🍀Как Правильно Варить Брокколи

#LenaLi #брокколи #какготовитьброкколи #салат #салатсброкколи #какприготовить #правильноепитание #здороваяпища
Простой метод приготовления брокколи и вкусный салат из неё. Если вам понравилось, дайте мне знать, поставив лайк, поделитесь этим видео с друзьями и подписывайтесь на канал. Спасибо 🙏
Мой канал / @lenalivcusnaiaitalia
Подписывайтесь ко мне в I N S T A G R A M / lenavcusnaiaitalia
Чем полезна брокколи ru.geniuscook.com/kulinarnye-n...
Торт Наполеон • 🍰Наполеон Торт. Мой Лю...
Яблочный пирог невидимый • 🍏Яблочный Пирог Невиди...
Ванильные булочки • Аромат на Весь Дом/Ван...
Сырники • Сырники Диетические /П...
Гороховый суп • Гороховый Крем-Суп * Н...
Картофельный суп • Немецкий Картофельный ...
Ответы на Вопросы • Откровенно обо Всем. О...
Соус с фрикадельками • Фрикадельки в Томатном...
Фокачча • Фокачча с Помидорами и...
Салат Элеон • Салат Элеон🎁С Ароматно...
Цветная капуста с оливками • Цветная Капуста по-Сре...
Голубцы • Таких Вкусных Голубцов...
Диетическая закуска из цуккини • Рулетики из Цуккини с ...
Паста с лососем и цукини • Паста с Лососем и Цукк...
Баклажаны в духовке, как жареные • 🍆Запеченные Хрустящие ...
Баклажаны на гриле за 5 минут • 🍆Потрясающе Вкусные Ба...
Баклажаны жареные • Очень Вкусные Жареные ...

[@ffdfdffdvcctrtr59]

Лена, яка Ви поварка, я Вами восхіщаюся, здоров'я Вам.

[@zhyoltyjsneg]

Благодарю, ваш рецепт из всех на KZbin самый адекватный!

[@vitalidebeker5468]

Спасибо большое, вы очень милая и добрая женщина!

[@user-cx5bb2of3i]

Спасибо большое, что с душой делитесь своими домашними рецептами и советами! )

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

На здоровье 😍🤗

[@user-ss5ts6mr9f]

Здоровое и правильное питание, спасибо за идею салата!

[@user-vh6br3ns9k]

Замечательный, красивый, яркий и, самое главное, простой и вкусный салат. Здорово. Спасибо, Лена.👍❤️🌞

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

На здоровье)

[@Lanamixrecipes728]

Очень люблю брокколи спасибо 😃👍

[@luttle_lu]

Спасибо) Не знала, как готовить брокколи, просто варила до победного 😅

[@user-zw6pp7yh5c]

Спасибо огромное Только что приготовила, очень вкусно)

[@user-fl6vy7cn9p]

Лена! Спасибо за нюансы в приготовлении брокколи! Очень полезно, а как красиво! Крепкого здоровья вам и всем!

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Благодарю 🌷

[@Aya-wj1rs]

Ми

[@Aya-wj1rs]

🙂

[@Linda-km2lo]

Спасибо за хороший рецепт!

[@natashag984]

Спасибо,тема брокколи очень актуальна😘

[@liliiaakopian5704]

Спасибо Леночка👍🏻Интересно, вкусно и полезно 😊😘❤

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

На здоровье)

[@rosaschmidt-linde5101]

ПРЕКРАСНО, благодарю👍👍❤❤

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

😍🙏

[@user-olushka-5laif]

Только сегодня купила и завтра приготовлю по рецепту Лены! Благодарю!

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

🌹😘

[@galinabolukh8564]

Леночка, спасибо большое. Коротко и понятно. Я не знала технологию, теперь буду готовить так, как вы рекомендуете. 👍❤🤝

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Спасибо!

[@helenmiller4206]

Большое спасибо! Коротко, ясно, наглядно.

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

На здоровье 😊🤗

[@Lapsha_007.]

