Как правильно тужиться в родах. Ника Болзан

Как правильно тужиться в родах, чтобы ни мама, ни малыш не пострадали? Как правильно дышать при потугах? Как тужиться, чтобы не лопнули сосуды? Как помочь малышу быстрее появиться на свет? В этом ролике я делюсь техникой проживания потуг в родах и подробно объясняю, что нужно делать, а чего делать категорически нельзя. Ника Болзан
мой блог: / nika_bolzan
Курсы для уверенного материнства nikabolzan.ru/
PR: [e-mail]

[@UmaBeauty]

Рожать в конце марта, страшно, но с каждым таким видео всё больше появляется надежда на легкие роды, постараюсь не забыть все нюансы и родить здорового малыша😊 Спасибо за видео💕

[@NikaBolzan]

Anna, желаю вам легких родов и верю в вас ❤️

[@UmaBeauty]

@@NikaBolzan спасибо большое ❤️

[@alsu_sami6553]

Не бойтесь, настраивайтесь на хорошее❣ я очень скучаю по своим родам

[@UmaBeauty]

@@alsu_sami6553 спасибо, настраиваюсь, тоже уже скорее хочется по ним скучать, чем быть в ожидании 😅❤️

[@user-bv1tm3hk1l]

Мне даже расказывали , что понравился процесс родов. Даже "кайфанула"))) я думала может сказки рассказывает, а нет эта девушка без разрывов и глаза светятся от удовольствия))). И пошла сейчас за вторым. Вся в ожидании (говорит что ждёт сам процесс родов). Даже так бывает. Так что если выполнять все указания врачей, самой собраться и разговаривать с ребёнком. Тогда всё ок будет. Мне не удалось это прочувствовать КС по показаниям у меня было. Мне запретили самой рожать. А я хотела попробовать 🤷‍♀️. Так что удачи вам. И не бояться, а то ребенку весь страх передается. Удачи вам и лёгких родов!!!

[@user-hv3le7ps7l]

Я смотрела ваши роды , делала все что вы говорили , готовилась к родам ,работала в родах , прорабатывала схватки , мне 21 , родила отлично , без разрывов , без разрезов , довольно быстро , без анестезии, врачи сказали «роды отличницы, как будто не первый раз рожала» очень вам благодарна , не понимаю почему этот канал ещё не миллионик

[@NikaBolzan]

Дарья, Вы огромная молодец💪🏽

[@user-oz2mg3xj2k]

@@NikaBolzan да, кстати я тоже смотрела ваши роды и делала практически также...все прошло отлично, так же врачи похвалили) очень быстро родила...спасибо вам за ваши старания и очень полезную информацию..почти год с вами)

[@NikaBolzan]

@@user-oz2mg3xj2k Спасибо Вам за доверие 🙏🏻

[@mokhinaatelier]

Круто я тоже так сделаю

[@user-me4tm4we3w]

А я вот вообще о родах ничего не знала- как дышать, как тужиться, не делала ничего из того что показывала и рассказывала Ника, а что то делала даже наоборот. Акушерке вообще было пофиг, она меня никак не направляла. Короче рожала я по наитию. И тоже родила быстро, без анастезии, разрывов, разрезов и т.д ребёнок 4100. Так что🤷‍♀️

[@Monika-jk4dl]

Вчера ночью лежала в больнице и смотрела ваш ролик. Никакой информации до этого особо не слушала. Сегодня утром родила сама за 3 часа ровно, от начала схваток до встречи с малышом) даже анестезию не успели поставить, настолько все стремительно было! Всем девушкам желаю легких родов! Главное- слушайте врача! И расслабляйтесь, насколько это возможно! Это самые приятные ощущения в мире, когда вы возьмете его на ручки) Точно того стоит 🥰

[@annann2256]

❤

[@777---.]

​@kristi8391это всё роды называются, их три периода. Схватки- потужной период и третий это рождение плаценты.

[@BloominfCat]

Я именно так рожала. Сначала пыталась сопротивляться,хваталась за кровать вверху головы,выпрямлять спину. Врачи заставляли меня(по доброму) принимать эту позу из видео и реально,когда я стала из слушать,в такой позе было даже не больно иногда. В итоге родила за пять минут,правда малыш не большой. Но все равно,родила за пять минут и с одним маленьким разрывом. Так что и правда,поза огонь,подтверждаю. Так вся сила идет вниз живота и процесс идет куда быстрее. Кто то говорит мол правильно рожать вертикально,но я не понимаю,ведь тогда не будет той силы с которой ты выталкиваешь малыша как в этой позе. Тем мамам которые ждут и переживают,как я переживала-роды это и правда не страшно. Ей богу етсь вещи намного хуже чем роды. По крайней мере такие как у меня. Я родила быстро,со мной рядом были женщинв которые долго были в схватках и дрлго рожали. Но когда их превезли,кажется даже они обо всем забыли и нянькались со своими малышами. Очень важен настрой. Да,было больно,но это все реально не так страшно,как многие боятся. Я ходила,пела,держала настроение,хотя в палате стояло жуткое нытье.. Прошел сейчас почти месяц..все окей. Гормональные перепады только,а про роды я не помню уже. Точнее,роды даже будто сделали из меря женщину. Я бы сказалв,это был очень крутой перформанс. Идите на роды высоко подняв голову и не сомневайтесь,что у вас все получится. Там реально голова не нужна,тело ведет вас,врачи помогают,верьте в себя.

