Какие из этих признаков нарциссизма вы отслеживаете в себе? Записаться на Диагностическую Консультацию - bit.ly/3wabPfW Мой Инстаграм - instagram.com/vekseldaria/ Мой Телеграм-канал - t.me/dariaveksel Купить мою книгу "Не жизнь, а Пи***ц" - vekseldaria.com/book_buy
@mashachikor97613 жыл бұрын
многое подметила в себе, чему очень удивилась, так как никогда не задумывалась о нарциссизме. Подскажите. как понять здоровые ли это признаки, или нужно над чем-то работать?
@vekseldaria3 жыл бұрын
@@mashachikor9761 Для того, чтобы сказать, насколько здоровые эти признаки, я должна знать, в какой форме они у вас проявляются
@doctord95603 жыл бұрын
Да благословит тебя Господь Иисус Христос, наполнит твоё сердце любовью и даст тебе мир, Аминь!
@AnnA-rn9df3 жыл бұрын
Обидчивость😀
@lililifa13903 жыл бұрын
Все
@themegajediOBVM3 жыл бұрын
Ой, как же хорошо быть психологом, в людях разбираться! Или хотя-бы иметь среди знакомых таких людей. Хорошо что можно вот такие видео смотреть, я думаю они очень полезные. Да и как минимум это интересно смотреть.
@Сергей-й9и6ч2 жыл бұрын
Она талант, одаренная женщина. Она много и старательно училась этой профессии. Эти знания хранят в семьях, передают потомкам. Эта женщина воспитает правильно своих детей. Но не идеально.
@tillshnoger39393 жыл бұрын
Я жену-нарцисса раньше воспринимал всерьёз) И это была жесть, вечная война, стрессы.. Потом изучил эту тему подробно и теперь уже всё это смешно))
@elvira71772 жыл бұрын
Вы рассказали про историю девушки с котёнком. А я наблюдала, как девушка по соседству завела домашний цветок в горшке и повесила его на улице, он провисел холодную зиму в минус 40, и следующим летом горшок с высохшим мертвым цветком был снят и заменен на новый. Высохший цветок с горшком хозяйка поставила на углу дорожки к дому, и каждый день проходила мимо него, возвращаясь с работы. Скорее передала ответственность, чтоб этот горшок с сухим цветком донёс до мусорного бака работник сервисной службы. Новый цветок она называла другом. Мне кажется, вот в таких вот способах обращения с живым прослеживаются расстройства.
@NadechdaegorovaMama2 жыл бұрын
Все пункты про бывшего😥 сейчас окучивает новую жертву, а я 2 года уже как прихожу в себя и воспитываю наших дочек.
@NikolasPoland3 жыл бұрын
Спасибо за полезное видео из нас постоянно «лезут» какие-то не желательные проявления, нужно замечать и устранять, хорошо что есть специалисты готовые делиться информацией и опытом ;)
@marykey51293 жыл бұрын
Много нашла в себе,но и то,что раньше было,а сейчас такого нет,так при желании,человек может работать над собой.
@СветланаГончарова-э9с3 жыл бұрын
Так и хочется иногда заменить ,не как,распознать нарцисса,а не людей,от людей!
@ОльгаТокарева-ю3щ3 жыл бұрын
Большое спасибо за информацию о том, что и у здоровых людей могут быть черты характера Нарциса. Мне очень важно было это понять.
@yellowpage18503 жыл бұрын
ИМХО слишком много тут всего сказано. Действительно, можно найти в каждом хотя бы 1 пункт. Особенно, когда вырвано из контекста. Все-таки среди всего бесконечного множества признаков есть главные маркеры: патологическая ревность без причин (и даже поводов), хрупкая самооценка (с завистью к другим и вечными подозрениями в зависти с их стороны, плюс грандиозность), полное игнорирование чужих границ и потребностей, чрезмерная обидчивость, умение вести себя в реально напряженных разговорах, как абсолютно безэмоциональное земноводное (при этом спровоцировав эту ситуацию на ровном месте и доведя партнера до белого каления), газлайтинг, постоянное вовлечение в спровоцированные им же конфликты "группы поддержки" ("летающих обезьян", как их кто-то назвал) с целью легитимизации своей лжи и подкрепления хрупкой позиции, аргументация "я вот такой человек" и постоянное желание безусловной любви и похвал, обесценивание любых ваших поступков и достижений, непонимание элементарного сострадания, к примеру, к ребенку, потерявшему мать... Да, я тоже не могу остановиться :)
@yellowpage18503 жыл бұрын
Основное - это очень хрупкая самооценка. Все остальное - вытекает из этого, как последствия или инструменты защиты и нападения...
