Как помолодеть на 10 лет даже в 65 лет! Возрастная кожа: с чего начать антивозрастной уход?

С чего начать омоложение возрастной кожи лица, если раньше вообще не чем не пользовались и не посещали косметолога? От чего зависит омоложение кожи и как помолодеть на 10-15 лет? Антивозрастной уход: косметолог или косметика? Основные шаги, чтобы помолодеть.
Обзоры недорогой косметики: от пигментных пятен: • ОТ ПИГМЕНТАЦИИ. Обзор ...
Омолаживающей: • Омолаживающая косметик...
От сухости кожи: • Сухая кожа. Обзор крем...
Благодарю за подписку и поддержку канала! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Все спонсорские деньги и Ваши донаты идут на волонтёрство- помощь харьковчанам! Будем благодарны, если Вы хотите и можете помочь.1) номер карты: 5168 7422 2853 2481
next.privat24....
2) www.donationale... (цель сбора НЕ книга, поменять не можем на "волонтёрство"; все средств идут на помощь!!! Помощь принимается в любой валюте)
Как оплатить: • Для тех, кто хочет мне... ✌
3) PayPal: [e-mail]
✍По вопросам обращаться: [e-mail]
🤳 Мой инстаграм / valeriyaprofatylo
Dear viewers! Unfortunately, I cannot make captions in English or Spanish, if you are interested in information on the video, write me an e-mail. I will answer you and describe my actions in the video.
🙏😘Помощь харьковчанам (цель указана, как сбор на книгу, но все средства идут на волонтёрство):
📜🖍📙 www.donationale... (помощь принимается в любой валюте)
☝☝ Как оплатить: • Для тех, кто хочет мне... ✌
👍🙂Благодарю за просмотр, подписку, лайки, комментарии. Ценю вас!)))
#омоложение #уходзакожей #ВалерияПрофатыло #красота #влог #уходзасобой #своими_руками #омоложениекожи #отморщин #помолодеть #домашняя_косметология #уход55+ #уход60+ #уход65+

[@marinau.9072]

Лерочка, в такое тяжёлое для Вас время, Вы ещё находите время для нас! Огромная благодарность! Вы Человек с большой буквы, а для меня- герой нашего времени!

[@НинаНина-к4е]

Фн год

[@ТатьянаМорозова-т8к]

А детям Донбаса, Донецка, Луганска идет помощь?, такой не навязщивый вопрос.

[@СветланаСоболева-т1у]

@@ТатьянаМорозова-т8к Этот регион занят войсками РФ. Думаю, там тоже есть помощь, но от других людей.

[@Лаванда-м9ц]

​@@ТатьянаМорозова-т8кЗа оккупированньіе территории несет ответственность оккупант.

[@ТатьянаМорозова-т8к]

@@СветланаСоболева-т1у конечно есть славу Богу, уже как 9 лет!

[@ЛюдмилаЖеба]

Чтобы хорошо выглядеть надо не только за лицом ухаживать, но и внутри надо быть здоровым!!! Всем женщинам желаю здоровья и счастья! ❤❤, Вам спасибо за Ваши советы! ❤❤❤

[@ГалинаМалахова-й4л]

Вы совершенно правы. Ухаживать за собой нужно в любом возрасте. Но исходя из своего жизненного опыта, скажу, что в возрасте 50+, пары минут в день для этого недостаточно. Я, к примеру, трачу пару часов. Потому что для меня важно не только лицо, но и тело. Поэтому в уход за собой входят и зарядка для тела и гимнастика для лица и массажи и маски. Одно время ходила к косметологу. Ну что могу сказать, денег потратила много, а эффект от всех процедур не сильно заметный и недолговременный. И ещё, несмотря на все мои старания в свои 65 я не стала выглядеть на 40, но в этом возрасте просто хорошо выглядеть - это уже большое достижение.

[@ГалинаПавлова-ю9е]

Совершенно с Вами согласна.

