Как прокоучить самого себя? Всё про коучинг и вопросы, которые стоит себе задать

Для медиа-проекта ОТО-методологии коуч Юлия Плюснина рассказала о том, какие вопросы себе задать и как сделать это правильно, чтобы двигаться к целям быстрее и эффективнее.
00:02 - начало
00:13 - что такое коучинг?
01:44 - как выбрать коуча
02:19 - чем поможет коучинг
02:36 - четыре вопроса, которые надо задать самому себе
04:10 - колесо баланса
07:12 - упражнения и домашка в коучинге
08:08 - почему не всегда работает самокоучинг?
08:50 - как самокоучиться правильно
09:10 - с какими запросами идти в коучинг
10:30 - процесс коучинга
Читай статью на ОТО: oto-meto.media...
Купи курс по осознанию: oto-meto.media...
Обратись к коучу: / juliaplyusnina
#отомето #отометодология #коучинг #саморазвитие