне пришли🌸

[@natavorogevskaya6809]

Восхищаюсь вашей женской мудростью!💜

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@alinatotikova3092]

Светланочка, Благодарю Вас и Судьбу, что Вы появились в моей жизни!❤❤❤ У меня началась новая счастливая наполненная жизнь! Благодаря Вам! Будьте счастливы!⚘

[@svetlana.demkina]

Я очень этому рада 🌸❤️

[@marinsatp]

Светлана, я думаю, что после такого вдохновительного видео моя жизнь точно изменится, это просто вау, почему то именно вы так доносите, что уже хочется все это делать❤‍🔥

[@svetlana.demkina]

Мариночка, Вы с таким открытым сердцем здесь♥️ Обнимаю

[@abou_everything]

Ох, как же вы правы! Сейчас я уже научилась благодарить своё тело за сигналы, которые оно мне подаёт!

[@svetlana.demkina]

Я ЗНАЮ КАК ПОХУДЕТЬ это очень здорово 🌸 рада, что вам отозвалось❤️

[@oksana200781]

Доброго времени суток! Если проблема в голове , меняй не меняй тело, нос, грудь.....и т.д. проблема не уйдет, любить себя надо...! и пышечкой и худой, и с кривым носом, маленькой грудью....Люди боятся не своей внешности, которая допустим отличается от навязанных этолонов красоты, люди боятся суждения других людей...( Худеть надо ДЛЯ собственного здоровья), а не для того что соседка Фрося сказала что я толстая, или не соответствую каким-то устоям принятами чужими людьми ...быть самим собой, не думать кто что о тебе подумает, поверьте люди при общение чаще всего думают как показать себя, и больше думают о себе, чем о вас как вы выглядите....Счастье быть самим собой любить себя таким каким тебя создал Бог. Все мы стареем, и всю жизнь гнаться в гонках за красотой....так и жизнь пролетит. Лучше развивать и делать красивой свою душу, красивую, добрую, мудрую душу ни какая красивая оболочка ( т.е. тело) не заменит. Добра всем)

[@elenavitrage935]

Красивая душа и разносторонняя интересная личность.. меркнет.. когда ты приходишь в магазин.. а там... извините.. а на Вас ничего нет. И Вам ничего не поможет.. ни увлечения ни хобби.. ни мнение окружающих.. которые как раз восхищаются Вашими формами... но вот у Вас.. в голове.. совершенно иной образ...

[@elenavitrage935]

Вы конечно можете сказать.. так магазин то не один... но посмотрите какую одежду шьют на полных от природы женщин... (конституция эндоморф и тип фигуры яблоко....думаю что этим все сказано)

[@НадяБондарь-р4д]

Светочка! Благодарю Вас за это видео! Я сейчас нахожусь на принятии себя и своего тела, поэтому эта тема мне близка. Да и все остальные видео тоже в самую точку. Вы как-будто подсматриваете за мной)) Всегда с нетерпением жду анонсов!

[@svetlana.demkina]

Надя Бондарь благодарю 🙏 я очень рада, что вам отзывается тема канала🌸

[@Anastasia-ur8hu]

Нет предела моей благодарности Вам за это видео!

[@svetlana.demkina]

Анастасия Себекина благодарю за обратную связь🙏

[@uzanna87]

Как вас приятно слушать, бальзам для моих ушек😋😍 Спасибо вам!!

[@svetlana.demkina]

Я очень рада 🙏🌸

[@arkhi.anastasia]

Благодарю 🙏💛✨

[@svetlana.demkina]

❤️🙏

[@ТатьянаБарабаш-д1ч]

Светлана, благодарю Вас за искренность!🙏💐

[@svetlana.demkina]

Татьяна Барабаш благодарю вас за внимание и добрые слова 🙏🌸

[@ЕлочкаЗененая]

Какая приятная, женственная девушка!

[@svetlana.demkina]

Елочка Зененая благодарю🙏

[@veronikabalayan]

Вы такая молодец, спасибо за такие видео 😍

[@svetlana.demkina]

Veronika Balayan благодарю вас 🙏🌸

[@innanorenko7511]

Какая вы умничка, каждое видео полезное, я рада что нашла вас!!! 👍💐

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@ЗаринаЮлдашева-в8г]

Обожаю Вас Светлана! Спасибо большое за Ваш труд! 🌺

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@DakiraYoga]

Света, спасибо огромное за видео! Невероятно актуально!

[@svetlana.demkina]

Дарья Кирилова благодарю🙏 очень рада, что актуально!

[@Мария-э7ц3т]

Огромное спасибо за эти слова! Столько всего я услышала "про себя".

