Как полюбить своё ТЕЛО? ОТДЫХ В ТУРЦИИ

Зазвучи сексуально
katerinaxo.com/voices
Полюби читать - вступай в клуб
katerinaxo.com/reading-club
#полюбитьсвоетело #любовьксебе

[@katerinakaterina09]

Иметь личное пространство будучи в браке, это могут позволить только самодостаточные люди)) это здорово когда муж и жена делают лучше друг друга, а не восполняют за счёт другого свои комплексы. Почему - то есть мнение, что если ты в отношениях и не находишься с человеком 24/7,то "он/она тебя не любит, ты ему/ей не интересна/сен". Свобода в отношениях - это кайф.

[@BELLA-bk6gr]

Полностью согласна!👍🌸

[@SKAY90]

В точку!!! 👌👍👍👍

[@KaterinaXO]

👍🏼🔥

[@user-cc9sk1ui7p]

Вы супер я хочу такие трусы не ношу ливтик❤

[@user-cc9sk1ui7p]

Можно пить сырые яйца ❤😊

[@user-qf2pm1uo7l]

Катя, шикарно выглядите! Хотелось бы больше видео про уход за телом, питание, тренировки

[@nadeschdaschroter5307]

Поддерживаю 👍 Катерина вы красавица 😍

[@lylibossly]

Поддерживаю😍

[@user-katerina989]

Мы рады вас видеть снова! От видео исходит мощнейший заряд энергии, благодарю.

[@user-oc7ur5re2g]

Да , Катя . Ждем от тебя любого контента. Уж больно нравятся твои видео , не взирая на тематику. Очень люблю и обожаю тебя💕

[@Ellatinael]

Катюша, спасибо за твои слова и то, что делишься своими трансформациями! С тобой уже 4 года.. и это просто невероятное путешествие! 🙏🏼😌♥️

[@mariasillein2681]

Катя, спасибо за видео! Да, тело, здоровье - важная и интересная тема. Будем ждать новых видео!

[@natvs12]

Катерина, какая ты вдохновляющая! Спасибо за лёгкость!

[@belkaone]

Мне 29 лет, у меня нет детей, я вышла за муж и обабилась! Мой образ жизни координально изменилось, окружение, город, привычная среда, вообщем все. Сейчас я в прострации, как раньше уже не получается, а по новой я ещё не научилась! Я знаю одно, все в моих руках и я хочу, готова и буду менять ситуацию в своей жизни относительно своего тела, здоровья и самоощущения. Меня ничего в этом видео не обидело совершенно, Екатерина называет вещи своими именами. Буду ждать новые видно о у ходовых средствах за телом, и все остальные. Спасибо Катя❤️

[@user-wk8mx9vn3g]

Такая же ситуация, такой же возраст)) я с вами)

[@kontentsave4664]

у меня так же

[@RonniEarl]

Такое лёгкое и приятное видео😍 от вас такая энергия свободы и уверенности! Очень жду следующий ролик)

[@user-ve9bg2tq9v]

Катюша, спасибо за интересное и расслабленное видео, понравилось. Да, уход за телом очень интересная тема))

[@polinaatutor]

Катя, спасибо за полезные советы и вдохновени! Всегда интересно тебя смотреть. Фигура огонь. Согласна, что спорт помогает чувствовать себя увереннее и даёт много энергии

[@user-hh1zf2yi1b]

Фигурка супер, вы в хорошей физической форме, да и самолюбование на высоте .

[@marseiliaismarseiliais9078]

Катя, меня мотивирует на чтение книг, посмотрела видео-взяла книжку) Благодарю) Умница) люблю то, что вы делаете) Удачи, здоровья, развития, вдохновения)

[@user-db1jk5iy9m]

давно вас не смотрела) вы замотивировали меня почитать!) благодарю 🙏

[@user-pw7uc5xc1v]

Катя, я восхищаюсь тобой. Твоей красотой, телом, мудростью. Ты прекрасна!

