Как правильно отдыхать? Как я отдыхаю в 51, чтобы наполняться силами и энергией

Рет қаралды 20,385

Күн бұрын

Пікірлер: 47

@inna_sushkova 5 ай бұрын

➤ Клуб Инны Сушковой «Better Age» clck.ru/3BTv6K ➤ Бьюти путешествие на Алтай 2024 с Инной Сушковой clck.ru/3BTvDY ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/3BTvEq ➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/3BTvG5

@ГалинаНазаренко-щ2х 5 ай бұрын

Добрый день Инна. Раньше я тоже любила палаточный отдых, но после 55 лет переклинило мне нужен комфорт, мне нужна горячая вода, и конечно хорошая еда и мне нужно море - теплое. Мне нравится наш горный отдых в Лесной сказке, это отдых на любой запрос. Мне летом нравится отдых в домике на деревьях. Это место просто райское и изучить его за один раз не получится и это еще больше притягивает. Я люблю приезжать с сыном на дачу и там отключать телефон, заниматься цветами, и просто сидеть в саду и слышать пенье птиц. Смотрю на Вас, и радуюсь, у вас интересный подход к жизни, вы такая молодая и красивая. Ваши техники, любовь к жизни делают меня счастливее.

@alinasaf 27 күн бұрын

Мне тоже природа помогает отдыхать и дома деревянные☺️на фестивале палаточным была понравилось🎉

@ЕленаТуманова-м4т 5 ай бұрын

А я была вместе с Инной на Алтае и это то, чего я желаю каждой женщине❤. Это такое прекрасное соединение силы и красоты природы с глубокими восстанавливающими практиками. Это наполняет, пробуждает, лечит. 5 лет назад была в этом путешествии, а пишу сейчас и чувствую мурашки - как там было Сильно. Вся программа по крупицам продумана и собрана идеально, все аспекты проработаны и максимально удобны, красивы, эффективны и экологичны. Инна и Алтай - в самое ❤ навсегда.

@IrinaLitvinenko-s8z 5 ай бұрын

Вы красотка

@АнастасияБрагина-т9ъ 4 ай бұрын

Рот у неё как то зубы, не знаю не тооо

@Наталья-б3у2э 5 ай бұрын

Одиночество, комфорт и тишина. К еде отношусь очень спокойно.

@НадеждаЦветкова-я8з 5 ай бұрын

Самый лучший отдых в Италии : и восстановление ( красивая природа)и море впечатлений ( исторические памятники, города- музеи под открытым небом, архитектура, вкусная еда и т.д., и т.п)!

@Ксюша0808 5 ай бұрын

Красивая, мягкая, женственная! Спасибо вам за интересное видео!!!

@Людмила-е5т7я 5 ай бұрын

Всегда вывозила детей в отпуске-это и был отдых и для меня тоже. Так как говорила им- день отдыхаем на новом месте,а потом куда-то идём,едем,смотрим.. и так чередовали все дни. к моей радости они у меня подвижные, с радостью ехали,смотрели,ходили. И конечно по еде -для детей как положено все было,а я отдыхала с фразой -есть и спать я и дома могу,а здесь я на этом не заморачиваюсь. Спасибо Инна, интересно разобрали отдых.

@ЕленаБелякова-п1р 5 ай бұрын

Здравствуйте, Инна. Я много раз отдыхала в санатории Хилово Псковской области. Он находится в заповедной зоне. Его очень хвалят. Люди приезжают туда снова и снова. А живу я на крайнем Севере Мурманская область.

@ТатьянаГригорьева-и5щ 5 ай бұрын

Полностью согласна! Я из Пскова👍

@ИннаП-ь3ь 4 ай бұрын

часто путешествуем, и заметила, что эти поездки скорее изматывают. Постоянно в движении, устаешь, сложно держать привычное питание, а это сильно влияет на мою энергию. И перелеты/переезды выматывают. Очень хочется на отдыхе хотя бы один день поваляться в номере и никуда не выходить, но нужно же все успеть, мы же не спать в другую страну приехали, и опять бежишь. В общем, поездки у меня про впечатления, смену обстановки, радость, но никак не про отдых. Отдохнуть полноценно теперь могу только дома, без работы, просто перезагрузка от всех дел, хотя бы день никуда не выходить и тупить хоть с книжкой, хоть с сериалом)

@irinas.9611 3 ай бұрын

Как будто про меня

@ЕкатеринаМаркова-м2э 5 ай бұрын

Инна, слушаю вас больше года, решила написать! Вы очень красивая!!! И, как вы говорите "в моей картине мира" сегодня совпало с " моей" на 200%!!! Спасибо Вам за интересное общение и современные позитивные идеи!!! Мечтаю об Алтае!!!