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@MsKristinaP]

Спасибо, что поделились! Вы - вдохновение ♥️

[@svetlana.demkina]

❤️🙏

[@светланаклименко-х6э]

Светочка, благодарю за ууникальный репепт любви к себе с вашей искренностью и любовью ко всему что вы делаете.БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!! лЮБВИ,ЛЮБВИ,ЛЮБВИ

[@svetlana.demkina]

светлана клименко благодарю вас 🙏

[@DemiVeronik]

Какая вы классная💝 Благодарю за ваш канал🙏😍

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@lenchpench]

Какая приятная девочка! Спасибо!🙏🏻

[@svetlana.demkina]

🙏🌸❤️

[@ЕкатеринаКлевец-м7ъ]

Благодарю, все видео откликаются до слез!

[@svetlana.demkina]

Екатерина Клевец благодарю вас 🙏 очень этому рада!

[@Светлана-и2р9о]

Все вы говорите правильно,про тело прям в точку, спасибо огромное, вы умница!!!!

[@svetlana.demkina]

Благодарю 🙏🌸

[@sina2044]

Благодарю! ❤️🙏

[@svetlana.demkina]

🙏❤️

[@АйгульИшмиярова]

Вас очень приятно слушать, спасибо)

[@svetlana.demkina]

Айгуль Ишмиярова спасибо вам 🙏

[@ezzyexplay500]

Спасибо ,очень понравилось

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@СветланаСлиж-ъ5о]

От души благодарю,обнииаю всем сердцем.У меня 6 июля был день рождения и я начала писать свои мечты. и желания.Никогда у меня так легко не получалось.

[@svetlana.demkina]

Светааа, поздравляю! Это тотально новый уровень проживания жизни😍😍 Скоро начнут сбываться, вау!

[@лейлахарисова-ю4к]

Благодарю!❤️

[@svetlana.demkina]

🙏❤️

[@Darja_-fb8mc]

У меня много комплексов по отношению к своей внешности, хотя многие говорят, что я хорошо выгляжу... Мне 29, но мне столько не дают... Занимаюсь спортом, стараюсь следить за питанием

[@alitadrop9115]

Это самое любимое видео

[@svetlana.demkina]

Alita DROP 🙏

[@ЕленаСмирнова-з1б]

Очень интересно слушать вас😊 Вы очень женственная и красивая🌷 Поделитесь, пожалуйста, какие витамины вы принимаете? И как решили проблемы с горлом?

[@svetlana.demkina]

Горло - это не высказанные слова, не выраженные эмоции. Про витамины немного говорю в последнем видео про беременность. Спасибо за запрос, подумаю, может сниму отдельное видео на эту тему🌸

[@Alina-wu8qj]

Я люблю ваш канал🥰

[@svetlana.demkina]

Благодарю за доверие 🙏❤️

[@olga.svetlakova.93]

Света спасибо вам за ваши видео, просто как бальзам на рану 🙏😊, ещё я от вас узнала про ванну с солью, очень хотелось бы узнать, как вы принимаете её, какую соль используете и в какой пропорции, спасибо )

[@svetlana.demkina]

Все по разному. Делайте так, как вам комфортно.

[@ОксанаДемура]

Очень приятная Настоящая девушка)))

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@klion8899]

Ты моя прелесть! Как же я в Твоей истории узнаю Себя! Спасибо, Светочка!

[@svetlana.demkina]

🙏❤️

[@НатальяСаяпина-г8р]

У меня тоже есть свой секрет. Светочка, все, что Вы говорите, становится само собой разумеющимся, если жить в ОСОЗНАННОСТИ. я только один раз испытала это чувство, прожила в нем примерно неделю. Поверьте, оно прекрасно. Ты любишь себя, ухаживаешь за собой, правильно кушаешь, становишься такой спокойной, меняется даже голос! И вот уже три года я пытаюсь вернуть его.... Видимо, плохо пытаюсь,если книга с упражнениями под названием "осознанность" укоризненно смотрит на меня с кухонного стола уже пару месяцев...

[@svetlana.demkina]

Наталья, все получится и вы вернетесь и закрепите это состояние в своей жизни. Начинайте с маленьких шагов - даже не день, а одно осознанное действие в день, которое вы максимально прочувствуете.

[@НатальяСаяпина-г8р]

Спасибо, Светочка, за совет!

[@svetlana.demkina]

Наталья Саяпина 🙏

[@adelina2686]

Светлана, вы все правильно говорите и вас приятно слушать! Было бы интересно узнать о вашем распорядке. Не могли бы вы сказать, во сколько вы встаете и во сколько ложитесь, чтобы весь день чувствовать себя хорошо. Я, например, встаю в 5.30, но уже в 10 чувствую, что моя батарейка садится.

[@malinka77777]

Светлана, доброго времени суток!) Подскажите пожалуйста про упражнение '' От чего меня тошнит?! ''

[@АленаФролова-р8д]

Мне тоже интересно

[@svetlana.demkina]

Татьяна Рыхтикова я часто говорю про него в разных видео, посмотрите, пожалуйста, например в этом - kzbin.info/www/bejne/mIGVl3yGibmAq9E Суть в том, чтобы найти самую главную боль, то, от чего устала, чего уже больше не хочется, то, что нужно менять из серии «ещё вчера».