[@vita_live_your_life]

Спасибо вам за свежий отзыв огромное! Мне в следующем месяце рожать, и ваши слова и опыт вселяют ещё бОльшую веру и уверенность в своих силах. ❤

[@BloominfCat]

@@vita_live_your_life пожалуйста) Спите побольше потом)

[@vita_live_your_life]

@@BloominfCat 🙏🏻🕊️🖤

[@YrysKa-bn6nr]

Спасибо. Теперь больше веры и меньше страха 😊. Я первородка готовлюсь, срок через месяц.

[@МарияКапустина-ш5ж]

5 минут это наверное уже в конце когда потуги и ребёнок выходит. А до этого еще схватки идут несколько часов... У меня например во вторых родах воды отошли а схваток не было, пришлось вызывать уколом. Но это все было очень болезненно. Хоть фитбол меня спасал и мама поясницу давила со всей силы. А на последних схватках уже пришлось лежать и там они уже никак не обезбаливались, не контролировались, я думала с ума сойду и лопну на части

[@nastasis.k2275]

Начались схватки, лежу в больнице и смотрю видео 😀👋

[@assakoveshnikova]

Как прошли роды?) вам помогли эти советы?

[@Zagadka0901]

Как успехи?)

[@ЛилияМедведь-щ6ъ]

Ника,я безумно вам благодарна!!!К своим первым родам я готовилась изучая ваш канал,и благодаря этому мои роды прошли просто великолепно,схватки до полного раскрытия я прожила очень легко,с позитивом и радостью от предстоящей встречи с малышкой,родила быстро и легко,врачи меня похвалили,сказав,видно что готовилась.Благодаря вашим советам я чётко знала что и как мне делать и это дало просто волшебный результат.Я очень рада что я имела возможность познакомится с Вашими знаниями,Вы просто волшебница и я с удовольствием буду рекомендовать Ваш канал всем будущим мамам!

[@user-de5id1ot6r]

Господи, все коротко и понятно, без лишних слов, спасибо!!!!

[@AlinaZhazitova]

Ника, огромное спасибо Вам! Без Вашего видео я не знаю что со мной было бы! Родила без акушеров, они успели только под конец, когда уже головка вышла 😅 Благодаря Вам я знала что делать. Все советы очень полезные. Спасибо ❤️

[@Kubatova_]

Повезло вам 😅😅😅😅👍

[@user-ei6tb9sh6w]

У меня также было))

[@МарияКапустина-ш5ж]

Это мой главный страх! 😬

[@user-vc2tq8db7r]

Ника, огромное спасибо вам! Училась рожать по вашим видео. Вторые роды . 3 дня назад родила прекрасную малышку , ни единого разрыва , это просто чудо ! В первые роды был ад и все в разрывах. Дай вам Бог здоровья и вашей семье 🥰

[@gaukharkoylibaeva]

Я тоже в ожидании второго (38 нед). В первых было как у вас.

[@user-ln8zi8cr4m]

Эта женщина лучшее что есть на Ютубе для роженниц. Спасибо Вам огромное за вашу работу и то, как вы все объясняете и показываете на своем личном примере, смотрела все ваши видео.

[@user-qy4wj5rt3l]

Хочу сказать спасибо! Родила второго ребенка без разрывов. Роды за три часа, вес 3790(!) Первый ребенок также родился крупненьким (3740), за 6 часов, порвалась сильно. Жалею, что 7 лет назад не было такого замечательного канала. Бесценная помощь😊💐 Врачи всячески ограничивали. Не давали даже пропевать никакие звуки, говорили "просто дыши", наверное боялись, что перейду на крик))) Не говоря уже о комфортном положении в родах🙈 Но я слушала себя и свой организм и все прошло супер! Девочки, не бойтесь рожать)) Всем удачи!😉

[@МарияКапустина-ш5ж]

Я при первых родах немного мычала как было на курсах которые я проходила) правда стеснение есть немного, что на тебя посмотрят как на ненормальную... Предстоят третьи роды)

[@Mari-vf7wm]

Тоже смотрела ваши роды, и делала все как говорили! Врачи были в восторге, хвалили и сказали что отлично подготовилась, ещё и мужу при выписки сказали что у него жена классная и справилась на ура 🥳 Спасибо вам за то что делитесь информацией и учите девушек как правильно ❤️

[@user-xo4dc7bm1v]

Когда рожала , я в панике крикнула, я в первый раз рожаю, скажите что мне делать .Акушерка сказала тужься, как будто , хочешь покакать, подошла и локтями надавила на мой живот.Я крикнула от неожиданности. Родила быстро , даже сама не поняла , что произошло.Слава Аллаху , ребёнок родился здоровым.