[@user-hl2jb2jt3y]

Катя богиня, очень круто выглядишь, восхищаюсь😍Какая ты молодец такую работу над собой проделала,всё прекраснее и прекраснее🌺🌺🌺Спасибо, что делишься своей солнечной энергией и мотивируешь к лучшему🙏❤❤❤

[@polinakalion1523]

Катя, очень поддерживаем тему для ролика о женщине с достоинством, о позиционировании себя с точки зрения тела. Буду держать кулачки, чтобы это видео вышло следующим 😍😍😍

[@marinafilim]

Любовь к себе - это все! Жизнь меняется коренным образом. Моя любовь к себе началась с Катиных видео. Я начала ухаживать за телом, заниматься дома, покупать разные кремики-уходики в пределах моего кошелька. И отношение к своей внешности действительно изменилось. Смотрю в зеркало и думаю : "А я то на самом деле симпотяжка!" Других людей сейчас могу поставить на место, не позволяю грубить и хамить. И они зачастую начинают оправдываться и извиняться в своем поведении. И даже тело реагирует иначе на все. 4 месяца назад родила третьего ребенка (все 3 КС). И после третьего раза я намного легче отошла от операции и пришла в нормальную форму. И именно третий ребёнок спокойно ест-спит-улыбается и дает такое наслаждение от материнства как не было прежде. И с мужем мы на одной волне стали, без споров и обид. Резюмирую: Девочки, любите и берегите себя, и все в жизни повернётся к вам лицом, а не... 😂 Катя, видео как всегда шикарное! Не устану повторять, что на тебя приятно смотреть и интересно слушать!

[@AlinaSvet22]

Как круто!

[@Alexandra_A.]

Спасибо за советы )

[@nadii2423]

Очень приятно читать такие истории

[@fox_752]

Катюша спасибо за такое познавательное и интересное видео. Очень интересная идея следующего видео, думаю будет очень полезно.💓

[@user-vc263]

Катерина, хочу сказать спасибо за то, что Вы есть!!! За то, что на своем примере доказываете то, что всё в наших руках, а ныть и жить в комплексах, думая, что только пластика поможет, то это самое простое что может быть. А заставить себя работать над своим телом ежедневно, через усилия и преграды- вот, что действительно заслуживает уважения и восхищения Вами!!! Благодарю что делитесь своим опытом и откровенно делитесь с нами полезной, мотивирующей и такой нужной информацией♥️

[@user-gn9dm2wr9p]

Катюша красоточка!!!! Ты вдохновляешь на большие свершения! Спасибо тебе!!!🥰

[@user-cw2me5oh4t]

Такая приятная, нежная , женственная , Катя , вы прекрасны 🤤Смотрю вас и на душе так спокойно .От вас исходит чудесная атмосфера . Спасибо , что продолжаете делать контент 🙌♥️

[@nadiamosh]

Катя, как я вас люблю и полностью разделяю ваш образ жизни и поддерживаю вас. Два года назад я вас нашла и моя жизнь заиграла новыми красками. Мне так близко все, что вы делаете. Мы даже отдыхать в одни и те же места с вами летаем, может когда-нибудь встретимся. Никого не слушайте, а продолжайте делать то, что вы делаете. Шлю вам солнечные приветы из Латвии 😘 вы красотка и снаружи, и, главное, внутри! 💃

[@mysoul5331]

Очень классный влог 💖 спасибо большое за вдохновение! Очень жду видео по уходу за телом )

[@AS-kx6hg]

Фигура шикарная 😍 слова в конце - очень мотивируют, благодарю

[@Happysun-lx2wn]

Очень отозвалась в душе мысль о личном пространстве супругов. Как же важно не утонуть в семейной жизни, оставаться личностью, которая благодаря своей активности и наполненности будет дарить себе счастье и окружающим ее людям

[@tanya6617]

Катя! Благодарю за полезный контент! Ждем новые видео!🤩

[@user-yx8xi3lh1g]

как здорово что вышло новое видео) вы в отличной форме 😍

[@user-vd2wk1gf5t]

Так с нетерпением всегда жду твои видео!🥰 Очень вдохновляешь и всегда мотивируешь!!!*

[@Ulianiza]

Екатерина, будем ждать ваши ролики про уход за телом. Спасибо за тот контент, который Вы транслируете.

[@camillakhatmullina5863]

Тема видео - 🔥🔥🔥 Тело - 🔥🔥🔥 Сама Катя - 🔥🔥🔥 Видна работа над своим телом и над своим мышлением, а не генетика! Замечательный результат 👏🏻, который стоит не обесценивать, а вдохновляться! Огромная порция мотивации! 💪🏻 Катя, благодарю ❤️

[@tayakudryawaya5934]

