Как помочь себе в тяжёлые периоды и что происходит со всеми?

[@zinashamoyan]

Приобрести обучение "Мастер диагностики личности" можно по ссылке сегодня последний день:❤️ zinashamoyan.ru/masterdiagnostic ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 Тема эфира. 3:16 Первое, что мы вспоминаем когда попадаем в какие-либо тяжёлые состояния 3:46 Что значит смотреть на детство поверхностно?4:30 Терапевтические примеры 6:00 В периоды кризиса вы будете хотеть вернуться под крыло своего родителя. Почему так происходит?9:26 Когда мы с человеком коммуницируем с позиции «Ты - мой родитель» 10:16 Как мы взращиваем родителя внутри себя? 11:00 Терапевтический пример, когда нашему внутреннему ребёнку необходим внутренний родитель13:36 Первая ступень помощи себе в тяжёлые периоды - родители.13:46 Вторая ступенька. Чувства.14:18 Терапевтические примеры.15:26 Что происходит когда мы чувства разбираем глубже? 20:30 Таблица чувств 22:08 Как можно при помощи чувств выйти из созависимости? 29:20 Когда вы начинаете смотреть на чувства многогранно.. 29:50 Как работать с таблицей чувств.31:00 Терапевтический пример.34:40 Как отличить любовь от зависимости? 35:10 Настоящая любовь - это… 36:40 Разберём историю про зависимые отношения 38:32 Третья ступенька. Про женское.40:04 Найти женщину внутри себя.40:54 Что нужно делать в периоды, когда вам тяжело?41:36 Почему в кризисных состояниях нельзя себя наказывать? 42:30 Важность умения учиться в тяжелые периоды.

[@ЮляКозорез]

А где ссылка на телеграм канал, посмотреть таблицу чувств и эмоций?

[@Залина-щ1ш]

Здравствуйте, в телеграм уже нет таблицы чувств. Как можно её получить?

[@КаринаБузоева-е3с]

Как я счастлива что я узнаю это в 20, а не 40 лет 😩😍

[@tatibai]

Благодарю, за эфир 💜 переживаю развод, переехала к маме, смотря ваши эфиры, нашла себя в состоянии ребёнка, сейчас да, мне комфортно и безопасно, родительский дом. Но понимаю, что я давно выросла и у меня тоже уже есть дети. Я должна уже быть как для себя взрослым человеком, так и для своих детей. Я должна быть родителем, а провалилась в ребёнка....Теперь понимаю, почему я здесь живу, почему не осталась на сьемной квартире, хотя возможность была. Мне жутко не хватало безопасности, меня бесило все и вся, ушла в депрессию. Но что меня радует, так это моя тактика вытаскивания себя из этого состояния. Безопасность я нашла, постоянно себя балую, внутри я сама себе нежный любящий поддерживающий родитель, я стала много учится и это такой мощный ресурс, как глоток воздуха. И кажется я наконец-то взрослею к 30 годам ))) хочу наконец-то купить квартиру, иметь свое место силы, где я могу спокойно творить свою жизнь, свое состояние.

[@СветланаСлугарёва-щ3х]

Пусть У вас все получится!

[@НадеждаЕвдокимова-э8ф]

Благодарю за вашу историю и коментарий. Тоже переживаю развод сейчас

[@ДеницаТодорова-л3э]

Дорогая Зина,я в отчаянии 😢мне нужно срочно эмоционально повзрослеть,нет...я хочу срочно эмоционально повзрослеть,это кажется столь невозможно...не ревновать,не переживать, находится в гармонии и счастьи и просто любить...в первую очередь себя 😊 Хочу!!!

[@ТаняСычкова-ы8р]

Благодарю вас от всей души! Сейчас непростой период, случайно наткнулась на вас профиль и очень этому рада. Прям записываю и веду конспект лекций. Огромная благодарность!❤❤❤

[@inna.samsonova]

Зина благодарю, как терапивтичны ваши видео, столько ценного вы передаете и помогаете, благодарю вас от всей всей души ❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@VikaSkaya]

Странный рефлекс выработался у меня) Когда смотрю видео Зины- мне хочется что-то себе купить)

[@ВероникаМоскалюк-э9щ]

