КАК ПРОБЕЖАТЬ 10 км без ПОДГОТОВКИ за 50 минут? Как проходил ЗАБЕГ.РФ 2024 Эмоции. Борьба. Неудача?

Рет қаралды 1,731

Anton Zakhriapin

Күн бұрын

Пікірлер: 20

@MegaSakic 5 ай бұрын

Круто! Отличный влог! Молодцы

@ANTON_ZAKHRIAPIN 5 ай бұрын

Спасибо, мы стараемся

@ВикторСмирнов-ш6у 5 ай бұрын

53 минуты из кластера B… Мы людям мешали, зато нам никто не мешал Блог человека, которого не воспитывали в детстве

@ANTON_ZAKHRIAPIN 5 ай бұрын

50 минут из кластера “B”, комментарий человека, которого не научили внимательности в детстве 🫢

@InRussiaLov 5 ай бұрын

Вы реально свои силы оцениваете и выбирайте соответствующий кластер!

@ANTON_ZAKHRIAPIN 5 ай бұрын

Отличный совет, спасибо 😉

@godkomment 5 ай бұрын

энергетик бы как раз после 4-го км зашёл, зря его дома выпил)

@ANTON_ZAKHRIAPIN 5 ай бұрын

Хорошая идея, приберегу в следующий раз 🤔

@godkomment 5 ай бұрын

@@ANTON_ZAKHRIAPIN =) не, на самом деле не надо, вредно для сердца и здоровья) И так от бега на закислении пульс поднимается, так энергетик его ещё поднимет.

@ANTON_ZAKHRIAPIN 5 ай бұрын

Видимо шутка вышла из под контроля. И так бегу с пульсом под 200 ударов 😅

@godkomment 5 ай бұрын

@@ANTON_ZAKHRIAPIN ого..аккуратнее! Надо потренировать сердце на медленном беге и пульс постепенно снизится, да и остальные характеристики прокачаются

@uli_chemistry 5 ай бұрын

Супер класс❤❤❤

@ANTON_ZAKHRIAPIN 5 ай бұрын

Спасибо, стараюсь для вас ❤️❤️❤️

@fitbrain929 5 ай бұрын

Чего именно класс?

@ANTON_ZAKHRIAPIN 5 ай бұрын

Круто, что ты посмотрел! Спасибо 😉

@fitbrain929 5 ай бұрын

В чем смыл ролика ?) Зачем название такое ?) Почему Б кластер - нудно было в А идти И вообще, нужно было бежать 21,1 без подготовки за 1ч:30 А еще лучше марафон из 3х часов !) Без наезда пишу и без обид ребят, Но многие приходят на забеги поставить личники официально , а когда кластеры забивают чисто по фану , довольно сильно мешает на старте и потом , когда бежит толпа и приходится ее оббегать , бесконечно , первые 3 километра , и ты бежишь в куче по 5:00 а не по 4:00 как планировал , а потом отыграть эти секунды весьма сложновато

@Kulikov_Kirill 5 ай бұрын

Мы выбрали кластер B (время 45:00-50:00) по итогу мы так и пробежали, 47 и 50 минут соответственно, никому не мешали и получили удовольствие. Причем тут кластер А и личные рекорды?

@ANTON_ZAKHRIAPIN 5 ай бұрын

Не переживайте, мы не мешали никому. Первые 4 км мы шли за пейсером в темпе 4:30. А дальше просто я сбавил. В следующий раз обязательно бежим в кластере «А», большое спасибо за совет 🙌🏻 А вот 21,1 км без подготовки я уже бегал, смотрите прошлые ролики. А еще и покажем вам это в следующих роликах 🫶🏻

@dimonhodos3777 5 ай бұрын

Не хочу оскорбить,но когда то занимался легкой атлетикой у нас была обычная легкая пробежка 10км 47-48мин,просто бежали и разговаривали,не были мы какими то там профи.Я думаю не надо кормить этих всех дормоедов которые устраивают платные забеги, люди просто ради того чтоб по приколу пробежать платят 2000р,это ж капец.Я считаю если уж бежать на соревнованиях,то надо как то подготовиться.Месяц побегаете вы 45мин легко пробежите

@ANTON_ZAKHRIAPIN 5 ай бұрын

Спасибо за мнение, возьмем на заметку 🙃