Девочки, если вслушаться внимательно, Катя говорит очень правильные вещи о любви к себе, к своему телу и душе. Никто не говорит о том, чтобы 24 на 7 заниматься только своим развитием. Но начать это делать- необходимо. От своего внутреннего ресурсного состояния мы можем дарить и близким такую же любовь, уверенность, силу. Про детей- когда ребенок маленький, очень активный- соглашусь полностью, женщина напрочь выпадает из СВОЕЙ жизни. И недосып, несвоевременное питание, тревоги и апатия- все сказывается на лице и теле. Но это период проходит, и просто необходимо начать вспоминать что есть Я. Что Я люблю, что МНЕ нравится, какой бы хотела быть Я. По итогу, я гораздо больше смогла дать своей семье, именно тогда , когда не 24 на 7 жила их жизнью, а когда начала иногда в каждом дне уделять время только себе. ( Не большое) . Прошла полное мед.обследование, спорт, чтение, макияж, рисование, уход за телом( дома). Украла у своего утреннего сна пол часа, даже на массаж и водные процедуры ходила в течении 3 месяцев. Я стала гораздо спакойнее, активнее, счастливее и для своей семьи, ребенка могла сделать гораздо большее. А дети, так это вообще повторяшки. После работы, и садика... с дочкой в парке занимались спортом, не долго, но 20-30 минут, а домой идём совсем в другом настроении:), вечером рисовали. А о книгах я молчу вообще...как только в моих руках она видела книги, она сразу бежала за своими. Но это все, конечно, после того, как мы прошли с мужем несколько лет недосыпа и чашки кофе с бутиком за весь день:) ....периоды разные бывают и жизнь у каждого своя. Не всегда только лень причина плохого внешнего вида у женщины.

[@Girl_sh94]

Ваши слова попали мне прямо в сердечко 💔 как раз проживаю этот момент сейчас , очень нуждаюсь во времени и внимании к себе.

[@Alexandra_A.]

Такой замечательный комментарий ) Спасибо, всё верно

[@Girl_sh94]

Я видела ваш второй ответ на комментарий мой , вы видимо его удалили. Спасибо вам большое за поддержку ❤️ когда читаю , что у других мамочек все налаживается со временем , появляется Надежда и силы )) Всем добра и мира ❤️

[@user-cs3ju7dr6s]

Выглядите потрясающе🥰 Спасибо за мотивацию)

[@user-bp4xm6fc1m]

Спасибо за эфир😘😘жду с нетерпением ваши видео , очень скучаю по вам хочется больше встреч с вами 🥰🥰🤗🤗🤗🤗

[@user-ld8zq5kr3v]

Захотелось на отдых и больше заботиться о теле) задумалась про слова о раскрепощении)) спасибо ❤️

[@lexa7967]

Екатерина, пишу это смотря первые минуты видео. Вы выглядите просто прекрасно!

[@evgeniyaf.2089]

Катюша, отличное видео 🥰🥰🥰 А ещё очень интересно читать комментарии ❤️ девочки столько всего интересного пишут 🔥у каждой своя личная история, что очень тепло отзывается в сердце ❤️🙏

[@musicalkaif77]

Катерина) вы такие молодцы)) очень много энергии в ваших словах и энтузиазма )) 🔥я мотивируюсь вами) 🥰🥰🥰

[@arinazavyalova1896]

Катя, как же ты потрясающая!!! Целеустремлённая, смелая, умная, красивая!!!🔥🔥🔥Не перестаёшь вдохновлять уже который год🥰🥰🥰🥳🥳🥳

[@KaterinaXO]

💋

[@user-fb5lm9dv1g]

Спасибо Вам, Катя! Ждём новое видео🙏

[@azaliam.1466]

Поддерживаю! Тему любви, принятия своего тела и ухода за ним нужно развивать.))

[@user-kh2ir8vg9j]

Какова красота, я вами вдохновляюсь каждый раз, каждый раз что-то беру себе на заметку, я вас обожаю😍🔥

[@Seva_2009]

Какая ты КРАСОТКА!!!! Какая ты умничка!!! Очередной раз стремлюсь к лучшему результату, стараюсь!!!

[@verymanycatsmary]

Спасибо за видео! Было бы очень интересно и хотелось бы еще посмотреть на комплекс средств против гусиной кожи, о которых вы упомянули. Если будет такая возможность и желание, пожалуйста, снимите❤️

[@grinko_ma]

Энергия сууупер!!!!!) Жду новых видео на любыыые темы))

[@user-gh3ss4li4p]

БЛАГОДАРЮ, КАТЮША !!!

[@juliabukh84]

Катя, вы красотка! Очень интересная тема, продолжайте.

