Как понять, нормально ли я реагирую?

Видео, которые помогут составить план восстановления после прекращения отношений с Нарциссом
Прекращение контактов с родителем Нарциссом не помогает
• Прекращение контактов ...
Как начать ощущать свои границы
• Как начать ощущать сво...
Как осознанность меняет вашу эмоциональную жинь (практика в этом видео)
• Как осознанность меняе...
Что делать с эмоциями после отношений с Нарциссом
• Что делать с эмоциями ...
Почему вы теряете себя рядом с Нарциссом
• Почему вы теряете себя...
5 вещей, которые нужно перестать делать детям Нарциссов
• 5 вещей, которые нужно...
Что такое Базовая безопасность
• Что такое Базовая Безо...

[@nsemenenko]

💝 Пошаговые упражнения и инструкции, которые помогут вам понять свои эмоции и убеждения, вы найдете в моем курсе “8 недель осознанности” bit.ly/3tM2qF6

[@taty-297]

Вот обидно, в самом деле! Жизнь идёт, вместо того чтобы узнавать новое о мире, учится прикладным вещам и расширять горизонт сознания, занимаешься самокопанием и доращиванием себя до нормы. Приведешь себя в порядок, а тут и помирать пора. Спасибо НРЛ родителю!!! Благодарствую

[@Catecute888]

Или копить бабло на психотерапевта , тут варианта два

[@taty-297]

@@Catecute888 итог один: сначала копить несколько лет, потом несколько лет с терапевтом, и на тот свет проработанным 😂

[@ninysik1535]

лучше поздно чем никогда. радуйтесь. что вы ЗНАЕТЕ что с вами происходило. некоторые даже не догадываются. так что вам повезло относительно. рада за вас что вы работаете нда собой. я тоже хочу восстановить себя. совершенно запуталась в жизни. хочу отдохнтуь. но я так устала морально и физичесик от всего. то родственники нарциссы разбивщие мне сердце. в трудный момент. болезнь мамы. и родственники которые вместо поодедржки нас обвинили и морально давилиДАВИЛИ ДАВИЛИ Боже. у мнея птср аж. нервная я была так еще и стала нервной..ужас. то подруга не знаю кто. с чертами нарцисса если не нарцисс. чувство вины. запрет на злость. подавляю эмоциия. гиперрефлексия постоянное самокопание. боже. то проблема с деньгами в семье. хотя всегда так было. не жалуюсь. проблемы на учебе, долги. плюс нужно ездить на пратику в другой город. в жару. у меня просто нет сил. Боже как я выберусь из этого и справлюсь...как нибудь...просто хочу отдохнуть. при этом делаю вид что все хорошо. сама в розовых очках. а как напишу кому нибудь .посомтрю СО СТОРОНЫ. понима. что НИФИГА НЕ ХОРОШО.

[@ДжулияПая]

@@ninysik1535 а у Вас есть цель какая-нибудь в жизни? Найдите что-то что стоит того, и прите как танк, не смотря ни на что. По моему мнению - почти всегда независимость излечивает

[@evgeniashevchenko6150]

@@ДжулияПая Согласна, цель вынесет вас куда нужно. Но только Ваша цель, не навязанная кем то из "доброты".

[@taty-297]

Очень важная мысль - не нести свои эмоции абьюзеру или другу. Проживать самому через осознание своего гнева и боли. 🥀 Очень важная мысль

[@nuta5226]

Есть те кто всю жизнь не несёт гнев и боль другому человеку, но от этого не легче, всё в себе, боль и гнев внутри человека просто съедает его, весь фокус только на себя, постоянное ковыряние в себе, постоянное ощущение боли в себе, а если гнев копится годами, то дальше болезни.

[@marajade6967]

​@@nuta5226, как раз из таких людей, не получается прожить гнев, когда вижу обесценивание чувств других людей, говорю человеку об этом, а она а не понимает, очень похожа на токса..

[@marajade6967]

Не совсем понимаю как прожить боль, обратившись внутрь себя, из-за того что так и не нашла тех, людей с которыми было б комфортно, своих людей, которые б понимали и поддерживали именно изредка в трудную минуту, несмотря на многократный и многочсленные поиски. Или это у меня флешбэк отчужденности? Были были действительно подруги, принимающие такой, какая я есть, радовались друг за друга, поддерживали в трудную минуту, но одна из них умерла от рака 10 лет назад ((, другая чуть больше 20ьи лет как в секте.. И не понимаю как прожить боль что другие люди из-за своего невежества, нежелания в чем-то разобраться не только обесценивают чувства других, но и могут реально навредить им, понимаю, на таких никак не повлияешь, но страшно за тех, кто может из-за них пострадать, такие "умники" или "умницы" могут докопаться и до обычной девушки в брюках с короткой стрижкой, носящей серьгу в правом ухе.

