КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ | КОМПЛЕКСЫ ИЗ ДЕТСТВА | САМООЦЕНКА | МОЯ ИСТОРИЯ ПРИНЯТИЯ СЕБЯ

Всем привет! На канале новое видео. Поговорим по душам и обсудим важные вопросы, касающиеся самооценки, детских комплексов, принятия себя и любви к себе. Приятного просмотра! Чай за просмотром обязателен)
#комплексы #психология #какполюбитьсебя
instagram @smolyakova_a_

[@Artem_Repetskyi]

💯Никогда нельзя опускать свою планку из-за того, что кто-то может до неё не дотянуться. Я счастливый брак построил, когда избавился от своих негативных программ.

[@user-rv4cf6gm8t]

Потрясающе красива, умна, трудолюбива и достойна восхищения, Алёна!!! Я - в матери гожусь, и то мне было приятно, и даже полезно, послушать зрелое взвешенное мнение, а для большинства юных девочек - такой разговор по душам необходим!!! Браво!!!👏🏻❤

[@user-ni4by6ov6o]

Я мама 9 летней девочки, у которой тоже гормональный бум начался рано, в последнее время она стала очень раздражённой. Мы очень переживаем о ней, разговариваем с ней, стараемся успокоить. Теперь я поняла, доча не совсем точно может выразить в слова то что чувствует. Буду говорить ей комплиментов побольше, какая она красивая и чудесная!!! Спасибо вам за видео!

[@kris-cros]

Спасибо, Алёна! До слез похожая история. Как же важно внимание родителей, открытый диалог с ребёнком, слова любви и поддержки...

[@smolyakova]

спасибо за поддержку)

[@user-tg6qr8mp9d]

Вы очень откровенная и мудрая. Не каждый сможет окунуть незнакомых людей в свое прошлое и после всего пережитого остаться без комплексов. Вы большая молодец, на ваших историях можно спокойно учиться и брать что-то нужное для себя.

[@user-dk8yp9yh6c]

Когда смотрела на девочек вроде вас, думала, "ей хорошо, она красивая", а оказывается для вас это было не очевидно( да уж... Вы - самая красивая!!!) ♥️👍😀

[@cerkaskajamarina7826]

Спасибо, Алена, за то что не побоялась открыть нам часть своей души… всегда смотрю твои видео с огромным удовольствием, ты прекрасно выглядишь, с тебя хочется брать пример! Учусь любить себя уже много лет.. иду маленькими шажками, но иду.. это не быстрый процесс. Еще раз спасибо тебе!

[@Natta38]

Моя семья была бедной. Я ходила в школу в одежде, которую нам кто-то отдавал. Приходила в школу раньше всех утром, чтобы раздеться в раздевалке до того, как придут одноклассники. Потому что боялась , что они увидят, какое на мне пальто. А когда в классе на что-то сдавали деньги, наша семья никогда не сдавала. «Денег нет», я даже на выпускной не пошла по этой же причине. Детство заложило самооценку всю жизнь мне не даёт нормально жить… мне 38. Понимаете, да? Всю активную жизнь прожить вот так… 🤦🏻‍♀️ Девочки, как можно раньше меняйте себя и работайте с самооценкой.

[@emmisarmat]

Алёна! Ты оооочень красивая! Честно-честно!) А ещё, ты - очень смелая!) У тебя есть самое главное- мощный внутренний стержень! Будь счастлива!!)

[@ВикторияКороткова-ж7ь]

Вы даже не представляете, как Вы своими словами можете успокоить, мотивировать, внушить уверенность и придать сил 💫💫💫 спасибо 🙏🏼

[@ca3060]

