Как прокачать интуицию? / Алексей Ситников // Нам надо поговорить

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: t.me/rtvimain
В студии RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук Алексей Ситников поговорили об интуиции, которая помогает сохранить себя в условиях неопределенности. Как мы принимаем решения? Что происходит с телом, если мы постоянно живем в состоянии повышенного кортизола? Как найти «свои» цели и сделать так, чтобы страх не парализовал желание действовать? И что развивает интуицию?
Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: t.me/rtvimain
Новый мир уже тут: @RTVIchronicles
00:00 «Нам надо поговорить». Интуиция
01:24 Как мы принимаем решения?
07:46 О жизни в состоянии повышенного кортизола
10:19 Почему целеполагание помогает успокоиться?
14:56 Как сделать так, чтобы страх не парализовал действия?
19:20 Про механизм интроекции
23:35 Как определить, что цель «не моя»?
27:09 Как «прокачать» интуицию?
33:03 Есть ли в кризисе плюсы?
37:32 «Важно держать в голове цель и меньше думать об инструментах»
41:24 Почему люди «неправильно» мечтают?
45:20 Как мечтают нобелевские лауреаты?
52:40 Как сохранить себя?

[@averinasvetlana429]

Наша маленькая семья (я и двое сыновей подростков) жила на удивление дружно и слажено на проияжении всех 3-х месяцев полного карантина( в Италии). Никто никого не раздражал. Не доставал. Наконец никуда не нужно было бежать,спешить,строить какие-то планы на завтра и послезавтра...Было время на откровенные,неторопливые беседы с каждым из сыновей. Мы вместе забирались на мою большую кровать - и смотрели интересные фильмы каждый день. В маленьком садике делали небольшие барбекю. Нашлось время на внимание и общение... Ничего не боялись, даже сумели избежать этих безумных прививок ( последствия которых сейчас вылезают пачками). Через год- переболели этим делом,как обычным гриппом. Смотрю свои фото из того лета 2020- спокойное,красивое,отдохнувшее лицо...Напряг пошёл после того,как всех выпустили- и начали принудительно "оздоравливать"- без чего увольняли с работы...И как только в душе родилось абсолютно чёткое понимание/ желание избежать любой ценой этой "заботы"- без страха и сомнений,сразу появился выход. Было удивительно,что люди впадали в депрессию,маялись,сходили с ума от страха...Они просто ПОВЕРИЛИ..

[@user-vx3ws2mo1w]

,

[@azizaabdullaeva5697]

Ззззззззззззз

[@azizaabdullaeva5697]

Замир зз

[@azizaabdullaeva5697]

Хххххххххххзххххххххххх

[@user-zk7nu4tf3q]

​@@user-uf7yt9up4rа вы просто ничего не поняли и уже не поймёте.

[@agashasa5753]

Я мечтала о доме в городе, он у меня есть. Теперь я мечтаю о доме у реки и о путешествиях. Хочу чтобы пахло лесной и луговой свежестью, слышать тихий шелест воды и пение птиц, ощущать холод тумана и приближение тепла по первым лучикам солнца, и это у меня будет. ❤

[@Elena-ch2sw]

Пусть у Вас это сбудется! 😊

[@user-sf2lo4wj3h]

Обязательно!И у меня тоже!❤

[@vadimzaytsev5543]

Будет, поверь...

[@user-bm2zl2bk1q]

Не понимаю нахрена мечтать о жизни в мегаполисе..... идиотизм.... ну и вывод о человеке

[@user-zc5lt7hk2g]

Ну и ну,шелест воды и холод тумана...Я хочу только тихое и тёплое место,без всяких намёков на сырой холод.

[@user-eh4bw6my8x]

Уважаемые, любимые слушатели,нет у Вас ограничений,никому вы не должны,состояние безмыслия есть,возможности без ограничений,ЖИВИТЕ (собственный опыт) Нет родовых программ. Нет кармы,если ты её не совершил. Нет догм. Нет границ,вы их себе ставите сами. Нет коучей,есть люди которые думают что они коучи. Вы,Ваш УЧИТЕЛЬ.

[@user-zk7nu4tf3q]

Вы правы,как они ещё заработают ,если не придумают какую нибудь программу для ведомых...

[@samira111s]

Есть только ваше отношение ко всему

[@user-eh4bw6my8x]

@@samira111s точно так, есть чья то реальность а есть твоя

[@user-eh4bw6my8x]

@@user-zk7nu4tf3q не мне их обсуждать, я просто не вовлекаюсь,по мне это не актуально.

[@user-vo2uv6tn4k]

Психолог - новая ниша - а что мы все больные или мы стадо овец ? Наши предки сами со своими задачами справлялись ,а сейчас модно и нам со всех углов кричат - это модно ,это надо ,без этого вы не сможете _ Да сможем ,да выберем что нам нравиться ,нас раскручивают на все большие затраты .Психологи ,врачи ,Батюшки - нам внушают что это нам необходимо ,но человек должен идти своей дорогой и радоваться своей жизни а не внушению что это тебе надо .