У меня как только стресс или событие стрессовое ( коих было очень много за последних два года - смерть мамы, потеря 4 работ, смена профессии, развод, новые отношения, переезд в столицу🙃) - у меня один сценарий: Вышивка + Зина ( часами в день и практики и выписывания) + миллион обучалок и ВУАЛЯ )) через полтора месяца Огурчик и готова заново)) Последний год добавила Терапевта и Спорт) войну переживаю уже гораздо легче, чем могла бы. Так что Зина, Благодарю, Вы всегда со мной в таких ситуациях и периодах😍

[@Залина-щ1ш]

Войну тоже тяжело переживаю, как-будто сама там. Даже снится

[@aleksandra.ivanova]

Прекрасный совет❤ в тяжелые периоды баловать себя еще больше, а не наказывать👍❤️❤️❤️🙏🙏🙏 благодарю😍

[@Guzal.Babanazarova_Psy]

В периоды подорванной опоры нужно научиться быть для себя родителем, научиться саму себя успокаивать, научиться самой о себе заботиться, как-то по-другому себе готовить. Принять решение, что я для себя становлюсь родителем.

[@асемтортаева-ы5е]

Сразу стало легче, у меня эмоциональные качели. Благодарю Зина ❤❤❤

[@malysheng]

Эфир очень вовремя, прямо будто мои чувства выписали по тезисам. Спасибо!

[@nataliamorozov9247]

У меня аж лопата из рук выпала, когда услышала, что в стрессе себя надо жалеть и баловать. 😂😂😂😂😣😣 (это не шутка, правда! )

[@sandugashbaimukasheva7570]

Спасибо за каждый ваш эфир, за каждый вклад ваш в нас😘🙏🏻

[@manzuraabdulloeva8525]

Боже вы такая женственная, спокойная, смотрю на вас и не перестаю любоваться. Я толко не давно нашла ваш канал и постоянно слушаю ваши вебинары и беру себе много полезных советов. Огромное вам спасибо ❤

[@evi_rai]

Бомбический эфир с кладезью полезной информации. Из каких причин обычно строят отношения, про боязнь близости, про таблицу чувств и зачем взрослеть. ❤🙏 Благодарю

[@marshxl]

Открываете глаза на все мои отношения...все это не любовь. Спасибо 🖤

[@ШахрузатАбдулнатипова-б6о]

Зина,ты самая лучшая ❤ Взяла многое,увидела Сабину мне хорошо,вижу что где менять

[@АлинаГаязова-х4ц]

Непонимаю что произошло, но после того как я начала вас слушать у меня проснулось дикая любовь к себе, и агрессия от того что я не жила ни в коем случае не для себя, как терпило какое то🤦‍♀️благодарю и вижу изменения уже от одного дня прослушивания ваших эфиров и медитаций❤️🙏

[@mickeymouse4731]

Благодаря Вам, Зиночка, я нахожу ответы на вопросы. Вопросы, что мучают годами. Очень приятно на Вас смотреть и слушать Ваш смех♥️

[@Rozalina-r9c]

Почему!!! Нельзя поставить сразу тысячу лайков... Благодарю! 🙏👍🌷

[@АлександраИнчина]

Всё есть наше отражение. Один и тот же человек может по разному вести себя с разными людьми, даже с одним и тем же человеком. Если один боится отношений, то и другой будет бояться. Если тот же человек станет увереным, то и другой станет увереным. Мы все взаимосвязаны.

[@linnfeel35]

Господи, как же этот вебинар во время! Благодарю вас, Зина! Спасибо большое за ваш труд! С праздником 💐

[@Natali006]

Зина, Благодарю!!! За то время пока я с вами, это около года, я наверное столько выучила, сколько не учила уже наверное последнее десятилетие. Спасибо отдельное за таблицу чувств! Переслушиваю эфир ещё раз, очень много нужной информации. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗИНОЧКА!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@DinaDina-nm4vj]

Подскажите пожалуйста таблицу как найти .

[@Natali006]

@@DinaDina-nm4vj таблицу чувств нам прислали с техникам платными, но мне кажется что и в интернете есть, посмотрите

[@user-jw1nc4we6p]

Благодарю за то что даете такие развернутые ответы.С вами я становлюсь совсем другим человеком🫂

[@Анастасия-р4е1ц]

Здравствуйте, Благодарю🙏 Зина, я так растрогалась. Спасибо за чудесный подарок! Человек либо любит, либо сомневается и боиться! ❤ Искала для себя, что то своё, свой настрой. И вот🤗

[@katyajouk5447]

Спасибо! Как душевно! И строго! И весело! И конкретно! 👍я пошла себя любить! Всем пока!😁❤

[@inessaminsadyrova]

ОЧЕНЬ ценный вебинар. Всегда в тяжёлые времена к нему обращаюсь 😌💘 Благодарю!

