Как правильно питаться? Энергия питания, три гуны.

Как правильно питаться? 3 категории пищи. Статичная (тамасичная), динамичная (раджасичная) и благостная (саттвичная пища). Какие продукты и как влияют на здоровье и на сознание человека? Что можно и что нельзя есть, советы йога, учителя медитации Дады Садананды.
Рецепты полезной вегетарианской пищи от Дады Садананды:
• Playlist
Кулинарный канал Урокимедитации | Еда
/ @УрокимедитацииЕда
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» goo.gl/JTcLp8
► Еженедельные встречи с Дадой
► Закрытый Телеграм-канал
► Команда единомышленников
► И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
► Play Market: play.google.co...
► App store: apps.apple.com...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
► Телеграм: t.me/meditatio...
► Инстаграм: ...
► Вконтакте: meditat...
► Фейсбук: / meditationru
► Одноклассники: ok.ru/urokimedi