[@user-qx7ku3ow9u]

Жизнь настолько проста, интересна, загадочна и прекрасна, когда начинаешь её замечать! А люди её усложняют, надумывают негатив, слушая СМИ и другое и.., страдают 🙉 Встали утром обняли бездонное небо, поцеловали яркое солнце, поговорили с ними, с природой... А ответ будет. Просто наша ограниченность мешает нам жить как хочется. Мы часть Вселенной, ненадолго воплотившиеся в человека. 🌈🤩👍

[@user-pz6ei7lo7o]

Вот так и я размышляю!

[@user-ry4vh4sd4o]

Как замечательно сказано! В точку!)))😊❤

[@user-vi7nj7ym5i]

Так легко живётся только дуракам, без ограничений. Тогда можно таких дел наворочать, если законы вселенной не соблюдать, они же законы божьи. Вот как можно жить без царя в голове, без милосердия, не грешить если себя не ограничивать? Люди же не должны делать то, что им заблагорассудится если каму то будет от этого плохо. А может у кого-то старенькие родители и им нужна ваша помощь, или в дом присторелых их что-ли отдать? Много в жизни чего бывает когда нужно принять правильное решение. Вот и получается, что как хочется жить неполучится, всегда каму то может понадобится ваша помощь. А без проблем живут дураки и чёрствый люди.

[@galinasilkovich7551]

Правильно, только расслабишься...а тут война!!!

[@user-xy4hz8hq1t]

​@@galinasilkovich7551...вся история человечества - сплошные локальные конфликты и войны...!

[@dametkenyeldesbayeva3692]

Я с детства научилась визуализировать, интуитивно С 1976 года , тогда мне было всего 15 лет. Сейчас мне 61 год . В жизни поняла что, то что сама задумаю исполнится через 4-5 лет обязательно.

[@irynakyrychenko906]

Да исполняется главное сохранить картинку на протяжении этих нескольких лет, чаще всего картинка меняется 😅😅

[@user-ww8zn3vi2x]

Храню картинку удачного замужества много лет. Уже 63😂 сколько ещё визуализ ировать?)))

[@irinairen7629]

​@@user-ww8zn3vi2x 😂😂🎉

[@user-ol1kg5fs6u]

​@@user-ww8zn3vi2xещё чуть-чуть!жених скоро созреет

[@user-te8rk9ic2v]

​@@user-ww8zn3vi2x кому то дано легко . Кому то нет. Мало рисовать картинку надо ее "почувствовать" да и двигаться хоть немного в ТЦ сторону...и соответственно хотя бы зарегистрироваться на сайте знакомств :)

[@user-qp9sb8uc4u]

Меняем фокус внимания на маленькие радости, которые сложатся в бОльшее чувство веры

[@natanova-1314]

В зачем Вам Вера?

[@victoriagolub1255]

​@@natanova-1314 вера в себя, свои принципы, свою цель... Любой наш выбор основывается на нашей вере.

[@user-pi3yo8si5q]

​@@victoriagolub1255 выбор основывается на НАШЕМ СУБЪЕКТИВНОМ МИРЕ., если ВЫ ЧЕЛОВЕК.. Ситников скаочник, от его сказок пасущие обывателя приспосабливаются.

[@marifisch6065]

Да уж...идея, заслуживающая нобелевскую премию..😂

[@tatianasergienko8606]

Какой чудесный человек! 😊. Вчера достала журнал Загородная жизнь 2018года издания и вырвала страницу того самого дома, который так запал мне в душу и в котором я буду жить когда его построю - моя цель 😊😊

[@tatianagrunhagen5147]

Согласна. Главное - цель. Любая. Приведу пример моей. 70 лет, вся жизнь и по сегодняшний день - стрес, нарушение эндокринной системы и все трудности с этим, выпученные глаза, повышение веса, ОП, ....и т.д.и.т.п...., сложности в личной жизни...и т.д и т.п.... Круг жизненных проблем был замкнут, выхода не видела... Уже лет 10 назад поставила перед собой цель достичь идеальный вес для меня. При росте 164 см, весить не выше 70 кг (было 85). Сама планирую мой рацион, спорт и два раза ! в день, утром и вечером - на весы! Радуюсь, что смогла сама создась свой рацион питания. Цель достигнута. Вешу 69,7кг. Процесс не останавливаю, ведь теперь надо этот вес удерживать. И я знаю, как. Это радует. Мотивация мне помогла, отвлекая от других "нерешаемых" проблем. Выгляжу хорошо, наряды меняю... Жизнь прекрастна! Превет из Ганновера!❤

[@nadeshdawezel3985]

Привет Татьяна, я живу в Olpe Sauerland, есть вопрос по вашей методики и практике. У меня вес 96кг при росте 164см.❤

[@user-wb8vy3ck1p]

Вы молодец!!!❤😊

[@tatianagrunhagen5147]

@@nadeshdawezel3985 привет вам из Ганновера! Диагнозы хронические, щитовидка, но, желание иметь стабильный вес и носить одежду стабильного размера, подвинули меня к этому. Взвешиваюсь два раза в день, утром натощак и перед сном уже много лет. Дисциплина в питании. Три раза в день. Абсолютно здоровое питание. С годами самой стало понятно, что и как влияет на мой вес. С 85 кг за 8 лет дошла до 70. Мотивация и видимый результат были для меня решающими факторами. Наблюдение за весом и и питание стали для меня привычным, как почистить зубы. Да, важно, на столе, в вашей тарелке должна быть только пища, дающая вам моменты счастья. Хороших выходных❣️❣️❣️❣️

[@q1wikss]

Скажите, а что кушали ? Тоже хочу похудеть.