[@fawkes8888]

Это возможно только когда есть Понимание Что Происходит С Тобой , есть Знания после вот всех видео таких, как у Надежды на этом канале. Когда уже сделаны ошибки, проанализированны, и найдена информация для их осознания и переваривания. Тогда можно проживать самому и не нести обидчику, когда можно уже более менее сдержать импульс тела

[@ludmilagrebe4987]

​​​@@fawkes8888е верно только работа над Собой и самопознание, чтобы меняться и жить счастливее... Но, если это токсичные люди, идёт атака, допустим ты справляешься с эмоциями, нет обиды и ты, просто делаешь дистанцию и дальше работаешь над Собой, а этот обид,чик, уже не имея контакта начинает письма по почте писать, пытаясь добиться того,, то он хочет( со всяким бредом, с угрозами и прочим оскорбления и требуя, то,, что, якобы ему принадлежит( деньги, к примеру) Ты, не реагируешь, совсем но он продолжает слать это, зав одной регулярностью, чтобы тебя сломить... Что предпринять в этом случае?! Держать свою позицию, т. Е - дистанцию и. Молчание, или дать чёткий ответ и разоблачение и дать понять, что нарушает мои личные границы.... Человек, явно с психическими отклонениями и травмами из детства и возомнил себя, что с Тобой, так можно ( так было раньше, была созависимой но работаю над собой пару лет) и теперь я, несколько другая но конечно она этого не понимает и проодавливает прежние методы. И понимает только Силу, когда поставят на место, предъявив факты её не адекватных действий..., или это бесполезно.?!? Год назад отправила письмо, то образу ь в соответствующие органы, она притихла, но сейчас опять строчит😅, уже 4 письмо, последние, уже не читаю... Но, это нервы, понимаешь,, то нужно. Справляться со свои и эмоциями.. Но, такая мысль, что нужно это отразить,, тоьы, как-то отрезвить человека.... Вот такой вопрос( понимаю, что нельзя жаловаться 😅, но пока не получается, учимся - выходить из жертвы😊 Спасибо. СОРИ, за ошибки.. Просто, ваше мнение, конечно, решение за мной! ( это, не молодые родственники, оба, считают,, что ты должен участвовать ь в их судьбе однозначно... 😮))))

[@taty-297]

Надежда, я уже полтора года изучаю вопрос НРЛ абьюза. С абьюзером разобралась, потом с самореабилитацией. Думала, что знаю уже всё. Но информация на Вашем канале уникальна. Опять конспектировать 🤪, уже устала. Прикидывались трупиком до 28 лет. Как только удалось по воле судьбы выйти из абьюза, как меня поперло вперёд и вверх 🏞️, достигаторство. Но я травмат ещё тот. Боюсь сближаться с людьми. Во время общения напряжена, что передается другим (постоянно страх, что нарушат мои границы и надо будет защищаться, а с этим проблемы). Псле общения анализирую каждое слово свое и другого человека. Пытаюсь понять, не выдала ли я что я жертва и не было ли абьюза в общении (так как на автомате не отслеживается, только путем интеллектуального анализа я после понимаю что со мной не уважительно обошлись и обесценили). От этого круг страха нового общения возрастает. Я та самая неадекватная обезьянка 🤦. Спасибо Вам за канал👍. Помогает разобраться в себе. И надеюсь стать ассертивным, аутентичным человеком. Это было мое новогоднее желание

[@ИрИра-з3ц]

Поделитесь, как удалось по воле судьбы выйти из абьюза? У меня родители нарцы социопаты депрессивные.

[@taty-297]

@@ИрИра-з3ц вышла замуж и уехала

[@ИрИра-з3ц]

@@taty-297 Прошу прощения, то есть даже при том состоянии и травматизации, что вы описали, возможно выйти замуж?

[@taty-297]

@@ИрИра-з3ц конечно, 😁 за абьюзера

[@ИрИра-з3ц]

@@taty-297 Это юмор или так и есть? Просто выделили зависимое расстройство личности, это получается все время себя контролировать надо, не жизнь, а мучение, сплошной невроз(. Получается, одной безопасней. Я понимаю, конечно, что каждый ищет свое в отношениях, например, секс)

[@lenanawroth9181]

Моя мать Нарцис и когда я это осознала поднялся сильный гнев и чтобы его прожить мне понадобилось три года и помогла книга Джо Диспенса « Мое новое я за 4 недели « и я по 7 вопросам просто выписывала весь негатив , как говорится бумага все выдержит и сразу стало легче , я это делала где-то месяца два пока все не вышло и все тишина и покой на душе и нет обиды или обвинения , а просто знание факта что родители больные люди и я тут ни при чем и мне мама не нужна я справляюсь сама со своими задачами.

