Как промывать нос физраствором правильно.

Перед применением проконсультироваться с врачом!!! Ибо не всем показаны промывания носа!
Обычно в домашних условиях мы промываем нос поваренной солью в бешеных концентрациях, а кто-то еще и с йодом, чтобы все продрало для мозгов!) Но это не правильно и очень вредно. тем самым вы выжигаем слизистую носа. кто-то использует устройство дельфин, кто-то шприц - но с этими устройствами сложно получить нужное давление жидкости в носу. И вся гадость вместе с раствором заходит еще глубже в пазухи, усугубляя болезнь, да еще получаешь и неприятные болевые ощущения в области ушей и носа.
ЛОР врач посоветовал мне промывать нос физраствором, используя систему диффузионную и оливу для промывания носа. Концентрация соли в нем оптимальна, ее нужно просто подогреть до температуры тела человека и нос безболезненно ее примет.
Температуру воды я измеряю термометром со щупом для мяса.
Всю систему нужно подвесить как можно выше. Наклонить голову вниз и вбок и в верхнюю ноздрю вставить оливу. На каждую ноздрю отводим 200 мл физраствора. Раствор вливается в одну ноздрю и выливается через другую и открытый рот.
После промывания каждой ноздри необходимо высморкаться и дать выйти всей жидкости из носа, торопиться не нужно.
ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ! Если у вас заложен нос, обязательно закапайте сосудосуживающих капель.
Не забываем дезинфицировать оливу после применения и менять систему диффузионную как можно чаще.
Всем здоровья!
Ваш гид, Андрей!)
Моя группа ВКонтакте: m. gidpo...

[@gidpo...guideto...]

Моя группа ВКонтакте: m.vk.com/gidpoandrey

[@user-rl6dd6fu5e]

Очень полезно Буду знать

[@gidpo...guideto...]

На здоровье!)

[@user-so8vs6kq7l]

Ну, Андрюха, замудрил... 😂Лучше быть здоровым и богатым! 😂

[@gidpo...guideto...]

точно!))) Но не всем это дано!))))

[@user-sq5jf3qz9n]

Заложеность носа это защитная реакция организма на снижение уровня углекислоты в артериальной крови, то есть причина это слишком глубокое дыхание. Нос это регулятор дыхани и так организм пытается уменьшить вентиляцию легких и удержать необходимый уровень СО2 в артериальной крови. Других причин нет. Достаточно уменьшить глубину дыхания и заложеность носа проходит за две три минуты без танцев с бубнами.

[@user-se2kl1uf1m]

Как раз вовремя, у меня нос заложило)

[@gidpo...guideto...]

срочно к лору!)))