Как сделать проход в две ноги или в одну ногу. Для начинающих

Как сделать проход в две ноги или в одну ногу. Для начинающих
Так же друзья различные видео уроки вы можете найти у меня в инстаграмме.
Мой Инстаграм: / rizvan.mma
#RizvanMma #MMA

[@ravenjanluthor7980]

Я новичок, и не всегда из за работы попадаю на тренировки, спасибо огромное вам за видео, теперь хоть не так сильно буду отставать от остальных наших ребят)

[@user-dp7ft4jc9d]

Спасибо брат ! Дай Аллах тебе здоровье

[@zaharwerne4852]

Спасибо👍 очень понятно и ясно объясняешь. После первого просмотра сразу подписался на тебя 👍👍👍

[@rizvanmma2683]

Zahar Werne спасибо тебе тоже

[@user-pp2bj9lw6k]

Метро люблино до начало работы!

[@strongrussia8312]

Братец, красавчик, просвещаешь народ, спасибо)

[@kiryachaser6941]

работаем💪🏽

[@buzovskii__]

Спасибо, помог!) Люблю с братьями бороться, и вот сделал проход в одну ногу - так старший немного ахерел 😂

[@user-gt1up8bz3q]

Да ,все внятно и с замедленными повторениями ! Доходчиво ! 👍

[@user-fh9vy6qr2y]

Супер!Ризван, побольше техник с вольной борьбы рассказывай пожалуйста, это золотая информация просто.

[@user-dy7zy6ui7j]

Красава парень,понятно все объяснил,от души🤜🤜

[@user-dt7qb3vi1x]

Спасибо , из всех видео что посмотрел - это самое доходчивое .

[@rizvanmma2683]

Нурдик Даулетбай 🙏✊

[@user-dl9ml2dm5c]

Спасибо друг. Очень четко и понятно. Для самых маленьких

[@azizkhudoyorov7100]

Ризван сила 💪🏽 ✊🏼

[@applmaster4095]

Красавчик брат💪

[@user-kr2dw9xh6y]

Всё чётко и понятно объясняет

[@user-fo9ru2et8r]

Спасибо брат ты очень понятно обясняеш🇹🇯

[@user-ej4bs3qs7g]

Огромное спасибо братан✊✊

[@user-ri6mi8ct4f]

Спасибо тебе большое 👍👍👍

[@SAITAMA-lo5qn]

Спасибо брат, очень полезно)

[@user-gr7fl5ep8t]

Огромное спасибо

[@ofsandyoutube]

Спасибо,легенда

[@muslimpro5531]

Ассаляму алейка ва рахматуЛлах1и ва баракатуху, нужные приёмы 👍

[@Ian1969Italia]

спасибо большое.

[@samirlatipov8992]

Отличный борцовский канал ! 👍🏼

[@bat9797]

Лучший брат🔥

[@user-df5qr5wx2i]

Ассалам алейкум Ризван брат Ты очень хорошо опытный тренер Я долго время уже посмотрю через KZbin через Инстаграм Я всё видео Удачи тебе брат

[@ma4110]

Отлично объяснил

[@user-fi8vw7xi7l]

Большое спасибо за видео. Вчера в лесу отрабатывал, вышло на 1 км-500 проход на одну и вторую ногу.

[@nagibatorwar2672]

Спасибо

[@real_humorist]

Метро Люблино Работаем!

[@user-wf2me9pf1h]

Мне очень ясна не которе пантуется а о тебея отлична изучения и паказываеш дальше так держись уважаю достойная спортсменов удачи.

[@user-sd1ov4zm9d]

Сделай плейлисты с обучалками отдельно.