@nota25 4 ай бұрын

Инна, отзываются ваши мысли по поводу отдыха. После двухнедельного путешествия, поняла, что утомилась)Но мне нужна была эта смена картинки, движение, новые места, впечатления, люди. Сейчас дома отдыхаю. Наполняет природа очень, созерцание Балтийского моря, чтение и уединение

@alinak.6146 4 ай бұрын

Инна , Вы очень хорошо рассказываете ,объясняете . Слушаю Вас и понимаю ,что это все очень применимо ко мне. Именно сейчас тоже наполняет отдых на природе ,но с комфортом и в тишине.

@ВикторияСоловей-в6и 5 ай бұрын

Инна здравствуйте!)) Какая вы молодец ,и я так хочу научиться, планировать отдых ,и хотя бы на неделю забыть обо всем!) Такая же в работе, могу забыть о выходных, о том что уже 21, а села работать в 7))встаю в 5, уделяю время себе и в работу!!!) Обожаю природу и мне её не хватает ,хоооочу так же. Мне 53 и раньше тоже выезжали с детьми,друзьями в лес с палатками,весело интересно, класс . Люблю и общение ,но и тишины хочется )) Питание тоже важно для меня. Спасибо Вам Инна. Ставлю цель- в следующем году с вами на Алтай, а то уже 3 года хочу ,но желания(мечты)и задачи(цели)- это разное ...

@МаринаМороз-х7я 5 ай бұрын

Инночка большое Вам спасибо .❤

@alinasaf 27 күн бұрын

Мне еда тоже важна, если не будет вкусная , у меня не будет энергии, плюс я еще не ем мясо, тоже сложности есть выбора места. Но бывает, что места предоставляет веганскую еду, чему очень рада❤

@elvirabeisbekov7243 5 ай бұрын

Спасибо 🌹🌹🌹

@יקטרינהבוריסוב-י8ד 5 ай бұрын

Добрый день Инна. Полностью с вами согласна,что нужно обязательно отдыхать с комфортом.Ещё несколько лет назад с удовольствием выезжали на природу с палатками,но дети выросли, приоритеты поменялись. И теперь мы планируем комфортный отдых в красивых местах и природой.Именно этот отдых меня восстанавливает.Буквально недавно вернулись с Шварцвальда (Чёрный лес). Завораживающее ледниковое озеро Титизее- красота!!!Просыпаясь слушать журчание речки и наслаждаться шикарным видом из номера на сказочный лес! Ну чем не Релакс!😍👍🏼

@MalyaVl 5 ай бұрын

Вас слушаю-уже отдыхаю😊

@ИраКузнецова-ь8е 5 ай бұрын

Очень помогаюет медитатция и йога Удаления всех неготивных жизненных программ

@svetalukyanova935 4 ай бұрын

Инна, добрый день! Как отзывается, вы говорите как будто прл меня! Точно так же люблю отдыхать, минимум людей, красота вокруг, природа, качественная еда. Кто вы по гороскопу?

@ТатьянаСавченко-з4е 5 ай бұрын

Недавно увлеклась на даче работой, нужно провести посадки в короткие сроки. Устала так что три дня отходила.

@alinasaf 27 күн бұрын

Мне лучше в одиночестве, я там наполняюсь и расслабляюсь, но так же мне нравиться играть в спортивные игры в группе и там я тоже наполняюсь

@ЮляКа-ь3з 4 ай бұрын

А у меня наоборот, восстановление отлично проходит в Азии, там все, и комфорт, и природа, и море❤

@larisa191969 5 ай бұрын

Отдых для женщин, это только в одно лицо, без мужей и детей, а когда всей грядкой отдыхаешь, то возвращаешься из того самого отдыха, как загнанный конь!😂

@erminegrigoryan6419 5 ай бұрын

❤❤❤

@alinak.6146 4 ай бұрын

А поездки всей нашей большой семьей с мужем и 7 детьми сильно напрягают и не дают расслабиться ,а только вгоняют в сплошной стресс )

@Ma-zg2vz 4 ай бұрын

Капец)😅😅😅

@Викториякравченко-я2у 5 ай бұрын

Инна Добрый день😊,а вы каждый год в июле собираете команду ?просто в этому году не могу , Но так хочется к вам присоединиться

@inna_sushkova 5 ай бұрын

Благодарю за интерес к путешествию! Бьюти путешествие обычно происходит летом. Но всё идёт от души. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить анонс новых групп 💜