[@cocainelifes]

Катя красотка! Спасибо за мотивацию ❤

[@Alexandra_2525]

Катя,да,безумно хочется от вас видео «женщины с достоинством»! Считаю ОЧЕНЬ актуальна эта тема в наше время

[@viktoria_876]

Даааааа✨✨✨

[@user-cu6yu5ns7e]

За 4 дня пока Ваш случайно нашла - пересмотрела уже кучу Ваших видео♥️ Вы прекрасны 🤗

[@KaterinaXO]

Благодарю!🙏🏻

[@azizakhonkosimova5495]

Катя ❤❤❤, какая же мощная мотивация всегда от тебя:))

[@elene_light]

Шикарное видео❤ . Фигура у вас супер

[@user-gr5nv7bx2u]

Потрясно выглядите!🔥❤️

[@anastasia9968]

Замечательно видео! Спасибо большое ❤️🤞

[@huliganka2381]

Рада за тебя ты умничка! Мне лично во многом помогла советами, жаль в разных городах, с удовольствием с тобой- бы пообщалась лично!

[@kamillaabdullayeva86]

Вы такая молодец👌обожаю Вас❤️

[@2011iryna]

Катя, спасибо что делитесь с нами своей правдой и секретами 😊 Если возможно - хотелось бы узнать что вы готовите дома придерживаясь такого белкового питания, поделитесь пожалуйста рецептами блюд 🤗❤🌷

[@jenyasaeva]

Катерина, Спасибо за видео🙏🏽 Обязательно снимайте про питание, тело, вы вдохновляете 🤍

[@mura3133]

Видео вау! Было бы интересно послушать про проявление 🙏🏻

[@user-jn6cq2my8s]

Очень ждём ваши дальнейшие видео 😍

[@user-eg8pq5fk4g]

Катерина, Вы роскошны. Восхищаюсь Вами...)))

[@user-ef5xq3pj3h]

Катя, ты просто конфетка! 🔥🔥🔥

[@user-ys4hn8ip1i]

Мне 17, смотрю на вас выглядите потрясающе, голос шикарный, подача, энергия всё прекрасно. Приложу максимум усилий что бы в 29 выгладить такой же строчёной и подтянутой❤️‍🔥

[@marinamix787]

У вас шикарнейшая фигура! 🔥🔥🔥 Идеальная на 💯 Мечтаю о такой прекрасной форме,,, Восхищаюсь и тихонько завидую)) 💜

[@user-ik4wq8jt4i]

Отличное видео , интересно . Вдохновили !!!!!!!

[@annlove1840]

Блин ты реально круто выглядишь ❤️❤️

[@user-ks2jy4zl2o]

Обожаю смотреть твои видео !

[@user-xm4to3we9g]

Было бы интересно узнать, общаешься ли ты с подругами детства, школы, студенчества. И как вообще они реагировали на то, что ты стала выделяться, делать ютуб? Отписывались и не поддерживали? Или наоборот поддерживали?) Вопрос дружбы становится очень актуален, когда переходишь на новый уровень. Сама сейчас сталкиваюсь с неоднозначной реакцией друзей. Какие решения ты приняла для себя по поводу дружбы?)

[@alechka9370]

пните

[@KaterinaXO]

Отличная тема!

[@Zhanna_des.interior]

Надо менять окружение, если они тянут Вас назад.

[@user-rh3uz6hn5k]

Катя, Вы просто космос 😍

[@user-rt7kq8hg1t]

Катя, благодарю за позитив и красоту. Что касается отдыха отдельно, то есть ни кто ни кому. не мешает. Это здорово. Мы с мужем так живём у каждого свои интересы, работа, бытовые обязанности. Тем интереснее бывает встретится и поделиться впечатлениями ) Мне 38 и у меня тоже в планах к 40 годам прийти в идеальном теле ))))

[@KaterinaXO]

🔥

[@mysoul5331]

Катя, еще конечно очень хотелось бы узнать о твоей книге с самоанализом, как ты это делаешь, твои идеи и советы)

[@user-bj8ys4ix5n]

Как же мудро❤️вот только осуждать кого-то за фигуру или ещё что-то как-то не очень. У каждого человека такая фигура,которую он хочет, и каждый человек имеет на это право)а Вы конечно шикарны❤️

[@lenchikcool8308]

Большая часть не хотят свои фигуры ..просто ленивы и не хотят менять привычки. Они даже в этом признаются сами.

