Как понизить давление БЕЗ таблеток?

👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → [phone]
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Как избавиться от повышенного давления? Как понизить давление без таблеток?
Досмотрите до конца и узнаете!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #упражнение #здоровье #давление #пульс
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [e-mail]
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

[@doctorDlin]

👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала! Или по телефону → [phone]

[@Olga-gs4lh]

Некоторое время, это сколько? 5,10,20 мин сколько?

[@TamaraDemyanuk]

Какой Вы - умничка доктор! Всех благ желаю Вам!

[@user-ps2mx3jv2d]

Желаю вам крепкого здоровья

[@user-yp8tu6tg2i]

Всё гениальное - просто 😉😊 Но не всё простое гениально

[@user-et6ys7th9c]

Благодарю Доктор ❤ в этом упражнении речь идёт не о запрокидывании головы, а откидывании с опорой на стену..снимается напряжение с мышц шеи😉😊

[@user-vn4qq4bp6v]

Спасибо, милый доктор!

[@user-ob3rv3ky3u]

Какие только советы я не перепробовала. Без таблеток никак.😢

[@dana1979.]

Гимнастика для шеи Шишонина помогает

[@allapopova5593]

​@@dana1979.Да Шишонина ничем не отличается от этого врача- просто может хорошо говорить

[@elen115]

@@dana1979...а мне гимнастика Шишонина не помогает

[@user-pb4lh6pv5e]

Мне тоже не помогает​@@elen115

[@user-bx5lo9um6u]

Хиджаму сделайте! Кровопускание. Всем от давлния!!!❤

[@user-vv1dz2yk3h]

Благодарю вас за совет!Вам всех благ и здоровья и удачи

[@user-mb6ys4lj8k]

Аха, врачи сразу суют капатен . Спасибо за вашу работу. Все гинеальное, просто.

[@allapopova5593]

никто вам ничего не сует!- вы сами сынок что хотите - врачи рекомендуют, а вы выбираете Но только не думайте что вы вот так головой обопретесь о стену и давление упадет - так не будет Мне вот рекомендовали ТОНОРМА это" скорая помощь" при высоком давлении Я однажды принимала - мне помогло

[@user-do5gp2gm3d]

Часто причиной повышенного давления являются проблемы в шейном отделе позвоночника, когда запрокидывать голову нельзя.

[@user-pb2dr7mf1v]

😂

[@lyudmilayarilova3288]

Вот, именно ❗

[@user-je8sl6oy2q]

Спасибо Вам доктор!!! ❤❤❤😊

[@user-kb2ql5fg4o]

Если это даже не так, всё равно лайк, за краткость информации.

[@rizasambetova154]

СПАСИБО ДОКТОР ЗА ВАШИ СОВЕТЫ!!!

[@rozmari-du1hk]

❤Благодарю Вас доброты милосердия ❤❤❤

[@user-lg2tz8vp1e]

Реально помогает . Вчера на работе так делала. И тут это видио увидела ❤

[@user-gh4tj2bf9r]

Это точно . А я думаю , когда мне плохо, я так сижу на работе и становится лучше.

[@liubovtll7164]

Спасибо за добрый совет

[@user-cs5ff6pb7l]

Добрый вечер! Доктор спасибо большое за показ упражнений❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-zx6yl6qw4n]

Спасибо большое за информацию.

[@user-id1zm7xh9e]

❤Спасибо доктор❤

[@Aleksandr892]

Идеальный способ Супер Круто и спасибо вам большое Дружище за упражнение обязательно усвоить надо,а вот Батя когда ему посоветовал выполнить не Одобрил,а почему не знаю!!!

[@Aleksandr892]

Привет Друг Доктор Длин!! Ставлю Лайк!!!

[@user-iu4mw8hz9s]

Какой вы умгенький доктор спасибо.зп совет аминь❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-vx6wr7ru4y]

Спасибо,доктор,Длин

[@user-xn8fy5gi2t]

СПАСИБО,

[@nellisochi]

Если сильно голову назад опрокинуть , можно от инсульта умереть

[@user-es9nu8on2h]

Он же сказал упираться в стенку, а не опрокидывать назад.

[@allapopova5593]

​@@user-es9nu8on2hну это же будет напряжение , а это тоже нельзя

[@user-hj7lc5ly3j]

Благодарна вам за информацию

[@user-no9ey9hc8w]

Огромное благодарю 💗

[@user-ps2mx3jv2d]

Спасибо вам большое

[@elenasafarova810]

спасибо за очень хорошие советы!

