Как расслабить ротоглотку. Важно в ситуации стресса!

Остеопат Ольга Тюняева делится техниками самопомощи для расслабления ротоглотки. Полезно делать, когда чувствуете ком в горле, сложности с глотанием, спазмы в области ротоглоточного комплекса, при задержках речевого развития у детей.
Osteopathic Center, Тбилиси, Грузия.
В нашем Центре работают остеопаты, массажисты, реабилитологи.
Запись на приём [phone]
Мы работаем каждый день с 9:00 до 20:00.
Адрес: Л.Микеладзе 3 (бывшая Т. Абуладзе 34) , Ваке, Тбилиси, Грузия
Osteopatic Centre in Tbilisi, Georgia
Our osteopathic center is the only one in Georgia practicing with a holistic approach: our specialists address the human body as a system as opposed to dealing with certain problems and illnesses separately.
Our specialists: osteopath, exercise therapist, massage therapist.
We are open every day from 9.00 to 20.00.
Our address: Mikeladze st.3 (former Abuladze 34), Tbilisi.
Phones: [phone]
osteo.ge/
/ osteopathiccentertbilisi

[@zhannaprokofieva1498]

Очень ценно! Благодарю 🙏

[@Rus509]

То что надо

[@user-kt2zz3pt5m]

Добрый день,а что бы убрать ком в горле у вас есть видео?или быть может вы запланируете сделать?

[@OsteopathicCenterTbilisi1]

Самостоятельно работать на гортанно-глоточном комплексе не получится, рекомендуем обратиться к специалисту. Попробуйте расслабить себе ротовое дно, язык и диафрагму. Если легче не становится, лучше показаться остеопату. Ну а если ком в горле связан с сильным стрессом, а к остеопату идти совсем не хочется, хорошо помогает пение (вокал), ну или покричать в лесу)))). Психолог нужен. При стрессе идеально остеопатическое лечение + психолог

[@user-kt2zz3pt5m]

Спасибо вам большое,что не оставили без внимания комментарии и за совет.