Как же это до боли знакомо! Всегда не считала себя красивой, делала упор только на учебу, с отличием закончила школу и университет. Лет с 16 начала получать комплименты и внимание от противоположного пола, причем от самых красивых ребят в классе и в группе. И всегда-всегда у меня в голове крутился один вопрос «что они находят во мне? Ведь у меня то не так, это не так и бесконечный перечень комплексов.» И я так благодарна каждому мальчику, парню за их комплименты! Они заставили меня посмотреть на себя под другим углом, увидеть, что мои «недостатки» это мои достоинства. Также рано тело повзрослело, также я стеснялась этого и считала ненормальным. Лет с 20 приняла и полюбила себя и свою внешность, и теперь я точно знаю, что красивая, но как мне не хватало этого знания в 11-15 лет! Как же трудно было принять себя, как я себя не любила... эти комплексы они прошли, но бесследно они никогда не уйдут. Иногда мне больше хочется комплиментов от мужа, хочется чаще слышать, что я красивая. А потом включаю мозг и думаю, что это маленькая девочка внутри меня хочет этого, ей все ещё словно не верится, что она красивая. Есть девочки, которые в детском школьном возрасте красивые, а есть те, кто расцветает позже. Я отношусь ко второму типу и таким девушкам сложнее, потому что дети злые и все основные комплексы закладываются именно в школьном возрасте. И среди моих подруг и просто знакомых так много по-настоящему красивых девушек, которым трудно себя принять, а все из-за издёвок в школе. Сейчас воспитываю доченьку и надеюсь, что смогу ей помочь и вовремя заметить, если она будет нуждаться в моей поддержке. Кстати, мама меня поддерживала, но я считала, что мама не объективна, потому что насмешки пару идиотов в классе вводили меня в сильнейшую депрессию и на тот момент, в силу своего возврата, их слова были для меня сильнее слов мамы.

[@user-ie3dx8su4c]

Алёночка! Большущее Вам СПАСИБО за Вашу откровенную историю! Я думала, что Вы из обеспеченной питерской семьи, а Вы себя сделали сами!!! Восхищаюсь Вами, Вашей историей и не перестаю повторять : Вы - КРАСОТКА!!!🔥🔥🔥👏👏👏❤️

[@smolyakova]

Вам спасибо!

[@vera_k70]

Кстати я тоже так думала.

[@iren9939]

И я тоже!!!! Алена, тызамечательная

[@ГалинаПодорожня]

Аленочка,спасибо большое за видео! Прямо сейчас пойду к внучке и скажу ей какая она красивая!

[@annabilak7049]

Альоночко! Дякую за відвертість! Ви не уявляєте, як я Вас розумію!!! У мене дуже схожа історія! Я також пізня дитина, радянського виховання, з дитинства була дуже замкнутою, закомплексованою дівчинкою, яка ніколи нікому не казала про свої проблеми, всього боялась і соромилась! Але, я навпаки, найбільше соромилась своєї худорлявості і маленького зросту! Дуже важко це переживала! Але Слава Богу, зараз я це прийняла і навіть цьому дуже рада! Я зрозуміла, що не так все страшно, як мені здавалось) Я нормальна) Просто мініатюрна))) І дуже вдячна Богу за те, що зараз я саме така!) Просто ці комплекси нам "внушають" люди, особливо, в школі, однокласники! Але, на щастя, в дорослому житті люди набагато кращі і добріші! Тому, з віком і з часом це проходить! Не зовсім, звичайно, але просто людина починає бачити і свої достоїнства і цінувати те що в неї є! І фотосесії, до речі, справді дуже допомагають) Я дуже за Вас рада!) Чесно кажучи, ніколи б не подумала, що у Вас були подібні проблеми! Але, тільки завдяки тим комлексам і проблемам, можна стати сильною, красивою і незалежною, як Ви! Ви однозначно сильна особистість! На мою думку, Ви стали сильнішою саме завдяки своєму непростому дитинству, Ви не втратили себе, віру в людей, Ви стали тільки кращою! Ви справді молодець! Дуже сподобалось це відео!!! Мені здається, одне з найкращих! Воно справді дуже зблизило! Дякую)

[@smolyakova]

спасибо за теплые слова и за то, что поделились)

[@lusinedavtyan8727]

Алена, вы очень эллегантная женщина... Правда говоря, для меня неожиданно то, что вы рассказали... Вы красивая и это очевидно.... Многие хотели бы быть такой, как вы ... Удачи вам во всем...