[@tatianagrunhagen5147]

@@q1wikss все, что относится к здоровому питанию и, главное, дисциплина, не переедать, после 18 не есть.. И прочее... И ещё, я научилась порой есть глазами. Т. Е смотрю на пирожки, знаю, какой у них вкус, радуюсь при этом... Приучила себя радоваться и быть счастливой, что я ем именно здоровую пищу. Всё дело в настрое, т. е. в голове, а не но языке...

[@user-yg2pj1yz7x]

Это потрясающе! Никогда ещё не слышал более понятного объяснения механизма действия стресса и описания целеполагания! Огромная благодарность Алексею Петровичу!

[@user-xl4nx8jv1t]

Спасибо Алексею и Марианне за инсайты, про цели, про счастливую жизнь без болезней. Я давно уже хочу поставить цель в жизни, хотя казалось бы все достигнуто, построила дом, вырастила сына, ушла на пенсию с любимой работы, а нет , надо продолжать ставить цели, уже другие, и чтобы они шли из твоего подсознания и были твоими. Лайк за видео.

[@user-zz5yk9yo1r]

Я все время удивляюсь..когда говорят вырастила сына..или одну дочь..Вы считаете это достижение или подвиг?? Я лично все время удмвляюсь тому как мигранты приезжают к нам Россию и на съёмных квартирах рожают при одних и тех же условиях российских по 3- 5 детей..

[@user-cn9mp4sc3g]

Благодарность большая, а что все- таки с профессором? Простуда? Как- то вместо инфы , переживаешь за Его здоровье. Слушая лектора, все время ждешь" что опять ему тяжело говорить

[@youtubeyh]

Какие все таки разные у людей цели, кому то другую планету колонизировать мало, а для кого то построить дом и вырастить сына означает все достигнуто.

[@user-gv8hq3bx3p]

​@@user-zz5yk9yo1rПростите, а Вы сколько детей родили, вырастили и дали им образование? Скольким внукам помогаете расти? Нормальные родители рожают столько детей, скольким смогут обеспечить нормальную жизнь. Восхищаетесь количеством, а сколько детей из их количества вырастет здоровым, образованным? Очень хотелось бы узнать, а сколько у Вас братьев и сестёр, детей?

[@user-vg6iu2oe4o]

У меня аналогично. И вот прозрела. Думаю информация ещё не запоздала и апоптоз не свершится. Да, надо ставить цели, надо дать понять своему сознанию, что мне ещё много предстоит сделать.😊❤

[@anastasialivshits4120]

Боже! Этот человек-гений! Супер лекция ❤❤❤! Как это в голову раньше не приходило: переключать внимание, когда мозг буквально съедает тебя своей паникой по поводу нерешенных проблем и надвигающихся катастроф. Браво!!!!!!

[@Olga-ds6gm]

👍

[@user-qn2lr1it6v]

Говорить - все мы гении.

[@user-tg2re6xz3l]

@@user-qn2lr1it6v Надо ставить цель, становиться тем , кто гениально действует! А потом ...поговорим.

[@user-kk4gr7ug2g]

Не выдумывайте себе проблем, страхов и катастроф и будет вам счастье🤷 живите здесь и сейчас, а не прошлым и будущим, прошлое прошло, будущее никто не знает. Не стройте планов, что бы потом не страдать от несбывшихся надежд. Жизнь проста, мы сами её усложняем

[@youtubeyh]

​@@user-kk4gr7ug2gНе стройте планов, чтобы потом не страдать от несбывшихся надежд. Гениально. С такими мыслями и рассуждениями не был бы построен ни один бизнес и ни один научный прогресс. Со всем остальным текстом согласен.

[@mila-prestige]

Я очень заинтересована в лекциях Алексея Ситникова. Год тяжелой депрессии после смерти близких. Очень трудно выйти самостоятельно из этого состояния. Я слушаю каждое его слово, это как глоток воды, как воздух....Он реально помогает мне. И я благодарна!🙏

[@user-gx7rb2oq4z]

Пожалуйста крепитесь❤ все будет хорошо 🤗 вы не одиноки

[@mila-prestige]

💖💖💖

[@user-zc5lt7hk2g]

Ужасно,ужасно обидно и больно терять маму,рыдать бесполезно.Зимой спас котик,теперь любимый загородный сад редких ценных растений,надо искать радость и окружать себя простыми вещами,которые доставляют радость.Кто-то картины писать начинает,кто-то тупо бегает,кто-то много ходит пешком,нельзя сидеть и завывать,лучше не будет,надо что-то делать,хоть обои переклеить,хоть за новыми ботинками поехать,отвлечься и искать радость.Мамы никто из могилы не поднимет,Она бы не одобрила мои завывания. Пошлые фразы типа "Вы не одиноки")) У всех умирают мамы,но на всех мам абсолютно равнодушно смотрю,ведь у меня только одна мама,по ней горюю,но не для горя она меня родила,надо жить свою жизнь,она свою сама жила.