[@ВалентинаПтицына-ъ2у]

Ждала,ждала,и ещё ждала когда же она начнёт советовать как помолодеть- одна трепотня и выключила

[@РыбинаНина-ы3ц]

Если делать подтяжку лица, то её надо сделать только в 50 лет, эффект сохранится на долго, и всё выглядит естесственно на много лет, 20 это точно!

[@ТатьянаКалинкина-п9р]

После 50 и 5 часов ухода не помогут стать моложе, поэтому предпочитаю потратить это время на что-то более полезное.

[@ГалинаМалахова-й4л]

@@ТатьянаКалинкина-п9р а вы считаете, что гимнастика и массаж - это бесполезные занятия. Моложе выглядеть может быть и не будешь, но здоровье и самочувствие однозначно улучшатся.

[@Ириша-х5ш]

Глядя на вашу кожу, Валерия, понимаешь, что вы действительно отличный косметолог! Я тоже с вами!

[@ГалинаНестеренко-щ9с]

Ваш голос, как бальзам. И слова, как любовь и нежность к каждой, кто смотрит и слушает ваши ролики. Хочу послать вам свет любви и благодарности за каждый ваш совет, каждое слово. Каждую улыбку. Счастлива, что могу вас видеть и слышать. Желаю успехов во всех благих делах!

[@nataliasheklein9904]

Валерия,держитесь,спасибо вам и всем вашим коллегам -волонтерам.Пусть с вами всегда будет удача.Здоровья вам и вашим близким.🙏

[@ЛюдмилаЗуевская-д5я]

Спасибо.ВАЛЕРИЯ ! Прошу ,Господи, пусть закончится быстрее война.

[@НатальяЛозовская-я4к]

Лайк, коммент и репост для продвижения канала! Мне 70, но я тоже хочу выглядеть достойно. Спасибо большое за ваши видео!!! ❤❤❤

[@sofiyakoroleva9375]

Валерия, благодарю Вас за советы, при нищенской пенсии, ваши советы как глоток воздуха! Божьей Вам Помощи , Божьей Благодати и Божьих Благословений! Благодарю Вас за волонтерство! Всем мира и любви!

[@svetator1809]

Валерия спасибо огромное за ваши видеозаписи, самых добрых пожеланий, мирного неба.

[@ТатьянаХлебосолова-л4ю]

Лерачка!Вы говорили , что вам за 40.Но знаете, вам можно дать 35- 37 Вы милая!Да, что там, Вы человек с большой буквы. !!!

[@НатальяПолыгалова-е1ш]

Лет 45-47😭

[@ИринаПавлова-с3я]

61 год это точно.

[@ЛюдмилаКоролёва-ь6р]

Валерия!!! Солнышко Вы наше!!! Чтобы быть такой красавицей как Вы...надо ещё иметь такое горячее сердце и красивую душу!!!Спасибище Вам!!!

[@НилаСоколова-ы3д]

Спасибо Вам Валерия

[@talan5087]

Спасибо, дорогая Валерия! Я очень рада вас видеть. Вы вызываете глубокое уважение и восхищение, что в трудное для вас время находите силы убеждать нас оставаться женщинами в любом возрасте. Как говорила Коко Шанель - в двадцать лет лицо дано нам природой, каким оно будет в пятьдесят зависит от нас. И лицо всегда красиво, если глаза отражают внутренний свет доброты и духовности. Все это читается в ваших глазах. Силы вам и терпения!

[@rasak580]

Добрый вечер Валерия. Ваша кожа супер как фарфоровая как у японок очень красивая кожа.👍👍👍👍👍

[@ИринаХаритонова-б2в]

Начинать молодеть хорошо с доброй и светлой улыбки, хорошего и душевного отношения к людям, ну и уход, конечно, помогает.

[@ОльгаАрабаджи-ъ3м]

Да, правильно, согласна с вами, так и есть🤗👍😘

[@ОльгаТкачук-ы1м]

Спасибо! Вы, дорогая- умничка! В самое тяжёлое время вы помогаете больным и одиноким людям и животным, и не забываете о нас- женщинах!.... Пусть всё у Вас будет хорошо! От души.