Спасибо за рецепт!! Получилось очень вкусно 😋

[@user-fz8ul1jp1j]

Быстро и просто! Спасибо!

[@user-pt9zl5vz1s]

Замечательное видео, спасибо вам большое)

[@user-pm8iw7yd9l]

Спасибо за прекрасные,добрые советы в помощь!Замечательный рецепт очень вкусный полезный салат!👍♥️🙏

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

На здоровье)

[@user-wm1dj9sr4i]

СПАСИБО Леночка.мне тоже очень нравится брокколи и не только салаты......

[@user-my7gk3vu6c]

Спасибо большое, вот это точно для здоровья⚘

[@user-jm9vt6to7h]

Благодарю за рецепт!😁🙏🥰🌹

[@user-xw2wn5lu5k]

Спасибо Вам Лена!

[@user-mi1cf9rz6i]

Леночка!Спасибо!Как всегда все очень красиво,просто,вкусно и полезно!Я только подумала о сыре,а вы раз и озвучили!Буду делать обязательноДо скорой встречи!

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Да с сыром тоже очень вкусно))

[@maialabounskaia7855]

Спасибо, отличная подача, иду покупать брокколи!

[@mam-tv8ho]

Спасибо за рецепт!

[@user-vv9pi4fy1e]

Лимончик прямо украсил этот салат на тарелке. Спасибо за простой и полезный рецепт!

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Благодарю)

[@Zmei-mj3th]

У вас очень красивый и спокойный голос, спасибо большое за видео 😊

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

🤗🥰

[@marinamazepa5169]

Классно! Спасибо! Век живи! Век учись! Просто и вкусно! 👍

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

На здоровье 😊

[@TROSTINO4KA]

Спасибо за рецепт,раньше брокколи и не готовила ,а теперь .....спасибо

[@lioudmilamaltseva7532]

Ув .Лена сок лимона ,оливковое масло немного меда соль взбить хорошо и этим соусом полить очень вкусно.

[@user-zr2tl5di9z]

как вам этот рецепт)

[@user-kx2pj6oq2u]

Отличный рецепт!!!

[@kulinarimsviktoriei]

Мы тоже так готовим а ещё мы просто без всего брокколи едим и очень вкусно 👍🥦🥦🥦Спасибо за советы 👍👍

[@user-qj8oz9mo8j]

Лена , спасибо. Получила много полезной для себя информации.

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Приятно)

[@user-qh6xp4wn5r]

Спасибо за интересный и полезный рецепт, захотелось приготовить брокколи по вашему рецепту!

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

👍💗😍)

[@afrobarbie_shop]

спасибо вам добрая женщина

[@user-qh7yf8bg9i]

Благодарю Вас за рецепт , ч так никогда не делала.

[@user-un4wx3kv7n]

Благодарю за рецепт спасибо.

[@svetlananikitina9414]

Благодарю, хороший совет.

[@galinalee6227]

Ютуб! спасибо большое за возможность общаться с такой прекрасной женщиной!!!)))😀👍🤗🌼🌼🌼🌼🌼

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Благодарю)

[@zhenskie-secrety]

*Лена, благодарю за рекомендации, возьму на заметку.*

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

🌹😘

[@user-eh5cs3xl5e]

Отличный рецепт!)

[@user-xo1ih8mg3v]

Отличный рецепт)

[@user-ls5co8pm3v]

Тоже добавил этот рецепт в свою кулинарную книжечку)

[@user-pt9zl5vz1s]

Чудо рецепт!)

[@user-kx2pj6oq2u]

Лучший ужин! Всем здоровья)

[@yuliater-saakova2672]

Леночка спасибо

[@user-lc3fp8vt8l]

Здравствуйте, Леночка. Большое спасибки. От меня лайк.

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

🥰🍁

[@elenakesovidou7476]

Спасибо большое Лена очень люблю брокколи. И готовлю частенько 👍🍁🍁🍁

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

❤️🌞

[@user-wt8xu4so8w]

Леночка,Вы прелесть!С большим удовольствием смотрю Ваши ролики.Спасибо Вам за полезные советы.