[@ainurzhubanova4417]

Здравствуйте. Благодарю 🙏 У меня как раз кризисный момент. Не знала что делать. Но после просмотра этого видео у меня немного появились желания учиться. Благодарю вас

[@ОлесяСклярова-г6ш]

❤❤❤Спасибо огромное

[@ЕкатеринаНурдиновв]

Спасибо Зиночка за эфир🌹

[@MandCoFamily]

❤❤благодарю Вас за Ваш труд и мудрость 🙏

[@Ольга-г1ш5г]

Спасибо большое ) как же больно понимать и принимать свой не правильный выбор . Ну почему я не знала об этом лет 10 или даже раньше.

[@ТатьянаГорячева-ж8п]

Какая Вы прекрасная Благодарю

[@ИннаСолянова-к5н]

Очень ценный эфир, благодарю ❤🎉. Надо зазубрить.

[@НелляМуратова-я4г]

Спасибо огромное!!!Ваш юмор это что-то,про мой маленький пересматривала три раза))),см еялась до слёз просто)))

[@ТринаКарамазова]

Господи, как же насыщенно! Такой ресурсный семинар!!!

[@ЮлияК-я5ь]

Эфир супер!!! Зина, вы психолог от Бога! Никогда даже не знала, что так нужно работать со своими чувствами. Вы так всё подробно объяснили. Благодарю Вас за Ваши труды❤️❤️❤️

[@Фа́тыма-э2л]

Благодарю 💚 Так красиво сказали :когда хорошо надо Себе давать хорошее,а когда плохо надо давать лучшее (Это как Я поняла) Аш сердцу спокойно 💝🤗

[@YakuninaEkaterina]

Зина, благодарю! 💖Очень сильный ПР🔥 до слез! Пришло несколько осознанностей: 💖любовь моей мамы комне ( позвонила вечером поблагодарила за любовь, она ничего не поняла)) можешь ничего не понимать- главное просто меня послушай, для МЕНЯ важно тебе это сказать) 💖важно для мужа ( правда, теперь уже бывшено) посидеть рядом! А я все куда то уходила, не интересно говорила с тобой, у меня дел много. А теперь понима как для него это было важно, а главное, что и для меня это тоже было-бы важно. 💖самый важный человек в этом мире для меня это Я. Беречь себя, чувствовать, любить и обязательно быть наедине с собой💖 Благодарю🙏🏻💖💖💖✨️✨️✨️✨️

[@djk6980]

Хороший эфир!благодарю!

[@Liza_animation]

спасибо за эфир

[@Nelly_Muratova]

Господи,Зиночка,спасибо Вам огромнейшее,год назад смотрела и любовалась Вами,одеждой,украшениями и только сейчас смысл начал доходить,а мне ведь 50 лет(на минуточку,как Вы говорите)))),спасибо за эту «волшебную аптечку»❤🙏😻🔥🤩💐💐💐💐💐💐🤗🤗🤗🤗💚💚💚💚❤️❤️❤️❤️

[@ВикторияГулько-ц5ю]

Благодарю от всего сердца ❤❤❤

[@mirna3205]

Благодарю вас за эфир, ценнейшая и применяемая информациия(явно заменяет несколько походов к психолог.Огромная благодарность за ваш труд и вашей команды). Не понимала как работать с этой таблицей, даже ставила её себе на телефон, ничего не поняла и убрала. Вы всё объяснили, теперь заново поставила и все чувства осознаю глубже 🤍🤤

[@Kaifushka08]

Благодарю за чудесный и очень полезный эфир!🔥🔥🔥 Выглядите потрясающе, очень красивая женщина!😍

[@MedvedskaGo]

Доброго ранку ❤Це саме те відео яке мені потрібно було сьогодні .Дякую міліон разів ,за ваші відео 😊

[@zabotlivyymag1113]

Благодарю ❣️ ❣️ ❣️

[@АйшаГамидова-т7м]

Какой же замечательный эфиииррр😭😭😭🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 благодарю вас!!!!🤍🤍🤍🤍🤍

[@Евгения-щ2н8э]

Спасибо🙏💕 Очень для меня важная информация!!