[@ninysik1535]

оо надо попробывать

[@lenanawroth9181]

@@ninysik1535 попробуйте , гнев должен выйти весь тот накопленный и тогда вы будете сама собой или сам и жизнь засияет новыми красками, желаю удачи💐

[@evgeniashevchenko6150]

Согласна, гнев нужно пережить обязательно. Не гасить и прятать его. Он будет проработанная эмоция.

[@Teunna]

занимаюсь тем, что , пишу и всё разбираю. Какая была манипуляция? Какя эмоция? Что она хотела внушить тогда? И для какой цели, ? хотя цель нарцисса всегда одна- подчинить, Сначала всплывают ужасные эмоции поднимаются, потом, если простукать, становится легче и легче принять, что ты - жеотва нарцистического родителя. А потом уже делать стирание личной истории. Если начинать со стирания, а не Принятия, не очень хороший результат получается, не стабильный.

[@tanyamarpar5535]

Позволье выразить Вам глубочайшую благодарность за ваши видео!!! Они бесценны. Спасибо, что разрешаете смотреть их бесплатно в свободном доступе.

[@NataliiaHryshun]

Мне ещё помогает держать уровень адекватности восприятия себя, общение со здоровыми (психически) людьми. Подальше от манипуляторов и неискренних людей, людей кто закомплексован, это добавляет напряжение и сомнений. Конечно, речь идёт о личном и близком общении.

[@galinadol]

Вы спасатель нас всех приниженных, но не побежденных! Огромное благодарность ❤

[@VarVaraXXX]

Спасибо, что читаете комментарии и отвечаете на вопросы

[@Pichichama]

У меня точно так же было, как Надежда рассказала. Начала дружбу с неадекватным человеком, потому что думала что "ну, не бывает идеальных людей, надо быть терпимее. Это я просто такая, остро на все реагирую. Так можно вообще без друзей остаться". И я терпела. Старалась понять и простить, принять. Не сработало. Я не знаю кто он был. Нарцисс, психопат или просто арбузер. Но мне было просто невыносимо. В итоге я все равно его заблочила. Только зря время потратила. 1,5 года. Надо было сразу послать, не пришлось бы столько мучиться.

[@ЮлияСухова-з4ь]

Благодарю, Надежда, за очень важную и ценную информацию! Для меня открытие, что нормально, когда перемещая внимание вовнутрь себя, становится не комфортно, и с этим можно нужно работать. Мне раньше казалось, что со мной что-то не так, я какая-то не такая, раз внутри самой себя я чувствую себя плохо. Оказалось, что это последствия детской травматизации, а это можно "лечить". 😃

[@ЗвездаПолынь-ъ7в]

Надежда, большое вам спасибо за жизненно необходимую информацию! Благодаря вам у меня получается работать с телесными ощущениями. Мои эмоциональные реакции стали контролируемыми, теперь я не кричу от переизбытка чувств. Научилась выражать словами, то что мне не нравится. Когда появилось разрешение внутри выражать недовольство, то как будто больше слов в лексиконе прибавилось и люди стали реагировать по другому, они молчат и слушают внимательно. Не обижаются и не кричат в ответ. Это восхитительное чувство уверенности! Спасибо большое Надежда ❤

[@СветланаСнигирь-в4п]

Трудно научиться понимать, что наши эмоции - только наша ответственность.

[@Nina-lp7kt]

Нет

[@olgakolodina5715]

Спасибо за Ваш труд, очень продумано, хорошо структуировано, талантливо

[@miladercksen9433]

Всё в точку! Ваши лекции это кладезь знаний. Браво! 👌🏻

[@mishocq]

Раза три посмотрел пока дошло. Информация сложнее чем кажется на первый взгляд. Хорошо что пересмотрел.

[@user-kt4mo1te9h]

Надежда, спасибо за интереснейший стрим! Буду ждать видео про обидчивость и застревание в реакции "драться", очень актуально сейчас🙏

[@Дарья-с1ц1м]

Надежда, спасибо вам. Психологией интересуюсь давно. "наслушанность" некая есть. но вы не только специалист. у вас дар "доносить" информацию прямо. вы жрец и проводник психологии

[@enzhenew8720]

Спасибо за такой подробный разбор! Я слушаю ваши видео - как будто психотерапию прохожу, очень много про себя понимаю.

[@АуСад]

Про границы-огромное Вам спа ибо. Я почти 25 лет в православной Церкви и билась, как рыба об лёд без этих знаний о внутреннем мире, о законах, как работает психика.

[@Анастасия-и2ч2ж]

Из глубокой благодарности желаю Вам ,Надежда счастья !!!!

[@ПелагеяЖ]

Какая ценная информация!!! Ключ к исцелению. Спасибо, Надежда!!! Ещё несколько лет назад невозможно было это знать.

[@ДиляраТюкаева]

Спасибо вам ,Надежда, за вашу работу. Когда вы говорите образами, т.е. используете конкретно-образное мышление, становится проще понимать тему .