[@ludmilapetrova6357]

СПАСИБО ВАМ ВАЛЕРИЯ. ВЫ ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ И ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК..

[@ЛюдмилаБеспалова-л8м]

Здравствуйте, Валерия! Я дама 65 +😊. Случайно попала на Ваш канал и слушала,, не моргая"" 🤭 Вы покорили меня! Спасибо Вам за всё! ❤

[@АлишаАлёшина]

Валерия ❤️🥰🌹🦋🎇, спасибо Вам огромное за знания, за моральную поддержку! 🙏🏻🕊️

[@Ирина-б4т3й]

С Рождеством Христовым Вас и Вашу семью! Валерия, благодарю, что находите для нас время. Дай Бог Вам здоровья, терпения в тяжелые времена и в Вашей волонтерской помощи нуждающимся.

[@ОльгаОсина-м6м]

Не перестаю удивляться вам, милая Валерия! И, конечно, благодарить...

[@Natalya_Natali]

Спасибо Валерия! За ваш труд, заботу о людях и доброе сердце ❤🙏

[@ПавелСчастливый-г5ш]

По сле 60 лет лучше сходить к косметологу и пользоваться хорошим кремом. После сомнительных масок морщин еще больше . Пробовала и разочаровалась. Майонез из холодильника и то полезнее.

[@alikhanalikhan6028]

Таких как вы мало человеков

[@ОльгаМизурова]

Спасибо огромное! Вы женщина, с которой я беру пример. Восхищает ваша духовная и физическая красота. Мира и здоровья вам! Берегите себя.

[@МарияЗахарова-р2й]

Очень приятно Вас видеть Валерия. Спасибо за Ваши рекомендации. И за то , что Вы в такое тяжёлое время умудряетесь вести такие стримы.

[@МаринаКакаяразница]

Огромное спасибо за видео, еще большее спасибо за Вашу волонтерскую работу!

[@malimaia5876]

Полностью согласна с вашими рекомендациями. Так же ухаживаю за своей кожей, где-то с 35 лет,а сейчас мне 63 года и я довольна своей кожей. Один маленький минус, мне место в транспорте молодые не уступают,думая что я ещё вполне молодая... Спасибо, очень полезные советы!

[@alikhanalikhan6028]

Хочется и вам сделать приятное.за вашу искренную передачу❤🎉

[@ГалинаШеварова-ф3ь]

Валерия, с Новым годом дорогая! Выглядите Супер! Желаю здоровья, любви взаимной и всех благ! Берегите себя! Спасибо за хорошие советы! ❤️❤️❤️

[@margarita4077]

Спасибо Валерия за видео и за Вашу волонтерскую работу ! Удачи и благополучия Вам и Вашей семье.

[@businesscool1501]

Очень давно вас не слышала. очень рада ,что Вы опять с нами

[@ОльгаЗиновьева-и1т]

Большое вам спасибо, Валерия! Хотя бы за оптимизм который вы нам несёте. Вы очень хорошо выглядите, у вас прекрасная кожа, как -будто светящаяся. Здоровья вам и близким

[@ВераЧудинина]

Валерия, от всей души поздравляю вас с Новым годом и Рождеством Христовым!!! Желаю вам здоровья, большого счастья, удачи во всём и благополучия вашей семье.

[@СветланаДорошкевич-т5ф]

Дорогая Валерия! Вы замечательный человечек с большим и добрым сердцем! Благодарю за советы и волонтерскую деятельность !❤️

[@ИринаТатуева-л3ф]

Здравствуйте Валерия! Большое спасибо вам за новые драгоценные советы! В такое страшное время вы не забываете нас. С наступающим праздником вас, с рождеством Христовым! Мира и добра всем! Здоровья и благополучия!

