Рет қаралды 1,133,981
Как правильно тужиться в родах, чтобы ни мама, ни малыш не пострадали? Как правильно дышать при потугах? Как тужиться, чтобы не лопнули сосуды? Как помочь малышу быстрее появиться на свет? В этом ролике я делюсь техникой проживания потуг в родах и подробно объясняю, что нужно делать, а чего делать категорически нельзя. Ника Болзан
мой блог: / nika_bolzan
Курсы для уверенного материнства nikabolzan.ru/
PR: nikabolzan.youtube@mail.ru