[@irinadoula]

Прием крестеллера(когда выдавливают ребенка) запрещен сейчас во всем мире. В сша за это лишают лицензии.

[@anikahn5868]

Вот уж точно чудо, что родился здоровым.

[@АкмаралЖанузак]

Спасибо вам большое. Благодаря вам родила дочку без разрыва с весом 4.500 гр. Сделала точно так же как вы🤗🤗🥰🥰😍😍

[@Ksenia_25411]

Больно было?

[@АкмаралЖанузак]

@@Ksenia_25411 нет нормально

[@lizadiadiushkina5310]

А как вы проживали 1 период родов (раскрытие)?

[@litvinfamily2020]

Сейчас в роддоме и хочу сказать Спасибо. Благодаря вашим видео нучилась правильно тужится. Очень помогло в моих родах. С наступающим!

[@МарияКапустина-ш5ж]

А вот пишут что тужиться вообще не надо🙄 это как так?

[@user-ll8lq8ku4o]

Жаль, что увидела видео после родов. Но и вышло оно после родов. Чудесная вы девушка, обожаю вас 🌹

[@karmazina_official]

ДЕВОЧКИ, САМОЕ ВАЖНОЕ - ТУЖЬТЕСЬ БЕЗ ЗВУКА!!!!!! Я первородящая, смотрела СТОЛЬКО видео, но хоть бы в одном ЭТО сказали!!!! А так , конечно, пока не дойдет до родов и не поймешь, как правильно тужиться. Там все забываешь. Хорошо врачи помогали очень, говорили с какой силой (очень сильно), а то мне подруга говорила типа чуть-чуть надо тужиться....ну-ну)))) И я издавала звук на потуге, тужилась с рëвом прям! Горло аж резало! То что в фильмах кричат или ревут как зверь - НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК! В итоге две потуги в холостую!!! А как замолчала и сильно тужилась - за две потуги родился сын! Легких родов💚

[@sunberry1471]

Девушка, родненькая, а как понимать "при потуге дышим в пах?" тоесть воздух не выпускаем? Поздравляю с Рождением сына ❤️💙❤️🙏 я вот тоже жду сыночка, первая девочка. Дышала не правильно... Сейчас хочется знать все все все! Лёгких нам родов девочки ❤️ слава Богу за все 🙏

[@sunberry1471]

И спасибо за совет не кричать. В первых родах орала как зверь. Потом только узнала, что это нехорошо. Спасибо вам большое ❤️🙏

[@user-xi1us5by3x]

Конечно ,такими криками и ревом можно испугать ребенка и он не захочет вылазить)))

[@user-bc7fv5un6b]

Родила два года назад, но хочу вам сказать спасибо за ваше видео про ваши роды, когда были схватки они мне помогли успокоится, расслабиться и делать так как нужно. Там вы такая спокойная, без суеты все объясняете четко и ясно, что корячиться от боли как то перехотелось само собой. Огромная вам благодарность🙏🏻

[@user-ne3ze2zo5f]

Коротко и понятно объяснила она.Спасибо ей.Ночю схватки были,утром 2раза посмотрела видео,как она сказала точ в точ делала.За два часа родила девочку весом 4215.Роды третье были,быстро и лёгкие были.Огромное благодарность этому врачу и докторам которые роды приняли

[@marinasemenova6580]

Ах как жаль, что я не читала Вас 11 месяцев назад, роды были непростые, первые в 40 лет, вроде тужилась правильно, но сосуды в глазах лопнули, они месяц были красные! Вы умничка! Спасибо огромное за Ваш труд! Сейчас мы растём вместе с Вами!

[@KristyaRush]

Огромное спасибо, очень приятно Вас смотреть. Жду 3го малыша, но разница между детьми большая. Всë как в первый раз. Хорошо, что сейчас есть такие видео - блоги и такие клёвые мамки, как Вы😻

[@ИринаРокитянская-ж5з]

Ника, искренне благодарна Вам за это видео - это реальные действенные рекомендации. Благодаря этому наглядному видо и выпуску о технике задувания свечи, роды прошли быстро и не так болезненно, как предыдущие. Вы большая молодец, спасибо, удачи Вам!

[@user-ev3pn4jz9j]

23 недели беременности,решила заранее подготовиться наткнулась на ваше видео👍все коротко и ясно.Первый ребенок,переживаю🙏

[@zerofar]

И как родили?