@galynaprog8573 жыл бұрын
А я не чувствую себя ущербной с идеальными нарциссами... Я скорее чувствую недоумение от того того, как же они излишне заморачиваются, но отношусь к этому с пониманием: люди взрослые, каждый выбирает что ему лучше 🤷♀️
@092802153 жыл бұрын
Значит просто это здоровый человек. Нарцисс высосет вам кровь и выест мозг чайной ложечкой, неспеша. Вы из этих отношений уползете залечивать психологические раны
@galynaprog8573 жыл бұрын
@@09280215 я просто держусь на расстоянии от нарциссов, я ж не враг себе… Сталкиваюсь с ними только на праздниках. Конечно же, нельзя разрешать нарциссам поселиться в своей жизни, они умеют отравить все вокруг себя. Это искусные интриганы.
@Ирина-р1к1м2 жыл бұрын
Не ну я немного жадновата человек выгоды, богоподобство есть трудоголизм мое все знаю но не высовываюсь пока не спросят если спросят от души все разложу с перспективой могу дать ценнейший совет разобрать ситуацию по полочкам с решением вопросов ну у меня 10 профессий половина с отличием и я все время увлекаюсь психологией здоровым образом жизни и горжусь этим все воспринимают как добрую простую и отзывчивую девушку ну и для себя я много раз позволила себе попасть в обман расплатилась за это но всегда сильная целеустремленная конкретная с опытом жизненным
@Ирина-р1к1м2 жыл бұрын
Кстати сейчас ухожу от нарцисса такого как описывается с ним тяжело. А он недоволен что не может мне навязать чувство вины. Видит эгоизм и все то чем наполнен сам
@РадикХайрара2 жыл бұрын
Спасибо Вам, Дарья ! Смотрю уже который день подряд ваши видео про нарциссов. Раньше думал, что я вполне нормален. Но таки да, я нарцисс как и все. Но скорее здоровый нарцисс. Но понял , насколько сильно может расшатать психику нарцисс уже выросщенный такими же родителями. Я даже не мог подумать, что буду делать плохие вещи и манипуляции. Хотя за собой настолько грубое манипулирования не Замечал. И насколько я был склонен к зависимым отношениям и синдромом вины. И как этим могут крутить
@092802153 жыл бұрын
"Сарказм - это ненависть/нелюбовь, выраженная в шуточной форме для мимикрии, чтоб не открыто". Об этом говорила ученый, изучающий наше сознание - Татьяна Черниговская. Поэтому сарказм в отношении вас - это красный флажок = тревога!
@tatianakirillova59762 жыл бұрын
Я могу применить сарказм, если меня ненавидят непонятно за что!
@sievietesieviete-t5u Жыл бұрын
ДА про сарказм .... он призирает и ненавиди льюдей ! и женщин НЕУВАЖАЕТ !
@Рома-я1ш4п Жыл бұрын
если вы хотите распознать нарцисса? то всё очень просто нужно просто покозать ему вашу счастливую жизнь и всё и он сам на вас выйдет всё очень просто😉
@ЕленаЛарченко-ц1п3 жыл бұрын
Спасибо за интересную лекцию!
@valeriiamanenko95703 жыл бұрын
Оххх практически все признаки совпали. Были наркотики и пьянки сейчас наоборот ударился в религию. Все что не сделаешь недостаточно хорошо . Чувствую себя постоянно НЕДО-нормальной. Он во всем лучше и всегда прав, а я вся сделанная из ошибок. Я замечала изначально перфекционизм, но считала это хорошо для мужчины, но так жить с ними тяжело и ревность и проверка телефона и все подруги плохие, даже сестра и то плохая вот я супер хорошая на их фоне. Вот только дома проявлется все мои недостатки... чувствуешь себя ущербной и его не изменишь. А постоянно слушаться учителя и не противится единственно правильному его решению просто нет сил. Время от времени меня обуревает гнев . Неужели любя человека ты будешь приделаться ко всему. Я например так не могу, я прощаю его недостатки и воспринимаю с его минусами, но постоянную критику слушать о себе и рассказы о Его Величестве «прекрасном» убивают всякое желание продолжать брак... и это 3 месяца после свадьбы....