[@МаринаШаталова-ь1ж]

Спасибо большое ,огромное,Надежда,за ваши прекрасные вебинары,очень полезно,информативно,каждая тема очень актуальна и важна ... Прекрасная подача ,все очень доступно и в самую точку... Готова слушать днями и ночами...подписываюсь под каждым словом👍🤗. Спасибо за ваш труд !вы так много полезной и важной для осознания людей информации даете бесплатно!!!

[@ЕкатеринаОстапенко-к2ю]

Хочется всё разложить по полочкам в голове, экологично прожить чувства и освободиться для дальнейшей счастливой жизни. Спасибо Вам, Надежда, за видео.

[@АлександровнА-б5м]

Благодарю за очень познавательный стрим🍀🙏💜

[@Khaledkhaled-bq5sq]

Мы видим себя за то что выдаём нарцисса своими действиями, по нашему поведению понятно что нарцисс делает с нами что-то дома , когда нас с нарциссом не видят чужие люди.если нам страшно ,мы не должны показывать свой страх , нарцисс это видит ,потом скандал будет громкий ,свои страхи ,негативные эмоции мы не должны показывать , мы должны во всех ситуациях улыбаться .

[@userfromkazakh]

Спасибо вам, Надежда. Очень вовремя. А то раздражали сильно тупые люди в неуместном раже. Теперь перестали раздражать. Это их зона ответственности. Моя зона ответственности - это мои чувства и слова. Поэтому иду со спокойной совестью оплакивать свои потери и планы, подводить итоги моим ресурсам и решать, как ими распоряжаться.

[@lifeisgood9043]

Вы моя мудрая и исцеляющая ❤️

[@miladercksen9433]

Лайк не глядя, знаю что будет как всегда интересно и познавательно. 👍🏻

[@МаринаМ-б3з]

Благодарю Вас за полезную информацию!

[@Марина-щ9э7ь]

Отлично! Очень вам благодарна!

[@ТатьянаЛаньо]

Надежда,огромное вам спасибо за лекцию,всё понятно,доходчиво и всегда актуально.

[@helengreen175]

Спасибо огромное, Надежда!👏 Есть над чем поразмышлять🤔🙄☝️

[@evgeniashevchenko6150]

Здравствуйте Надежда! Спасибо за помощь. Спасибо за вашу доброту. До встречи а следующем стриме. А меня никакая реклама не раздражает. В нашем мире реклама это данность. Без неё никуда. Я люблю рекламу!!! Вам обнимашки и ещё раз благодарю. 😀👋👍🤗🤗🤗💯🙏

[@alinskalina8123]

Да, лечили зубы без анестезии, поэтому все( многие) советские люди за 40 беззубые 😁

[@МарияМоисеева-к8м]

И напуганные ими 30летние

[@ninysik1535]

мне 19. я тож боюсь лечить зубы. спасибо врача добрым которые без анастезии лечили в бесплатной полкилиннике. а была маленькой. что мне оставалось. терпеть........да и родители терпели....вот..тепреь боюсь идти к стоматологу. хожу 4 года с кариесом глубоким....плюс некогда. ну и паника. прям страх какой-то. боюсь не найду врача хорошего. мне так важно чтобы он был добрым. я прям завишу от этого. стоьлко натерплааьс от грубых врачей. у меня травма видимо. не знаю

[@polKolbaski]

@@ninysik1535 понимаю, из-за этого страха лишилась трех зубов, потому что к стоматологам не ходила( но потом все же пошла, и страхи ушли. укольчик анестезии даже не больной совсем. может чуть чуть покалывать. но это куда лучше чем адская боль на протяжении часа

[@ГуляйВася-щ2с]

Вы думаете по этому ?

[@linaba5834]

ochen ponravilos. budu eshchio peresmatrivat 🙂

[@Shirle77]

Про грандиозных нарциссов вроде уже понятно. Было бы здорово еще разобраться со скрытыми. Мне кажется они более опасные.

[@feminin0078]

Про реакции-реально из моего детства, мама поднимает руку- я сжимаюсь и закрываюсь руками,потом понимаю,что она не собиралась меня бить и меня накрывает СТЫД 😢

[@alicia198]

Жаль что вам пришлось это пережить. Обнимаю

[@НаталияМаркс-г6ю]

Большое огромное сердечное спасибо. Помогает понять себя.

[@Khaledkhaled-bq5sq]

Мне мать запретила за нею наблюдать , анализировать ,спрашивать .сказала ,что я должна ей верить, когда она врёт .