[@user-yb8ll5bj9q]

Меня привезли в больницу с давлением 220 на 140 ! Что сделал врач. Поставили укол ,сунули в рот таблетку и всё! Сказали,что надо записаться к кордиологу! Причём зная,что я гепертоник. Так,что не все врачи знают этот метод!😂 Вам спасибо ! Возьму на заметку!❤

[@user-hw7yc1ki3d]

Thank you,doctor❤

[@user-yb7jx4cf4x]

Молодец ❤

[@nataliagrown2232]

Насчет этого способа не знаю, не пробовала. Но есть один провернный неоднократно способ. При повышенном давлении нужно сбросить кровь в ноги. Как это сделать? Начните приседать. Приседвйте правильно, колени не должны выходить за стопы, ягодицы тянутся назад, в идеале бедро выходит в параллель с полом. Приседать нужно столько, сколько Вам лет. Это минимально. Идеально сто, сто пятьдесят раз. Плсле поиседаний не садимся и не ложимся, медленно похаживаем по комнате. Через двадцать минут давление нормализуется.

[@olgasnegurova3779]

Через 20 минут ....!!! Увезут на скорой с инсультом.....!

[@user-nv8wo9wt5d]

Спасибо большое за совет Людмила

[@user-hx8yi3vb9o]

Спасибо за ваши советы!❤❤❤

[@user-qr9so3mw8s]

Спасибо!!!

[@lubava.C-]

Неужели правда??? 😊

[@lyudmilayarilova3288]

Фигня!!!!

[@user-vc9sz6kf6e]

Спасибо!!🔥

[@user-dq6gm9dd8v]

Испробую потом напишу действует или нет, Спасибо.

[@user-zj1zm9bw2d]

И? 😂

[@user-dq6gm9dd8v]

@@user-zj1zm9bw2d Я думаю это тренинг, надо повозится ,Москва долго строилась .

[@0_AVG]

Спасибо большое, дорогой доктор! Попробовал, и точно, примерно на 7 мм.рт.ст. снизилось через 5 мин. Было 145/100 стало 138/ выполнения! Хочу обратить ваше внимание, что эффект зависит от степени расслабления всех возможных мышц, особенно шеи и лица. Гарантия, что через некоторое время вы снизите количество лекарств! Всем здоровья и с днём Победы!❤😂👍

[@elenaandreevskaja9430]

Благодарю !!! ❤❤❤

[@user-or4wd6jr7b]

Благодарю,вас🙏🏼❤

[@user-ci8li5hq3v]

Супер доктор спасибо

[@user-fo8zf2rn2n]

НЕ ПОМОГАЕТ😢

[@user-ug8pd7gd4s]

Врачи сразу укол и кучу таблеток

[@allapopova5593]

У меня когда давление " разгуляется" сразу выписал свои таблетки( вообще пью половинку) а в это время целую , таблетку + половинку амлодипина( хорошо помогает), набираю в ведро горячую воду ( насколько можно терпеть)- опускаю ноги и стараюсь руки опустить в воду , подержать пока вода не остынет - минут 10 - вытереть ноги и лечь в постель - полу сидя ( ложиться нельзя), могу выпить таблеточку пустырника потому что колотится сердце ( от страха наверное) - мне этот метод подходит Конечно если за 200- то скорую нужно

[@user-di6yh4ce5m]

Мне от горячей воды хуже стало

[@allapopova5593]

@@user-di6yh4ce5m значит у вас низкое давление Смысл в чем с горячей водой для ног-у меня когда давление поднимается - руки и ноги становятся ледяными , когда ноги и руки в горячую воду сосуды нагреваются и расширяются - давление падает - ну как в физике - по узким трубам( сосудам) давление хуже , а по широким ( согретым)- быстрее Все очень просто Если не подходит это - пробуйте другой способ- горчишники на лодыжки ног и на затылок ( холку) - тоже часто советуют, но я пользуюсь горячей ванной для ног

[@user-rv8bu3iq1j]

Оййй, спасибки, как раз пришло время. Как вы во время))). Благодарствую!

[@user-xt3ht1yo8u]

Спасибо, буду применять❤❤❤

[@user-on7uj5tc8t]

Спасибо вам, но в реали таблетки чаще помогают.

[@user-fj8ic5yb4x]

Спасибочки!!!❤

[@user-tx3wq4tq4h]

Благодарю вас

[@trampampushavilk1381]

А я заметил, что если сплю как бы закинув голову назад, то утром просыпаюсь без высокого давления. Т.е. я сплю на небольшой подушке, которую подкладываю под шею и голова немного запрокинута. Сам случайно обнаружил, когда ехал на машине из одной страны в другую и по дороге остановился, чтобы поспать в машине. Подушки небыло, свернул свитер, который сполз к шее и голова запрокинулась. Проснулся с очень хорошим самочуствием, а потом дома попробовал и убедился.

[@user-ss8ll9ed4h]

Отлично!а как повысить давление???физкультурой???

[@user-oj9sd6hu4h]

Вот ,опрокинула голову,чуть не умерла,нужно аккуратно

[@user-ps2qs9hi3e]

Гимнастика доктора Шишонина делайте. Лучше ничего не знаю. Перестала пить таблетки,чувствую себя прекрасно.Лежала в кардиологии с преинфарктным состоянием.таблеток кучу выписали. Пусть врачи едят их сами. Шишонин доктор от бога

[@user-mx9tn3st3r]

я вот попробовала - И - у меня закружилась голова ! Ваш комментарий, доктор?