[@cericehf5955]

Крутая обучалка, метро Люблино топ

[@MuradkhanSuleymanov]

Спасибо брат за подробное объяснение 👍👍👍👍😎😎😎😎 29.03.2022 05.57

[@Poghosyan23]

метро Люблино, работаем

[@user-ej4bs3qs7g]

Ассалаумагалейкум уа рахматуллахи уа баракатух

[@user-jg4jo8uf8i]

Спасибо братан отдушы показали прём

[@Smile-sp9sy]

работяги

[@user-cv2ky9vk9d]

👍

[@user-gt9mb2jm6u]

Ба пеш

[@rtd_sn]

Метро Люблино Работаем

[@user-jb4hq2hg6u]

Москва метро люблино работаем

[@sabina6710]

🐅🐅🔥💪🏻👊🏻

[@user-nb2gh9xu4v]

😎👍

[@leonidkulichkin8698]

Ризван, хотел тебя спросить, положение головы при проходе в ноги должно быть всегда у пупка? Просто для вольников гораздо логичнее, чтобы голова прошла дальше под мышку, чтобы додавить оппонента головой и корпусом, у вольников же нет удушающих. А для мма да, ты прав, голову лучше держать подальше от удушки. Проясни этот момент, пожалуйста.

[@supbro2206]

Брат, расскажи как подготовиться морально перед соревнованиями

[@user-nr4ns1jl2q]

Ты из Люблино

[@dalerchakaboev6901]

Кулог врод как раз му пуцишарден даз лап хах даркор сат🙏

[@naBJIo]

Спасибо! Будем тренить на улице! 😁👍

[@minectop3359]

Желаю тебе 900000000000000 подписчиков!

[@rizvanmma2683]

Minec TOP спасибо

[@user-fv7ph1xs8d]

@@rizvanmma2683 напишите пожалуйста адрес зал я хочу тринироватса на этот зал

[@welind777]

Я базару нет сделаю это но что делать если не тяжёлый 🤣🤣🤣

[@user-wu8kn7fx5i]

Посмотрел хочу борьбой заняться в 35 лет

[@barsgore2686]

Теорию понимаю но когла доходит до дела не как не могу очуществить правильно. Посещать зал не всегда есть время. Мне по сути борьба ваще не нужна нужен лишь проход в ноги. Вот моя цель. Подскажите как наработать проход в ноги чтоб на улице он вызодил у меня на раз два. Я понимаю сючто нужен партнёр. Но у меня партнёров нету. Друзья не спортики. Так что подскажите что можно использовать вместо соперника.

[@rizvanmma2683]

Bars Gore брат нужно просто больше отработки деть , и все получится

[@eugeniks1155]

Москва Метро Люблино Работаем

[@sannekkim]

А на колено постоянно нужно падать при проходе в ноги без падения на колено уже не проход?

[@BigJan77]

метро Люблино работаем

[@dima747_]

Москва метро Люблино работаем!

[@user-fr9dn6ds7k]

Москва метро люблено работаем

[@buildinglifehack2151]

Люблю борьбу, но бороться не умею(

[@kuanyshtezekbaev8075]

Сначала шаг потом на колено падать надо

[@user-xv9xb4qs4j]

Отдуши, все время не понимал с дальней ноги делал

[@user-nt2up6gd4d]

Спасибо от души братуха !!! Дай 20 рублей в долг ?

[@user-gp8df3km4i]

Проход очень лёгкий вешь

[@riderhog7846]

В 20 лет начать заниматься единоборствами есть смысл?

[@leonidkulichkin8698]

Смотря для чего ? Побеждать на олимпийке или на мире - поздно. А для себя и самообороны, для духа и для локальных выступлений - никогда не поздно. Там глядишь дальше пойдете.

[@user-ks1oq8dq7l]

Мне 27, хочу начать тренироваться для себя, а то всё время за рулем сильно потолстел

[@u.i1426]

Не правильно, первый проход, все одновременно нужно делать, если сначала будешь падать ногой соперник убежит или загрузить твою шею

[@user-kw9dd5sm8m]

Брат я бы к тебе пришёл но я живу в Украине

[@user-es6cp2jz7v]

👍

[@rtd_sn]

Метро Люблино Работаем

[@saimfull6714]

метро Люблино работаем

[@Max333.]

👍

[@user-zc8gd2mp6t]

👍