[@user-ue9ng8oq5t]

Спасибо, очень душевно и правдиво! С нетерпением всегда жду ваши видео! Вы очень позитивная и красивая девушка! Удачи во всём!

[@ИринаКазакова-е3й]

Алёночка, я ещё не досмотрела до конца, а уже плачу-настолько мне ваша история близка, я пережила тоже самое точь в точь. Это просто невероятно, как будто с подругой поговорила по душам. Спасибо вам за то,что вы делаете 🌸

[@user-bi9hm5yc8z]

Спасибо прекрасная, умная и мудрая Алена, до слез.

[@tatianasirazeeva2816]

Алена, ты очень красивая девушка! Счастья, удачи и успехов тебе по жизни. Ты творец своей жизни, вдохновения и позитива желаю.

[@user-qi2pk7ry1r]

Алёна, вы просто молодчина, что решились на такое откровенное видео, и что оставили свой канал. Любим очень вас!!!

[@user-wx7zd4kp8k]

Вы прекрасны!!! Для нашей семьи Вы родной человечек! В нашу жизнь, в наш дом Вы привносите красоту и доброту. Спасибо Вам!

[@merimeri8433]

Спасибо Алена,Вы такая красивая, милая,приятная и очень уютная- с Вами хорошо)Видео очень полезное!Всего самого доброго Вам!!!

[@user-mn1os9hb5d]

Вы сейчас дадите фору многим!! Особенно внешне)

[@АнастасияМаликова-й6т]

Спасибо за откровенное видео ❤️❤️❤️ Алёна ты замечательная!🌺🌺🌺

[@smolyakova]

Вам спасибо!!!

[@user-nt2wz2qd5z]

Алена, спасибо огромное за потрясающее видео! Благодаря Вашей истории я осознала, что имею такую же проблему. Мне родители, родные, близкие никогда не говорили «ты красивая! Какая у тебя прекрасная фигура!». Поэтому теперь я зациклена на своей внешности и не люблю смотреть на себя в зеркало. А также я привязываюсь к людям, которые осыпают меня комплиментами… 😔

[@mariamstepanyan5248]

Алёна, спасибо за это важное видео. Вы - настоящий Телец, женственная и сильная 🌸. Желаю Вам самого лучшего 🙏

[@dariavarava2055]

Класс! Алена, прям с другой стороны на Вас посмотрела. Молодец. В яблочко!

[@DaryaPanina]

Вот это Родители породили у вас комплексы.... Я тоже росла без папы с мамой и бабушкой, денег было не много в семье, но все что я хотела мне старались покупать,без каких либо излишеств конечно, я ничего такого ничего не просила, знала если будет возможность мама мне сама все предложит, не было во мне такого чувства что вот у всех есть и мне подавай! Я была скоромным ребёнком, очень. Когда в началке училась меня дразнили, из за того что семья была не так богата и мама работала в той же школе где я училась, но мне было все ровно совершенно, хотя по началу все было норм, играла со всеми все было круто, пока дети не подросли.... как то одноклассница сказала мне что я красивая, я удивилась, потому что я совершенно этого не замечала...... очень важно ребёнку говорить о его достоинствах, все замечать . В 13 лет когда я захотела много чего, я училась с одними богачами, хотелось быть в их касте, я просто пошла подрабатывать, бабушка была против этого сказала ещё наработаешься в жизни, а мне кросы крутые хотелось и телефон. Я пошла помощником в продуктовый магазин под домом, меня знал хозяин и взял в помощь) было весело, как то зашла девчонка с телефоном о котором я мечтала, ей родители купили, я сказала хозяину вот ей купили, к повезло, он сказал, у тебя он тоже будет, только своим трудом заработанный, тебе будет проще в жизни в дальнейшем, ты молодец, пошла работать,( я и на Кассе стояла и убирала и готовила, была там с утра до ночи ) Бабушка умерла когда мне исполнилось 14, я перевелась в другую школу, хорошо училась и совмещала с работой, зарабатывала себе на одежду, обувь, телефоны, развлечения, что бы хоть как то Маме помочь, нам было очень тяжело, но мама у меня герой просто! Только сейчас я это понимаю по-настоящему, когда выросла. Все в шоке когда видят в трудовой книжке записи начиная с 14 лет, я этим горжусь, и раньше ни когда не стеснялась что я работала, хоть из за этого лишилась многих друзей, им было стыдно, да и я всегда была занята, вместо того что бы гулять и заниматься дурью всякой я работала. В общем у меня сейчас есть все о чем я только мечтала и добилась я этого сама, ни от кого ни когда ничего не ждала, я собой горжусь,той какой я стала, счастлива что была воспитанна в такой семье. Надеюсь что мы с мужем сможем так же воспитать нашу дочь.