[@user-ds1ib2wt9h]

Не беременна, ещё слишком молода, учусь в институте , да и пока мужа нет, ребёночка тоже, но блин, спасибо, очень познавательно❤ Пригодится года через 4-5

[@user-tb3dj1jq8z]

Увидела ваше видео после родов, очень удивило как держали ноги, мне врач тоже так посоветовала, а начинали вертикально и у меня вообще не пошло, не ощущала как проходит ребенок. Дышала так же как вы показывали, но нигде не училась , слушала врача, мне давали трубочку, так намного проще, очень помогло мое профессиональное дыхание вокалиста, оказывается, это очень работает в родах, нужно дышать в диафрагму, плечи и голова вообще не участвуют, в общем, кто хочет родить легко, занимайтесь вокалом))

[@ЛюдмилаК-Иванова]

Не всегда это помогает, моя сестра занималась, а родить сама не смогла, кесарили.

[@MariyaMalbonte]

Я много роликов смотрела, ваших и у других блоггеров, но я просто охерела от той боли, с которой столкнулась...я родила за 4 часа, и схватки бвли терпимы, но на каждой потуге я орала так, что не смогу повторить этот ужасный крик боли😢 Позднее медсестра сказала, что у всех, увы, разный болевой порог. Кто-то и дышит неверно, но ему терпимо. А я не могла сдерживать себя. Никогда этого ужаса не забуду. А готовилась дышать по видео месяцев 5....а по итогу вышло, как вышло. И если вам адски больно, вы не сможете продышать нормально.

[@user-gk5uz5te6g]

Скоро мы появимся на свет, через недельки три, спасибо за видео буду придерживаться ваших советов 💐💐💐

[@SofiaAkhmadi]

Ника, спасибо большое за видео! Делала всё по вашему видео. Врач и акушерка похвалили в конце родов. Сказали, что я молодец, делала все правильно. Родила сама крупную девочку 3960, рост 56 см.

[@user-pn7bj4dm8c]

Смотрю ваши видео не смотря на то, что у меня очень скоро вторые роды. Очень полезно освежить знания и заодно узнать что-то новое!

[@katyagurskaya2113]

Самая нефизиологичная поза в родах, удобная только врачам, в которой действительно нужно тужиться как не в себя. Не спасает она ни от геморра, ни от разрывов.

[@alenadi2762]

Полностью с вами согласна, мой организм хотел рожать на коленях а не лежа, я вообще не хотела лежать

[@omka191]

Здравствуйте, Ника) Родила 28.07.22 нашего 3его сынулю, смотрела ваши видео,тренировалась. Очень помогло,родила с продолжительность за 3часа 10 минут.А главное без разрыва и геморроя. Спасибо большое вам за помощь 💕💕💕💕💕

[@Sofii_koA]

Здравствуйте. Хотела спросить совет: акушерка говорит, что нужно как бы «какать» (извиняюсь за такое слово). Но разве не будет от этого геморроя, разве не только живот нужно напрягать?

[@777---.]

Готовся не готовся, а в родах женщины могут терять адекватность. Поэтому самое главное это персонал, который подскажет и в чувство приведёт! Мне повезло в двойне, я вела себя адекватно, не орала и акушерка замечательная попалась, где нужно и как подсказала😊.

[@tea7407]

Спасибо вам большое, посмотрела ваше видео перед родами, родила быстро, без разрывов!

[@user-cu3rr9rs5e]

Спасибо за видео, у вас действительно важная информация для меня, то что я искала❤️❤️❤️

[@lyaisanlucky]

Рожать нужно сидя, стоя, но не лёжа! Как бы это странно не звучало, но лёжа и малышу труднее идти и Вам. Процесс затягивается из- за не правильного положения!

[@user-lj5bi6kz1p]

Я вот тужилась неправильно в первых родах, у меня над глазом был жуткий синяк :))) друзья шутили, что я в родах врача не слушала, вот мне в глаз и дали 😅

[@user-vu3jm5hv3m]

Ника, благодарю вас за урок. Стремительно начались роды, скорая так долго к нам ехала, что пришлось лечь на пороге, подпёрлась об стенку, собрала ноги и сама родила. Очень удобное и природное положение.

[@user-vu3jm5hv3m]

@Фатима Исламова Да, дома. Вещи у двери, муж одет и готов на выход, а скорой всё нет. Воды отошли и я надеялась, что есть время. Однако всё без передышки, стремительно и я поняла, что надо действовать. Прямо у входной двери расположилась и за пару потуг появилась малышка. А скорой ещё долго не было.

[@Angel-em4hl]

@@user-vu3jm5hv3m ого, это мой страх. Нормально все с вами и малышкой?

[@johnjons488]

@@user-vu3jm5hv3m муж в обморок не упал?)

[@user-vu3jm5hv3m]

@@johnjons488 сказал, что он уже увидел всё в жизни.