[@katusha_luchic]

Спасибо за то, что затронули эту тему, она мне близка) 5 лет борюсь с акне, но бесполезно, очень влияет на самооценку, даже на фотосессию не хочется. Очень хотелось бы услышать ваше мнение о причинах появления проблем с кожей)

[@irinaira1501]

От стресса...

[@АннаСинякова-у6к]

Питание.

[@natalykotova6505]

Кишечник. Стоит пройти тщательно обследование у гастроэнтеролога в первую очередь и эндокринолога.

[@ЮлияАмет]

здравствуйте ,а что за масло для тела у вас любимое?

[@svetlana.demkina]

Добрый день! Масло Comfort zone - у него шикарный аромат🌸

[@ЕкатеринаИванова-г4п6р]

Света а какой у вас рост?

[@jolinash1079]

А вы Володей по знаку зодиака?

[@СалимаКаримова-б6к]

У всех беда похудение 😭а у меня не добро веса. Вот уже 5 лет не могу набрать вес. Мучаюсь обошла всех гастроэнтерологов,а они мне ВЫ ЗДОРОВЫ. Как ? И смеются иш ты пришла , за ерундой. Я все сваливаю на депрессию. И ...как быть . Что делать

[@svetlana.demkina]

Спасибо за вопрос🙏 я бы посоветовала обратиться к специалисту по аюрведе, который сможет посмотреть тонкие процессы в организме, насколько три доши в балансе. Например, когда доша вата в дисбалансе - это вызывает повышенное количество беспокойств, напряжения, повышенный метаболизм и возможность набрать вес есть, но внешние проявления - это отражение того, что внутри происходит и если с помощью обычных врачей у вас не получается, то надо глубже смотреть. У меня есть такой специалист, его зовут Денис и он, в том числе, консультирует онлайн. Я сама неоднократно с ним работала, совершенно точно за него ручаюсь, он учился в Индии, у него большой опыт, глубокий подход. Можете просто обратиться к нему с запросом набора веса. Это я думаю будет эффективно.

[@СалимаКаримова-б6к]

@@svetlana.demkina спасибо. А Как найти этого врача

[@vesna5821]

Салима Каримова а к эндокринологу обращались? Гормоны бы проверить.

[@Cat-Barsic]

С 3.40

[@ЕкатеринаГамезо]

10000000 лайков

[@svetlana.demkina]

Екатерина Гамезо 🙏🌸

[@elenavitrage935]

Все это конечно красиво и правильно.. но видя себя в зеркало.. не хочется о нем ни заботится ни даже его видеть. По поводу того что вес лишний и тд.. это уже следствие.. но проблема не в этом.... проблема в том.. что даже будучи стройной.. тело не нравится.. из за природных данных. Во первых это конституция эндоморф.. а во-вторых это тип фигуры яблоко. И кроме недостатков в таком теле просто ничего не может быть. И на собственное мнение не влияет ничего.. ни комплименты ..ни отношение окружающих.. я просто не хочу такое тело. Вот в чем проблема.. а не в том что оно стройное или не стройное... оно не нравится изначально как факт. Это примерно как породы лошадей ( пусть и утрированно.. зато очень наглядно) ...ахалтекинец.. и першерон.. на кого Вы в первую очередь посмотрите.. правильно.. на того кто изящнее... а не мощь... вот точно также и женская фигура.. Мое мнение что конституции эндоморф просто не повезло... у таких женщин... в теле именно мощь..не говоря уже об объемах... (про шикарную грудь... лучше не говорить ничего... это просто наказание) ..а хочется изящества и грации... но от природы не дано. Так как же при таком раскладе принять и полюбить себя????

[@user-ph6um4dc1f]

Знаете, я тоже так думала что стоит привести внешнее подогнать внешние обстоятельства будто это тело или дела финансовые.. окаывается, только психическое, ментальное здоровье первично. Остальное следом идёт и тело именно к такому как вы описываете, ведь в мире всё имеет дуальность. Насколько вы не любили, не принимали будет приятие. Может внутренне нужно проработать сначала а потом к внешнему

[@Айлана-ч8х]

😘😘😘👍

[@svetlana.demkina]

Гульнара Сериковна 🙏🌸

[@s.a.5929]

Кому-то так просто в жизни все даётся , а кому то чтобы полюбить свою внешность (да и чужую чтоб не замечать), требуются сотни тысяч на парики (и естественно не на один единственный всего лишь ).. парики стоимостью меньше 30000р. вообще отстойно выглядят, будто не свои... + ещё и миллионы на корректировку тела в тех зонах, где спорт и диеты беспомощны... И предлагать любить себя лысой - пустая затея (хотя лысой, наверно, ещё и посимпатичнее получится, нежели естественный вариант)

[@svetlana.demkina]

Liora Heartless Спасибо за комментарий и обратную связь🙏Однозначно, мой канал о том, чтобы прийти к принятию себя и своей жизни, не сравнивать себя ни с кем и по максимуму принимать то, что изменить нельзя и менять то, что можно.