[@ВалентинаПономаренко-е8л]

Лерочка,с Вашими советами я не старею,а общение с Вами- просто радость!Благодарю!

[@Ючена]

Говорили вы много но ничего конкретного и полезного не услышала.

[@ЛенаБородкова]

Милая Валерия, спасибо большое о нас девушках 25 и много месяцев.... Спасибо за Ваши советы. Здоровья Вам вашим близким, мира и добра.

[@НатальяТкалина-щ9и]

Родная, сил Вам, окончания ужаса, и много, много радости ...

[@ТатьянаОтДуши]

Валерия, я познакомилась с Вами незадолго до войны, потом потеряла. Рада увидеть снова. Здоровья, удачи, терпения!

[@ВалентинаНевзорова-я4г]

Спасибо, Валерия!Вы прелесть! Здоровья Вам и мирного неба!

[@ОльгаГоревая-т7ю]

У Вас голос как умоей Любимой тети.Она из Украины..но уже много лет живет в Израиле.Спасибо Вам

[@July77755]

Валерия, Вы выглядите просто восхитительно！Какая приятная, красивая, интеллегентная женщина！Спасибо за Ваши такие необходимые советы.

[@ДудинаСветлана-н5ч]

Слушала и смотрела , как фильм --оторваться невозможно ! БЛАГОДАРЮ !

[@НинаК-о9д]

Как же Вас приятно слушать, грамотная речь, все по делу, без лишней болтовни, спасибо Вам большое.

[@allaegorova455]

Золотые слова,ежедневный уход! Все в наших,ручках!!! Мне 70 лет,и я с огромным удовольствием, смотрю много блогеров и прислушиваться к их советам. Если бы было возможно,маски делала бы ежедневно, очень люблю этим заниматься:)!

[@ОльгаЛуценко-с6ц]

Спасибо. Вы наш вдохновитель. Куда-то подевалось желание что-то делать для себя с началом этой войны. Но глядя на Вас начинаю вспоминать это состояние "я - женщина". Пока не слишком явно, но на крем меня уже хватит🙂. Слушаю с удовольствием, Вы для меня как психотерапевт. Говорите еще, мы внимаем!!❤

[@МаликаДииева]

😊😊😊

[@Наталья-б6т6й]

Валерия, очень порадовала фраза о "девушках 25 лет, которым очень очень много месяцев" 😀. Благодарю за деликатность 😍😍😍

[@ЛюдмилаПопова-л8ч]

Скажите, пожалуйста, что означает тонизировать кожу? Очистка и крем- это понятно, но что значит тонизировать?

[@MariyaBaqaeva]

​@@ЛюдмилаПопова-л8чпротереть лицо тоником.

[@ЛюбаМаркова-ж9й]

​@@ЛюдмилаПопова-л8чздравствуйте. После очищения кожи наносить ватным диском тоник для лица и потом уже крем.

[@НаталияБарановская-щ2л]

​@@ЛюдмилаПопова-л8ч, применение тоника.

[@ЕленаВинярская-м5и]

​@@ЛюдмилаПопова-л8чПосле умывания протереть кожу тоником. Это и есть тонизирование.

[@ludmilateplakova4234]

Лерочка, спасибо за советы! Удачи и везения! Пусть вам встречаются только хорошие люди! Здоровья вам и вашим близким!

[@СветланаДемидова-п1д]

По удаляла много блогеров и только вас буду слушать . спасибо❤

[@ЕленаГулимова-н8ю]

С Новым годом и Рождеством. Здоровье, Вам, Валерия, МИРА и добра всем нам. А Вам огромное спасибо за простые, но нужные советы, особенно сейчас и нам, которым было не до себя. Очень рада, что случайно, но с Вами и надеюсь на такие же домашние возможности, хотя уже 72. 🌹

[@НадеждаОдинцова-у7т]

Почему-то после того, что стала делать маски и дорогие крема , самомассаж , носогубные складки стали резко очерчены. Мне 67, всегда выглядела на 10 лет моложе а сейчас вид удручает...