[@AselAsel-fl4hb]

Алла буйырса Аман сау босансак екен, бопем де мен де аман-сау болайыкшы🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@gulmirala440]

Каждое слово здесь верное ! В первый раз не правильно тужилась и не держала ноги и моё лицо чуть не лопнуло, после врач сказала чтоб ноги схватила и выталкивала , тогда я сразу родила ) про дыхания тоже ,врачи говорят, помогают .

[@user-cw4rx4ez7j]

А мне пррще тужиися сидя,леда немогу

[@yanaiteach4182]

Ещё нужно мысленно выталкивать мячик своим прессом, и все силы направить туда, а не в лицо, руки или анус. На другом курсе сказали, что нужно тужиться (как бы зажимая букву Ы в горле, прижимая подбородок) 3 раза за 1 потугу, после каждого раза выдыхать медленно, а потом дышать собачкой и ждать следующую команду "тужся".

[@СевдаСалахзаде]

Я смотрела это все перед родами )) мне помогало в начале ) а когда начались жёсткие схватки я могла только кричать - орать . Что не советую вам делать. Самое главное собраться и не боятся. Лёгких родов

[@elenasoroka2850]

Мне в родах врач показал такую позу как у Вас и сказал что б я представила словно какаю😅

[@neboysyatolkoveryj]

Тужится в родах вообще не нужно!!! Врачи и все рассказчицы делают и думают что надо тужится , а на самом деле просто никто не дожидается реальных потуг. Потуга сама по себе толкает,нужно наоборот ребенка придержать при первой потуге, продышать как собака часто. При след потуге ребенок сам выходит .И НИКТО НИКТО этого не говорит,а акушеры вообще ВРЕДИТЕЛИ лезут ,говорят тужься тужься....НЕ НАДО!!!! ПОБЫСТРЕК НЕ Н А Д О!!!все само вовремя происходит. Нужно потерпеть и успокоится. все ваши рекомендации вредят только.Из-за них разрывы,боль, долго все потом заживает.И у ребенка голова деформируется намного сильнее ... Сколько раз уже "учителей" таких слышу. . НЕ вредите !!!!своими советами уже ни роженице ни ребенку!!!это только в кино тужатся все как умалишённые. посмотрите как африканки рожают тихо и спокойно. Все само собой выходит когда приходит время. Даже сложнее сдержать потугу,потому что там так прет

[@Валидэ]

Хороший совет на праетике не все так радужно(

[@anastasiyast.8873]

У вас может и прёт,это от мышц вообще то зависит,у всех они оч разные,вы вообще сколько раз рожали

[@vladi_nails6184]

​@@anastasiyast.8873 Всё на самом деле устроено самой природой, и если Вы забеременели, то и родить сами точно сможете, не зависимо от того, какие там мышцы, если бы не могли, то и забеременеть не могли бы Согласна с комментарием, что никто просто не дожидается настоящих потуг, потому что врачам нужно быстрее-скорее, для них это конвейер - это раз, а во-вторых почему ещё приходится много усилий прикладывать сейчас при родах - это положение лёжа при родах, женщины должны усилием выталкивать малыша вверх, родовые пути устроены так, чтобы рожать вертикально (на присядках, на том же стульчике с отверстием как во многих роддомах) так под силой тяжести и силой земного притяжения малыш сам легко и просто выходит, так как толкать его вверх своими внутренними мышцами не нужно

[@anastasiyast.8873]

@@vladi_nails6184 да я согласна про вертикальность в родах,но вот по поводу если "забеременела-то разродишься" нет конечно,кого то кесарят потому что ребенок не прошёл и уйма ещё всяких осложнений,природа не всё предусмотрела,процент смертности всё же существует

[@user-hi5qq5sq7p]

Я согласна

[@freedomfreedom5949]

Спасибо большое, вы внушаете уверенность 🌸👍

[@peridatka]

Результат?

[@user-sf4fi5ce2r]

Ин ша Аллагь мы тоже через недельки 3 появимся на этот прекрасный свет АМИН 🙏🙏🙏

[@olimolimov6792]

Амин амин иншаалах все пройдёт хорошо пачему когда ракум даёшь непроживаеш тбе преди ждёт тжоли день жду ответа

[@kkkirsrfty1259]

Ой ой как мне было трудно рожать.Родила в 19лет в другой стране языка не фига не понимаю,не хрена не поняла что говорили акушеры, 12часов схватки полтора часов роды кошмар.Беременна 2рым готовлюсь чтоб как 1роды не были трудностей,надеюсь будут легкие роды,мало схваток,без разрывов😥😥.Спасибо за таких видосов надеюсь я вспомню этих движений,упражнений и рожу быстро и легко

[@user-nb3cp4fd1b]