[@НадеждаФедорова-е3з]

Спасибо это и называется выйти из жертвы 🎉

[@ninysik1535]

СПАСИБО Я ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСОВАЛАСЬ ЭТИМ ВОПРОСОМ. ПОТОМУ ЧТО ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ ПОДРУГИ НА ПООЛВИНУ-НАРЦИССА. СБИЛОСЬ ПОНИМАНИЕ ГДЕ Я АДЕКВАТНАЯ А ГДЕ НЕТ. ДО СИХ ПОР НЕ МОГУ ПОНЯЬ. ЭТО Я ОСТРО РЕАГИРУЮ. ИЛИ НЕ. И С ДРУГОЙ СТОРОНЫ ОНА ПЕРЕГИБАЛА. С ДРУГОЙ. Я ТОЖЕ ОЧЕНЬ ОБИДЧИВАЯ. ТАК ЧТО ВОТ....

[@user-ns2rj8wu3d]

...если вам наступить на ногу, особенно когда вы в открытых босоножках,- боль и требование прекратить стоять на вашей ноге (если продолжают),- это нормально, или "вы слишком обидчивая"? =) ...ну и больше конкретики при анализе своего поведения: на что именно я испытала в ответ чувство обиды? Дала ли знать в уважительной форме через я-сообщения, что такое обращение неприятно? Как человек отреагировал на подобную обратную связь: с уважением ли (хотя бы)? ...если с каким-то человеком системно и регулярно "будоражится обидчивость",- возможно, есть смысл пересмотреть уровень близости с этим человеком/его значимость для вас: возможно, такой человек может быть максимум "знакомым" (если неконтакт не вариант),- и перестать его пускать близко и к знАчимым для вас темам.. По моему личному опыту, если с каким-то человеком возникает ощущение от себя как повышенно обидчивого,- это обычно бывает с теми, кому, на самом деле, пофиг на наши чувства/интересы/благо, но они не признают этого прямо т.к. хотят удерживать нас для свои каких-то целей или чтобы самоутверждаться за счет другого. (Видео пока не смотрела.. просто увидела ваш комментарий и захотелось как-то вас поддержать по-возможности своим откликом ) )

[@linaba5834]

@@user-ns2rj8wu3d video posmotrite. ochen klassnoe. i da, tema obidii slozhnaya, no avtor strima popiitalsia obyasnit. ya tozhe obidchiva i v to zhe vremia slichkom snisxoditelna. priviikshaya k obidam. to li slichkom ostro reagiruyu, to li ne perestayu obshchiatsa s obidchikami...

[@ninysik1535]

@@user-ns2rj8wu3d ох спасибо за ответ. за поддежку. ох столько было этих бесед с ней как вспомню атк вздрогну. столько и я ошибок делала. были предъявы с порицанием с моей стороны. у нее защитынй механизм срабатывал. также ис ее стороны. правда делала она это в манипулятивном тоне. и тогда когда я не ждала. ей нужен был малейший повод для этого. отсюда и я начала ее бояться разозлить и оч контролировала свой базар. простите. и она. ну мы это признали. сейчас избегаем острых тем. закрепили правила общения некоторые. и как то так общаемся. да знаю это странно...но на данный момент так надо. да и не могу прекратить общение какое то чувство вины да и страха.кармы?(хоть я и человек науки. хах) да и банально привязанность. 4 года все таки общаемся тесно. правда это не здоровая дружба была. СОЗАВИСИМАЯ это точно. много перегибов было. мозгоделания очень сильного. так мозг друг другу жрали ужс.. перевода стрелок . и тд. в общем не знаю чо эт меня так понесло это расказывать. ахах в любом случае. спасибо что выслушали))) п.с. когда она нашла 1,5 года назад себе новых подруг. и стала с ними близко общаться. то сразу сняла хватку с нас (меня и второй подруги. нас трое) вот. до сих пор пыаюсь прийти в себя. и разобраться в себе. вот. в ней есть и плюсы. она поддерживала в тяжелые моменты моей жизни...вот. да и в целом она не плохой человек. правда мстительный и обидчивый. я тоже обидчивая. но я не мстительная. а вот она. отсюда я возможно ее и боюсь. плюс мы оочень разные. у нас ценности диаметрально противоположные. например она верит в мистику и гадание.а я нет. точнее я боюсь этого как огня. у меня травма психологическая на этой почве. раньше ссорились. пытались переубеждать друг друга. но благо сейчасю после ссоры относительно недавней. договорились обходить острые углы. вот. да и выяснилось что для нее тоже тяжела эта дружба была. она лаже говорила что хотела перестать общаться. но не могла бросить меня в тяжелый момент..да было неприятно. и с другйо стороны я тоже хотела прекратить общение.. в общем ка кто вот. такие амекариснкие горочки.))) ну хочу сказать напоследок. уж что-то меня окончательно понесло ахах. то что эта дружба на мне сказалась. и я не могу сказать что только в лучшую сторону...и опят же меня будто совесть мучает винить подругу. хз она приняла свои косяки многие. хоть и не все. но она работает над собой. судя по ее словам. и я в это верю. она подтверждает это. в общем вот. как-то так. да знаю что это не номрально .столько обид иметь. ну мы их высказали. правда она не все. такойц она челове.к и меня это дико беист что она копит в себе и живет этим. а я наоборот за честность в отношениях любых. как в дружеских так и любовных. ей Богу у нас не друдба будто была. я будто замужем была ахаха. вот рассказываю это со стороны. и понимаю какой это ужас. нездоровый. и сама отказываюсь верить и "ПОРОЧИТЬ" честь подруги. уж как то советьс что ил не позволяет. будто она не заслуживает этог. ох не знаю даже. БОЮСЬ НАГОВАРИВАЮ НА НЕЕ. в общем мне нужно восстанавливать психику. еще ударом было . это то что родственники сняли свои маски в трудный момент. и оказались нарциссами. до сих пор восстанавливаюсь псле этого удара. и когда я наткнулась на эту тему и на канал Надежды у меня прям пелена с глаз спала...чудо какое-то. я в шоке что сотлько лет считала их близкими. очеьн и очень обидно. они растоптали мое сердце. они в тяжелую минуту обвинили...вместо подедржки была вопиющая наглость хамство и полноая подмена понятияй. до сих пор БОМБИТ. и вметсе с этим у меня запрет на злость в общем мне нужно к психотерапевту я знаю. не хочу на вас это все наваливать. ахахю вот. пока нет возможности и я занимаюсь самотерапией.....и пытаюс выживать. банально справиься с проблемами с учебой и тд)) вот.