[@user-zc5lt7hk2g]

@@user-gx7rb2oq4z Откуда Вы знаете,что "всё будет хорошо" и что она "не одинока"? Может,человек аак раз одинок и может,всё будет плохо? Надо искать мотивации для жизни ,а не затвердить мантру " Халва,халва",Вы не одиноки!"

[@user-zc5lt7hk2g]

@@user-gx7rb2oq4z И вообще,мне странно,как люди получают свои аттестаты? Как можно написать вы с маленькой буквы,обращаясь к человеку? Их много? Или он мышь?

[@schaerzzhanna439]

Обожаю Ситникова.❤️ Он так круто и понятно всё объясняет!👍👏

[@anatoliicherev1026]

Это интервью нужно с ручкой и тетрадкой записывать.🔥Благодарю 🙏🤝

[@elvirafit.online9657]

Так и сделали ! 100% и перечитывать💪

[@Ana_vo.l]

Хочу больше видео с этим прекрасным человеком!❤

[@user-uw7yy5rq6x]

гениальное выступление,подписываюсь под каждым словом,прошла весь путь через страдания,надо ставитьправильные цели ,но добавлю надо слушать только себя,свою душу, я рьяная атеистка,но только уважая свое я и идя к правильным целям,отдавая свой опыт жизни можно прийти к своим целям и мечтам,деньги это инструмент 💪

[@user-wk5kk5lj9z]

Враньё и ложжжж!

[@user-wk5kk5lj9z]

Враньё и ложжжж!

[@user-gk6py3qt6x]

​@@user-wk5kk5lj9zчто конкретно?

[@liumilok6201]

Каждый судит по СЕБЕ ...

[@user-en3bv8lr5g]

Подписываюсь под каждым словом! В первый день моей свадьбы, самочувствие ухудшилось, по непонятным причинам озноб и температура. Ибуфен помог пережить праздник до конца! Через мес. полет в Турцию - опять простуда(отдых испорчен) и так началась не жизнь а борьба за здоровье, от простудных : гайморит, цистит, пеланефрит, орз до нервного истощения (больницы..кома). Не хотела признавать 10 лет связи между здоровьем и браком.. Слава Богу есть психологи такие как Алексей, кот.открывают глаза на происходящее! Человек часто создатель себе иллюзию..

[@olenadema7051]

сложность в том что программу не обойти , а понимание вредоносности шага и возможности внести изменения может открыться через определенное количество лет,,,,, часто жизнь годы разными способами "держит" в отношениях , в обстоятельствах , - пока "не истечен срок " данного целевого периода для человека " ( Торсунов ) А с учетом того что человек существует одновременно в нескольких параллельгых реальностях , прочувствовать дисгармоничные вещи и целенаправленно стремиться к их корректировне еще труднее

[@user-hp1vq6ki2x]

Это не ваш брак.

[@user-uw5ux3fp9g]

У меня была похожая ситуация. Голы спустя я спрашивала себя-почему так вышло ? Нашла ответ в том, что была не уверенна в себе и просто не доверяла собственным чувствам и интуиции. Т.е жила по законам общества , а не своим чувствам - нужно вовремя выйти замуж, стать самостоятельной и успешной . С другой стороны , другим способом я бы не пришла к себе настоящей , поэтому ищите урок в каждой ситуации, особенно неприятной.

[@cvetochek96]

Блин , я одна такая что ли ? Никаких изменений в моей жизни не произошло. Ковид прошёл параллельно. Даже больше, последние 2 года я очень счастлива, живу так как хочу. Живу по интуиции . Стало выглядеть лучше и моложе. Живу с 1000% доверием к миру, в любви , благодарна за все сто происходит в моей жизни.

[@user-ui8nl3db2i]

Вы не одна, однозначно.

[@cvetochek96]

@@user-ui8nl3db2i ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@sychugova22]

Какие крутые техники от страха🙏 Когда мимо бежит стая бездомных собак, всегда пою, вслух😂 видимо подсознательно дошла до этого, правда помогает

[@user-zo5pu6nn4x]

А почему у вас стая собак бегает по улицам?

[@user-ql4oq3sr5j]

😂

[@kateroma7453]

​@@user-zo5pu6nn4x потому что люди не стерилизуют своих питомцев, дают спариться и затем выбрасывают щенков. Вырастают

[@user-lf1yr1ts8n]

@@user-zo5pu6nn4x у нас в Омске везде бегают

[@user-lf5yr3ty2d]

Спасибо за интересные и простые техники так нужные в жизни, очень интересно

[@natalyamatsneva7768]

Спасибо Вам за то, что учите нас правильно жить! Дай Бог вам здоровья!

[@user-sl5ih9wk8l]

Вот я тоже мечтаю о домике у моря! И нас таких много! Мы ж не можем всей страной переехать на первую линию моря))))

[@anastasiab5271]

А Вы не думайте о всех, а конкретно о себе, и может получится. Главное цель и настрой!

[@jeje2783]

Поверьте, далеко не вся страна этого хочет))

[@aammssaamm]

Первый миллион уже ломанулся. 😂

[@elenasergeevna7323]

Поверьте не все хотят домик у моря.. 😊 Те кто живут в таком домике, мечтают о домике подальше от моря)))

[@user-oj7bs3tq3n]

Поверьте,не все хотят у моря,я хочу у реки например...