Хочу сказать вам огромное спасибо за ваш труд, что снимаете такие классные видео, особенно про то как дышать и тужиться, мне очень помогло в родах. роды вторые, после первых было страшно рожать. Но всё прошло хорошо и легко😊

[@erika4552]

Наконец-то чётко и ясно коротко. Спасибо большое ❤

[@a.lissan]

Спасибо за видео, в третий раз учту). На мой взгляд само кресло не всегда удобное. Мне было неудобно при рождении второго ребёнка именно в последней фазе потуг. Он был крупный 4210. Хотелось упереться ногами в твёрдую опору, уверена, что справилась бы гораздо быстрее, но конструкция кресла не предусматривала мои желания(

[@fosterfox3797]

Так-то да, всегда хочется упереться ногами, а не держать их. Но, возможно, это не совсем правильно будет

[@mokhinaatelier]

Спасибо Я тоже беременна И это факт для меня очень нужно 🌷

[@ЮлияНекто]

Здесь нужно ещё объяснять что такое тужиться) а то я пресс давила, пока врач не объяснил, что потуги-это как сходить в туалет по большому.

[@user-fw2us6cq9b]

Ника , Спасибо за такое видео очень интересно 👍😉Я тоже в положении 31неделя беременности тоже скоро рожать 😊

[@user-bn8lb3sw4f]

Спасибо 🙏🏻 родила год назад по такой технике, ни разрывов ничего, скоро второй раз рожать, пересматриваю , вспоминаю 😊

[@olga_andre]

Ника, спасибо большое за Ваш труд, за ваши видео. Посмотрела про правильные потуги и родила на 5+. Даже врач хвалил))) 💃

[@user-ye4uf5th1p]

Эта женщина после этого видео пошла рожать 👍🏻👍🏻👍🏻😁

[@fosterfox3797]

Ну насчёт разрывов меня акушерка в третьих родах просветила: промежность они держат, чтоб не порвалась. А с первым мне вообще выдавили ребенка, т.к. я как дохлая муха была и даже потуг толком не было и сил тужиться совсем. Так порвалось всё, что можно. Со вторым только промежность. А с третьим никаких разрывов, т.к. акушерка была грамотная и неравнодушная. И вопрос скорее стоял о том, как не тужиться, когда не просят. Благо, все объяснили

[@user-qm3jw1li9e]

Большое ,Вам спасибо.Очень хорошо всё по капельки,всё по крошечки объяснили, проживали,и дали проглатить всё нужную информацию.

[@estelle1764]

Странно...а мне на курсах наоборот сказали не в коем случае не ложиться на спину что это самый тяжёлый способ рожать...надо либо стоя либо на коленках и тогда тужиться сильно не придётся так как вес ребёнка работает за тебя! Ну каждая должна сама выбирать как ей легче!

[@user-jq5up6hf1z]

Стоя опасно как то ребёнок может выпасть скользкий слышала такие случаи

[@user-cw4rx4ez7j]

Так радо над мягким ,чем нибудь

[@user-qy6gs9wq1u]

Дуже дякую Вам, робила все як ви казали і народила швидко👌

[@me.wonderland]

Жду первенца в июле, спасибо за видео. А вообще, как хорошо, что есть такая инфа в интернете. Я теперь понимаю более менее что делать. Понятное дело на все 100% не можешь быть готовым, в родах может случится всякое, но тем не менее лучше знать и иметь представление, когда понимаешь что да как становится не так трудно)))

[@user-zz3xd6wn6v]

Лёгких родов мамочке,здоровья малышу))) Я пошла рожать,не слушая советов,там природный инстинкт включается,все проходит как положено!

[@user-eg4zf7ij5y]

О

[@Sofii_koA]

Здравствуйте! Поздравляю с рождением ребенка ☺️. Как прошли ваши роды?

[@me.wonderland]

@@Sofii_koA Здравствуйте! К сожалению, с осложнениями, потеряла много крови сделали переливание((( с ребёнком слава богу все хорошо, растем😊 уже 4 месяц скоро😇

[@natalie_de_shan]

Жаль не увидела раньше, по другим видео о потугах не очень поняла и тренировалась неправильно, в родах тоже в итоге были сложности в этот момент. Но в целом нормально родила, в т.ч. благодаря вашим видео

[@user-uz9vf3fl2t]

Пока будешь рожать забудешь это,😅

[@user-jy4qk6hm4f]

😄😄😄дааа

[@user-gk7fk6xo7u]

Верно я от боли все напрочь забыла

[@evelinauvarova555]

@@user-gk7fk6xo7u Эпидуралка не помогла ?

[@user-gk7fk6xo7u]

@@evelinauvarova555 к сожалению я делала эпидуралку и она меня совсем не взяла,заплатила зря деньги, врачи сказали или так поставили или организм такой

[@user-lr2gd6tl1l]

Благодарю вас за очень полезную консультацию!!!