@galynaprog8573 жыл бұрын
Ойойой... это все очень нехорошо... Почему вы замуж за него вышли? Я так понимаю проблемы были заметны еще до свадьбы. Я не пытаюсь осудить, пытаюсь понять.
@Irl124593 жыл бұрын
Ноги в руки и бежать, пока еще детей нет. Потом пожалеете, если с таким человеком останетесь. Никакие вторичные выгоды не стоят вашей адекватной психики и здоровья в целом. Он высосет все жизненные силы и выпьет всю кровь, бросит и пойдет дальше. Бегите и проработайте свои установки и шаблоны , которые вас сводят с такими мужчинами.
@valeriiamanenko95703 жыл бұрын
@@galynaprog857 Великая любовь через страдания сразу думала может я не понимаю языки то разные у нас. Сложно было понять, он то красивый, умный, просто самец а не мужчина. Тестостерона на 10 хватит. Когда ты не чувствовала себя под такой защитой и таким покровительством сразу это смешно и приятно скажем так приятно экзотично. Он то рассказывает что все только для нашей семьи, что мы будем вместе вечно, у них не принято разводится. И что он сделает все для нас. Посидишь поговоришь с ним и думаешь вот я дура, такой мужик святой достался чего тебе не так. А подсознание интуиция, обида ковыряет изнутри, на словах мы в раю , а по ощущениям качели то на небесах то в аду! Сложно объяснить он умный, шикарный манипулятор в том то и проблема я начинаю думать что это я не так поняла! Что это я грубо ответила и поэтому он так себя повел обидел словами. А я что? Я высказала противоположную точку зрения... Не буду врать я видела что он Император хренов , возомнил о себе , но я думала это маска , я его растоплю... ага хрен. Спасибо девочки, я приготовлюсь к отступлению .
@viktoryiam81603 жыл бұрын
Бегите, милая. Никто не имеет права контролировать вас и ширяться по телефону. Бегите, а то позже сделает вам ребенка
@bellissima73993 жыл бұрын
Позавчера он меня бросил со словами я не вижу в тебе женщину,мать либо жену и все.Виню себя(вечные качели,псевдорелигия,режим,слово не скажи я виновата,извинялась,бегала как брошенная кошка,а он то отойди,то снова люблю... Везде он прав,частое молчание,все вокруг плохие...когда пытаюсь разобраться он в сторону,не хочу говорить,ты должна это это и это...
@oliwia2863 жыл бұрын
Я обожаю ваши видео, спасибо что вы есть ♡︎ Привет из Польши
@vekseldaria3 жыл бұрын
Спасибо вам за обратную связь)
@panda-bv4rt3 жыл бұрын
6 месяцев мучений и эмоциональных качель... Просто встречаемся... За 1 месяц уже 3 раза меня бросал... Потом пишет, появляется... Да, импульсивность, ревнив безумно, но сам гуляет с кем и где хочет, лжец ужасный... Ленивый, работать не любит и не хочет, занижает меня... Моё терпение на исходе...
@sievietesieviete-t5u Жыл бұрын
НУ ПИЗ ....дец что вы йещо с ним ! А ЧТО С ВАМИ НЕ ТАК ! ВАМ ВРАЧА НАДО !!
@Anzerskiy3 жыл бұрын
Нарциссы, нарциссы... А я Пион! 😁
@ТатьянаБогданова-л9х3 жыл бұрын
надо же, вы определись со своим видом! А я вот сижу и думаю - ромашка, не ромашка, календула или не календула?
@Anzerskiy3 жыл бұрын
@@ТатьянаБогданова-л9х Хризантема! 😁😉
@МарияКод-с2э3 жыл бұрын
😁хотела назваться елью...так их срубают под рождество!😂 Буду кактусом!!!🌵
@Анжелика-ы3ж3 жыл бұрын
А я роза,царица сада
@psydo_lab2 жыл бұрын
Теперь все встало на свои места. Стало ясно почему мне дарили подарки, которые я не хотела и обижались если я не пищала от этого с радости) мде…
@Tanchik711 Жыл бұрын
Ооо как очень знакомо😂
@ВикторБайдак-у3к Жыл бұрын
Выбор есть всегда : или нарцисс, или алкаш, или хам, вор, бийца, брехун, мот, лодырь, наркоман, абьюзер и т. д... Нормальный человек - всего по немногу...