[@ВикторияБыстрова-у8п]

спасибо большое за эфир

[@ОльгаУлыбка-п3е]

Эфир огонь! Если б эти знания пришли ко мне лет 20 назад🙈🤣🤣. Благодарю за все🙏🏼🙏🏼💖💖💖

[@chisla.moscow]

Восторг, слезы, инсайты ❤

[@Roza-e8s]

Благодарю ❤

[@Пупсикпупсов-ю3й]

Шикарный эфир, мне кажется я ждала его всю жизнь

[@lusinetishinyan1708]

Благодарю 😇 в новое развитие 🥰

[@Love-kx9tc]

Очень полезный, мощный эфир, благодарю ❤️❤️❤️❤️буду радовать себя 😍

[@elen4365]

Искренне благодарю💗🌸🌸🌸

[@ranchuksofiya3245]

Спасибо за эфир, очень насыщен полезной информацией. Да, в тяжелые периоды гнала себя, думала, что мотивирую-загоняла. Включала экономию, вместо балования и поддержки. Возможно до наказания не доводила, но исключать-да, исключала, руководствуясь целью, только цель была главной, а я была средством и совсем себя исключала.

[@pandora_inform]

Благодарю за эфир - аптечку 🥰🤣👍

[@АнжелаРахимгулова]

Зина, вы такая классная, живая, легкая ❤❤❤

[@Позитивноемышление-ш4ч]

Благодарю, прекрасный ангел. Ты прекрасный человечек ✨❤️

[@Людмилагамаюнова]

Благодарю 🙏 как всегда очень важно

[@lanaaguilera3422]

Открываю аптечку....,посмотрим что там для меня..... Спасибо за доставку....

[@ЛидияДронова-э5э]

Зина, вы потрясающая! Как я рада, что открыла Вас для себя!!! Красивая, добрая, умная, глубокая! Одно удовольствие Вас слушать и смотреть!

[@-...OKSANA...-]

Зина Вам бы камеди канал открыть, столько артистизма в Вас, просто до слёз Ваши приколы ❤️ Благодарю за прекрасный эфир, таблица чувств просто бомба!

[@camellia9142]

Благодарю!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️

[@НелляМуратова-я4г]

Зиночка, огромнейшее спасибо,каждый эфир Ваш,спустя время по-новому открывает услышанное,просто низкий поклон Вам и благодарность Вам,команде,всем родным и близким Вашим❤️🙏🤗

[@Womaninside2023]

Невероятно насыщенный и информационный эфир.Очень многое отзывается. Очень много инсайтов, из многого удалось выйти, но слушая понимаю, что еще очень много разборов. Я встретила свой новый год жизни с вебинаров Зины, полагаю это подарок свыше. 2,5 недели я слушаю вебинары, делаю практики, результат конечно меня крайне радует. Я наверное только сейчас выхожу из всех кризисов начиная от рождения. Я всю жизнь сама себе терапевт, но сейчас появилось абсолютное чувство как восстановиться, улучшить жизнь и главное, что со мной все в порядке, а я полжизни не могла справиться с глубоким чувством, что я какая-то не такая. Благодарю и пусть, те кто ищут пути и слушают, станут счастливыми и обретут себя!

[@СпокойноеСознавание]

Вы милая, классная, мудрая, обожаемая, искренне благодарен за ценное инфо..

[@Womaninside2023]

А у меня с детства была потребность в уединении, мама моя всегда противилась этому. Когда можно было уехать в детский лагерь, я ездила туда. И сразу чувствовала себя легче, счастливее, живее. А периодами просто начинала болеть всеми мыслимыми и немыслимыми диагнозами. Смогла уехать, вырваться только в 35 лет. Сейчас восстанавливаюсь в уединении, с вебинарами, в режиме дня и полной минимизации общения. Чувствую, что оживаю и возвращаюсь к себе. Очень много осознание, около меня вечно одни "дети". Сейчас навожу порядок во всех сферах и пытаюсь укрепить внутреннего ребёнка. Зина, благодарю! 🌹🌹🌹🌹

[@feyafeya1140]

Зиночка, благодарююююю!!!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖💖💖

[@saltasolnce9560]

Зина, благодарю Вас!❤

[@lalipaichashvili5923]

Да. Ета. Точна. Про меня. ..когда Ви рассказывайте. Я. Точна так поступала

[@marimira_bella]

Зиночка, благодарю!!! Столько полезной информации! Я в третьем потоке "Диагностика личности" в восторге от захватывающей и выводящей в ресурсное состояние подачи!!! Люблю!

