Как правильно подводить итоги года. Три супер эффективных упражнения и техники

[@dezitena]

Оля, только сейчас выдалось время посмотреть. Это круто!!! Так итоги года я точно не подводила и даже не думала, что можно в таком виде подвести (вопросы имею в виду и кружочки). Какая ты у нас умничка. Спасибо, что есть в моей жизни ты и твои каналы. Ты наш мега-позитивчик, наш локомотив, который толкает вагончики к наполнению смыслом и зарядом бодрости, лекарь, вытаскивающий из глубин наших душ детские обиды, переживания, застарелые эмоции и поселяющий радость, уверенность и желание идти вперёд, наша Фея, которая взмахом клея, ручки, кисточки, карандаша, утюга делает удивительные вещи (да-да, я всё ещё жду джанбук, чтобы ещё раз влюбиться в него и рассказывать всем, что где-то в Москве живёт она, самая лучшая гештальт-терапевт, которая знает меня, а я знаю её), заряжая нас энергией творчества. Низкий поклон тебе, моя дорогая Оленька. Все в Новый год ждут чудес. Я желаю внутренней энергии, чтобы были силы, возможности, вдохновение и время творить чудеса самой. ❤❤❤

[@irina_ishutkina]

Спасибо за видео! Несколько лениво отвечать на все вопросы ( хотела сказать "некогда", но кого я обманываю😂) А вот письменная практика с персонажем года - это прикольно)) перед сном можно и пофантазировать в заметках В любом случае было интересно! Спасибо, что делитесь ❤

[@Aleks_Yoshino]

Люблю подводить итоги именно с точки зрения анализа: не просто "что было" но и "что мне это дало". Спасибо за вдохновение и мотивацию - в предновогодней суете уделить себе несколько минут для таких размышлений очень важно и нужно ♥

[@Milena_13-8_MiF]

Не люблю анализировать прошлое... Это проживание моментов снова и снова и чаще неприятных😢 А вот третье упражнение мне нравится! Олечка, спасибо огромное, я тебя обожаю😊

[@olgaomsk]

Видео интересное и полезное. Спасибо за информацию. Всё посмотрела, прочитала. С итогами. примерно, так и происходит. А рисовать как-то скучно. Я люблю вырезать. Покупаю листы с картинками для вырезания и вырезаю.. И медитация, и мелкая моторика.