[@helengreen175]

@@user-ns2rj8wu3d абсолютно согласна!

[@helengreen175]

@@VirginSoul75 вот вот☝️👏👍🔥

[@ЛюдмилаТихирова]

Проживание своей эмоции в осознании ее энергии и силы приводит к трагедии. Не каждый может иметь сильное самообладание. А слабое самообладание приводит к очень плохим последствиям как для себя так и для окружающих. Лучше всего когда горит душа и голова занять руки делом. Либо набрать в рот святой водички. От таких действий Душевные силы крепнут.

[@Ольга-х7к9ъ]

Мегаполезное видео! 💯👌Благодарю, Надежда!❤🧡💛

[@НатальяКалашникова-е1и]

Понятно. Никогда не делись ни с кем своей болью или даже горем. Справляется сам ам делай так, чтобы тебе похорошело

[@Алла-н4с3я]

Переехала в свой дом. Сосед с перфоратором и тут нашёл😂 ваши лекции бесценны! ❤❤

[@I_mforthegood]

Это конечно все круто, понимать что норма, а что не норма. Я считаю, что норма когда вам комфортно , то это норма, главное не нарушать границы другого. Если вы чувствуете дискомфорт неудобство после вашей реакции , то это не норма, не делайте так больше. Если вы кому-то со своими реакциями не нравитесь пусть уходит, кому вы нравитесь останется. Но все это под ответственностью самого человека, тактичность воспитанность и этикет никто не отменял! Мне кажется не нужно подстраиваться под кого-то, хотите проявить эмоцию проявите, потом увидите стоило ли это делать 😉 и в следующий раз уже будете думать что проявлять и когда☺️

[@alicemcmillan4379]

Спасибо!!! Интересное и полезное видео!!! 👍👍👍

[@ЕленаИванова-т6щ6п]

Спасибо Наденька! 🥰

[@ГуляйВася-щ2с]

Моя мать меня била всегда неожиданно и совершенно всегда .И я всегда находясь рядом с ней боялась ее и отстранилась от нее .Она махнет рукой и я уже дергалась.....А она смеялась и повторяла свои действия вновь и вновь...Я ее ненавидела и боялась ...Когда я повзрослела то мне ее было невероятно жаль....и я жалела ее и общалась и помогала ей .Общалась с ней как с больным человеком ...Но моё здоровье и жизненные силы пошли на убыль и я уже была не в состоянии поддерживать с ней отношения ...не общаюсь с ней 8 лет и даже не перезваниваюсь с ней...У меня муж такой как моя мать ...У него не предсказуемое поведение ...Он не бьёт меня ,но он ни с того ни с сего может обозвать ,оскорбить ,грубо ответить..мне с ним очень тяжело ...Мне уже 51 год и жизнь моя пошла как говориться коту под хвост...

[@Кира-ц7я]

Моя мать меня не била, но в разговоре резко могла отхлестать унижениями. На ровном месте просто берет и переводит разговор на словесные унижения под видом заботы обо мне. Застаёт меня врасплох.

[@user-th9br9rj3z]

Вам еще не много лет. Можно развестись и жить счастливо.