[@ЛюдмилаДеряженцева-и4з]

Да согласна с вами, всегда выглядела на15-20 лет моложе, а сейчас так быстро все пошло, даже немножко не по себе, все считают меня молодой, а я вдруг резко стала меняться, теперь дают только на 10 лет моложе. Я думаю это от того, я перестала работать, работала на двух работах, спала очень мало, некогда было думать о болячках, да их и не было, простуды вообще не знала, купалась до морозов, зимнюю одежду не носила. А теперь сплю по 7 час, спала по два, два с половиной. Времени свободного хоть отбавляй, стала лениться, вот видимо лень и старит.

[@Елена-э8ч7ж]

​@@НадеждаОдинцова-у7ткурчину послушай, крем категорически нельзя...

[@АльфияНасыбулина-л7н]

Ах, как я Вам благодарна за мотивацию, вдохновили, мне 65 лет, ничем не пользовалась, так ,иногда, от случая к случаю, но теперь, всё,, берусь за собой ухаживать, всё в наших руках,,,,,, летом собираюсь ехать в Сибирь, в гости , надо подтянуться, ,,, это и вес сбросить, и кожу лица, омолодить, ,,, вот смотрю передачи На 10 лет моложе, ,,,но что с ними ,девочками стало через год, хотелось бы увидеть,, а вообще конечно потрясающе молодеют, ,,,Всем Мира и Добра, крепкого Здоровья счастья и благополучия, Спасибо за чудесные ролики, Валерия, Казахстан, Тараз, Альфия

[@Прекрасныйчеловек-с9ш]

Благодарю от души, дорогая Валерия!!!... Все очень по существу!

[@ВитерРита]

Я впервые попала на ваш канал. Я от вас в восторге!!!❤❤❤ Подписка однозначно!

[@lubovvahrusheva8294]

Огромная Вам благодарность, Валерия! Пользуюсь Вашим рецептами и получаю комплименты. Мне 75. Поздравляю с Рождеством и Святочными днями! Желаю здоровья и мирного неба над головой! 🙏😍💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@Natalia-g5m6q]

Милая Лера ! Все доступно и понятно и полезно ! Спасибо из Праги!❤❤❤

[@ЕленаАгуреева-р6п]

Спасибо за подробное объяснение, за полезные советы.

[@ЕленаСоколовская-я4б]

если бы можно было поставить десяток лайков, я бы Вам их поставила. Редкое сочетание доброты и знаний

[@НатальяСоловей-я8ц]

В 80е годы я купила книгу "100 минут красоты и здоровья"Софьи Вендровской.Перевод с польского.Сейчас даже в интернете нет сведений об этой книге.Я ее подарила одной очень хорошей врачихе...Но я ее полностью прочитала... Вот как раз там я и прочитала о том,о чем говорит Валентина-ежедневный уход и тд и тп.... Именно ежедневный.Мне идет 72 год,но морщин только от курения вокруг рта...Так противно на себя смотреть,а курить не могу бросить... Всем здоровья!!!!! Мужики моложе нас одногодок на лицо...Почему?А они же бреются и массируют от этого свою кожу при бритье....Слушайте Валентину про ежедневный уход за кожей разных типов кожи....!!!!!!Верьте ей...Я скрываю свой возраст,тк вы тут же жестоко завидуеете....

[@ЕленаБулина-ъ7ю]

Всегда скептически относилась к подобным передачам и не смотрела их. Но здесь так всё обстоятельно и просто рассказано. Спасибо! Обязательно воспользуюсь Вашими советами.

[@zoyazinurova5801]

Здравствуйте, мне 65 ....все...зарядили...пошла заниматься своей красотой...

[@SamsungA-ie3kv]

Я прослушала всю лекцию, Спасибо вам, очень всё доходчиво сказано.

[@ЛарисаЕмельянова-п9н]

Валерия, спасибо большое за советы, снимайте и рассказывайте нам больше про уход за собой!