[@user-hm7se9rb4v]

Дослушала до позитивной оценки уколов, неожиданно от такого глубокого человека

[@ViktoriaV0111]

Безумно интересно. Не потому, что ты этого не знаешь, вроде знаешь, но подача очень «цепляет»!

[@user-rj6jj9cz5q]

Я согласна!

[@user-id7wy4bp7v]

У меня как раз была ситуация, когда мне жизнь, знаки показали, что мне туда надо! Я случайно опоздала на поезд, я случайно приехала раньше и мне позвонили прямо в тот момент от туда где меня ждали, я была на встрече такая дерзкая, что мне было наплевать что обо мне подумают (это было собеседование с переездом в Москву). Мне снились сны, где меня благословила мой преподаватель... Были еще знаки, провалы в пространстве... Это было не три, а больше событий, это была магия.... Я приняла вызов, я в Москве. Это был не простой путь, но это классно!!! Это гигантский опыт, год за три ))). Благодарю!

[@CookingwithFrancoandMarta]

цели и правда помогают жить! Очень приятно слушать Алексея.

[@shvechikovatatiana2570]

Всё очень щаманчиво и красиво .....но вас не смутило то, с кем он "работал"( Ельцин, Гайдар, Греф) и к чему пришло государство?

[@oksanao4631]

​@@shvechikovatatiana2570он говорил,что слелал единую россию-значит и в гааге будет сидеть с ними☝️

[@svetssvet]

Прекрасное интервью . благодарю от души за такой информативный диалог🙏. ❤ И я словила инсайты ведь реально когда я переключалась на результат на эту самую точку все реально проходило легко вдохновлено и все удавалось получалось . Когда бросала курить я видела себя в будущем свободной от табака занятой своими делами энергичная красивая улыбающаяся , хоть я и носила пачку сигарет с собой крутила сигаретку между пальцев нюхала а потом приходил этот образ себя в будущем свободной радостной и так далее и меня эта картинка реально возбуждала и я так и не могла поджечь сигарету которая уже была в руке , отделял один Чирк между мной будущей и настоящей . А когда рожала сына так же я не циклилась на боли а была уже мыслями в следующем дне когда буду прижимать ребенка и любоваться им , хоть мне и предлагали сделать что-то там обезболить я уже подзабыла , но образ меня матери и сына на руках как самое сильное обезболивание сработало . и есть еще много таких примеров в жизни . блин и как я не доосознала до конца эту технику , делала чисто интуитивно 😁 теперь я словила крутой Инсайт просто инсайтище . вот прям вздохнула теперь жизнь моя не будет прежней это точно 💃❤️🐾😘💖💝

[@user-id7wy4bp7v]

Точно...))) Когда родные узнали, что я в Москве, все были в шоке, ну мы думали Лена сможет, но чтоб Наташа...😲😳😲😲😲 Я тоже думала, что не выдержу, мне говорили, сначала кризис 3 месяцев, 6 месяцев 9 месяцев)))), я все жила и жила, переживала эти кризисы и как-то прижилась ))). Никто из моих одноклассников, коллег по колледжу или институту, никто бы не сказал, что я это смогу, я сама с ужасом думала как я это сделаю.... Но я с 6 лет недопонимала, почему площадь в нашем городе не красная площадь, абсолютно искреннее недоумение было, прикольно )))

[@Svetlyiachokk]

Наталья,Вы умничка!! Так держать

[@user-bc5hl1ih2k]

А что, Москва это предел мечтаний? Там мечта и узбеков осуществилась. Их там большинство. Но уровень жизни большинства такой же, как и в регионах.

[@user-dc6gg9ps3o]

Алексей с каждым спикером говорит абсолютно одно и то же😮Спасибо!

[@Diana_379]

Повторение- мать учения.

[@user-ux1co1jk7t]

Да.Мечты сбываются.Надо правильно мечтать.Проверено!

[@user-lz5io6lx6e]

Алексей гениально раскрывает мысль) с удовольствием слушаю 🙌

[@jkm2343]

Как замечательно, что он знает, как надо правильно мечтать - теперь все ,кто это послушал и правильно помечтает - станут богатыми и счастливыми.....ура!

[@user-kr2en8ye2o]

😂😂😂

[@oksanao4631]

Он говорил с гордостью что готовил единую россию-это путина-значит путин,и все что он натвоил-это результат этого человека☝️

[@user-df8cp5il4p]

Посмотрим на этого несомненно образованног человека,что же он себе намечтал?в этом интервью он повторил все что было в его разных роликах буквально одними и теми же словами,примерами,точно как пластинка,оставляет впечатление искусственного интеллекта, есть какаято маска,за которой не видно человека

[@user-bc5hl1ih2k]

Богатство это мечта всех, вы думаете?

[@user-xu7nb7wc9v]

Не только мечтать ,а видеть цель и идти к ней, выполняя определённые действия!!!