[@AglayaSolo]

ГЕНИАЛЬНО!!!! 🤍

[@ПелагеяЖ]

А мы всё время хотим избавится от этих неприятных чувств. Мы думаем что нам всё время должно быть хорошо... Какое заблуждение и оно приводит к вредным привычкам и т.п.

[@Валентина-м1ч6я]

Все правильно! Спасибо)

[@АнжелаСеверинова-ц7т]

Огромное спасибо!

[@Nell-Sinergichnost]

Когда я делаю - нахожу того, кто даст пространство сочувствующего свидетеля моей уязвимости - тогда эмоции проживаются экологично и с поддержкой.

[@Лара-ь7в]

Спасибо!

[@Kamilla-rf5rk]

Надо не плавать в «г… не» Развод и новая жизнь иначе болезни и смерть . А если есть дети то и их програмировать на такую же жизнь

[@Ptica_Arop]

Супер-герой Человек-Сосед пустил в ход свои Руки-Перфороторы))

[@alonavolkov400]

Благодарю ❤🌹

[@Khaledkhaled-bq5sq]

Когда в семье нарцисс, нужна помощь посторонних людей ,нужна огласка , у нарцисса много сил , надо привлекать психологов ,учителей , соседей ,социальных работников , прохожих . Как только вы начнёте рассказывать о Нарциссе чужим людям ,выдавать информацию о поступках нарцисса , нарцисс вас бросит . Человек который всегда рядом с нарциссом , воспринимается нарциссом как человек который осознанно себя подставляет под удары нарцисса , нарцисс думает ,что вы помогаете Нарциссу снимать напряжение , этот человек осознанно будет скрывать поведение нарцисса дома , в семье , на улице никому не скажет о поступках нарцисса . Как только нарцисс поймет что вы можете рассказать ,что вы умеете говорить , вы воспринимаете трезво поступки нарцисса , нарцисс вас бросит ,он вас будет боятся . Те кто жил с нарциссом ,не могут разговаривать , сложно передавать информацию о реальности . Нельзя в себе замыкаться ,когда появляются негативные эмоции , надо рассказывать поведение нарцисса , надо учиться описывать поведение нарцисса . Что бы научиться описывать поведение нарцисса надо описывать поведение нарцисса , начать как можете , постепенно , не спеша , ...говорить . Нарцисс запугивает так ,что речь отнимается .

[@Khaledkhaled-bq5sq]

@@VirginSoul75 да ,я пока писала сама поняла что что-то страшное психопатка ,что-ли , но огласка это способ избавиться от психопата , , не выдумываю лишнее , пишу как было . За что прилетит ?! Значит от этих людей нет спасения ????

[@ekaterina8401]

Почему он сбежит? Вовсе нет. Он говорит- у меня все нормально, а проблема у тебя. Он так вас загазлайтит даже в чужих глазах , что сам будет всегда выглядеть идеалом и жертвой. Не рассчитывайте, что он смоется

[@nuta5226]

@@ekaterina8401 Вот вы ответили правильно. Огласка не помогает. Все окружающие не верят: " Не может быть!!!" Психопат, нарцисс, абьюзер очень много работает над своим имиджем. И когда вы решили кому-нибудь рассказать, то скорее именно вам не поверят, так как он УЖЕ белый и пушистый. Вы никода не переиграете психопата-нарцисса и никогда не разоблачите его в глазах окружающих. Вы можете только расстаться с ним, убежав роняя тапки и при этом все окружающие будут спрашивать:"такой замечательный человек, почему ты ушла?" А вы будете рассказывать, что он вытворяет за закрытыми дверями, а люди всё равно будут верить, что вы не говорите правду (ведь он вчера соседке помог сумку донести).

[@ekaterina8401]

@@nuta5226 за это время мне тоже пришлось разобраться с нарцем, вызвав полицию. Он тут же все перевернул для полиции , обвинив во всем меня.

[@nuta5226]

@@ekaterina8401 У меня таких историй много с моим бывшим мужем, манипуляция - сильная вещь и если вы не владеете ей, а вы точно не владеете, т. к. нарцисс оттачивает исскуство манипуляции с детства, то вы проигрываете всегда.

[@ИрИра-з3ц]

С другой стороны, если мы все и всегда будем убирать свой фокус внимания с того, что не нравится (напр. навязчивая или непристойная или избыточная реклама), как страус голову в песок - властьпридержащие так и будут считать, что "пипл хавает" и изгаляться дальше в своих интересах. Это касается всех областей. Так что тут я не согласна!Имею право)

[@olgaguer6443]

Благодарю вас!!!

[@Dum.ll.]

Извиняюсь. Но помему это нормально что большинство людей раздражает реклама) На ютубе ее оочень много стало

[@Khaledkhaled-bq5sq]

Ооооочень сложно доказать неадекватное поведение нарцисса дома , моя мать дома орет ,оскорбляет , хотела меня подушкой удавить , рахит делала , не пустила к эндокринологу, в школе по голове ударили книгой ,на все эти темы запретила говорить. В больницу ходить запретила вовремя, только после двенадцати лет . Как чужим людям объяснить ,что мать не белая ,пушистая , но на улице мать добрая спокойная , никто не верит что мать делала то что я говорю .