[@ДанаСкопина]

Очень нравится ваша речь. Четкая и анятная с очень четким донесением мысли 👍🤝✊👏👏👏

[@Angel01012]

Валерия, как мы рады, что вы появились!!! С новым годом и с наступающим Рождеством🎄💕🎄💕🎄💕🎄🤗. МИРА НАМ ВСЕМ🤗

[@ОльгаКолесникова-ч8н]

Валерия как я рада Вас видеть и слышать

[@ЛенаМедведева-и2б]

Валерия,с приближающимся праздником Рождеством Христовым!!!Пусть исполнятся все заветные мечты

[@НатальяПатрикеева-т7к]

Красавица какая , благодарю за стимул ухаживать за собой❤❤❤

[@НатальяПетлена]

Вы прекрасно выглядите, Валерия. Благодарю ❤️🌹💕

[@ВалентинаХаустова-д3г]

Поражаюсь как вы все грамотно, терпеливо, быстро всё нам преподносите ,, разжевываете,, даже так можно выразиться, остаётся только проглотить, Спасибо вам огромное за ваш труд, я хоть и редко но слушаю вас, честно говоря, ни всегда так получается ухаживать за собой, много причин, но конечно это не оправдание

[@elenagavrosh3919]

Спасибо, вдохновили, Валерия!

[@ТатьянаРазуваева-ф8х]

Валерия, какая же Вы молодец! Благодарю вас за такие полезные советы!❤

[@гог-ь4и]

Благодарность Вам за Ваши нужные советы! Здоровья , успехов , благополучия!

[@НатальяЛюбушкина-о1ф]

Валерия, пересматриваю Ваши ролики и пользуюсь советами. Спасибо Вам. Здоровья, процветания Ваших делах и мира в Ваш дом.

[@natashar1198]

Какие мудрые и правильные советы. Каждодневный труд…вот что приносит результат. Благодарность 🙏🏻 Вам.

[@МайяМинакова]

Валерия,Вы супер! Респект и уважение Вам! В Вас прекрасно всё!

[@ludmilateplakova4234]

Благодарю вас Валерия! С удовольствием смотрю ваши видео. Нравится всё, голос, подача и информация. Удачи вам. Скорейшего мира нам всем. Я из Сибири, народ и власть не едины в моей стране. Рада вашим советам, вот только мало что делаю.

[@user-82ef3c67w]

Большое спасибо! Пожалуйста, расскажите отдельно процедуры для нормальной/жирной кожи 50+.

[@Елена-щ8ъ2р]

Добрый день. Вижу вес и радуюсь!!! Благодарю вас за вашу помощь нам❤🙏

[@Маруся-г4л]

Валерия здравствуйте ! Восхищаюсь Вашей кожей, вашим лицом выглядите отлично. Спасибо за Советы. Глядя на то как Вы выглядите хочется Вас и слушать. А то некоторые берутся говорить об уходе за лицом , а лицо у них как моченое яблоко. Таких как можно слушать и смотреть. Спасибо Вам. Ваши Советы по уходу за лицом очень доступны. Здоровья Вам и Мира нам всем!

[@ВалентинаВодафон]

Спасибо большое! Вы очень позитивная! Здоровья Вам и благополучия!

[@РамзияШамсулина]

Спасибо большое! Очень полезная лекция!!!

[@Ирина-з8к9й]

Лерочка,большое спасибо за добрые советы. Очень люблю Вас слушать! Вы такой симпатичный человек, на душе светло,когда послушаю Ваш добрый голос. Будьте здоровы! Спасибо! СПб 🙏🌹

[@НадеждаСурта-р7р]

Красота наружу идёт изнутри.

[@raylyapolyakova4049]

С удовольствием слушаю вас . Какая вы умница и иолодец . Удачи вам , здоровья и силы духа . Благодарю .

