Как правильно бинтовать руки бокс и ММА

Как бинтовать руки, чтобы не травмировать кулаки, рассказывает и показывает Чемпион Европы по кикбоксингу - Эльмар Гусейнов.
Экипировка для единоборств: fairtex.ru
#bloodandsweat #кровьюипотом #эльмаргусейнов #бокс #мма
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

[@bloodandsweatmma]

Другие способы бинтовать руки - профессиональное тейпирование и с дополнительной защиты в плейлисте kzbin.info/aero/PLIkYobi8jG6F7_rd2tFjQGhSIpLPELaJp

[@bloodandsweatmma]

@fairtex.rus в инстаграме. Напишите помогут выбрать и доставят.

[@user-ho8wp1ty7w]

"удар молнии" - улыбнуло :)

[@chapaevvasiliy]

Эльмар-красавчик. Искреннее уважение!

[@user-ui7wr7kz5z]

Отлично. Обувь купили, бинты намотали. Следующее видео про капу?

[@bloodandsweatmma]

😂 А вы напрашиваетесь)

[@user-un9ig3sx9w]

минимум 5 способов знаю бинтованья кисти-все хороши поэтому не парьтесь. главное бинт ищите подлинней и чтоб не тянулся он.

[@NaivKrasnobay]

Эльмар - просто ну ОЧЕНЬ толковый! Это где треньки проходят?

[@bloodandsweatmma]

Пожалуйста, напишите Эльмарк в инстаграме

[@NaivKrasnobay]

@@bloodandsweatmma Ок.

[@DrKolombo]

согласен, хорошо объясняет и без пафоса всё!

[@streetboxing1661]

Это клуб на преображенской площади "кефир гантели"

[@NaivKrasnobay]

@@streetboxing1661 Так вот ,оказывается, что за место на Преображенке, куда меня Эльдар на утро приглашал! Спасибо.К сожалению ,сейчас не могу - еле хожу из-за травмы. Эльдару поклон.

[@andreypussyking2217]

Расслабляться надо больше, Меньше надо терпеть

[@user-mn3hw4zw9b]

Не знаю, я по другому всегда бинтовал и в конце небольшую шишочку на костяшки наматать. Мне больше нравитсч

[@agva6117]

Ору, Понятно что Эльмар Братишка бинтуется как бог, но мое почтение Костя Цзю, бинтуется по другому, у его школа СССР, сам бинтуюсь по его методу и не скажу что это плохо, наоборот изи, мб Эльмар тоже в чем то прав, но это на любителя пацаны.

[@bloodandsweatmma]

Руки все бинтуют по разному. Есть варианты с дополнительной защитой kzbin.info/aero/PLIkYobi8jG6F7_rd2tFjQGhSIpLPELaJp

[@user-yn4ze7sv3v]

Нет какого то одного единственно верного способа бинтования.

[@timurklimenko655]

Нафиг этот цирк с премьерой?

[@bloodandsweatmma]

Так оповешаются большее количество подписчиков