[@user-tf7ye7qe9g]

Рожать детей в горизонтальном положении противоестественно. Естественные и правильные,это вертикальные роды,проходят быстрей и легче как маме так и ребенку. Роды происходят по законам физики. В горизонтальном положении ребенок рождается вопреки природы и все те же законам физики. Отсюда асфиксия,родовые травмы,переломы и разрывы.

[@user-cw4rx4ez7j]

Я тоже так думаю,но ч налих род домах так нельзя,только дома

[@the_green_office]

Рожать лежа очень естественно, особенно на боку, подтянув одну ногу к себе. Вертикальные роды приводят к сильнейшим разрывам 3-4 степени, после которых можно остаться инвалидом.

[@user-fh9cb8rw2x]

Я и на курсы ходила правда при РД училась дышать но все забыла во время родов интуитивно все делала. На схватках помогало пение гласных. Я думала умею тужиться знала упражнение кегеля а оказывается это совсем не то как надо. Хорошо что у меня была своя врач платно она сказала не правильно не выходит малыш и я пробовала по другому. Незнаю как описать но тужиться это как какать . Раньше я не знала как это тужиться теперь знаю. С ногами и головой на видео согласна. Тяжело конечно с ногами живот оогромный ноги на себя тянуть и это я думала легко тк на шпагат умею.

[@olgafromkrakowwithlove5573]

Спасибо большое за ваш труд🙏

[@AnamoreAK]

Актуальная информация, спасибо, особенно для меня, самой в ближайшее самое время предстоят роды, тоже с партнером буду, недавно собирала сумки в роддом, думаю как бы чего не забыть)))) пока собирала в итоге тоже видео сняла :)

[@kamaratoro60]

Спасибо Вам за все видео! Рожать в конце июля- очень страшно- мне 30, как говорят врачи у меня и бедра широкие и здорова я вся и гемоглобин мы выровняли и сердце у меня как у 16 летней ( шутка врачей ), но за 7 месяцев так и не смирилась с неотвратимостью процесса родов как болезненного процесса- очень боюсь. Мужа на родах не будет- мы так решили- я сама не хочу- потом увидит, хотя он очень хочет поддержать.

[@eatpraylove_space]

всё будет хорошо, не переживайте! у вас ведь отличные показатели, дай Бог, чтоб и дальше такими оставались. не давайте страху аннулировать ваше идеальное самочувствие, хороший гемоглобин и сердце как у 16 летней :) лёгких вам родов! самое главное позитивный настрой и предвкушение встречи с долгожданным малышом

[@user-pc5zr4yu4w]

Мне кажется лучше возьмите мужа, в этом деле реально очень мужна моральная поддержка, плюс рожать тогда будете в индивидуальной палате, а не в общей, где еще 5 человек лежит орет, что явно не будет способствовать улучшению Вашего состояния... да и вообще, элементарно акушерку или врача позвать, воды подать, еще что-то - кто-то обязательно нужен рядом, тот человек, для которого Вы не просто очередная роженица на потоке и на которую по большому счету пофиг...

[@alinaklimenok3260]

Скажите, как у вас все прошло? Мне рожать в конце сентября . Все как вы написали будто про меня) и мне тоже 30, но страх скаждым днем накрывает)

[@driada8110]

@@alinaklimenok3260 мне вначале ноября первые роды возраст 35 так что будем смотреть видео

[@azizatynalieva3125]

Спасибо за подробное объяснение. Сделано с душой

[@user-ol2po9uy9w]

Только очень боюсь, и много переживаний будет.

[@jasminealim6641]

Благодарю вас Ника. Всего вам доброго 😘

[@Dars-x4u]

Я к сожалению не смогу так рожать,так как очень большой живот.Славу богу мои двойняшки доношеные

[@user-wb3vb7gm6w]

Надо сейчас идти рожать пока не забыла ваши советы 💋

[@Crazy_Sof]

Это самая неудобная поза

[@nataliprikhodko5387]

Ника, а действительно ли тужиться необходимо? Да, правильно тужиться - это необходимо точно. Но вопрос, в каких случаях? При естественных родах организм сам тужится. Раскрывайте тему естественных родов. По комментариям видно, те девчонки, которые в "теме" немного, запутались.

[@hotfood4383]

🥰Ника,я безумно вам благодарна!!!

[@Valeria_optimistka]

Спасибо Вам🙏

[@yanpolyanskiy4180]

Объясните мне женщины НАКОЙ ЛЯД рожать ЛЁЖА? Почему бы не делать этого СТОЯ? Ну либо лёжа с наклоном вниз, чтобы притяжение сделало большую часть работы? Что за ДИЧЬ рожать горизонтально? Это же против всех законов Логики и Физики!

[@the_green_office]

Потому что вероятность разрывов в вертикальном положении намного больше и акушерка, которая не видит процесс не может вам помочь. А именно акушерка говорит вам когда тужиться, а когда притормозить и уберегает вас от разрывов.