@yarost_scorpiona Жыл бұрын
Моего отца описали. Его прям раздражает, когда мы с мамой обнимаемся, друг другу "спокойной ночи" желаем, смеемся. У нормальных людей в меньшей степени есть эти признаки, либо проявляется что-то по ситуации... но настоящие нарциссы собирают комбо. Как мой отец.. 80% про него. Главное распознать, что это не мы (домашние) такие жалкие, а он такой не здоровый. И не воспринимать мнение таких людей всерьез
@sievietesieviete-t5u Жыл бұрын
такие ненормальние и расказивает женщинам что желать чтобы тебя льюбили = ненормальна. и всё с верностью тоже ненормальна. люди = животние и любовь толька химический прцесс.
@natalianichisina8347 Жыл бұрын
Cпасибо за труд
@vekseldaria Жыл бұрын
И вам спасибо за просмотр!
@Николай-л6у1п2 жыл бұрын
Нас Нарциссов распознать не возможно мы с любовью осторожно подарками в недряемся к вам . Потом получаем пинка под зад И быстро ищем другую. И так всё циклично.
@ЛичныйТелефон3 жыл бұрын
Мне кажется, что в процессе работы над собой и психологического роста каждый сильно травмированный человек на определенном этапе очень похож на нарцисса. Сейчас, обращаясь в прошлое, в свои самые тяжёлые переживания травм, я думаю, что со мной было именно так, я была созависимой. В итоге мне удалось превратить свои травмы в ресурс. (Мне очень помогла вера, поиски Бога и соблюдение заповедей. Это был мой основной камертон. Не сочтите за пропаганду). Те же, кто оказался нарциссом, продолжают искать свой ресурс в других. Думаю, между состоянием нарцисса и созависимым человеком проходит очень тонкая черта. Первый ищет выноватых вовне, второй исцеления внутри себя и платит его цену. P.S. Можно также сказать, что те, кто не лечил свои травмы или не смог превратить их в ресурс сами превратились в нарциссов.
@ЛарисаКудряшова-ц6н Жыл бұрын
ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА!!! А У ВАС ..СПЛОШНОЙ ПОЗИТИВЧИК...БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, ЖЕНЩИНЫ!!!
@МарияКод-с2э3 жыл бұрын
:)мы все цветы! Я кактус 😂🌵колююючая!!! А некоторые мужчины, перекати поле...
@092802153 жыл бұрын
😄😄😄
@stile-zi5ng8 ай бұрын
Круто❤
@natashmm64033 жыл бұрын
Так и хочется спросить... А кто не нарцисс)
@vekseldaria3 жыл бұрын
Нарциссизм есть в каждом
@Мария-у2г8р3 жыл бұрын
Большая часть старшего поколения пронизана нарциссизмом. Они учились достигать, наплевав на себя.
@ЕленаРозенталь-ч1б Жыл бұрын
@@vekseldaria А может быть нарцисстические черты,а не нарциссизм?)) Это довольно таки разные понятия.
@tillshnoger39393 жыл бұрын
На канале Нелюбовь целый цикл сейчас "нарциссичечкие красные флаги". Рекомендую)
@MilaLanaBratskSibiriaRussia3 жыл бұрын
Сделайте анализ поведения Меган Маркл и Принца Гарри, плиз!
@092802153 жыл бұрын
Инфантил и пиранья-манипуляторша. Все - разбор закончен 🤣
@olenina_koleni23272 жыл бұрын
@@09280215 почему инфантил то? Расставил с бабкой границы, за семейные ценности, ради мифического трона не предал память о матери. Живет себе своей жизнью, вовремя сепарировался
@092802152 жыл бұрын
@@olenina_koleni2327 - ему трон не светил по иерархии, это все сказки для прессы.
@olenina_koleni23272 жыл бұрын
@@09280215 да там даже Чарльзу не светит 🤣
@ИннаГаврилюк-б9й Жыл бұрын
😁Красивая , любящая пара . Достойный сын своей матери💜.