[@ОльгаСергеевна-и4п]

Как тактично, воспитанно себя ведёт, умничка девочка

[@Наталья-й2ю8ш]

ОТК очищения тонизируем, крем. Утром и вечером. Домашние маски 2-3 раза в неделю, увлажнения геолуриновая кис-та, очищения скрабы 1 раз в 10 дней( маска с глиной) с кофе и т. д. Ежедневная косметика крем с гуалированой кис-той, пенка + мицелярная вода

[@user-fv8dp2oo1w]

Большое Вам спасибо!Вы очень добрый человек,хотите сделать всех красивыми!Это очень похвально,Удачи Вам и благополучия!😊

[@nataliap556]

Спасибо, Валерия, за видео. Очень полезное, содержательное. Но, хочу вам сказать, старость, зараза, сильнее любых ухаживаний.

[@ЕвдокияАлександрова-м1х]

Лерочка вы умничка.Будьте здоровы.

[@nuriyasergeyeva4835]

Очень доходчиво про аквариум, поменялось всё представление о увядающей коже, мне 65 лет, тоже думала чем меньше применяю скрабы, лосьоны тем лучше. Спасибо вам, лайк-подписка и погнали чистить лицо😊

[@ОльгаВикторовна-х9х]

Спасибо! Кожа у Вас шикарная! Просто персик!!!!

[@ЛарисаХорошуля]

Спасибо Вам большое за рекомендацию,смотрю и слушаю только Вас,вы спокойно,понятно рассказываете,приятная женщина, здоровья Вам 🎉🎉🎉🎉🎉

[@ЛораРыженко-б6ж]

Добрый вечер, Валерия! Прошу Вас сделать видео о косметике для нас, девушек 25+😉 Ангела Хранителя Вам и семье 🙏 БлагоДарю)

[@xelenamate2758]

Валерия, спасибо огромное. Вам верю, потому, что вижу результат!!!! Спасибо!!

[@rosaibragimova1256]

Валерия, Большое Спасибо. Всё разъяснили , разжевали!!!!!!!❤

[@nadejdazxcvbnm646]

СПАСИБО за квалифицированные советы❤❤❤!!!

[@egorbagrov1895]

Благодарю за умные, толковые рекомендации.

[@татьяна-Сочи]

Я стала добавлять таурин в крем дневной и ночной, результат как говорится налицо, раз в неделю маску Геркулес с молоком, очень хорошо очищает

[@Людмила-ш2щ7ш]

Спасибо Волерия!мне 60 это такой труд" борьба за внешность) у меня это спорт три раза в неделю по полтора часа(уже без этого жить не могу) диета и ваши рекомендации ,прислушиваясь вас и каждое утро и вечер уделяю внимание на лицо ,слушаю вас с удовольствием❤👍

[@Людмила-ш2щ7ш]

@@mystery8571 не в коем раза.... Растяжка ,гантели, имитация ходьбы по лестнице бицепс, трицепсы, гантели по пять кило каждая нуууу и многое чего ,жизнь одна семечки и сплетни на скамейки!!!!! это не для меня))

[@Людмила-ш2щ7ш]

@@mystery8571 может быть для кого-то)....но я привыкла не один год занимаюсь ,почему у многих 60 лет сразу ,бабулька (при этом не видя меня)у меня дочка ей 18 вот в марте 19 будет))))первая к сожалению умерла в 27 сейчас ей было бы 40 и средней 34 .....и мужу 46 живём 22 года так что мне надо держать форму и главное желание у меня его предостаточно и" вечный бой ,покой нам только сниться").

[@Людмила-ш2щ7ш]

@@mystery8571 рост 1.60 вес 58

[@АлександраВолобуева-о1д]

.​@@Людмила-ш2щ7ш

[@БратиловаАнна]

Хочу сказать вам спасибо за то, что вы и для возрастных людей нашли слова поддержки, что и для нас не все потеряно и есть к чему стремиться!

[@ЛюдмилаТемошенка]

Спасибо Валерия за прекрасные рецепты!!!