Как повысить самооценку?

Самооценка является крайне важным регулятором нашего поведения и определяет в нашей жизни, если не все, то очень многое. Ведь от нее зависят взаимоотношения с окружающими нас людьми, требовательность к себе и другим, отношение к своим успехам, неудачам и даже достижениям. Самооценка - это ключевой инструмент для реализации наших целей. Собственно, поэтому недопустимо переоценивать либо недооценивать себя и свои возможности. О том, как не утратить связь с реальностью и оценивать себя адекватно, я расскажу в этом видео. Друзья, смотрите, подписывайтесь на канал, задавайте вопросы и высказывайте свое мнение в комментариях!