[@user-ps2mx3jv2d]

Молодец

[@user-le2yr5xi7r]

Благодарю❤

[@user-wg6uo6ce9z]

Спасибо,попробую

[@user-vs5mj2vn7x]

Если однажды появилось давление , все оно будет с тобой на всю оставшуюся жизнь .

[@user-du8yu4vr4j]

Какие врачи часто применяют эту технику? Они хоть соображают что это такое? 😢

[@valentinadudchenko3347]

Как повысить пониженное давление, подскажите доктор? ⚠️

[@user-nn4ed3bx3g]

Благодарю

[@user-go7sp2rt1i]

Теперь буду знать❤!

[@user-tg6yo7io2y]

У гипертонии разные причины. Вряд ли возможно, чтобы одно упражнение помогало во всех ситуациях.

[@user-wv2tb4ju2n]

Спасибо,моя проблема высокое давление.страдаю.врачи только таблетки назначают

[@TatianaOrobeyko]

Заучили людей,не все так просто и гениально.

[@user-gt2gj3mr8t]

Все хорошо на короткое время

[@Anatoliy_Ivanovich]

Дай Бог щоб Помогало для Нашого Здоров'я🤗😀👈🏼

[@user-ib3gb4cs7v]

Обожаю тебя❤

[@user-yh1he7rg2n]

А если такова стула нет

[@user-zr2sv7jw3o]

Если было бы всё так просто

[@user-kylebaky]

Огурцы говорят помогают при геморрое.

[@user-uk2tm8xy7t]

Мнение частного лица, никто его не знает. Проходим мимо и шлем лесом.

[@user-xy5sr3rv4k]

❤

[@Svetlana...W]

Я знаю что мочегонят даже скорую когда вызавешь. Но попробую , спасибо

[@allapopova5593]

не знаю - когда я вызывала " скорую" мне сделали укол магнезии и все - никакой мочегонки

[@nauman5148]

хоть кто-то из гипертоников пробовал это упражнение с замерами АД до и после? или просто снова красивый врач рассказывает всякое?

[@t00muchsug4r]

Почему я смотрю это в двадцать лет…

[@user-if6iu2dx8d]

Доктор, пожалуйста, смените брюки...

[@TapkoPoedatell]

А зачем врачи выполняют эту технику, если давление у пациента?

[@user-bt1ju9bj9z]

❤❤❤

[@user-wy3kv9zx5t]

Как запрокину голову, начинается головокружение.Этот метод мне не подходит.

[@galinashpakova4260]

через 10 минут давление поднялось на 15 единиц

[@medo6015]

😊🎉spasibo

[@o-aerosilk4705]

Бил, на четырн, м

[@DffGg-wq9ce]

Сначала,сто раз отмерь,один раз отрежь. Совет не точный и не всем подходит,!

[@ludmilabredihina]

Говорят нельзя так делать

[@lidialidia8780]

❤❤❤😊😊

[@user-px3fj6fl5h]

Раньше врачи лечили сейчась колечат

[@user-zs1qh9qi5m]

Быстро нельзя снижать!!!

[@user-kp3qb9jl5m]

Выходит Шишонин опять прав 90% людей страдают гипертониеей из-за проблем с сосудами шеи. У меня тесть нашел какие-то упражнения для шеи и давление нормализовалось. В вот колени не может вылечить с палкой ходит.

[@user-vn4qn3si2q]

Пусть попробует тибетскую гимнастику Ольга Львовна Орлова показывала

[@Marina-iu2gx]

а есть возле стенки и нормально показать никак?

[@user-pf4gu7rl5l]

А как надолго понижается давление. Каждый час садиться на стул на 5 минут?!🗿🌿

[@user-pp4fn8tt5g]

❤🎉

[@foximelyan1710]

так же водно солевой криз такой, привет мне плевать что ты там делаешь)

[@ermolai1961]

👉Две капли на стакан спирта, и всё как рукой снимет!

[@amirbektimirov2889]

Доктор вы чего делаете пяный или абкурились нелзя голову назад этоже опасно или вы сами предумываете вапше не понятно спасибо

[@user-gc8lb9od6x]

Зачем же так грубо. Доктор опирается на стенку, а не закидывает голову

[@user-zq3tl8sz4s]

Внимательно слушайте его! Он сказал стул поставить надо к стенке и голову опереть о стену, а не запрокидывать за спинку стула!

[@allapopova5593]

главное чтобы вы были НЕ пьяный и не делали то чего не знаете

[@user-ku1ec9hf4x]

Вот насчёт врачей явное враньё,уколы,таблетки эт пожалуйста,остальное из интернета,а что такое кровопускание и не помнят,хорошо хоть у нас в азии хиджаму делают

[@user-qv4vs1uw2w]

Дякую