@zheka7711110 ай бұрын
Сделайте уже видео, как вылечить нарцисса, а не как их унижать, мстить им, ненавидеть их, разбирать их по кусочкам. Собирать комменты от обиженок и жертв нарциссов. Но слушать про себя интересно. У меня все, кроме идеального
@vekseldaria10 ай бұрын
У меня на канале есть видео - Как проработать нарциссизм - kzbin.info/www/bejne/rou6gIGBZbSCpZYsi=ZkfnwQcFTcbfJ8Iz
@ВикторБайдак-у3к Жыл бұрын
На нарциссах лежит много скрытого негатива... Открытый негатив на всех остальных... Что меняется? Чаши весов на том же уровне.
@ЕленаХ-т7ц4 ай бұрын
*их интерпретации относительно вас - ВСЕГДА ОБЯЗАТЕЛЬНО ОСКОРБИТЕЛЬНЫ, пример: "вывалилась, поднатужься, вой, вопишь" - неприятненько, правда?.... Если оно оставляет неприятный осадок - какая разница - КАКОЙ именно это - сорт гомна?!.... Злобу и токсичность - вы почувствуете ОБЯЗАТЕЛЬНО!*
@arionmmm8808 Жыл бұрын
Я увидела себя, почти все признаки мои, неужели я нарциссиха😮я то думаю, почему не могу строить отношения ни с кем.после меня мужчины чувствуют себя тряпками.но не уходят
@drawinka88 Жыл бұрын
Сначала думаю: эм! Я- нарцисс? А потом понимаю,что это проявление эго и оно есть в каждом,и тут вопрос как ты с этим живёшь и есть ли желание исцелять эту боль,чтобы отпускало .У меня вот из списка качели и желание все знать,но на самом деле меня потом жизнь на место ставит 😅Вот сейчас доумничалась и сижу с долгами,вся такая бизнес- вумэн 😅Но это отличный опыт и я рада тому,что мудрость позволяет принимать себя всякую 😊 Благодарю за видео)
@fainachait89043 жыл бұрын
Brilliant. Thank you.
@vekseldaria3 жыл бұрын
Thank you too))
@galynaprog8573 жыл бұрын
Интересно, а если я не нахожу в себе ни одного из упомянутых признаков нарциссизма - не говорит ли это о том, что я и есть еще тот нарцисс 🤪
@OK..._3 жыл бұрын
под это описание все подходят, мы в цветник живём?
@psybeard3 жыл бұрын
Большинство того что Вы перечислили относится и к абьюзеру🤗 Спасибо за видео🙏
@bbwoodcraftandengineering63112 жыл бұрын
Абьюзеры бывают трех видов - нарцисс, социопат и психопат. И нарцисс, как и остальные, всегда абьюзер. Например, я=)
@vinograd3612 жыл бұрын
И дефицитарный нарцисс это как то странно звучит. Больше похоже на психопата. Нарциссизм , если не ошибаюсь, отличается отсутствием эмпатии.
@sievietesieviete-t5u Жыл бұрын
нарц = абюзер !!!
@АллаБерлинская-ь6ц Жыл бұрын
Благодарю! 👍🙏🤗
@Сергей-й9и6ч2 жыл бұрын
Спасибо за видео. Но. Это ваше индивидуальное видение нарцисизма. Негативные качества мужчины озвучены правильно, воспитательно. Я ещё раз скажу вам - спасибо.
@ОльгаСтрижнева-ж5ь3 жыл бұрын
Офигеть...это что,я тоже нарциска?!
@drloop32313 жыл бұрын
Выйдите из чата. От вас все беды))
@ОксанаСиниця-р6п Жыл бұрын
В каждом существует нарцыс, ужасно смотря в какой сфере жизни
@alynatree61163 жыл бұрын
Толстовка крутая 😍
@yulichkaya4583 Жыл бұрын
Знаете как приятно видеть ломку нарцисса когда он случайно попадает на женщину нарцисса? Сначала он входит в ступор, потом его начинает ломать,как так,его подход не работает,потом сам впадает в депрессию и сбегает сверкая пятками.