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Благодарю)

[@viksla2352]

Спасибо вам за рецепц!

[@antoniotrincucci5015]

Grazie Elena, volentieri li farò per mia moglie Svetlana 💕 bellissima ricetta

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

😃👍

[@Miroslawushka]

Очень добрый голос 💕🤗

[@user-wx1qk8de7z]

Благо Дарю Вас хозяюшка!!! Готовлю точно так же. Центральную часть я не выкидываю,а использую для супов - пюре. Всего Вам доброго и хорошего!!!!

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Спасибо)) Мы точно также не выбрасываем👍

[@natalixbest8835]

Большое спасибо Вам за правильный и полезный рецепт. Просто и быстро 👍😀

[@dildoraturopova627]

Очень вкусно!

[@user-cw9ew4xr9v]

Лена,приготовила по Вашему рецепту брокколи-ну очень вкусный салат получился.Мы его еще присыпали базиликом.Шедевр! Спасибо большое!

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Супер! Я очень рада, что вам понравилось)

[@user-zn9ch6tu9v]

Леночка, спасибо за рецепт, обязательно попробую сделать такой салатик, очень аппетитно выглядит.

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

На здоровье)

[@user-iu5jq4bl8i]

Спасибо!⚘🍓🍬⚘🍓🍬⚘🍓🍬⚘🍓🍬

[@obezyana_zabivnaya]

Спасибо👍🏾

[@user-pn2eg3wy9d]

Спасибо Вам🌹

[@Lovecatsnotyouu]

Спасибо, очень вкусно получилось 💗

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

🤗🌺

[@la_le8]

Благодарю!🌹

[@user-mc9oi7rs6s]

Спасибо большое)

[@user-ty9xv9hq8y]

Спасибо большое за информацию

[@aliyavideo6155]

Благодарю! Получилось очень вкусно !

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

На здоровье)

[@user-kt9pw5yr4g]

Спасибо!!! 🌹🌹🌹😘

[@angelacojocaru3698]

Спасибо большое!!!

[@user-zr2tl5di9z]

Праздники идут к концу пора готовить брокколи)))

[@user-te6qf7hu5s]

Еленочка,благодарю за рецепт ! Блюдо выглядит красиво и аппетитно !

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

на здоровье 😊

[@ndrey7110]

Благодарю 👋

[@user-kf7jr9rz1s]

С любовью и душой! Спасибо за рецепт! 👍

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

на здоровье

[@user-gr8rw1cm2d]

у нас в семье любят так - после того, как отварила, обжариваю на сливочном масле. Спасибо за видео и салат!

[@user-im3vi3up2m]

Спасибо большое.

[@user-dt5sx8vg5w]

Спасибо. за рецепт ,люблю брокколи.

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

На здоровье)

[@user-yu4bc6cz9g]

Здрвствуйте!Приготовила этот салат как гарнир к рыбе,только забыла заправить маслом,но и без него отлично получилось, вспомнила когда уже съели 😄 Нам очень понравилось👍 Спасибо за рецепт❤

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Супер))

[@natashag984]

Спасибо😘

[@user-gg4pr2so5g]

Спасибо🎉

[@user-eh5cs3xl5e]

Обожаю брокколи, как их вообще можно не любить?)

[@harunosakura2665]

Тот же вопрос

[@HudeemWmeste2023]

Ой надо ее есть ,а я не могу привыкнуть не вкусная она мне и все ...

[@user-hq8uq2nh4i]

Ни брокколи, ни цветную капусту не люблю. Прям возникает рвотный рефлекс. А всё потому что не приучена и дочь не могу заставить есть её. Раньше в Сибири не было этой капусты, я лет в 30 только о ней услышала.

[@viktormogilow4951]

Для мужчин полезно почти всегда для женщин иногда ,там есть нечто,что усиливает тестостерон и блокирует женский гормон.

[@monsorne]

Как её можно любить?) Она же никакая Толи дело стейк, рибай к примеру А тут шо)

[@user-qk3nv4pz2y]

Спасибо !🌷

[@orisad8124]

Благодарю!