[@mashulya99999]

Про комплимент - вообще огонь!!!👏😂😂😂

[@peridavles9592]

Благодарю ❣️🙏🏻

[@ЮрийМиргородский-й3ъ]

Благодарю Вас за ценную информацию !

[@SogdianaYamschikova999]

Спасибо огромное🙏🏻 Долго откладывала продолжение изучения ваших видео на KZbin, и сейчас осознала, как воспряла духом! Хотя и переживаю сейчас колоссальный стресс..

[@kimkakim1419]

Мегакрутейший эфир!!! Спасибо огромнейшее!!!❤️🙆‍♀️❤️ Дышать стало легче)))))

[@muslimanazirova7758]

Благодарю вас🙏🏻♥️, осознала что во время минусного периода сразу же иду к психологу. Тем самым, убегала от родительских позиций

[@OksanaFinoshina]

Благодарю, внутри поднялась буря эмоций, пошла смотреть таблицу чувст ❤

[@ЮлияКолтышева-ф3с]

Подскажите пожалуйста где вы взяли таблицу чувств?

[@ainas6946]

Шикарный эфир. Благодарю вас ❤️❤️❤️

[@laureen.s]

Благодарю за эфир, Зина! Услышала ответы на свои вопросы🙏🏼❤️

[@ИннаБабенко-ь5ц]

Зина, благодарю . ❤ Спасибо напомнили про чувства, в жизни живу решениями , т. е головой. Благодарю. После просмотра почувствовала наполнение.

[@ТринаКарамазова]

О, как точно про страх и пустоту между сессиями с психологом, особенно в кризисные периоды. Спасибо, Зина Гегамовна!

[@РегиХабиби]

Благодарю!!! Мне прям в точку сейчас нужен этот эфир🙏 Ведь на самом деле главное увидеть,осознать, принять эти состояния, когда мы видим картину шире,легче её понять.

[@nastya2503]

Зина, Потрясающее упражнение с таблицей, благодарю, буду пробовать🙏🏻💜✨

[@natyletta7051]

Зина, золотой ты наш человек♥️♥️😍

[@feyafeya1140]

Зиночка, благодарюююю Вас!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖💖💖💖

[@astrolog.Gagina]

Только сейчас поняла как пользоваться таблицей чувств. Огромная благодарность. Это чудо какое-то! Буду практиковать.

[@ИнджиИсмаилова-я5в]

Зина, такой глубокий эфир! Правда каждое слово. Только проблемы, которые выбивают из коллеи сразу еду к родителям. Но, и у них плохо, потому что остаюсь ребенком и не зрею. Спасибо, за работу с таблицей чувств, только сейчас поняла как с ней работать.

[@naziraabdraimova918]

Зина, благодарю за шикарный эфир❤️ Я очень наполнилась от эфира , затронули темы которые в данный момент у меня происходит в жизни. И пришло понимание того, что в некоторых ситуациях я повела себя не адекватно😄 Представляете, данный эфир смотрю 3 раз под подряд, есть желание более глубже понять и рассмотреть широко. Благодарю, благодарю, благодарю ❤️❤️❤️ Обнимаю Вас🤗

[@lerahomo1520]

Благодарю, Зина 💫🕊🤍

[@Mermaid_Saule]

Обалдеть 😻😻 каждый ваш эфир как будто ещё лучше и лучше для меня подходит🎯 магия какая-то! Благодарю вас Зина!

[@Natalia-Domnikova]

Зина, БЛАГОДАРЮ ВАС ПРЕМНОГО! какой чудесный вебинар (как и всё другие), это просто СУПЕРВЕБИНАРИЩЕ! БЛАГОДАРЮ! Таблица чувств и эмоций, как с ней работать... восторг! пошла в Телеграм искать таблицу!

[@СветланаПономарева-ч9ф]

Благодарю, Вас, Зина!!!!

[@natali4722]

Дорогая Зина, благодарю за ценную информацию! Вы вдохновляете идти дальше! 🙏🙏🙏❤😍😘

[@elvira7177]

Благодарю Вас за полезную, интересную информацию! Вы так легко и ясно подаёте информацию, помогаете подойти ближе к себе, к своему внутреннему Я. Вы потрясающая! Спасибо ❤️

[@НаташаНаташа-ф4б]

Зина, благодарю! 🙏🔥🌹❤️ Эфир супер!!! 😍