[@annabilak7049]

Неймовірна історія!👏👏👏 Ви просто молодець!!!👍👍👍 Рада, що є такі класні на світі люди, як Ви, які переживають такі труднощі, стають кращими, роблять себе самі і ніколи не здаються!👌👌👌 Це дуже круто!!!👍👍👍 Успіхів Вам в усьому!☀️💛😊

[@DaryaPanina]

@@annabilak7049 хорошо то что я немного украинка и поняла шо тут написано ) спасибо )

[@СветланаПикалова-ж1ъ]

Вы прекрасная девушка, яркая , харизматичная, ваши видео всегда мотивируют. Тепло , уютно с вами и честно! Удачи вам и процветания!

[@smolyakova]

спасибо за теплые слова)

[@СветланаПикалова-ж1ъ]

🌸🌸🌸🙏🏻

[@9evil76]

очень близка ваша история, спасибо большое за это видео 💓 горжусь вами, вы молодец!

[@veraanikeeva8593]

Благодарю вас милая,красивая Алёнка!Всех благ и море любви!!!!

[@user-ye8zv9fu8x]

Алена, какой непростой путь Вы прошли. Спасибо, что поделились) Все верно, пока не будет гармонии самой с собой, все успехи и старания будут напрасны. Люди относятся к нам, как мы это им позволяем, и если сами зацикливаемся на своих недостатках, то остальные будут только их усиливать. Очень сложный вопрос для многих, но какой же важный. Спасибо, Вы очень вдохновляете. Продолжайте творить)))

[@sontiago_8853]

Алёна, вы так проработали себя и своё детство! Это просто удивительно!

[@ЛюдмилаКнязєва-м8з]

Спасибо за душевное видео! Вы очень красивая девушка!

[@user-pu2pw9dp5x]

Послушала Алёна твою историю, сравнивала, а как я росла и проживала свою жизнь, как я росла и преодолевала свои трудности. Алёна, видимо без этого, не было бы мудрости такой. Мудрая девочка, редко встречаю таких людей, хотя у меня такая же дочь.

[@lilncool]

Боже спасибо Вам за это видео, очень проникновенно, особенно про то, что по ту сторону экрана живой человек… очень Вам благодарна за рассказ, Вы потрясающая, успехов Вам и счастья во всем💕💕💕

[@user-vf8gc4bh7h]

Алён, я не прошу, я требую! 😄 Покажи в чем ты ходишь дома, очень нравится твой стиль

[@ЕленаЕлена-к7п]

Спасибо за откровенность! Всего Вам самого доброго!!!

[@user-rj7ty4yt7x]

Видно , что всё что сказали было от души! Вы очень красивая! Спасибо за откровенность.

[@user-pt1om9be6k]

Алена, случайно увидев заставку Вашего видео, подумала "какая красивая девушка", прочитав в названии слова "комплексы из детства", подумала, что они вряд ли будут нести пол собой что-то серьезное. Но послушав Вашу историю, хочется Вас обнять и сказать , что Вы редкое и удивительное сочетание внешней красоты, женской мудрости и ума, Вы прекрасная девушка.

[@anastasjasuburban9137]

Моя мама так же не воспринимает ничего, что не согласовывается с ее взглядами, и в чем-то не права она по определению быть не может… Очень интересно послушать Вашу историю изменения ваших отношений с мамой🙏

[@user-if5en1ix9x]

Алена,ты очень милая и красивая девушка👍👍👍🔥🔥🔥Твоя история мне очень знакома,пережила все тоже самое,любимая фраза моей мамы"ты не лучше других,есть лучше тебя"только когда я стала мамой,поняла на сколько она меня ранила...