[@maksadkyatav2914]

Спасибо огромное

[@yuliater-saakova2672]

Я брокколи ваегда готовлю очень люблю но так не готовила. Спасибо за совет

[@user-mf5jy3qh1y]

Прекрасно! Спасибо! Впервые получила внятный совет , как сделать брокколи привлекательной) Я- то ее просто отваривала и ела, т к мало калорий и полезная, а, оказывается, можно вкусной ее сделать

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Я рада🌹😘

[@user-tk7du5pr4b]

Спасибо 🙋

[@vorobey8665]

Спасибо 🙏

[@VlogLifeer]

Супер 🙂

[@user-ne2ke8cr4t]

Спасибо

[@user-yi8we6hn6v]

Давно хотела приготовить брокколи. Спасибо!

[@user-vl2ys2dx1z]

Спасибо за рецепт.

[@user-dh8yf1po9x]

У Вас очень приятный и добрый голос)))

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Благодарю🤩

[@user-gs8oi3jl7w]

очень люблю брокколи.Брокколи с сыром-просто прелесть.

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

🌹😘

[@user-jw5bi8be3f]

@@LenaLiVcusnaiaItalia спасибо за рецепт а как вы хранитеоливковое масло?в холодильнике.

[@user-zt9ru6jj8z]

Спасибо!

[@NATALIA_NIKOLAEVNA.]

СПАСИБО.👍💐🙏♥️🇰🇿

[@discover4952]

Спасибо.

[@svitlanaantonenko5016]

Я брокколи вообще не варю. Заливаю подсоленным кипятком, накрываю крышкой и оставляю минут на 5. Мне нравиться когда она почти сырая😊

[@user-sx2fp8qn7c]

И пользе больше, я просто ошпариваю и все. В РФ нет настоящего оливкого масла, все подделка, есть невозможно, покупала разное, дорогое, бесполезно.

[@user-oj9ks4dx1q]

@@user-sx2fp8qn7c вы павы -при варке уничтоается витамин с и вместо оливкого лучше использовать обыкновенное растительное масло,

[@user-bq8ee8qr4i]

@@user-oj9ks4dx1q а я вот не люблю оливковое масло. Обожаю в салатах свежее ароматное нерафинированное подсолнечное масло. Сейчас такого как в Советском Союзе из маслобийни свежайшее не купишь. ☹️

[@user-fh5ip4bl7d]

Э так не вкусно

[@shaxinabonunavruzova6529]

Добавить сол перец ???

[@user-pp5xc9lh6k]

Спасибо!!!!!

[@user-zx8xw1hn7m]

ЛАЙК!

[@user-ls5co8pm3v]

Отличный рецепт, в первые в жизни ел вкусное брокколи)

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

на здоровье))

[@user-ls5co8pm3v]

@@LenaLiVcusnaiaItalia Спасибо)

[@schumaher1]

спасибо

[@user-oc3ci7vp6d]

Ой и я так же готовлю с оливковым маслицем ,лимоном и иногда чесночек.Так меня мама научила,греки так готовят.Иногда ещё и пармезаном присыпаю .Очень вкусно Отличный рецепт и очень полезно!!

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Благодарю))

[@malikakhamidova6275]

Спасиба вам

[@user-lx5hs9ph3q]

Леночка,спасибо за красоту и милоту!!! Целую ручки!!!❤❤❤💋

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

😀Огромное спасибо!))

[@s.k5040]

Очень вкусно с соусом бешамель и базиликом.

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

надо попробовать 😋😊

[@ludmilazohner2798]

Леночка, как я заметила, Вы любите новые идеи, поэтому попробуйте мой рецепт. Тоже вкусно, но это как гарнир.Отвариваю брокколи как Вы, тоже обливаю холодной водой. Потом растапливаю сливочное масло, или топленое домашнее, выкладываю на сковороду брокколи и просто в масле хорошо прогреть, потом посыпать слегка поджареными листочками миндаля. Я делаю просто на ужин без мяса, но я одна.

[@LenaLiVcusnaiaItalia]

Спасибо большое 👍