@Tarosecret Жыл бұрын
Ага))Мой сбежал,видит что не ведусь,пропадает а мне пофигу,не звонил месецами ,думал когда я наберу,ну я то в курсе с кем имею дело,сам потом звонил🤣Короче отправила играйся дальше только не со мной!😊
@themegajediOBVM3 жыл бұрын
4:29 Мастера читать по губам, нужна ваша помощь, что тут за слово то? Я вот так и не понял)
@vekseldaria3 жыл бұрын
Там было слово "под*бки" )
@ВладимирКорнеев-з2й2 ай бұрын
Ну.тут многие симптомы встречаются и у нормальных людей.Но понемногу.Надо смотреть всю картину.
@Ayshoka973 жыл бұрын
мне кажется, я нарцисс
@birdie50123 жыл бұрын
Красивая❤️
@ВикторБайдак-у3к Жыл бұрын
А что же остается остальным людям?! Буквально по всем пунктам, я по немногу соответствую : и спорю, и люблю работать и т. д... Всего по чуть-чуть... Выходит, я нарцисс?!.
@tillshnoger39393 жыл бұрын
По поводу "врут и верят в это" - там всё жёстче.. Они паталогические лжецы..
@ВикторБайдак-у3к Жыл бұрын
Быть мастером своего дела ( професионалом) разве плохо?! Когда люди обращаются к вашему професионализму, вы разве не расцветаете?
@liyasha65622 жыл бұрын
А вот интересно, когда люди чувствуют себя рядом с человеком, который много знает и умеет ничтожными задумываются, что проблема может быть не в том, что рядом с ними нарцисс?🙈
@Сергей-й9и6ч2 жыл бұрын
Я видел как расцветали люди. Это общественный нарциссизм,Дарья?
@Larson-w4d8 ай бұрын
Совпадение или нет, но они молодо выглядят
@irenasuperstar3050Ай бұрын
На маму Гюльгюн из Зимородка похожи ))
@ViraBukach3 ай бұрын
У Вас такая красота природная когда то,зачем изменились?Дело Ваше,но я не узнала...
@elenasuchkova26893 жыл бұрын
Многое про моего мужа,
@ВикторИльин-ъ2я3 жыл бұрын
Я нарцисс 🌼☺️
@ТатьянаМякишева-г7л Жыл бұрын
а спать голой это нарциссизм? голая по дому хожу только ночью в туалет
@ЕленаРозенталь-ч1б Жыл бұрын
Это нормально. И голой по дому ходить в сильную жару это тоже нормально, если конечно нет посторонних )))
@fainachait89043 жыл бұрын
100%
@ВалераАрхипов-о2ю3 жыл бұрын
Хоть нарциссы-глаза ищут повод для смут, В дугах черных бровей смех и радость живут. Эти дуги, что выше прекрасных нарциссов, Будто речь о своем верховенстве ведут!🖕
@staceysummer242 жыл бұрын
100 из 100 👍 Это 100%ная Я 👑 Приятно, что так много на просторах Интернета видео, посвящённых Мне, Любимой 👸🏼 Я - типичная Нарцисска 👸👍😏 Однозначно, Лайкосик на это видео от Меня 😎
@olkaspain2 жыл бұрын
Жуть...а достоинства есть вообще какие то у этих людей? 😰😳
@vekseldaria2 жыл бұрын
Ну конечно!
@suzukidrug9012 Жыл бұрын
Мама родная, что она несёт? Она не знает разницу между нарциссическими чертами характера и расстройством личности. У моего мужа диагноз НРЛ, поставленный психиатром. Официально нарциссов 4%, не официально-20%, по планете?!!! А у неё каждый. Ору!. Вот откуда эти псевдо психологи берутся. Все мозги молодёжи засрали
@wandailoh64352 жыл бұрын
OOOOOOOOOOOOOOOOO
@wandailoh64352 жыл бұрын
GAD
@Ди72 жыл бұрын
Ой как меня бесят вот такие тупицы, прости господи. Нарциссизм это уже болезнь. И он априори не может быть здоровый. Это уже идёт с окрасом в негатив. Противоположное же нарциссизму, то есть позитив это любовь к себе! Разберитесь сначала в терминологии потом преподавайте
@СерёгаСевер-н4х Жыл бұрын
КРАСОТКА ПСИХОЛОГ , ОБАЯТЕЛЬНАЯ , НЕ ЗАМУЖЕМ ???????