[@svetlanaeremina4310]

Проблема в том, что когда мы убегаем от поля тревожности, акцентируя все свои силы на достижении цели, мы также прячемся в иллюзии и бежим от страхов, вызывающих тревожность. Мы бустируем основные физические силы на цели, дополнительно внутренние душевные силы уходят на внутренний подсознательный фон тревожности. Организм живет в это время в режиме SOS, проживая год за два. По итогу по истечении времени приходит тоже самое разрушение энергии и внутренних жизненных сил. Пока мы не приходим к стадии принятия ситуации таковой как она есть и исходить именно из таковой ситуации, мы будем убегать и прятаться от нее.

[@marinabogdanova4639]

про интуицию давно поняла, но считала личными ощущениями, пока из всяких разных источников не услышала подтверждения, что, да, она есть, и слушать ее обязательно! когда слушать все таки стала, да еще и делать как она подсказывает, жить стало намного легче...как будто я сама себе говорю: молодец! все правильно сделала! когда игнорю, то как правило: в жопе((( А, еще... очень понравилось: ставить цели, понять что твое а что не твое... и для твоих целей энергия будет... очень радует и обнадеживает

[@user-xu7nb7wc9v]

За кого вы говорите, за какую женщину, напишите чтоб послушать

[@user-cc3qf5xg3f]

Это самая полезная передача с А.Ситниковым. Благодарю

[@user-tn3rk4lz3f]

Алексей Петрович, благодарю за интереснейший полезный эфир и понятную подачу эффективных инструментов для постановки целей и счастливой жизни ❤ Спасибо вам за мудрость и идеи!

[@ArtandEnglishKate]

Ситников сочетает духовный уровень, ментальный, телесный и выдаёт на основе всех этих знаний очень объективную, на мой взгляд, информацию, которая может помочь понять многие процессы в себе и в мире. У него такой «холицистический» взгляд на мир. ✨

[@user-ob3ch7zr8n]

Холистический может быть?))

[@ArtandEnglishKate]

@@user-ob3ch7zr8n , холистический

[@MarinaVV]

Инфоцыган а-ля Блиновская.

[@marifisch6065]

А на мой взгляд, это просто - бла- бла- бла... Не знаю даже, почему его видео появились у меня в ленте.. Ни уму..ни сердцу..

[@katerinapashkevich9355]

Обожаю передачи Марианны Минскер и жизненные советы Алексея Ситникова, поэтому видеть их обоих на экране - двойное удовольствие 😊

[@user-ng5cv3qv7n]

Для меня праздник каждая встреча с Алексеем. До чего же жизненно, природно всё сказанное. Спасибо Вам огромное.

[@natalyatrunoff866]

Очень долго не могла понять что такое мотивация ОТ и К. Благодаря метафоре с зайцем и лисой наконец-то поняла . Спасибо большое

[@user-pl2hb7yf2f]

Благодарю вас дорогой человек,уж очень классно вы раскрывает возможности человека🙏❤️💐 и даёте мощный психологический посыл.👍🍯💓 Всем Мира Добра,Достояния и только сбывшихся Мечт

[@user-rp6jb8rj1v]

Очень полезная информация. Очень часто бывает такая ситуация, когда вспоминаешь о каком-нибудь фильме, и очень хочется его посмотреть. И, через какой-то короткий промежуток времени включаю телевизор, и вот он, его показывают. В течении последнего года мой организм активно сопротивлялся моей работе, т.е. ноги шли на работу, а душа и организм меня тянули обратно домой. Но так как человеку трудно просто так уволиться, то несколько обстоятельств, и мой организм, всё сделали так, чтобы я всё-таки уволилась. И мне стало очень хорошо. И даже моё большое желание сбылось.

[@user-zc5os2dt3h]

Екатерина, у меня тоже такие моменты в жизни с фильмами бывают и с работы я уволилась сама и когда вышла из здания,то внутри была такая лёгкость, как крылья за спиной выросли. А свою работу я любила,но новое руководство и их отношение к нашей работе , меня уже не устраивало.

[@user-rp6jb8rj1v]

@@user-zc5os2dt3h Мне тоже работа нравилась, но система и руководство оставляли, в последние годы, желать лучшего. Об увольнении ни разу не пожалела, распутался внутренний клубок нервов, который камнем сидел в организме. И, действительно, выросли крылья, и ещё я стала свободным человеком, не "привязанным" к месту.

[@user-mb8es3nn4d]

Алексей, большая Вам благодарность за открытые Знания. 🙏За мудрость донести информации и со стороны медицины, и психологии! Успехов Вам! 🌞

[@svetlanasolodka97]

Алексей всегда очень интересно обьясняет сложные вещи простым языком. Спасибо вам за передачу, мне попалась вовремя и нужно было жто послушать.

[@user-ws2wi3lh4z]

Алексей! Выражаю Вам свою благодарность за объяснение многих ранее не совсем понятных моментов 🙏🙏🙏

[@holyhello3819]

Очень люблю слушать и смотреть Алексея Всегда после -наполненность ума и стимул применить Спасибо ❤

[@sabinaemirova969]

От всей души благодарю Алексея Петровича за столь содержательную беседу ! Настоящий профессионал ,как приятно его слушать, слышать . Крепкого здоровья и успехов во всех ваших делах!

