Как расслабить ротоглотку. Важно в ситуации стресса!

[@prostomaria1000]

Какие приятные 👏👏👏

[@zhannaprokofieva1498]

Очень ценно! Благодарю 🙏

[@ЮрийОрлов-у6ы]

Добрый день,а что бы убрать ком в горле у вас есть видео?или быть может вы запланируете сделать?

[@OsteopathicCenterTbilisi1]

Самостоятельно работать на гортанно-глоточном комплексе не получится, рекомендуем обратиться к специалисту. Попробуйте расслабить себе ротовое дно, язык и диафрагму. Если легче не становится, лучше показаться остеопату. Ну а если ком в горле связан с сильным стрессом, а к остеопату идти совсем не хочется, хорошо помогает пение (вокал), ну или покричать в лесу)))). Психолог нужен. При стрессе идеально остеопатическое лечение + психолог

[@ЮрийОрлов-у6ы]

Спасибо вам большое,что не оставили без внимания комментарии и за совет.

[@Rus509]

То что надо