[@DaryaPanina]

У меня тоже был протест, мама не хотела меня переводить в ту школу куда я хотела, заставляла меня учиться в лицее, я два года прогуливала, срывала уроки, плохо училась специально что бы меня исключили, меня выгнали и я поступила куда хотела, там мне очень нравилось, я была отличницей, ни одного дня не прогуляла и когда приходила мама меня всегда хвалили, она извинилась что не перевела меня раньше.... Лицей реально был ужасный, она ещё там работает и теперь она понимает о чем я ей говорила, раньше она этой гнили в нем не видела, так что да к ребёнку нужно прислушиваться.

[@littleanita2400]

Спасибо огромное, что выбрали такую важную тему 🙏🏻❤️

[@smolyakova]

спасибо, что смотрели!

[@_shiny_an]

Это так удивительно.. но то, что Вы говорите, откликается во мне. Мне тоже никто не говорил, что я красивая, я не знала этого... и только сейчас я начинаю узнавать себя, принимать... тяжело, но это того стоит! Благодарю!🙏🏻

[@user-wy4sz7hd6l]

Аленка, да ты невероятная красотка , я смотрю и глаз не могу оторвать ! Спасибо за искренность и есть возможность подумать над своим комплексами и проработать их

[@Zlaya_bulka]

Теска, у меня случился Инсайт после просмотра. Спасибо тебе *

[@sofich2551]

очень приятно тебя слушать, всегда излучаешь позитив, это очень круто💕

[@darinatrubchaninova4989]

Вы правда очень женственны 🫧🫶🌸🐚💗

[@may98_4-37ty]

Вы потрясающая! Восхищаюсь Вами! Благодарю за вашу историю, за то, что открылись и заставили задуматься над принятием себя.

[@LilyLilu-mi1sn]

Всю жизнь мечтала , чтобы меня обнимали , разговаривали со мной , мне этого до сих пор не хватает , детское состояние повлИяло на всю мою жизнь - я до сих так же одинока

[@annabilak7049]

Ура!⭐Нове відео!☀️ Дякую, Альоночка!💛 Доброго ранку!🍃🍃🍃 Хорошого дня!🌺🌺🌺

[@CatBorealis]

А мне ведь тоже никогда не говорили, что я красивая, я всегда была умной, ответственной, надёжной, должна была получить образование, чтобы устроиться на работу и в будущем не зависеть от мужа. И точно так же прикипала к тем, кто хоть немножечко говорил, что я красивая… Сколько ж ошибок было из-за этого в личной жизни 🙈 И про отношения с мамой… все так, только доказав себе, прежде всего, что я взрослая, смогла наладить с ней отношения. Спасибо за это видео.

[@Mocttik]

Вау вы такая приятная особа, залипла на ваши видео, история бутто про меня, вы прекрасна, такой кайф от слушанья вас, огромная благодарности 😍😍😍

[@user-qc8kx6pm5i]

Вы невероятная ❤️очень вдохновляете 😊❤️

[@user-th9li5zs5g]

Алёна, спасибо, что поделились!У меня была похожая ситуация в школе, которая сильно повлияла на самооценку😭

[@irinarybalko3839]

Спасибо огромное за это откровенное видео💋

[@user-dv7xe4yy5i]

Алёна, спасибо за видео)! Затронули мою струну, сижу реву. Вы молодец!!!)

[@smolyakova]

спасибо, но лучше не плакать))

[@user-pe4qv5oz9m]

Безумно красивые ключицы❤️

[@katerinalysenko6570]

Вы нереальная красотка!!😍 И стрижка в следующих видео Вам очень идёт)

[@Mine-fv4eq]

Как вы искренне поделились со своей историей. Мне тоже не говорили о моей внешности когда у меня появился ухожер в 9 классе бабушка сказала что я недостаточно красива как на меня взглянули 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️вот кузина красивее тебя у неё нет никого красавица умница учится хорошо не до парней А я мало того что некрасива так ещё и испорчена 🤦🏻‍♀️ может она тем самым хотела уберечь меня не знаю но я долгое время думала что я недостаточно красива

[@ТамараКоробкова-к2к]

Искреннее и душевное видео получилось )) вы умница !