[@ПантуеваАлена]

Держитесь - мы верим! У меня мать воспитателем 25 лет проработала, а теперь учитель. Говна столько сделала, а я даже не пытаюсь рассказывать кому-то кто не поверит вероятно.

[@МаргаритаПодушко-л2к]

@@ПантуеваАлена и у меня мать учительница и я детства просто знала что учителям нельзя иметь детей. Так то.

[@ОксанаАстахова-ц9н]

Я верю

[@Khaledkhaled-bq5sq]

У моей матери так же педагогическое образование ,высшее ,в то время советское давали образование всем бесплатно , высшее тоже бесплатно .

[@ЕкатеринаШелудько-к7р]

Я лечила зубы и без анастезии- и не беззубая.

[@damnronin]

К сожалению, в детстве вместо незапускания зубов я выбирал тактику не сообщать маме о том, что больно)) а ещё хотел в качестве мести выучиться на дантиста тоже. Сейчас, к счастью, не запускаю, ну, с теми, что выжили с той неудачной тактикой)))

[@1amUkrain1an]

Подскажите пожалуйста, вот Вы говорите , если человек вызвал негативную эмоцию - отстранится от него, проживать эмоцию. Но если я не отреагирую, человек дальше будет делать так же и вызывать эту же эмоцию. Получатся осознанно одеть на себя ярлык терпилы. Я говорю не о крайности , когда с нарциссом коммуникация.

[@lacantaestamuyloca]

А как понять, это абъюз или твоя проекция? Эмоция возникла на человека, надо доверять себе,но...вдруг ты травматик и реагируешь неадекватно?

[@AglayaSolo]

Всегда себе. Доверять. Если ты сам(а) себе не будешь доверять, то в твоей команде вообще никого не будет. А «как понять» - по телу можно. Тело цепенеет, или съёживается, или зажимает под кожей спазмом, или хочется потянуться, почесаться (у кого как) - значит - надо исправлять ситуацию в теле, устранить причину. (Например, простить себя за сделанное, просто принять решение, что «мне тут не очень», «мне так не подходит») Причём, не обвиняя «обидчика» - это бессмысленно - а как факт принимая. Факт, например: он орёт на меня, мне это не подходит. (И я изолируюсь, не разбираясь в причинах, что с ним, что я так или не так сделала. Прямо в настоящем моменте быть: ор - мне не подходит) Поверьте, если есть о чем говорить и что исправить, то найдётся желание и момент у обоих поговорить и исправить. Не орать.

[@ManenkovaK]

А как быть например , если в автобусе сидит женщина и всем недовольна Сидит и просто выливает в пространство недовольство Мне неприятно и я имею право сказать о том чтобы она закрыла свой рот Так как она не одна и она не уважает границы других и это общая территория Или помню как моя мама проявляла нарциссический гнев когда что то не могла найти, орала обвиняла меня в том что это я забрала ее какую то вещь я оправдывалась и говорила что я этого не делала А сейчас бы я просто бы ушла и не стала бы терпеть крики или бы пошла в конфронтацию … не став ее успокаивать

[@борисмахачкала]

29:32 меня бесит реклама, вы утверждаете она мне не принадлежит, но я её уничтожаю. addblock+ , adguard и нет никакой рекламы. выпуск скачанный с рутрекера и нет никакой рекламы. она мне принадлежит. вы ошибаетесь.

[@ЕкатеринаОстапенко-к2ю]

Поделитесь, пожалуйста, у кого получилось восстановить свою цельность, самооценку, самочувствие и сколько времени потребовалось 💚

[@СтефкаДечевска-д5ю]

💖

[@makedon73]

😂❤😂

[@МариГоу-с9в]

Я ничего не пойму - что за стратегия/ иди переживай свою эмоцию сам , а нарциссу ничего не говори . То есть опять терпеть ? Человеку же надо говорить что мне не нравится . Я говорю , и человек меняет свое поведение ! У меня проблема была в том чтобы говорить , а вы опять учите молчать . Меня как раз таки эмоции и выносят на то чтобы говорить . Я всю жизнь закрывалась в своих эмоциях , думая что людям сложно их перенести

[@any3593]

Не поменяет нарцисс своё поведение. Вернее поменяет и сделает Вам только хуже. Он мастерски использует Ваши уязвимости и слабости.

[@ekaterinasuvari679]

О каком стриме речь? Есть запись?

[@Catecute888]

Раньше расстраивалась от папаши нарха, щас нахрен знаю что он больной

[@alexrrr1887]

Up