[@user-vk9gx3hq5q]

@@the_green_office >> А именно акушерка говорит вам когда тужиться, а когда притормозить и уберегает вас от разрывов.

[@user-sn4gt7xj4v]

Здравствуйте, какое замечательное видео и слова нужные просто... Спасибо, вам, Ника Болзан!

[@user-ez7fl1rd9o]

Срок 38-39 недель, жду первую малышку)))) боюсь очень, но стараюсь взять себя в руки, ведь мое беспокойство ей передается(

[@user-ui9bs1fw4s]

Как прошли роды?

[@user-ec4nr2gq1l]

Коротко и ясно!❤

[@RashidovaJumagul]

Огромный спасибо вам ❤️

[@Nastasiajjk]

Спасибо большое за подсказку с тем как правильно и быстро родить, акушер не такие позы предлагаю не могла правильно потужится и когда ей сказала давайте так лягу и рожу, глубоко вдохнула и готово, правда голову держал муж, так как сил уже было маловато) во время родов прекрасно помнила это просмотрено видео и всё получилось отлично ❤️ благодарю за за нужную информацию в открытом доступе ❤️👍

[@USER-MARIA289]

Спасибо за важные и нужные советы🤗

[@user-zu3yh6rq4j]

Я только на 5 родах поняла как надо тужиться! Оказывается не надо напрягать мышцы живота и всё остальные мышцы,а надо все лишь повторять напряжение тех мышц при которых ходят в туалет по большому. Все!

[@user-zf4ro2gf3n]

Разрывы и разрезы зависят только от грамотности акушерки. Природа настолько мудра, что даже если вы не умеете тужится ребенок все равно родится. Главное чтобы безрукие и безмозглые акушеры не мешали. Девушка так тужится что страшно становится. В родах самое главное хорошо расслабится .Легких родов и грамотных акушеров.

[@fosterfox3797]

Согласна на 100 процентов. Мне акушерка рассказала в третьих родах, что они промежность удерживают, чтоб не порвалась.

[@ritakim325]

Пересмотрела 2 видео но ваше более понятнее спасибо за совет.

[@ИсмайлАлипов]

На четверенках рожать легче. Ноги шире и ты всё чувствуешь .главное чтобы хороший врач был рядом

[@artimisia_1]

Спасибо за советы! Тоже скоро рожать (это мои первые роды и они будут дома). Я надеюсь, всё пройдёт хорошо

[@user-ho9ri4yf6d]

Добрый день вы родили?

[@ДианаГлазкова-м8ц]

Тоже кстати интересно

[@user-ok8ee3gz4j]

я уж подумала,что вы в ожидании 4малыша

[@irinaselivanova3839]

Рожать скоро. Хотя вторые роды. А всё ровно страшно. Первые роды были тяжёлые. Спасибо вам за такое видео. 🥰👍

[@user-tu8rs4yh9f]

😁мне тоже 4 роды я тоже очень боюсь.

[@Anna.Zamyatina]

Как прошли ваши роды?

[@user-vg2du3ji3i]

Куда вы их плодите ???? Для чего????!?

[@ДиляДжамалова-м6ю]

Спасибо большое за помощь 🙏

[@user-yx7fq1el8t]

Я благодаря тебе родила 3

[@user-or9xu8df4x]

Попробуйте покакать лежа, тоже сосуды лопнут...

[@yt_1394]

🤣🤣🤣🤣

[@user-nc6rj3en2d]

Жаль, что Ваше видео не попалось мне 2 года назад. Очень странно, учитывая, что я в то время перед родами весь ютуб перерыла с видео о родах. Рожала в 26 лет, в первый раз. Вообще понятия не имела как тужиться, как дышать при потугах. Как итог: эпизиотомия, когда начала тужиться даже не сказали что на схватку нужно тужиться три раза, акушерка давила на живот и тужится получалось почему-то в голову, думала лопнет😅 В общем, очень печальный опыт😢 На днях рожать второй раз. Теперь очень переживаю как всё пройдёт. На видео всё так просто, а на практике как-то не очень😩

[@HuaweiHuawei-vv4yt]

Почему вы не показали это раньше? Я выполнял дыхательные техники, как вы показали. но я родила с разрывом внутри и снаружи

[@mos6kaa]

Можно ли под голову подложить тугой валик, что бы голова сама держалась?)

[@farizanormatova431]

Спасибо большое беру на заметку 29 недели жду близнецы

[@ЛюдмилаК-Иванова]

С двойной обычно кесарят.

[@MarseloCook]

Роды это не страшно я согласна с вами,страшно это схватка 😮

[@NuraZayats]

Какой бред - потуги на спине!!! Вертикально нужно рожать, в крайнем случае на боку при стремительных родах