[@irinaivanova6048]

Спасибо за искренность, я для себя сделала выводы 🙏👍

[@user-om7xp6ko9f]

Отныне вы моя виртуальная подруга 🌹🙏🏽 если позволите....

[@darinatrubchaninova4989]

И спасибо,что поделились своим опытом)

[@user-yo5pn4em8g]

покажите фотографии юности) очень интересно)

[@user-on2wi8ch6t]

Впервые увидела вас. Но с удовольствием слушала, и слушая вас понимаю, что я нахожусь в том состояние той девочки который были вы, и продолжаю жить так, и понимаю что все проблемы видимо оттуда,но как помочь себе если тебе уже за 30

[@touati22]

Спасибо большое за такую историю❤️

[@user-ig4cz4nk9y]

Здесь ни вино нужно, реву. Мне 30 и я до сих пор хочу забиться в угол и не выходить никуда. Прыщи начались, просто провалилась в школьные года. Подруга была типа, использовала постоянно. Было намного проще с парнями. Они проще

[@ВалерияУшакова-о9р]

Привет,Алена!В старшей школе я перенесла с 5-8 класса издевки,обидные слова из-за ношения очков.Их я ношу с 3х лет.Мальчики просто надоели,одному зарвавшемуся зарядила каблуком пах.Еще С... девочки говорили,что я не дотягиваю по финансов до их уровне.Они ездили на выходные в Питер.Я не могла себе позволить.А,школа платная.И там учатся дети директоров заводов.Но карма до них дошла-их отчислили,они ушли с 2ками с экзаменов.В 8м классе все и я переросли эти разборки.Остальные мальчики перестали меня задирать.Другие девочки хорошо относились.Я покупала журналы,мы вместе их читали.На дискотеках танцевали вместе со мной.А потом началась подготовка к экзаменам. в 9ый класс и все занялись собой и мне стало все не важно.Я сейчас принимаю себя такой,как есть.Дальше я поступила в институт.Проучилась 2 курса и ушла из-за конфликта с преподом(ей нао было отсеять меня)Оглянулась.,диплома не получила и пошла в училище,закончила.Просто никак не принимала участие в жизни училища,приезжала в указанные дни и училась.Диплом писала сама с куратором.Бесплатно его защитила на 5рки.Спасибо,что делитесь откровенно о своей жизни.Как и сказала,моя школа была платной и с дресс-кодом.Каждый новый учебный год надо было где-то покупать форму..Тогда у нас не было торговых центров,в магазинах только можно было купить.

[@nadyalavrenyuk9056]

У вас безумно красивый бархатный голос 😍😍💗

[@perever_zeva]

Вы невероятно интересный человек!😍✨

[@alenochkapetrova9589]

Алена, спасибо вам за это видео в столь многих моментах я так отчетливо видела себя, что за время видео выпила суточные 2 литра воды и их же выплакала. Вы говорите такие правильные слова, действительно очень часто именно этих простых вещей так не хватает. Мне 26, а я так до сих пор и не отошла от бабушкиных слов о том, что «а вот та девочка лучше тебя, и вот эта тоже, а ты вообще ничего в жизни не добьёшься». Очень надеюсь что на это видео наткнёшься какая-то такая же молодая девочка и поймёт в своём раннем возрасте, что с ней все так🙌🏻

[@user-zv1zt9nb9]

Урааа!!! Новое видео ☀️😊!

[@user-mq9ml1jj7q]

Видео очень тронуло❤

[@coconutkate1531]

какая красивая!😍

[@user-ur6wp6cb9f]

Спасибо, очень важно было услышать!

