Как снизить стресс: Семь простых шагов

Как снизить стресс: Семь простых шагов.
Почему мы все такие напряжённые, и что с этим делать?
Ну правда, ты когда-нибудь видел, чтобы кто-то выглядел расслабленным? Такое чувство, что слово «стресс» прописали всем, как обязательное условие для выживания. Утром - пробки, днём - дедлайны, вечером - новости, которые ты вообще-то хотел не смотреть. А в голове вечный список задач: «надо», «должен», «срочно». И всё это на фоне постоянного звона уведомлений.
Прочитать статью можно на сайте New Style: newstyle-mag.c...
Подпишитесь на канал New Style: @newstyle-mag
New Style Magazine:
newstyle-mag.com/
/ ​
/ newstylemag
И вы всегда будете в курсе событий!