[@nadija23able]

Во время пандемии 😏 прошла конкурс и продавала санатории. Отправляла людей в отпуск и на лечение на Черное море и на Кавказ. При этом вся семья заболела ковидом, врачи ходили каждый день в защитных костюмах, бабушка в итоге умерла от ковида в больнице, муж чуть не попал в реанимацию с жутким воспалением легких, у меня бронхит, сын температурит и кашляет. Мы месяц не выходили на улицу. А я продавала санатории.... Надо было сделать план.... Так что все остальеое было фоном

[@user-bc6of4lx4x]

Спасибо вам все время вас слушаю. Умный мужчина. Спасибо за все

[@user-ti6bk1pv6t]

Один из немногих кто объясняет как это работает. А не просто говорит: делай так или не делай

[@kirgoldman]

Мариана, вы прекрасны! Сильно выросли как интервьюер 👍 Смотрел все ваши выпуски с Алексеем Петровичем. Это очень приятно и интересно слушать ❤

[@giglyjen2]

Да

[@user-hg4gz7dx9f]

Обожаю ваши беседы! Сердечно Благодарю! ❤🙌

[@albatros7578]

20 лет назад это всё очень крепко нужно было!

[@LinePro2124]

Алексей Петрович - супер! Зовите его почаще

[@user-kh4po1um8m]

Вы правы! Знать факт измены и видеть его своими глазами- это абсолютно разные эмоции!!!

[@zhannad8879]

Когда я ездила в детстве на велосипеде по тоненькой тропике по холмам высотой с 5-этажный дом- я периодически бросала взгляд вниз и думала - ух ты… как я это так могу и как мне это нравится

[@user-xy4hz8hq1t]

...у нас такие холмы назывались Крутые лога !... гоняли на велосипедах,мопедах...!

[@bogosvetskaya]

Обожаю ум Алексея. Феноменальный человек-гений.

[@Lioudmila1401]

Обожаю слушать Ситникова!спасибо !❤️

[@flipmakermax]

Одно из самых полезных видео, которые видел на ютубе, отвечает на много вопросов 🔥

[@user-di5kv1rq9u]

Посмотрела много роликов с Алексеем Ситниковым. В этом по-моему собрана вся соль. Благодарю, Вас Алексей и Вас, Марианна, за то, что вы делаете ❤

[@sergeyaleksandrovic3006]

Только сейчас от вас узнал, что у меня состояние страха и стресса.

[@Irina_kck24]

В 91 год грудным ребёнком жила в бакаке, комната 9 кв м , муж в армии, ходила вдоль других домов , красивых и благоустроенных, однажды остановилась , и с таким чувством посмотрела на одни окна, и сказала, вот бы мне такую квартиру в таком доме, мой ребёнок бы не болел, прошло 5 лет , гуляю с младшим сыном с коляской , иду и резко останавливаюсь , у меня немного помешательство , я вспомнила про то, как я тогда захотела тут квартиру…. И это уже была моя квартира, это были те самые окна!!!!! мы там жили уже год…. Вот как не верить???? Верьте люди!!!! Мечтайте!!!!

[@marwell7389]

Спасибо за эфир! Наконец кто-то говорит о важности бессознательного. Можно почитать Карла Густова Юнга, чтобы понять как работает связка сознательное-бессознательное и коллективное бессознательное внутри нас.

[@elevev1887]

Фигня это. Никакого нет коллективного , все субъективно, и мышление

[@zlataprigozhina5755]

@@elevev1887 прежде чем стать вашим субъективным, оно было общественно объективным, а вы усвоили.

[@user-po6eq4mq7f]

Мне уже 70 лет, я была по жизни целеустремленной и добивалась в итоге своих целей. Но был маленький пунктик из детства, который я не смогла перебороть в себе долгие годы.Вроде бы смешно, но он осложнил мою жизнь на многие годы, вселив в меня страх и неуверенность в себе.Я была девочкой активной и справедливой и меня приняли в пионеры и должны были выбрать председателем отряда.Я прямо представляла себе, как я выйду, прочту гимн пионера, пройду торжественным шагом итд.Но случилось обратное, наша учитель при всем том, что за меня проголосовали все дети, она назначила сама мальчика , об'яснив тем что у него лучше оценки, да и папа у него был начальник.После мы переехали в другой город, я училась в другой школе, но когда выбирали в классе активистов, во мне сидел какой то страх что меня не выберут, я зажималась и это все считывалось по всей вероятности, моя неуверенность.И даже окончив институт, я работала и этот страх не оставлял меня.Раньше же не было психотерапевтов, даже литературы по психологии не было.Так что вот как то так

[@Vselegko20]

Очень люблю слушать Алексея Петровича🙏 Спасибо!❤️

[@user-kr6in7nm5l]

Вопрос относительно уровня картизола! Какие механизмы работали у ветеранов 2-ой мировой? Они жили в стрессе 4-5 лет и среди тех кто пережил войну, многие прожили долгую жизнь. Как это объяснить?

[@user-ge2ob3gm2z]

Даже мурашки... особенно в конце... есть о чём подумать🤔.

[@user-ul4jl7rt2w]

Алексей, огромное спасибо за очень нужную информацию!

[@user-gz7we1hy4b]

Спасибо. За. Доступность К. Само пониманию Всех. Вам. Благ

[@user-hq7zs4lp8d]

Благодарю Вас за ценные советы!!!