[@user-yf1gv6xo1d]

Боже вы такая уютная

[@АнастасияДемидова-х3я]

Алёна, Вы меня удивляете! Вот с одной стороны красивая, амбициозная, даже иногда кажется такая девушка должна быть высокомерной и смотреть на всех сверху вниз... Но с другой стороны, Вы оказаваетесь такой ранимой, простой и такой близкой... Мне 35, я никак не могу себя принять, но буду стараться и брать с Вас пример 😉

[@Natta38]

Мне 38. И я не могу сказать, что приняла себя. Представьте только, почти 40! Всю активную молодую жизнь потратить на комплексы и сомнения? Ужас 🤦🏻‍♀️😭

[@user-lr1bt2kf9t]

Мне с детства близкие всегда говорили по 10 раз о том, что я красивая, воспитанная и самая лучшая, в школе никогда не была жертвой буллинга, не была крупной, то есть, казалось бы, ничего. Но, ДЕВОЧКИ, помогите понять себя. Почему я чувствую себя некрасивой ?.. Мне нечасто вроде говорили парни о том, что я красивая, внимание, флирт все было, но я сама их отталкивала всегда. И вот в универе я подружилась с классными девочками, вот мы компания классных девушек в группе, но я чувствую себя самой настоящей серой мышкой с какими глазами, с щеками, каштановыми волосами средней густоты, во мне ничего такого. И я начала так сильно загоняться... я не понимаю, откуда появилась эта проблема и как с этим справиться...

[@ulzhanaitzhanqyzy4356]

Спасибо вам большое🥰🥰

[@АлинаДосболкызы]

Очень приятная женщина💓

[@user-kh1mq9tv5m]

Боже яка історія схожа, крім психолога ( мені ніхто не допоміг), та важила я коли похудала при рості 157 см 33 кг

[@user-yo5pn4em8g]

вы прекрасны))

[@user-gt2rj6ft6r]

Хочешь быть Счастливой?, не копайся в прошлом, не копайся в детстве. Детство ты можешь себе сама создать такое, какое двигает тебя Алёна, а в этом видео ты себе сама нашла объяснение своих неудач

[@smolyakova]

К сожалению, вы не услышали меня

[@user-rm1ef2lx8v]

Пока не сказали, я не слышала, что с дикцией что-то не так.

[@user-eo8fs6wd5p]

мальчики... стремление к отношениям... в 5 классе... у меня в голове не укладывается, что за бред. это сейчас девчули все из себя, вот другие они, раскованные, не запуганные как мы в их возрасте, и фиг им кто-то говорит, что они такие красивае , времена поменялись просто. А в наши годы(я старше вас на 10 лет), все ходили как гадкие утята, с комплексами, и всё постепенно наладилось, полюбили себя, поняли что вполне себе ничего. Вы слишком всё закрутили, может правда вы такая прям чувствительная девочка была...

[@user-yy1ph9no1f]

Вы очень красивая 😍

[@user-om7xp6ko9f]

Вы бесконечно красивааааааяя🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-mc7hf1pi6e]

Спасибо за видео!

[@milkschok]

Вы прекрасны 😍😍😍

[@ЮлияСтрюкова-й5ъ]

Алена спасибо большое за видео, похожая ситуация происходила со мной, ранние взросление, грудь, месячные, казалось самая толстая, не красивая, никто не говорил о красоте только о недостатках. Очень тяжело давался переходный возраст. Алена по советуйте книги о психологии для самооценки, любви к себе

[@smolyakova]

Я читаю Курпатова, обожаю) не прямо о самооценке, скорее о том, как придти к нормальной жизни и стать счастливым человеком. А еще обожаю книгу "хорошие девочки попадают на небеса, плохие - куда захотят")

[@ЮлияСтрюкова-й5ъ]

@@smolyakova спасибо большое)

[@user-jb1gl9wc2c]

Если бы мне мама сказала, что я красивая в том возрасте, это бы мне точно не помогло, мне было важно, чтобы это заметили именно сверстники

[@user-dt9jt4vd1h]

Спасибо) себя вспомнила…

[@danijaashaa1358]

❤❤❤

[@user-gb9xy4bg7x]

Спасибо за искреность

[@irinamitrofanova3893]

Алёна спасибо!

[@user-vy7tg2wd5g]

В самое сердце💔

[@user-ms1ri6fo8i]

Как точно про флэшбэки…

[@euvpme284]

Умничка