[@user-fu7nx7wi2n]

Как мне нравится такая настоящая и прекрасная Катя !!!🌷🌷🌷

[@user-oe9rb2vb5y]

какая же Вы крутая и смелая!!! Мне 32,не рожала и что-то фигуру запустила с пол года как ...хочу срочно все вернуть как было и даже лучше.Ровняюсь на вас

[@KaterinaXO]

Все получится!🔥

[@user-qy6zk8pn1c]

Очень круто, что не только Вы, но и Ваш муж занимается спортом. Огорчает, когда видишь подтянутую девушку и рядом с ней молодого не ухоженного уже заплывшего жиром парня. Респект Вам обоим❤️✌🏽

[@assembi]

Классное видео 😍 ждём видео про то как занимаетесь спортом, и про питание) +

[@ksyIsa]

Катюш, привет, красавица! Прекрасно выглядишь, вся цветешь, подзагоревшая, впрочем, ты всегда хороша) Согласна с твоими размышлениями и выводами, очень приятно слушать тебя! Даже вдохновила на действия) Люблю🖤 Расскажи, пожалуйста, в след.видео: пьешь ли ты алкоголь, продолжаешь ли ты практику гвоздестояния, а также изменился ли лимит по чтению в связи с ведением занятий в литературном клубе? Сколько читаешь в день страниц?

[@KaterinaXO]

Отличные вопросы - отвечу обязательно!

[@user-ke6ps6cz1b]

Благодарю за видео, мне 37лет я сейчас стала изучать свое тело, танцы у меня сейчас стрип танцы 👍👍🙏🙏🙏никогда я над своим телом совершенствую ✌️😍😍😍😍

[@user-cf1ht6or8v]

Очень хочется такое видео😊 с нетерпением жду 🤩Вы просто красавица и тело шикарное👍😍 Теперь только когда рожу, смогу заниматься своим телом, а так хочется сейчас, но скоро срок подходит😌

[@KaterinaXO]

Лёгких родов!🙏🏻

[@user-ns1zt2bu5d]

Катя ты красотка!😍Я тебя обожаю 🥰

[@user-eo2ts2rw4e]

Отлично выглядите)

[@user-uz5pc9rr1i]

Катя супер,такая изящная 😍🔥

[@user-bb2gw1bz9g]

Прям откровенно-здорово 😻🤤

[@user-ij3qp9fq7n]

Катюшенька, Боже, какая же ты красивая!!!!

[@valentinap.274]

Катя, шикарная фигура !! Пусть мне только 21, но я получила мотивацию заниматься собой.

[@ascendingsun]

Потрясающая девушка😻💕 Фигура великолепная🔥💖

[@user-bu5zm6es9r]

Кать..какая же вы конфетка ❤️❤️❤️умничка моя хорошая 🌸женщина которая способна получать удовольствие от себя самая красивая Такую хотят себе все!!!

[@zadorozhna1396]

Катя,ты такая умница❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-zu8kn3jx8t]

Фигура мечты 👍🏻🙌🏻🔥, которую я обязательно исполню 😉

[@user-rx3tb9lr9s]

Катя - шикарная женщина, статная, самодостаточная, пример для других 🧡

[@user-gz6by7mj1k]

Екатерина,вы 🔥

[@DariasDoodles]

Катюша, умничка! Правильно, нужно за результаты себя хвалить и любить! 😍 Про детей: все чаще говоришь с момента замужества, ахах)) Я вот тоже замужем два года и замечаю что периодически про детей говорю и думаю с того момента. Хотя к ним пока не готова, но тут и там думаю про то как это и прикидываю. Возможно это такая моральная подготовка у людей которые "сто раз отмерь, один раз отрежь" 😌 С наилучшими пожеланиями, Даша

[@Alexandra_A.]

❤️💐

[@user-ss5lu6gv6c]

Катя, а как Вы ухаживали за телом, когда работали на телевидении? Можете рассказать, чем тогда пользовались, какими кремами для тела, скрабами и т.д.? ну или названия фирм например.. В видео тех времен чаще всего информация об уходе за волосами и о лице..

[@faridushaa]

какое важное видео для меня🤍

[@JuliaTsetsulina]

Твой канал просто бриллиант на ютубе

[@user-jr3nj1pt4s]

Такая классная стала, фигура огонь, я тоже худенькая и хочется округлые формы, вы мотивируете 🤗

[@user-rf5gb2pd4b]

Ты и без макияжа прекрасна, да что ты,ты всегда прекрасна

[@lsstudio3672]

Катерина. Шикарна 🥰 Расскажите пожалуйста , про гусиную кожу. Уход , много информации но все противоречит .

[@viktoria_876]

Я тоже начинаю свою трансформацию ✨🍀Пожелайте удачи ❤️🫂Катя , ты прекрасна !!!!

[@aska6206]

Шикарно..Шикарно..Шикарно🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