[@evgueniabradean7743]

Спасибо большое за прекрасное интервью ((( профессионально, доступно, актуально.. !

[@elenakobzarenko5851]

Спасибо за ваши эфиры

[@nataliamatyukhina5902]

БлагоДарим за видео!🤗🥰👑

[@irina_borzakova]

Благодарю Алексея и Марианну ❤

[@enteraname757]

Короче, чтобы желания сбывались, надо, чтобы были выполнены огромное количество условий, которые практически невозможно выполнить. Отсюда вывод - проще забить и жить, не парясь.

[@mig8575]

нет;надо иметь настоящую мечту,тогда и провидение помогает,если это не мечта ,то и как вы и написали! Правильное мечтание и в деталях,тоже самое обращение к Всевышнему,надо иметь главное нужное и зааетное желание,четко формулировать в деталях ,тогда и Всевышний услышит и оценит реальную нужду в этом и поможет!Не верите,значит Вы по -настоящему не имели жеоаний и нужд!Техника чудес работает,это не чудеса,это энергия ,физика!

[@enteraname757]

@@mig8575 Ну то есть всё сводится к тому, что, если сбывается, значит, мечтали правильно, а если не сбывается, значит, мечтали неправильно и недостаточно сильно. Как мечтать правильно, никто наверняка сказать не сможет, придраться, в случае неудачи, всегда есть к чему.

[@aammssaamm]

Чтобы желания сбывались, нужно чтобы они были вашими собственными желаниями.

[@kattywave008]

@@mig8575 а если не знаешь чего желать? Не понимаешь чего хотеть

[@user-pt6er4oy3z]

Лет 28 назад,Минск65 лет, зашла к подруге, и сказала- квартира 3х. Комн. Маленькая,но .очень удобная- лучше и не надо!!! Теперь Живу 9 лет! Точно в такой же!!! И то же ни во что не верю!!! Только говорю- а почему тогда о большом Доме с прудиком!!! Не помечтала!!! Так что всем Фомам Неверующим рассказала!!!

[@user-gd2ni9yi8r]

Марианна, Алексей, благодарю 🙏 за прекрасную передачу! С большим интересом слушала и во многом прозрела! Спасибо от души ❤️

[@user-zx1jm9gr7l]

Благодарю Вас. Я желаю всем СЧАСТЬЯ

[@user-sf2lo4wj3h]

Алексей, благодарность вам❤

[@user-wx1nq3jn2x]

Благодарю Вас!

[@user-cb3le9uh6y]

Огромное спасибо за интереснейшую встречу! ✨🌹✨

[@user-qp1in5zs3k]

Благодарю вас,от всей души.

[@user-fn2uw4nt2k]

Благодарю за инсайты.Долголетия Вам Наставник❤

[@user-ms6ix5lc1u]

Марианна, Алексей, благодарю и низкий поклон вам за этот видео урок.

[@evgheniaceban5377]

Благодарю за информацию ☀️

[@user-sb1zm5df4g]

Благодарю Алексей 👍

[@user-on6cf6op2x]

Благодарю очень интересно здоровья вам и всех благ

[@user-qq6yu8ci7b]

Сегодня у меня день Ситникова.👍 Спасибо Вам Алексей Петрович и Марианна ! Очень информативно , познавательно.Проткортизол поняла уже лет пять назад. Когда заметила, если стресс до глубины души- здравствуй бронхит. Или после неудач- долго прихожу в себя . Теперь то знаю, что нужно обязательно переключаться .

[@user-kv2vq6jk5h]

Алексей, огромная Вам благодарность, за подачу интересного материала...

[@user-zl9ou9zs6r]

Спасибо большое Алексей за знания. Низкий поклон Вам.

[@lenatereshchenko981]

Благодарю, очень важная информация❤❤❤

[@xabaxaba1214]

Крутой выпуск! Всему, что сказал спикер есть десятки подтверждений в моей личной жизни.

[@user-qk5wq3df2e]

Алексей и Марианна, благодарю🙏😇☀💓🌈

[@user-om1ph5fg4u]

Благодарю!!! Аминь 🙏

[@elvirafit.online9657]

Благодарю ❤ очень проницательная информация !

[@Yana-qc1wc]

Круто! На примере лисы..)мультик "как лиса зайца догоняла"..) Спасибо,беседа интересная и познавательная!!)

[@masha_kossmoss5890]

Спасибо, отличное интервью. В нем был ответ на мое текущее состояние 😔

[@Elenius18]

Благодарю за чудесные интервью актуальные вопросы. Алексей ❤

[@user-cw9ko4jd3m]

Я думаю,что и в нашей жизни мир станет лучше

[@ritarusova8666]

Отличный выпуск, спасибо!❤

[@user-bq8jp7vw6z]

Всё правильно.Я рада, что вы есть в моей жизни.Благодарю.

[@user-xz5om8bj6q]

Как приятно слушать профессиональніх умніх людей! Почему мі стали такими безразличніми к своему здоровью.Почему все приходит когда уже єто не надо!Спасибо доктор! ВІ умница! Жаль что уже ничего не вернуть !!!!

[@natnat1126]

Наконец-то в голове стало проясняться. Спасибо от всего сердца Алексею и Марианне!